اجعل يوم الجمعة أكثر أيامك إنتاجية

هل يوم الجمعة يوم عمل فائق الإنتاجية؟ أم أنك بدأت تتساءل لماذا تهتم بالحضور على الإطلاق؟ بالنسبة للكثيرين منا ، يمكن أن يكون قضاء يوم الجمعة (خاصة بعد الظهر) صراعًا حقيقيًا.

من منا لا يشعر بشعور الجمعة هذا؟

بعد أسبوع طويل من إنجاز المهام ، نحن على استعداد لبدء عطلة نهاية الأسبوع. قد يبدو الاستمرار في التركيز على العمل مستحيلًا ، لكن الانغماس في يوم عمل أخف قد يكون محفزًا للذنب عندما نتوقع (أو يتوقع الآخرون) أننا سننجز المزيد من العمل أكثر مما نقوم به بالفعل.

ماذا لو استمتعت حقًا بيوم الجمعة ولا يزال لديك يوم عمل مثمر حيث تفخر بما أنجزته؟

لا يمكن تصوره؟ فكر مرة اخرى. فيما يلي أربع استراتيجيات بسيطة يمكنك استخدامها لجعل أيام الجمعة أكثر إنتاجية ومتعة.

1 حدد يومك بشكل استراتيجي

هل حدث لك هذا من قبل بعد ظهر يوم الجمعة؟ ألقي نظرة على الساعة ، الساعة 4:30 ، وما زلت لم تتخطى عنصر المهام الأكثر أهمية من قائمتك.

يوم الجمعة هو وقت الذروة للتسويف ، لذا افعل ما بوسعك لمقاومة هذا الفخ. إذا كنت تخطط للغطس مبكرًا ، فإن آخر شيء تريده أن يعيقك هو بعض بنود المهام الجادة - أو أن تكون عالقًا في اجتماع في الساعة 4:00 مساءً.

بدلًا من الانجراف إلى العمل متأخرًا ، تعال مبكرًا أو في الوقت المحدد. حدد مواعيد لمشاريعك واجتماعاتك المهمة في الصباح عندما تشعر بمزيد من التركيز والحيوية. ثم وفر فترة الظهيرة المرهقة للقيام بمهام ليست بنفس الأهمية.

عندما تكون استراتيجيًا ومتعمدًا بشأن جدولك الزمني ، يمكنك إنجاز أهم أعمالك قبل أن يبدأ الشعور بالجمعة في فترة ما بعد الظهر.

الجمعة المثمرة المنجز؟ يفحص!

2 قم بالأشياء الصغيرة التي كنت تؤجلها

إذا كنت مثلي ، فإن عصر الجمعة هو أسوأ وقت للمهام التي تتطلب التفكير النقدي. إنتاجية الشيء الجيد لا تتعلق فقط بالأشياء الكبيرة!

بدلاً من قضاء ساعات على Slack أو السقوط في حفرة أرنب الإنترنت ، فلماذا لا توجه طاقتك المضطربة إلى الأبد؟

بعد ظهر يوم الجمعة هو الوقت المثالي للتحقق من تلك المهام الصغيرة المزعجة والاستعداد للأسبوع المقبل.

انطلق وأجب على آخر رسائل البريد الإلكتروني في بريدك الوارد. املأ هذا التقرير الذي كنت تؤجله. قم بالتدريب عبر الإنترنت الذي نسيته. التواصل مع باتي في التسويق حول هذا الشيء. إذا كان مكتبك يبدو وكأنه كومة قمامة ، فقم ببعض الترتيب حتى تشعر مساحة العمل الخاصة بك بالانتعاش والتنظيم.

ابدأ التفكير في الأسبوع القادم. استعد للمواعيد النهائية للمشروع والاجتماعات القادمة. كن واضحًا بشأن أهم أولوياتك ليوم الاثنين حتى تتمكن من بدء العمل قبل المباراة.

ستشعر بالإنتاجية الفائقة والقدرة على الاستمتاع بعطلة نهاية الأسبوع بشكل أفضل عندما تنتهي من كل شيء وتكون جاهزًا للذهاب للأسبوع المقبل!

3 ضع توقعات واقعية

تعد الاستراتيجيات الواضحة من أجل يوم جمعة أكثر إنتاجية مفيدة ، ولكن لا يزال عليك أن تكون واقعيًا بشأن مقدار ما يمكنك فعله حقًا. بين عوامل الإلهاء الإضافية (ساعة البيرة ، أي شخص؟) وانخفاض الطاقة العقلية ، قد تعمل بوتيرة أكثر استرخاءً.

ربما لديك خمسة مشاريع ترغب في شطبها من قائمة الجمعة الخاصة بك ، ولكن من الواقعي أن تنجز ثلاثة فقط قبل نفاد طاقتك.

سيساعدك وضع توقعات واقعية على الاستمتاع بما يمكنك تحقيقه وعدم التغلب على الأشياء التي لم تنجزها.

4 امنح نفسك الإذن للحصول على المتعة

إن السماح لنفسك بالاسترخاء قليلاً يوم الجمعة قد يبدو خيارًا سهلاً. . . أو قد يتركك قلقًا من أنك تتراخى ويجب عليك إنجاز المزيد.

الحقيقة هي: عندما تكون متعبًا ومشتت انتباهك ، فإن إجبار نفسك على إحراز تقدم بطيء أو البقاء لوقت متأخر لتكسب المزيد من الجهد في مشروع ما ليس مثمرًا كما تعتقد. أنت لا تبذل قصارى جهدك.

الخيار الأفضل هو القبول عندما تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة. امنح نفسك الإذن بالاسترخاء. لا بأس بالمغادرة مبكرًا قليلاً للاسترخاء مع الأصدقاء أو الذهاب إلى فصل اللياقة البدنية ، أو المشي ، أو قضاء بعض الوقت بمفردك في المقهى على الغداء.

ربما يكون هناك زميل في العمل تريد التواصل معه أو مشروع إبداعي تحبه ولكن ليس لديك وقت عادةً.

بعد أسبوع طويل من الركل وتسجيل الأسماء ، أحيانًا يكون أفضل شيء يمكنك القيام به لعملك ولنفسك هو التراجع خطوة إلى الوراء حتى تتمكن من إعادة الشحن.

تذكر ، لا بأس إذا لم تعطل الأسواق ، أو تحل مشكلة الجوع في العالم ، أو تكتب الرواية الأمريكية العظيمة التالية. ستنتظر هذه الأشياء يوم الاثنين ، ولكن الوقت الحالي هو يوم الجمعة - لذا خذ قسطًا من الراحة!

ما هي طرق الإنتاجية المفضلة لديك لتجاوز أيام الجمعة؟ تعال وشارك معنا في قسم التعليقات أدناه!