كيفية الرد على الإحباط حتى تتمكن من الكتابة بثقة

ثلاث مرات هذا الأسبوع تلقيت تشجيعًا من الكتاب الذين كتبوا وحرروا ونشروا كتبًا على هامش حياتهم ، ومن الكتاب الذين تغلبوا على الصعوبات المذهلة لإيصال قصصهم إلى العالم. ذكرني أننا جميعًا نواجه نوعًا من المقاومة أو عقبة في متابعة العمل الإبداعي. في كثير من الأحيان ، تركت الإحباط يمنعني من إحراز تقدم. تساءلت كيف أكتب بثقة بدلاً من ذلك ، وأتغلب على الإحباط الذي يمنعني من الكتابة.

دبوس

كيف نتصدى لإحباطنا وننشر رسالتنا؟

معركة الإحباط

ظهرت قصتان عبر موجز تويتر الخاص بي هذا الأسبوع كانتا ملهمة ، مثل الروائي الرومانسي الذي كتب كتبًا في متجر الإطارات في انتظار تغيير الإطارات والزيت.

بعد يومين ، غردت كارين مكمانوس (أحدنا يكذب ) عن كيفية كتابتها لكتابها في الليل بعد يوم كامل من العمل وتربية الأطفال بدوام كامل. غرد الروائي جيف زينتنر ( The Serpent King ، Goodbye Days ) من YA أنه لا يزال يعمل 9-5 ويكتب على هاتفه أثناء تنقله بالحافلة.

ذكرني أنه عندما نريد شيئًا كافيًا ، فإننا نوفر مساحة له في كل من جداولنا وعقولنا.

هذا ليس شيئًا جديدًا ، لكنني كنت بحاجة إلى تذكير هذا الأسبوع حيث وجدت نفسي أعاني من أجل إنهاء مخطوطة روائية هذا الربيع. في كل مرة أجلس فيها لأعمل على ذلك ، أطرح بضع مئات من الكلمات وأجد نفسي محبطًا من أن شيئًا ما لا يعمل ، وأن هذا ليس ما كنت أتخيله ، وأشعر أنه لن ينتهي أبدًا.

في كثير من الأحيان ، ارتكبت خطأ فادحًا يتمثل في الاستماع إلى الإحباط داخل رأسي ، وأجد نفسي أتحول لكتابة شيء آخر أو أغسل الملابس (أنت تعلم أن الأمر يائس عندما أقوم بغسل الملابس!).

عندما أركز على سبب عدم تمكني من الكتابة (العمل المجنون أو جداول الأسرة ، وإدارة المشاكل الصحية ، وجهاز كمبيوتر محمول ميت) ، سرعان ما أغرق في الأفكار المحبطة التي تستنزف طاقتي وحلها. علي أن أتذكر الرد على هذا الإحباط ومواصلة الكتابة. فيما يلي بعض الطرق التي أتحدث بها عن الإحباط.

عندما يقول الإحباط ، "ليس لديك وقت."

كان هذا البيان يمثل كتلة رئيسية بالنسبة لي ، حتى قبلت أن لدي نفس القدر من الوقت مثل أي شخص آخر في العالم. لست بحاجة لمزيد من الوقت. أحتاج المزيد من النية. نعم ، أشعر أن لدي وقتًا أقل عندما أعاني من أزمة عائلية أو صحية أو عندما تأكل الأشياء في العمل عطلات نهاية الأسبوع ، ولكن إذا كانت الكتابة أولوية ، فيجب علي تخصيص وقت لذلك.

أعود إلى هذا البيان بالقول ، "ربما ، لكنني سأكتب قليلاً على أي حال." تمامًا مثل الكاتبة التي كتبت كتابها في متجر الإطارات ، لدينا الوقت. إنه ليس فقط حيث نعتقد أنه موجود. استعد تلك اللحظات عندما تنتظر. ستندهش من مقدار الكتابة التي يمكنك إنجازها في عشر دقائق من الوقت.

عندما يقول الإحباط ، "هذا ليس جيدًا."

أنا أحارب هذا الصوت الآن. أسرع رد على هذا البيان النقدي هو إضافة كلمة "بعد". قد لا يكون هذا الفصل جيدًا حتى الآن ، لكن يمكنني إصلاحه في المراجعة. هذه الشخصية ليست جيدة حتى الآن ، لكن يمكنني تطويرها أكثر.

الكمال هو شل كبير. لا تدع السعي لتحقيق الكمال أو بعض العظمة سريعة الزوال تثبط عزيمتك عن الحصول على كلمات على الصفحة. هذا لا يقلل من معاييرك - إنه الاعتراف بأن كل أعمال الكتابة والإبداع هي عملية. تتقبله.

عندما يقول الإحباط ، "أنت لست كاتبًا."

أفضل رد على هذا الناقد الداخلي ليس تصريحًا ، بل فعل. توقف عن التفكير في الكتابة ودراسة الكتابة والتحدث عن الكتابة والكتابة. إذا كنت قد كتبت حتى جملة واحدة في مشروعك اليوم ، فأخبر صوت الإحباط هذا لتعبئته ، لأنك كاتب.

كيف تكتب بثقة

إذا كنت كاتبًا محبطًا اليوم ، آمل أن تدرك أنك لست وحدك. اترك نفسك خارج الخطاف. توقف عن توجيه الضربات الذهنية لنفسك بسبب ما قمت به أو لم تفعله ، ثم عد إلى تجميع الجمل معًا. هذه هي الطريقة التي تكتب بها بثقة: لا تتوقع الكمال ؛ فقط ضع الكلمات على الصفحة واكتب!

ماذا تفعل للرد على الإحباط؟ شارك أفضل النصائح الخاصة بك في التعليقات.