أنت مصاب بالإمساك معرفيًا.

تريد أن تكتب ، لكنك جفت جميعًا.

تريد أن تكتب ، لكن الكلمات لا تأتي.

تريد الكتابة ، لكنك محظور تمامًا.

يمكن أن تحدث كتلة الكاتب لأنك تركت النقد الذاتي يعيق التدفق السهل للأفكار من دماغك إلى أصابعك في الكتابة. إنه أقرب إلى تصلب الشرايين.

دبوس

لقد كنت هناك أيضًا. يجب أن أحصل على جائزة لتجربة كل أنواع الأساليب ، من السخيفة إلى السامية ، لتحفيز الإبداع ، التي لم ينجح أي منها. توجيهات الكتابة فقط أكدت أوجه القصور لدي ؛ الكتابة الحرة تعني أنني كتبت بحرية حلقات لا نهاية لها من الجباهات. لقد حفزتني التمارين الجسدية لكنها لم تترجم إلى تدفق أفضل للأفكار. كان للكحول تأثير معاكس: لقد جعلني أنام. وقد مكن العلاج المعالج الخاص بي من سداد أقساط الرهن العقاري. أنا متأكد من أنهم جميعًا قدموا لي بعض الأشياء الجيدة ، لكن في نهاية اليوم ، ما زلت لا أستطيع الكتابة.

في النهاية ، حصلت على جاذبية إبداعية من خلال تجربة مجموعة من الأنشطة التي كانت ممتعة وعبثية.

لقد ساعدوني في توليد أفكار (أطنان منها) يمكنني أن أتركها وألعب بها ، وهو ما يكفي لأتمتع برفاهية استخدام الأفضل فقط. لقد خففتني هذه الأنشطة أيضًا. لقد أسكتوا الجانب العقلاني التحليلي لي الذي مزق أي شيء حاولت كتابته. لقد تخلصوا بشكل فعال من النقد الذاتي وسمحوا للإبداع بالتدفق مرة أخرى عبر عروقي.

7 تقنيات مرحة لتحطيم كتلة كاتبك

بدون مزيد من اللغط ، دعنا نراجع سبع تقنيات من شأنها أن تنعش عقلك وتجدده وتنشطه. أنت حر في التعديل والمزج والمطابقة لتناسب احتياجاتك. أطلب فقط أن تمنح نفسك حرية اللعب ، بغض النظر عن المكان والمتى وكيف تحركك الروح.

1. إجراء عملية زرع دماغ

لا أقصد ذلك حرفيا. فقط تخيل أنك أحد الشخصيات في قصتك القصيرة أو روايتك. أو اختر شخصية من فيلم أو كتاب آخر غير شخصيتك. سترى الأشياء من خلال عيون تلك الشخصية. أضع نفسي في جلد تورين ، فتى سايبورغ مراهق من مستقبل بائس ، للتعرف عليه بشكل أفضل.

يمكنك البدء بفحص كل شيء في المنزل ، لكني أحثك ​​على الخروج إذا كان لديك الوقت. في حالتي ، أحاول أن أرى وأسمع ولمس كل شيء من وجهة نظر تورين.

للتنوع ، يمكنك أن تجعل شخصيتك تصبح صديقك الخيالي du jour وأن تجري محادثة (صامتة) بينما تشير الأشياء إلى صديقك.

2. اعترف بخطاياك

لهذا ، من الأفضل أن تذهب إلى مكان ما بالأشجار. ستكون الغابة مثالية. عند وصولك ، اشتم الهواء واشعر بجوهره. في اليابان ، يُطلق على غمر نفسك في الغابات الاستحمام في الغابة ( شينرين يوكو ). إنها ممارسة موقرة وذاتية الإصلاح. سوف يصفي ذهنك ويفتحه لأفكار جديدة.

الآن ، دع شخصيتك تقودك إلى شجرة ، وضع يديه على جذعها. عندما يشعر بأنه مستعد ، اجعله يعترف بأعمق وأغمق سر لديه للشجرة. دعه يرمي نفسه على عقد رحمة النباح. سجل الاعتراف أو دونه.

لماذا تتحدث مع شجرة؟ إنها طريقة أخرى لكتم الصوت الناقد. الى جانب ذلك ، الأشجار لا تحكم. وهناك شيء مهدئ عنهم.

إذا كان هذا هو "woo" أيضًا ، فما عليك سوى إجراء مقابلة مع شخصيتك ، دون الحاجة إلى الدعائم. لكن هذا ليس ممتعًا أو فعالًا.

3. كن متطفل وقح

اذهب إلى مكان عام حيث يمكنك التنصت على أشخاص غير مراقبون. دون ملاحظات. اعتمادًا على الظروف ، قد تواجه صعوبة في الاستماع إلى محادثة واحدة فقط. في هذه الحالة ، اكتب مقتطفات من كل ما تسمعه من مجموعات مختلفة من الأشخاص وربطهم معًا. ثم استخدم ما سمعته كنقطة انطلاق لكتابة ما تريد. ربما قصة حب أو اختطاف فضائي أو المشهد التالي في روايتك.

4. خذ رورشاخ السمعي

ابحث عن أغنية بلغة أجنبية لست معتادًا عليها تمامًا. قم بتنزيله أو استعارة قرص مضغوط من المكتبة. اجلس في مكان لن تشعر فيه بالانزعاج. اكتب كيف تبدو الكلمات بالنسبة لك. شريك حر. حول النتيجة إلى قصة أو قصيدة. للتوضيح ، إليك مقتطف من قصيدة توصلت إليها:

محنة الخنزير الثابت

مرحبًا ، جيمي! يتكلم خنزير صغير ، أليس كذلك؟
لا ، فقط القليل من الألمانية ، مين كامبف.
أنا أكره أن أكون غائشًا ولكن هل تدرك ذلك
الرفيق هو خنزير صغير مع شعر مستعار ورقية؟
مرحبًا ، ما الذي تأخذني إليه ، أيها العارف الأغبياء؟

محض هراء ، كما يمكنك أن تقول. وهذا هو جمالها.

5. الغوص بحثا عن الكنز

اذهب إلى متجر ، أي متجر ، تشعر شخصيتك بالانجذاب إليه ، واختر شيئًا. أثناء التظاهر بأنك شخصيتك ، صِف العنصر وعينيك مغمضتين. اشعر به في كل مكان. احصل على كل الأحاسيس اللمسية التي تستطيع. جرب النقر عليه بأصابعك أو الطرق عليه لسماع الأصوات التي يصدرها. لعقها إذا أمكن. أخيرًا ، افتح عينيك وافحص الشيء. صِفها بكل حواسك ، ثم حوِّلها إلى قصة أو قصيدة. أو أدخلها في قصة تعمل عليها حاليًا. بأي طريقة يمكن أن تلعب دورًا مهمًا؟ إذا كنت لا ترغب في شراء أي شيء ، فانتقل إلى الأشياء الموجودة في منزلك ، واختر شيئًا يروق لشخصيتك.

6. توقع المستقبل

احصل على بعض أقلام التلوين أو أقلام الرصاص الملونة أو أقلام التحديد أو الألوان المائية - كل ما لديك. يساعد الاستفادة من المراكز المرئية في عقلك على تحفيز إبداعك. ارسم أو ارسم: ألصق الأشكال ، التجريدية ، أيًا كان العمل - لتوضيح نوع الحياة التي تعتقد أن شخصيتك ستعيشها بعد 10 أو 20 أو 30 عامًا من نهاية القصة التي تكتبها. أو ارسم المشهد التالي في قصتك.

7. الحجلة من خلال الحقائق البديلة

اكتب 50 نهاية أو بداية لقصتك. جرب خطوط مؤامرة مختلفة جذريًا أو اختلافات طفيفة. سوف تجعلك لطيفة ومتعبة. هذا هو الوقت الذي من المرجح أن يشتعل فيه دماغك (مجازيًا ، أسارع إلى الإشارة). هذا هو الوقت الذي من المرجح أن تخسر فيه الأفكار الرائعة. لذلك أعطِ نفسك دفعة صغيرة واستمر في ذلك.

افتح يا سمسم!

كلما شعرت بالركود والركود والإرهاق من العالم والكئيب ، جرب واحدة أو اثنتين من الأساليب المذكورة أعلاه ، أو جربهم جميعًا. تعتقد أنهم غريبون؟ متشكك في أنهم سيعملون؟ تأمل ما قاله كارل ساجان: "التوتر بين الإبداع والشك هو الذي أنتج الأشياء المذهلة وغير المتوقعة."

وبالتالي. اكتب بسرعة. اكتب فضفاضة. افتح بواباتك الإبداعية. اذهب!

هل لديك أي تقنيات تساعد في تحطيم كتلة كاتبك؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.