4 نصائح للمقابلة مع الانطوائيين تجعلك مرتاحًا في أي مكان

يتم تنشيط الانطوائيين من خلال العزلة بدلاً من الأنشطة الاجتماعية. نحن نقدر الاتصالات العميقة. نحن مستمعون أفضل من المتحدثين ، على الأقل فيما يتعلق بالأحاديث الصغيرة الثرثية. لسوء الحظ ، تتطلب منا مقابلات العمل أن نكون اجتماعيين ، وأن نجري فقط اتصالًا سطحيًا ، وأن ندردش. عن أنفسنا. الرعب!

لقد بلغت سن الرشد قبل أن يعترف والدي المنفتح أنه على الرغم من تفضيل العزلة والكتب على الناس ، إلا أنني أصبحت بخير. لقد فقدت عدد المرات التي قيل لي فيها أنني يجب أن "أكون أكثر اجتماعية." على الرغم من أن ثلث إلى نصف السكان هم من الانطوائيين ، إلا أن المجتمع الغربي يميل إلى تقدير المجتمع الغربي على الملتزم والاستبطان.

يزداد الضغط للتصرف كما لو أننا نحب التفاعل الاجتماعي عندما يحين وقت المقابلة لوظيفة جديدة. يرفض الانطوائيون الأحاديث الصغيرة ويشعرون بعدم الارتياح في دائرة الضوء ، وتتطلب منا مقابلات العمل إدارة هذين الأمرين ببراعة. لحسن الحظ ، يمكننا استخدام قوة الانطوائية ليس فقط للنجاة من عملية المقابلة بل سحقها.

1 تزييفه.

حسنًا ، قد تبدو هذه النصيحة للوهلة الأولى وكأنني أطلب منك إنكار نفسك الحقيقية. لكن هذا ليس تمامًا ما أقترحه. الأمر يتعلق أكثر بوضع قدم في الباب في وقت تكون فيه الانطباعات الأولى مهمة. كثير.

هناك بعض القيمة في عبارة "افعلها حتى تصنعها". من الممكن أن تتصرف بثقة أكبر مما تشعر به ، ومن الممكن أيضًا أن تبدو أكثر انفتاحًا منك. قبل المقابلة ، ذكّر نفسك أنه على الرغم من تفضيلك لإجراء محادثات أعمق مع أشخاص تعرفهم جيدًا ، فأنت في الواقع جيد في "نشر الناس". هل تبتسم وتتواصل بالعين مع الصرافين عندما تذهب للتسوق؟ هل تعيد تحية ودية عندما يستقبلك شخص ما؟ هل يمكنك الدخول في محادثة مع شخص غريب بشكل عشوائي؟ إذا كنت مثل معظم الانطوائيين ، فأنت تدير كل هذه الأشياء على ما يرام.

الاحتمالات هي أنك وجدت نفسك بالفعل تتظاهر بأنك أكثر انفتاحًا مما أنت عليه. لذلك ، عندما يحين وقت المقابلة ، ذكّر نفسك بقدرتك الشبيهة بالحرباء على الاندماج والتصرف مثل الأشخاص حتى لو كنت تفضل أن تكون في المنزل تقرأ أو تشاهد فيلمًا. بمجرد أن تثبت أن تفضيل العزلة لا يعني أنه لا يمكنك التفاعل مع الناس (إنها أسطورة شائعة مفادها أن جميع الانطوائيين خجولون) ، يمكنك أن تدع علم الانطوائي الخاص بك يطير بكل فخر.

2 كن مستعدا.

عندما كنت أعيش في منطقة معرضة للإعصار من البلاد ، كان لدى فريق الطقس في التلفزيون المحلي شعار أحبه: "كن مستعدًا ، لا تخاف". يعتقد رئيس الأرصاد الجوية أن المعلومات ، بدلاً من الضجيج ، كانت ضرورية لمساعدة المشاهدين المحليين على تجاوز العواصف. بصفتي من عشاق الطقس ، كنت معجبًا كبيرًا.

نميل إلى توليد الكثير من الضجيج في أذهاننا عندما نعمل في طريقنا إلى حدث مهم مثل مقابلة العمل. الضجيج هو العدو لأنه يولد القلق. التحضير هو السبيل الوحيد للتغلب عليه. قبل مقابلتك ، ابحث عن الشركة. اكتب أي شيء قد ترغب في سؤال المحاور. فكر في كيفية إجابتك على بعض أسئلة المقابلة الأكثر شيوعًا. إليك بعض النصائح لمساعدتك على البدء.

يمكن أن تساعد المنظمة ، لذا أحضر ملاحظات ومحفظة ذات مظهر احترافي. قد يكون من المفيد القيام ببعض الاستكشاف قبل مقابلتك. قد إلى الموقع حتى تعرف إلى أين أنت ذاهب. ابذل قصارى جهدك للحصول على اسم الشخص الذي سيجري مقابلة معك ومعرفة ما إذا كان بإمكانك إجراء القليل من البحث في خلفية ذلك الشخص. كلما عرفت أكثر ، قل شعورك بالقلق.

3 الإشارة إلى الانطواء باعتباره أمرًا إيجابيًا.

العالم مليء بالانطوائيين ، ويظهر العلم أننا أذكياء جدًا. ستون بالمائة من الأطفال الموهوبين انطوائيون ، بالإضافة إلى خمسة وسبعين بالمائة ممن تم تحديدهم على أنهم موهوبون للغاية.

عندما كان ابني صغيراً ، أعطيته قطعة نقود ليدخلها في آلة الكهانة. قام العراف (ذكرني بآلة الكرنفال الشهيرة في فيلم توم هانكس Big ) ببصق بطاقة نصها:

جلست بومة عجوز حكيمة على بلوط. كلما سمع ، قل الكلام. كلما تحدث أقل ، سمع أكثر. أنت فقط مثل ذلك الطائر العجوز الحكيم.

تناسبها. ابني انطوائي مثلي. ويا ، نحن الانطوائيون مثل البوم الحكيم - نتحدث أقل ونستمع أكثر. نحن نأخذ وقتا لمعالجة الأشياء. نحن بشكل عام مبدعون للغاية عندما نمنح مساحة هادئة للعمل فيها. نحن عظماء.

يمكن للحديث عن ميولك نحو الانطوائية أن يخدم في صالحك أثناء مقابلة العمل. قد لا يشاركك القائم بإجراء المقابلة ميولك فقط (أو على الأقل يرتبط ارتباطًا وثيقًا بشخص يفعل ذلك) ، ولكن يمكنك مساعدته أو مساعدتها في التعرف على السمات الانطوائية على أنها إيجابية. هذا مثال رائع:

لنفترض أن مدير التوظيف يسأل ، "ما هي أعظم نقاط قوتك؟"

يمكنك الرد على غرار: "بصفتي انطوائيًا ، اكتشفت أنني مستمع ومراقب بالفطرة. من الطبيعي بالنسبة لي أن أبحث عن نقاط الألم أو العقبات التي يواجهها الآخرون. بمجرد أن أجمع معلومات كافية ، فأنا على استعداد لتقديم مساهمة مدروسة ومؤثرة.

4 اعلم أنك لست وحدك.

ضع في اعتبارك أن ما يصل إلى نصف السكان هم من الانطوائيين ، وكثير منهم يتصرفون بشكل أكثر انفتاحًا مما هم عليه بسبب الضغط المجتمعي. لديك ما يقرب من خمسين فرصة للجلوس على الجانب الآخر من زميل انطوائي في مقابلتك.

ولكن حتى إذا وجدت نفسك وجهاً لوجه مع منفتح بدلاً من ذلك ، فإن فرص معرفة هذا الشخص بالانطوائي والاهتمام به أعلى مما قد تعتقد. فقط لأن الانطوائيين يفضلون العزلة لا يعني أننا وحدنا في العالم. هذا لا يعني أيضًا أن هناك أي سبب للخجل من الانطواء لمجرد أن الأشخاص الأكثر تجمعًا يبدو أنهم يحظون بكل الاهتمام.

يعتبر العديد من الأشخاص الناجحين بشكل كبير على أنهم انطوائيون. ومن بين هؤلاء بيل جيتس وجيه كيه رولينج وباراك أوباما ومارك زوكربيرج. حتى الدكتور سوس ، وفقًا لسوزان كين (مؤلفة كتاب " الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يستطيع التوقف عن الكلام ) ، كان خائفًا من مقابلة الأطفال الذين يقرؤون كتبه خوفًا من أنهم سيصابون بخيبة أمل بسبب هدوئه كنت."

نحن هنا ، نحن هنا ، نحن هنا! ونحن رائعون بهدوء.