أفضل 10 مؤلفين مثل Yung Pueblo: اكتشف مسارات للشفاء الداخلي

اكتشف المؤلفين المنيرين والملهمين مثل Yung Pueblo ، الذين يوجهون القراء في رحلات تحويلية ، ويطلقون العنان لقوة الوعي الذاتي والشفاء.

أصبح التأمل في العصر الجديد ، ومؤلفي المساعدة الذاتية الروحية ، والتحول الشخصي شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، مما يوفر للقراء وجهات نظر وتقنيات متنوعة لتحسين الذات والنمو الداخلي. تستكشف هذه الأنواع تقاطع الروحانيات وعلم النفس والفلسفة ، وتقدم نصائح وتوجيهات عملية للأفراد الذين يسعون إلى تعزيز رفاههم العقلي والعاطفي والروحي. عادةً ما يشارك المؤلفون في هذا المجال القصص الشخصية والرؤى والحكمة التي تم جمعها من رحلاتهم نحو اكتشاف الذات وإتقان الذات ، مما يمكّن القراء من الشروع في رحلاتهم التحويلية.

برز Yung Pueblo ، وهو اسم مستعار للكاتب ومدرس التأمل دييغو بيريز ، كصوت بارز ضمن هذه الأنواع. بالتركيز على اليقظة والشفاء الداخلي والوعي الذاتي ، يشجع عمل بويبلو القراء على النظر داخل أنفسهم لتعزيز النمو الشخصي وتنمية ارتباط أعمق بأنفسهم الحقيقية.

من خلال مزيج من الشعر والنثر والتمارين العاكسة ، توفر كتب بويبلو أدوات عملية ورؤى تساعد القراء على تجاوز تعقيدات التجربة الإنسانية. يتردد صدى نهجه الحنون والمتعلق باستكشاف الذات لدى القراء من جميع مناحي الحياة ، مما يلهمهم للشروع في رحلات اكتشاف الذات والتحول.

أفضل الكتاب مثل Yung Pueblo المرتبة

1. آلان واتس ، 1915-1973

كان آلان واتس فيلسوفًا وكاتبًا ومتحدثًا بريطانيًا شاع الفلسفة الشرقية في الغرب. كتب أكثر من 25 كتابًا وألقى مئات المحاضرات عن البوذية والطاوية والهندوسية والتصوف. اشتهر بأسلوبه الذكي والبليغ وقدرته على سد الفجوة بين الحكمة القديمة والعلم الحديث. لقد أثر على العديد من المفكرين والفنانين ، مثل جوزيف كامبل وستيف جوبز وجورج لوكاس.

يستكشف آلان واتس في كتابه "معنى السعادة" السعي وراء حرية الروح في علم النفس الحديث وحكمة الشرق. يجادل واتس بأن السعادة ليست هدفًا يجب تحقيقه ولكنها حالة من الوجود تنشأ عندما نعيش في وئام مع أنفسنا ومع العالم. إنه يعتمد على مصادر مختلفة ، مثل البوذية والطاوية والتحليل النفسي ، لإظهار كيف يمكننا التغلب على مخاوفنا ومخاوفنا واكتشاف طبيعتنا الحقيقية.

"ربما يكون أهم شيء يمكننا القيام به في حياتنا هو التعرف على أنفسنا."

آلان واتس ، معنى السعادة

معنى السعادة: البحث عن حرية الروح في علم النفس الحديث وحكمة الشرق

• إصدار أمازون كيندل
• واتس ، آلان (مؤلف)
• الإنجليزية (لغة النشر)
• 282 صفحة - 07/20/2018 (تاريخ النشر) - مكتبة العالم الجديد (الناشر)

شراء على أمازون

2. جوردان ب. بيترسون ، 1962 -

الدكتور جوردان ب. بيترسون هو عالم نفس سريري كندي وأستاذ ومفكر عام مؤثر. ولد في ألبرتا ، واكتسب شهرة بسبب رؤيته المثيرة للتفكير في علم النفس والفلسفة والقضايا الثقافية. لقد جذبت محاضراته ومناقشاته الجذابة حول حرية التعبير والصواب السياسي وأهمية المسؤولية الشخصية ملايين المتابعين في جميع أنحاء العالم. كما أنه يستضيف برنامجًا شهيرًا للبودكاست وقناة على YouTube.

اشتهر بيترسون بكتابه ، 12 قاعدة من أجل الحياة: ترياق للفوضى ، والذي يقدم نصائح للتطور الشخصي. يقدم الكتاب نصائح عملية ورؤى نفسية وتأملات فلسفية لمساعدة القراء على تجاوز تعقيدات الحياة. بالاعتماد على تخصصات متنوعة مثل الأساطير والدين وعلم الأعصاب ، يقدم بيترسون اثني عشر قاعدة أساسية تشجع المسؤولية الشخصية والانضباط وصنع المعنى. لاقى الكتاب صدى لدى ملايين القراء ، مما أثار الإعجاب والنقد لأفكاره المثيرة للفكر والمثيرة للجدل.

"عامل نفسك كشخص أنت مسؤول عن مساعدته."

جوردان ب. بيترسون ، 12 قاعدة للحياة

12 قاعدة للحياة: ترياق للفوضى

• إصدار أمازون كيندل
• بيترسون ، جوردان ب. (مؤلف)
• الإنجليزية (لغة النشر)
• 416 صفحة - 01/23/2018 (تاريخ النشر) - Random House Canada (الناشر)

شراء على أمازون

3. Lindsay C. Gibson ، 1963 -

Lindsay C. Gibson هي عالمة نفس ومؤلفة متخصصة في مساعدة الناس على الشفاء من الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة. وقد ألفت العديد من الكتب حول هذا الموضوع ، بما في ذلك الأطفال البالغون لأبوين غير ناضجين عاطفياً والذين يتعافون من الآباء غير الناضجين عاطفياً . كما أنها تقدم دورات وتدريب عبر الإنترنت لأولئك الذين يرغبون في التغلب على آثار تربيتهم وعيش حياة أكثر واقعية.

يتعامل الأطفال البالغون من الآباء غير الناضجين عاطفياً مع التحديات التي يواجهها الأفراد الذين نشأوا مع أبوين غير متوفرين عاطفياً أو غير ناضجين. يقدم الكتاب رؤى حول التأثير الدائم لمثل هذه الأبوة والأمومة على الأطفال البالغين ، بما في ذلك مشكلات احترام الذات وصعوبة تكوين علاقات صحية بين البالغين. يقدم جيبسون إستراتيجيات عملية للقراء للشفاء ووضع الحدود وتعزيز النمو العاطفي. يُمكِّن الكتاب الأطفال البالغين من التحرر من الأنماط المختلة وبناء حياة أكثر إرضاءً.

"عندما يكون الآباء غير ناضجين عاطفياً ، فإنهم غالبًا ما يحجبون التحقق العاطفي والأمان اللذين يحتاجهما الأطفال لتنمية شعور قوي بالذات."

ليندسي سي جيبسون ، الأبناء البالغون لأبوين غير ناضجين عاطفياً

الأطفال البالغون لأبوين غير ناضجين عاطفياً: كيفية الشفاء من الآباء البعيدين أو الرافضين أو المنخرطين في أنفسهم

• إصدار أمازون كيندل
• جيبسون ، ليندسي سي (مؤلف)
• الإنجليزية (لغة النشر)
• 218 صفحة - 06/01/2015 (تاريخ النشر) - منشورات New Harbinger (الناشر)

شراء على أمازون

4. بريان ل. فايس ، 1944 -

الدكتور بريان إل فايس هو مؤلف وطبيب نفساني ذائع الصيت ومتخصص في علاج الانحدار في الحياة الماضية. وقد كتب العديد من الكتب ، مثل العديد من الأرواح ، والعديد من الأساتذة ، ونفس الروح ، والعديد من الهيئات . كما حصل أيضًا على العديد من الجوائز لعمله ، مثل الجائزة الإنسانية من كلية ألبرت أينشتاين للطب وجائزة روح الوحدة من مدرسة الوحدة المسيحية.

أرواح كثيرة ، سادة كثير   يتعمق في العلاج في الحياة الماضية وقدرته على شفاء الصدمات العاطفية. استنادًا إلى حالة مريضته "كاثرين" ، يستكشف فايس فكرة التناسخ وإمكانية الوصول إلى ذكريات من حياة سابقة. يوثق الكتاب رحلة كاثرين عبر فترات حياة مختلفة ، ويكشف عن رؤى حول الحياة والموت والروحانية. يتحدى سرد فايس الجذاب والرائع المعتقدات التقليدية ويقدم للقراء منظورًا تحويليًا للنمو الشخصي والشفاء.

"إن مكافآت مساعدة الآخرين لا تُحصى."

بريان ل.فايس ، العديد من الأرواح ، العديد من الأساتذة

العديد من الأرواح ، والعديد من الأساتذة: القصة الحقيقية لطبيب نفسي بارز ، ومريضه الشاب ، وعلاج الماضي الذي غيّر حياتهما

• إصدار أمازون كيندل
• وايس ، بريان ل. (مؤلف)
• الإنجليزية (لغة النشر)
• 227 صفحة - 05/01/2012 (تاريخ النشر) - Touchstone (الناشر)

شراء على أمازون

5- جوديث أورلوف 1951

جوديث أورلوف هي الكاتبة الأكثر مبيعًا والطبيبة النفسية المتخصصة في الشفاء العاطفي والحدس. كتبت عدة كتب عن التعاطف ، ومصاصي دماء الطاقة ، والطاقة الإيجابية ، والحرية العاطفية. أورلوف عضو هيئة تدريس في كلية الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس وحصل على جائزة التدريس في كلية الطب النفسي في جامعة كاليفورنيا. ظهرت أعمالها في وسائل الإعلام مثل مجلة أوبرا وسي إن إن ونيويورك تايمز .

أحد أشهر كتب أورلوف ، دليل بقاء إمباث ، هو مصدر شامل للأفراد المعرضين للتأثر أو المتعاطفين الذين يمتصون عواطف وطاقات الآخرين. يقدم الكتاب رؤى قيمة حول التعاطف والاستراتيجيات العملية لمساعدة المتعاطفين على تجاوز المواقف العصيبة ، ووضع حدود عاطفية وحماية أنفسهم من استنزاف الطاقة. يتناول أورلوف العلاقات والعمل والرعاية الذاتية ، مما يمكّن المتعاطفين من احتضان مواهبهم مع الحفاظ على التوازن العاطفي والرفاهية في الحياة اليومية.

"إمباثس لم يأتوا إلى هذا العالم ليكونوا ضحايا ، لقد جئنا لنكون محاربين. كن شجاعا. ابق قويا. نحن بحاجة إلى كل الأيدي على ظهر السفينة ".

جوديث أورلوف ، دليل بقاء إمباث

دليل بقاء إمباث: استراتيجيات الحياة للأشخاص الحساسين

• إصدار أمازون كيندل
• أورلوف ، جوديث (مؤلف)
• الإنجليزية (لغة النشر)
• 267 صفحة - 04/04/2017 (تاريخ النشر) - يبدو صحيحًا (الناشر)

شراء على أمازون

6- ياميل يمونية ، 1976 -

Yamille Yemoonyah هو مؤلف ومعلم روحي ذائع الصيت يساعد الناس على التواصل مع مرشديهم الروحيين. وقد ألفت العديد من الكتب ، بما في ذلك The Seven Types of Spirit Guide و The Spirit Guide Oracle. وهي أيضًا مؤسسة The Spirit Guide Society ، وهو مجتمع عبر الإنترنت للباحثين عن الروحانيين. ظهرت Yamille في Hay House Radio و Mindvalley و Huffington Post.

دليل أنواع الروح السبعة هو استكشاف ثاقب للكائنات الروحية التي تساعد وتوجه البشر طوال حياتهم. يقدم موقع يمونية للقراء سبعة أنواع أساسية من المرشدين الروحيين ، بما في ذلك الملائكة والأجداد والأرواح الحيوانية ، ويقدم طرقًا للتواصل معهم. يشجع الكتاب الأفراد على تنمية حدسهم واحتضان طبيعتهم الروحية وتعزيز علاقة عميقة مع مرشديهم الروحيين لتلقي التوجيه والحكمة والدعم.

"مرشدوك موجودون هنا لمساعدتك ، ولكن لديهم أيضًا حياتهم وقصصهم الخاصة ، ويتعلمون وينموون من خلال علاقتهم بك."

ياميل يمونية ، دليل أنواع الروح السبعة

دليل الأنواع السبعة للروح: كيفية الاتصال والتواصل مع مساعديك الكونيين

• إصدار أمازون كيندل
• يمونية ، ياميل (تأليف)
• الإنجليزية (لغة النشر)
• 253 صفحة - 10/13/2020 (تاريخ النشر) - Hay House UK (الناشر)

شراء على أمازون

7- أغابي ستاسينوبولوس ، 1955 -

Agapi Stassinopoulos هو مؤلف ومتحدث وخبير صحة من أكثر الكتب مبيعًا. كتبت عدة كتب عن النمو الشخصي والسعادة والرعاية الذاتية ، مثل Wake Up to the Joy of You و Unbinding the Heart . حصلت على العديد من الجوائز ، بما في ذلك جائزة Women in Film's Vision Award وميدالية Ellis Island Medal of Honor. تلهم Agapi الناس في جميع أنحاء العالم برسالة الحب والرحمة والأصالة.

Wake Up to the Joy of You هو كتاب مفيد للمساعدة الذاتية يوجه القراء نحو اكتشاف الذات والسلام الداخلي. يقدم الكتاب 52 تأملًا عمليًا ويمكن الوصول إليه وتمرينًا مصممًا لإلهام الأفراد وتشجيعهم وتمكينهم من احتضان ذواتهم الحقيقية. تشارك Stassinopoulos الحكمة من التقاليد الروحية المختلفة وتجاربها الخاصة ، مما يساعد القراء على تنمية حب الذات ، والتغلب على الشك الذاتي وإعادة اكتشاف الفرح والمعنى المتأصل في حياتهم.

"عندما تعيش في الحاضر ، فإنك تخلق حياة أبسط ، حياة مليئة بالبهجة."

أغابي ستاسينوبولوس ، استيقظ على فرحك

استيقظ على فرحتك: 52 تأملًا وممارسة من أجل حياة أكثر هدوءًا وسعادة

• إصدار أمازون كيندل
• ستاسينوبولوس ، أغابي (مؤلف)
• الإنجليزية (لغة النشر)
• 298 الصفحات - 12/27/2016 (تاريخ النشر) - هارموني (الناشر)

شراء على أمازون

8. دانيال جولمان ، 1946 -

دانيال جولمان هو مؤلف وطبيب نفسي ذائع الصيت وقد شاع مفهوم الذكاء العاطفي. قام بتأليف العديد من الكتب حول القيادة والإبداع والتغيير الاجتماعي. وقد حصل أيضًا على جائزة Lifetime Achievement من الجمعية الأمريكية لعلم النفس وجائزة Wiley للأكاديمية البريطانية في علم النفس. شارك جولمان في تأسيس الجمعية التعاونية للتعلم الأكاديمي والاجتماعي والعاطفي (CASEL).

الذكاء العاطفي: لماذا يمكن أن يكون أكثر أهمية من معدل الذكاء يستكشف أهمية الذكاء العاطفي (EI) في النجاح الشخصي والمهني. يجادل جولمان بأن الذكاء العاطفي ، الذي يشمل الوعي الذاتي والتنظيم الذاتي والتعاطف والمهارات الاجتماعية ، غالبًا ما يكون مؤشرًا أكثر أهمية للنجاح من مقاييس الذكاء التقليدية. يتعمق الكتاب في الأسس العصبية والنفسية للذكاء العاطفي ، ويقدم استراتيجيات لتطوير وتطبيق هذه الكفاءات العاطفية الأساسية في الحياة اليومية.

"من المهم جدًا أن نفهم أن الذكاء العاطفي ليس عكس الذكاء ، وليس انتصار القلب على الرأس - إنه التقاطع الفريد لكليهما."

دانيال جولمان ، الذكاء العاطفي: لماذا يمكن أن يكون أكثر من معدل الذكاء

الذكاء العاطفي: لماذا يمكن أن يكون أكثر من معدل الذكاء

• إصدار أمازون كيندل
• جولمان ، دانيال (مؤلف)
• الإنجليزية (لغة النشر)
• 384 صفحة - 01/11/2012 (تاريخ النشر) - بانتام (الناشر)

شراء على أمازون

9- بيما شودرون ، 1936-

Pema Chodron هي معلمة بوذية محبوبة ومؤلفة العديد من الكتب الأكثر مبيعًا ، مثل عندما تنهار الأشياء والأماكن التي تخيفك . إنها المؤسسة والمعلمة المقيمة في دير جامبو ، وهو دير في نوفا سكوشا. وهي أيضًا معلمة كبيرة في تقليد شامبالا وطالبة في Chogyam Trungpa Rinpoche. حصلت شودرون على العديد من الجوائز لعملها ، بما في ذلك جائزة مبادرة السلام العالمية للمرأة وجائزة المرأة المتميزة في البوذية.

عندما تتداعى الأشياء هو دليل رحيم للتغلب على تحديات الحياة واحتضان التغيير. بالاعتماد على الحكمة البوذية ، يقدم Chodron ممارسات وتعاليم تحويلية تشجع القراء على مواجهة الصعوبات في الانفتاح والفضول والقبول. يستكشف الكتاب مفهوم اللامأساس وقوة اليقظة وقيمة الميل إلى الخوف وعدم اليقين. تلهم رؤى Chodron اللطيفة والعميقة القراء على تنمية المرونة والوعي الذاتي والنمو العاطفي.

"أصعب الأوقات بالنسبة للكثيرين منا هي تلك التي نعطيها لأنفسنا."

بيما تشودرون ، عندما تنهار الأشياء

عندما تنهار الأشياء: نصائح القلب في الأوقات الصعبة (كلاسيكيات شامبالا)

• إصدار أمازون كيندل
• شودرون ، بيما (مؤلف)
• الإنجليزية (لغة النشر)
• 210 صفحات - 09/26/2000 (تاريخ النشر) - شامبالا (ناشر)

شراء على أمازون

10- جاي شيتي ، 1987 -

جاي شيتي راهب سابق ومؤلف ومتحدث تحفيزي يلهم الملايين بحكمته وإيجابية. يستضيف البودكاست الشهير "On Purpose" ، حيث أجرى مقابلات مع ضيوف مؤثرين وشاركنا أفكاره حول الحياة والسعادة والهدف. شيتي هو أيضًا مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا Think Like a Monk ، والذي يعلم كيفية التغلب على الأفكار والعادات السلبية. وقد فاز بالعديد من الجوائز عن محتواه عبر الإنترنت ، بما في ذلك جائزة الإنجاز المتميز عبر الإنترنت في حفل توزيع الجوائز الآسيوية وجائزة الأفضل في الصحة والعافية في حفل توزيع جوائز Shorty.

Think Like a Monk هو كتاب ملهم يستخلص حكمة الرهبان والتقاليد الفيدية القديمة في نصائح عملية للحياة العصرية. تشارك Shetty رؤى حول اليقظة والانفصال والغرض ، وتوجيه القراء نحو السلام الداخلي والوفاء. يقدم الكتاب تمارين وتقنيات للمساعدة في تنمية الوعي الذاتي والرحمة والمرونة ، وتمكين الأفراد من التغلب على السلبية والخوف والشك الذاتي.

"يجب أن تكون هويتك مثل الماء: مائع وقابل للتكيف ودائمًا يتغير."

جاي شيتي ، فكر مثل الراهب

فكر كراهب: درِّب عقلك على السلام والغرض كل يوم

• إصدار أمازون كيندل
• شيتي ، جاي (مؤلف)
• الإنجليزية (لغة النشر)
• 350 صفحة - 09/08/2020 (تاريخ النشر) - Simon & Schuster (الناشر)

شراء على أمازون

لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، راجع دليلنا حول يوميات الامتنان!