نصائح للتعارف في شخص

هناك فرصة جيدة أن تصبح بعض مهاراتك الاجتماعية الشخصية صدئة خلال العام الماضي - وأنت لست وحدك.

فقط ضع في اعتبارك المدة التي مرت منذ أن ركضت لأول مرة عبر الفعل "doomscrolling". ربما مضى وقت طويل أو أكثر منذ آخر مرة ذهبت فيها إلى حفلة شواء والتقت بأصدقائك ، أو عانقت أحبائك ، أو أجريت دردشة مهذبة مع زملاء العمل - أو في هذا الصدد ، مع الغرباء. هل تتذكر حتى كيف تفعل تلك الأشياء؟

ستعود بعض جوانب التفاعل الاجتماعي الشخصي بلا شك على الفور ، ولكن ستشعر أيضًا أن الأجزاء مختلفة وغير مألوفة. لذا ، يجدر بنا أن نتوقف لحظة للتفكير في كيفية جعل تعليقك التالي أكثر سلاسة. إذا كنت محظوظًا بما يكفي لتلقي التطعيم بالكامل ولديك خطط شخصية في التقويم الخاص بك لأول مرة منذ فترة طويلة ، فلدينا بعض المؤشرات.

اسأل أين الحدود

حتى في الأماكن التي يتوفر فيها اللقاح لفترة من الوقت ، لم تتح الفرصة للجميع للحصول عليه بعد - أو ربما ينتظرون اللقطة الثانية ، أو خلال فترة الانتظار التي تبلغ أسبوعين بعد ذلك . (إذا كان الأمر كذلك ، فقد تشعر وكأنك جرو يحدق من النافذة ، ونحن نعرف كيف تشعر.)

الشيء هو ، إذا كان هؤلاء الأشخاص قد وصلوا إلى هذا الحد للبقاء بصحة جيدة خلال الوباء ، فمن المحتمل أنهم لا يريدون المقامرة به الآن. لذلك قد يكون المكان الجيد للبدء هو عندما ترتدي قناعك ، وتنظر حولك وتسأل ، "ما هو البروتوكول على الأقنعة هنا؟" قد تكون على ما يرام أثناء جلوسك على سطح منزل صديقك ولكنك لا تزال بحاجة إليه لاتباع القواعد لاحقًا داخل السيارة أو في عرض.

القيادة مع التعاطف حول استخدام القناع

الحقيقة هي أن الأقنعة والوجوه المقنعة أصبحت مصدر راحة لكثير من الناس. وبقدر ما كان العام الماضي مقلقًا بالنسبة للكثيرين منا ، فإن هذا يستحق الاحترام.

لذا ، إذا كان لديك صديق يدعوك في نزهة وحدث أنه يرتدي قناعًا طوال الوقت الذي تقضيه في حديقة الكلاب معًا ، فاحترمه. بدلاً من التشكيك في الأمر ، فإن الآداب المناسبة هي الرد بشيء على غرار "هذا بارد".

بالإضافة إلى ذلك ، عند الحديث عن البرد ، مع اقتراب نسيم المساء البارد ، من الغريب أن يكون لديك شيء دافئ على وجهك.

ابحث عن مواضيع ألطف للحديث عنها

لقد جلب العام الماضي وفرة لا تنتهي من الفرص للشعور بالإرهاق من المعلومات. حتى الدردشات غير الرسمية لم تكن محصنة ضد العديد من الموضوعات المجهدة للوباء. إذا شعرت بالإرهاق منهم ، فمن المنطقي أن يفعل أصدقاؤك ذلك أيضًا.

ضع في اعتبارك الابتعاد عن الموضوعات المثيرة للجدل أو المثيرة للجدل. اطلبها إلى محادثة صغيرة ودية لكسر الجليد. إذا كنت بحاجة إلى أفكار حول من أين تبدأ ، فراجع نصائحنا لإجراء محادثة قصيرة فعالة .

ليس عليك البقاء طويلا

لنفترض أنك حضرت ، وأنك ترتدي زيًا جديدًا لم تتح لك الفرصة أبدًا للتباهي به من قبل ، وترى وجوهًا لم ترها منذ زمن طويل ، وهناك عناق ، وبعض الكلمات اللطيفة ، وتشعر بشعور رائع . لكن الشيء التالي الذي تعرفه هو أنك تشعر بالإرهاق والرغبة الشديدة في المغادرة - للعودة إلى نفس الأريكة في المنزل حيث قضيت الكثير من الوقت منذ العام الماضي.

هل هذا غريب؟ شكل سيء؟ لا على الاطلاق. إن الرغبة في التراجع أو وضع حد أمام الكثير من التفاعل الاجتماعي هو استجابة طبيعية جدًا. ما زلنا نعيد ضبط أنفسنا لنكون خارج منطقة الراحة في منازلنا ونتواصل اجتماعيًا مرة أخرى. في المناسبات التي تجد فيها نفسك ترغب في الضغط على إيقاف مؤقت ، تذكر أن تقول لنفسك "هذا بارد" أيضًا. لدينا جميعًا بعض إعادة الضبط لنفعلها. وبعد عام طويل وطويل من الانتظار ، يُسمح لك بالقيام بذلك وفقًا لسرعتك الخاصة. احترم العملية وكن لطيفًا مع نفسك والآخرين خلال عملية إعادة الدمج التدريجي.

إذا كنت من المحظوظين ، ضع ذلك في اعتبارك

دعنا نخرج هذا من الطريق مقدمًا: لم يتم تطعيم الجميع ، والتقدم بعيد كل البعد ، وقد واجه الكثير من الناس صعوبات أكبر خلال العام الماضي من الاضطرار إلى تعلم فن خبز العجين المخمر.

لذلك إذا كنت محظوظًا بما يكفي لتتمكن من مقابلة أشخاص لم ترهم شخصيًا منذ وقت طويل - أو إذا غيرت وظيفتك في العام الماضي وربما تقابل زملائك في IRL لأول مرة على الإطلاق - فلا تفعل أعتبر أمرا مفروغا منه. لأننا نأمل جميعًا ألا نضطر أبدًا إلى قضاء هذا الوقت الطويل بعيدًا عن منزل الجدة أو ناد مزدحم ومليء بالعرق أو نعم ، حتى المكتب. وهذا يجعل هذه اللحظة الإنسانية الفوضوية العميقة لإعادة الاتصال أمرًا لا يحدث مرة في العمر - تستحق التذوق بكل عيوبها المجيدة.