كيفية تحقيق الأهداف: 5 طرق للبقاء متحفزًا وتحقيق أهدافك بالفعل
نشرت: 2017-12-22نهاية العام / بداية العام التالي مثيرة دائمًا. حان الوقت للتفكير في إنجازاتك والاستعداد للإنجازات التالية. لكن في كثير من الأحيان ، تستمر حداثة قرارات العام الجديد وتوقعها لبضعة أشهر فقط قبل أن تتلاشى ، وقوائم المراجعة تُنسى منذ فترة طويلة في درج مليء بالغبار. إليك كيفية تحقيق الأهداف والحفاظ فعليًا على دوافعك طوال العام الجديد.
5 طرق للبقاء متحفزًا وتحقيق الأهداف
إذا كنت تريد أن تظل قوياً طوال عام 2018 بأكمله ، فإليك خمس نصائح لمساعدتك في تحقيق ذلك.
1. حدد أهدافًا للشهر بدلاً من العام
هذا لا يعني أن الأهداف على مدار العام ليست مهمة ، ولكن الأهداف "الأصغر" التي يتم الانتهاء منها بسهولة في فترة زمنية قصيرة ستمنحك اندفاعًا من الطاقة الإيجابية التي يحتاجها الجميع لمواصلة العمل الجيد.
فكر في آمالك وأحلامك طويلة المدى لنفسك ، مثل كتابة رواية ، وقسمها إلى أجزاء يسهل التحكم فيها بحيث يمكنك نشرها على مدى اثني عشر شهرًا ، مثل كتابة 10000 كلمة شهريًا.
2. اكتب قائمة مرجعية
من منا لا يحب تحديد المربعات عند اكتمال المهمة؟ اجعل قائمة أهدافك شيئًا كبيرًا وممتعًا من الناحية الجمالية ومرئيًا.
يجب وضعها في المكان الذي ستراه فيه كثيرًا لتذكير نفسك بما لا يزال يتعين عليك القيام به وما انتهيت منه بالفعل. وإذا كنت لا تستمتع بالنظر إليه ، فلن تستمتع بالضرورة بفعل أي شيء خارج القائمة. حافظ على الإيجابية!
3. خلق العواقب
حدد أولاً ما إذا كنت من النوع الذي يعمل بشكل أفضل تحت التهديد بالعقاب أو الوعد بالمكافأة. ربما تعمل بشكل جيد مع كليهما ، وفي هذه الحالة ، يكون أفضل لأن لديك الكثير من المرونة للعمل بها.
إذا كانت العواقب السلبية هي الحل الأمثل ، فامنح نفسك مواعيد نهائية لكل هدف من أهدافك. يتعين على الكتاب العمل في ظل المواعيد النهائية طوال الوقت ، وهي طريقة رائعة لزيادة الإنتاجية عندما تعلم أن شخصًا ما يعتمد عليك للتغلب عليها. ولكن إذا كنت رئيسك في العمل ، فعليك أن تفكر في عقابك أيضًا. إذا لم تصل إلى الموعد النهائي ، فربما تفكر في سحب قابس التلفزيون لفترة من الوقت.
إذا تسببت المكافآت في التسابق على لوحة المفاتيح ببهجة ، فضع وعودًا ملموسة لنفسك ، مثل ، "إذا انتهيت من تحرير هذه القصة القصيرة بحلول نهاية الشهر ، فسأستمتع بعشاء وفيلم رائع." عندما يكون لديك حافز معين في الاعتبار ، فستكون أكثر تصميمًا على إنهاء ما بدأته.
4. قم بتبديل الإعدادات الخاصة بك
إذا بدأت في الشعور بالملل من روتيني المعتاد ، فأنا أحمل جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي وأنتقل إلى مكان جديد. يمكن أن يكون هذا صعبًا مثل الجلوس في المقهى أو المكتبة أو ببساطة الانتقال إلى غرفة جديدة في المنزل.
يمكن للمنظر المختلف وتوجيه الجلوس المختلف أن يصنع العجائب لحماسك لعملك.
5. تصور مستقبلك
أي نوع من الكاتب تريد أن تكون؟ عندما تتخيل نفسك بعد عشر سنوات في المستقبل ، ماذا ترى بنفسك؟
لا تخافوا من الحلم الكبير. قد يكون تخيل مستقبلك مثيرًا ومرعبًا في آنٍ واحد ، لكنه دائمًا ما يساعدك عندما يتعلق الأمر بتحديد خطوتك التالية.
ولكن إذا قمت بذلك ، فاستعد للعمل. سيتطابق مقدار الجهد الذي تبذله في مهمة مع النتيجة.
كيفية تحقيق الأهداف وإجراء التغييرات في العام الجديد
لا تبيع نفسك على المكشوف. إذا كنت تريد أن تكون في مكان آخر بعد عام من الآن ، اكتشف ما عليك القيام به لإجراء التغيير والقيام به.
نصيحة أخرى حول كيفية تحقيق الأهداف؟ طلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها. يعد وجود مجتمع يقف خلفك لدعمك أحد أفضل الطرق لاستنباط الشجاعة لتحقيق أهدافك بأي طريقة ممكنة.
لديك هذا.
ما هي أهدافك للعام الجديد؟ هل لديك نصائح أخرى حول كيفية تحقيق الأهداف؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.
ممارسة
لدينا أهداف. شخصياتنا تفعل ذلك أيضًا - وأهدافهم هي التي تقود قصصهم. لمدة الخمس عشرة دقيقة القادمة ، ادخل في رأس شخصيتك وفكر فيما يريدون حقًا تحقيقه.
ما الهدف الذي يريدون تحقيقه على مدار القصة؟ ماذا فعلوا حتى الآن لتحقيق ذلك؟ ما الذي نجح وما الذي لم ينجح؟ ما الذي يمنعهم من تحقيق هدفهم؟ ما هي الاستراتيجية التي سوف يجربونها بعد ذلك؟ وماذا يحدث إذا نجحوا؟
عند الانتهاء ، شارك تدريبك على الكتابة في التعليقات حتى نتمكن من التعرف على شخصيتك. لا تنس أن تمنح زملائك الكتاب بعض الدعم أيضًا! استمتع!