6 نصائح بسيطة لخلق عادات الكتابة اليومية

كنت سأكتب ثلاث صفحات يوميًا من الاثنين إلى الجمعة لمدة ستة أشهر. كتبت ثلاث صفحات يومي الإثنين والثلاثاء. يوم الأربعاء لم أكتب لأنني نسيت الجلوس. لم أكتب يوم الخميس لأنني شعرت بالسوء لعدم الكتابة يوم الأربعاء. وفي يوم الجمعة لم أكتب لأنني شعرت بالسوء لعدم الكتابة يومي الأربعاء والخميس.

دبوس

لقد سحقت. اعتقدت أنني لن أكون كاتبًا أبدًا. لا استطيع فعل هذا .

ثم سمعت شونتا غرايمز من كتاب النينجا تتحدث في مؤتمر القبيلة في فرانكلين ، تينيسي. كانت تكتب لمدة عشر دقائق يوميًا لمدة ثلاثة عشر عامًا. سألت ، "ما هو الحد الأدنى من الوقت الذي يمكنك الكتابة فيه يوميًا حتى لا تتخطى ، ويمكنك تطوير عادة الكتابة اليومية؟"

واو ، ثلاثة عشر عامًا من الكتابة يوميًا. لا أتذكر حتى أن أنظف أسناني بالفرشاة قبل أن أنام كل ليلة.

6 (نوع من) نصائح سهلة لتطوير عادات الكتابة اليومية

الكتاب يكتبون. إذا كنت ترغب في كتابة كتاب أو قصة ، ولكنك تكتب مرة واحدة فقط في الأسبوع ، أو في كل ثاني يوم أحد عندما تكون درجة الحرارة بين 72 و 82 درجة ، فلن تنتهي من كتابك أو قصتك أبدًا.

الهدف هو أن يكون لديك عادات يومية في الكتابة حتى تتمكن من إنهاء كتابك ، أو القصة التي لا تزال تفكر فيها وتتحدث عنها. وعند الانتهاء من هذا الكتاب ، يمكنك كتابة كتاب آخر وآخر بعد ذلك.

ربما تكون قد اعتدت بالفعل على تنظيف أسنانك بالفرشاة ، وغسل المرحاض ، وإغلاق الباب الأمامي عندما تعود إلى المنزل حتى لا تخرج القطة. إليك بعض النصائح لمساعدتك على الكتابة يوميًا حتى تصبح الكتابة عادة. عادة لا يجب عليك التفكير فيها بعد الآن: فقط تفعلها. كل يوم.

1. حدد هدفًا يوميًا صغيرًا.

يحدد Shaunta Grimes هدفًا للكتابة يوميًا مدته عشر دقائق. غالبًا ما تكتب أطول من ذلك بكثير ، لكن الحد الأدنى لها هو عشر دقائق.

النقطة ليست وقت الانتهاء. النقطة بدأت.

- شونتا غرايمز

ربما يكون هدفك اليومي أصغر. قد يكون عليك كتابة جملة واحدة يوميًا للحفاظ على عاداتك الكتابية اليومية.

2. خفض الحاجز للبدء.

قال ليو بابوتا ، مؤسس Zen Habits والمتحدث في مؤتمر القبيلة ، عن بناء عادة الجري ، "اخفض الحواجز - ما عليك سوى ربط حذائك والخروج من الباب." لا يتعين علينا الجري لمسافة خمسة أميال عندما نخرج من الباب ؛ قد نتجول في المبنى. وإذا كانت أحذيتنا بجوار الباب مباشرة ، فلن نضطر إلى الركض في أرجاء المنزل بحثًا عنها قبل مغادرتنا.

بتطبيق هذا على الكتابة ، علينا فقط الجلوس والكتابة. ليس علينا أن نكتب بشكل مثالي. ليس علينا كتابة رواية في جلسة واحدة. وإذا كان القلم والورقة موجودان بالفعل على مكتبنا عندما نستيقظ في الصباح ، فسيكون من السهل الجلوس وكتابة بعض الجمل الناقصة.

نحن سوف . . . سوف تكون أسهل.

إذا جعلنا الهدف كبيرًا جدًا ، أو إذا أخفينا أقلام الرصاص في قاع خزاناتنا ، فقد لا نبدأ أبدًا. ضع حاجزًا منخفضًا بحيث يمكنك البدء في الكتابة يوميًا.

3. لا تكسر السلسلة.

في التقويم الخاص بك ، اكتب X لكل يوم تكتبه. احتفظ بالتقويم الخاص بك حيث يمكنك رؤيته لتذكير نفسك بعدم كسر سلسلة X's.

أو حتى أفضل من كتابة X ، استخدم ملصقًا. سأذهب وأشتري ملصقات اليوم وأحتفظ بتقويمي على مكتبي. لقد كنت أكتب لمدة عشر دقائق يوميًا لمدة اثني عشر يومًا ، لكنني نسيت أن أكتب أمس. سوف يساعد التذكير المرئي.

يا عزيزي ، قد تعتقد أنه لا يمكنك البدء في الكتابة يوميًا لأنه لا يمكنك الوصول إلى المتجر حتى يوم الثلاثاء المقبل لشراء الملصقات. قم بخفض حاجز الملصقات ، وابدأ بعلامة X مكتوبة بخط اليد في التقويم الخاص بك.

اكتب فقط كل يوم في حياتك. اقرأ بعمق. ثم انظر ماذا سيحدث.

- راي برادبري

4. اكتب كلما استطعت.

لقد قرأت اقتراحات للكتابة في نفس الوقت كل يوم وفي نفس المكان. حاولت ذلك ، لكن إذا لم أتمكن من الكتابة في نفس الوقت أو في نفس المكان ، فأنا لم أكتب. بدأ عقلي في إخباري ، "لا يمكنك الكتابة إلا في مكان واحد في وقت واحد ، وإذا لم تكتب أول شيء في الصباح ، فلن تنجزه أبدًا."

احتفظ بمفكرة وقلم رصاص معك. يمكنك خربشة الأفكار أو حتى إكمال الجمل باستخدام أداة كتابة فعلية ؛ ليس عليك أن يكون لديك جهاز كمبيوتر للكتابة.

اكتب أثناء انتظارك في عيادة الطبيب. اكتب عندما تقوم بتغيير الزيت في سيارتك. توقف عن تصفح الفيسبوك واكتب ، ولو لمدة عشر دقائق فقط.

5. ابتعد عن وسائل التواصل الاجتماعي.

لما؟ لا تريد الخروج من وسائل التواصل الاجتماعي. لكنك أخبرتني للتو أنه ليس لديك وقت للكتابة. هل تعرف عدد المرات التي تتحقق فيها من بريدك الإلكتروني أو تتصفح Facebook و Twitter و Instagram؟ كم عدد حلقات برنامج تلفزيوني شاهدته هذا الأسبوع؟

ابحث عن وقت في يومك للكتابة بالنظر إلى المكان الذي تقضي فيه وقتك. يجب أن أقوم كل يوم بتنظيف صناديق القمامة السبعة ، لكن يمكنني التوقف عن التمرير على Facebook بقدر ما أفعل.

6. حفر فقط.

أعلم أن الكتابة يمكن أن تكون صعبة. في بعض الأيام ، أفضل التحدث عن كتابة أو شراء كتاب آخر عن الكتابة ، ولكن بعد ذلك قرأت هذا الاقتباس لشيريل سترايد عن عمال مناجم الفحم.

"الكتابة صعبة. . . . تعدين الفحم أصعب. هل تعتقد أن عمال المناجم يقفون طوال اليوم ويتحدثون عن مدى صعوبة التنقيب عن الفحم؟ لا يفعلون. إنهم يحفرون ببساطة ".

― شيريل شارد

دعونا نتعمق في كتاباتنا. نحن كتاب ولدينا عمل نقوم به. دعنا نكتب.

ماذا يجب ان تكتب؟

يجب أن نتوقف عند إشارات المرور الحمراء ، ونغسل أسناننا حتى لا نتسوس ، ونتصل بأمهاتنا في أعياد ميلادهم. ليس هناك ما يجب أن تكتبه. باستثناء الشخص الذي قال لي والدي قبل وفاته: "تذكر أن ترسل بطاقات عيد ميلادك بالبريد في الوقت المحدد."

يمكنك الكتابة في دفتر يومياتك ؛ يمكنك كتابة قصة لتقديمها إلى NPR ؛ يمكنك كتابة رواية كل يوم. قال شونتا غرايمز: "إذا كتبت عشر دقائق يوميًا لمدة 365 يومًا ، فستحصل في نهاية العام على رواية."

هل تكتب كل يوم؟ ماذا تفعل لخلق عادة الكتابة اليومية؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.