يوميات تيار الوعي: أفضل 10 فوائد

ما هو تيار الوعي اليوميات؟ تعرف على كيف يمكن أن يساعدك أسلوب كتابة اليوميات هذا في التقاط أفكارك وكتابتها بدون قواعد ، واستكشف فوائد أسلوب الكتابة هذا.

تدوين يوميات تيار الوعي هو أسلوب من الكتابة الحرة يسمح لك بكتابة أفكارك فور ظهورها. على سبيل المثال ، في الكتابة الخيالية ، يسمح تيار الوعي للمؤلف بمشاركة أفكار الشخصية دون الاهتمام بعلامات الترقيم والقواعد والنحو. يمكنك فعل الشيء نفسه في دفتر يومياتك ، مما يسمح لك بتسجيل حديثك الداخلي عندما تأتيك الأفكار.

ما هو تيار من يوميات الوعي؟

دفق يوميات الوعي ليس يوميات يومية. بينما يمكنك الكتابة عن مجرياتك اليومية ، فهذا ليس هدف هذا النوع من المجلات. بدلاً من ذلك ، إنها فرصة لك لاستكشاف الأفكار والأفكار داخل عقلك بدون قواعد أو تنسيق بحيث يمكنك تفريغها جميعًا في دفتر يومياتك.

تم العثور على تيار الوعي في العديد من الأعمال الأدبية ، وشعر تيار الوعي شائع بسبب التركيب الأقل صرامة للشعر الشعري ، ولكن يمكن العثور عليه أيضًا في الأدب الخيالي. فرجينيا وولف وجيمس جويس هما مؤلفان مشهوران لأمثلةهما في تيار الكتابة الواعية ، مما يمنح القارئ نظرة ثاقبة لأفكار ونوايا الشخصيات الرئيسية من خلال كتابة أفكارهم ببساطة.

كيف تصنع تيار من مجلة الوعي

العملية بسيطة جدًا إذا كنت مهتمًا بدفق يوميات الوعي. إنها ليست فرصة للكتابة عن يومك أو مشاعرك ، على الرغم من أن ذلك يمكن أن يلعب دورًا. بدلاً من ذلك ، إنه مكان لإلقاء كل أفكارك في مكان واحد محدد. للبدء ، التقط دفتر يومياتك واكتب عما يدور في ذهنك.

قد يكون الأمر بسيطًا مثل جودة القلم أو الورقة التي تكتب عليها. اكتب حتى تنتهي من الأفكار الموجودة في رأسك واستمر في يومك. بكل بساطة. إذا كان لديك كتلة كاتب حقيقي ، فابدأ ببساطة بالكتابة ، "ليس لدي ما أكتبه". بعد ذلك ، استمر في كتابة هذه العبارة حتى يظهر شيء ما في ذهنك إلى جانب ذلك. أخيرًا ، تذكر أن هذا النوع من الكتابة ليس له قواعد. الأخطاء الإملائية والنحوية مقبولة تمامًا.

فوائد يوميات تيار الوعي

لتيار الكتابة الواعية كممارسة يومية العديد من الفوائد الواضحة. هنا بعض منهم

1. تجنب الإفراط في التفكير

الإفراط في التفكير أمر شائع بين الأشخاص الذين يكتبون يومياتهم يوميًا. إنهم يركزون بشكل مكثف على كتابة إدخالات دفتر يومية جذابة لدرجة أنهم فشلوا في تدوين أفكارهم لأنهم يفكرون في ما يكتبونه. دفق يوميات الوعي لا يسمح لك بالقيام بذلك. بدلاً من ذلك ، تكتب الأفكار فور ورودها إليك. بعد ذلك ، بينما تقوم بتحليل هذا المونولوج الداخلي ، يمكنك التفكير فيه لاحقًا إذا كنت ترغب في ذلك.

2. انطلق في رحلة اكتشاف الذات

عندما تكتب دون تفكير ، يمكنك الذهاب في رحلة لاكتشاف الذات. أولاً ، يمكنك التعرف على مشاعرك الداخلية وكيف تؤثر عليك شخصيًا. بعد ذلك ، عندما تنتهي من هذا النوع من الكتابة ، يكون لديك صورة واضحة لأفكارك وسلوكياتك العقلية. سواء اخترت مجلة رصاصة أو مجلة طويلة ، فإن الكتابة بأسلوب تدفق الوعي ستمنحك نظرة ثاقبة لعمليات تفكيرك ، مما يجعلك أكثر انعكاسًا.

3. وقف كتلة الكاتب

يمكن أن تكون كتابة اليوميات اليومية صعبة ، ويمكن أن يساعدك تدفق الوعي عندما تجد نفسك في حالة من الفوضى مع كتاباتك. يمكنك أن تأخذ دفتر يوميات وتديره ، وتخرج أفكارك من رأسك على الورق. لست مضطرًا إلى استخدام دفق يوميات الوعي باستمرار عند مواجهة كتلة الكاتب. في بعض الأحيان ، يمكنك اختيار دفتر يوميات فني ، واستخدام الصور لنقل أفكارك بدلاً من الكلمات ، أو دفتر يوميات الامتنان ، والذي يتيح لك سرد جميع الأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها ، ولكن الأداة موجودة عندما تريدها وتحتاج إلى التغلب على كاتبك. الكتلة.

4. تعلم أن تكون عرضة للخطر

لأن تيار الوعي يضع كل فكرة على الصفحة ، سوف تتعلم كيف تكون ضعيفًا ، على الأقل مع نفسك. سوف تكتشف صوتك مع هذه الثغرة الأمنية أيضًا.

يجد العديد من كتاب المجلات صعوبة في أن يكونوا ضعفاء ، كما أن أسلوب الكتابة الواعي يجعل الوصول إليها أكثر سهولة. ومع ذلك ، فإن تعلم أن تكون ضعيفًا يمكن أن يساعدك في رحلتك إلى العافية.

5. اكتشف أنماط تفكيرك

من الأشياء الجميلة في كتابة تيار الوعي أنك لا تفكر في الأمر كثيرًا. انت تكتب. عندما تنظر إلى الوراء وتقرأ ما كتبته ، تحصل على نظرة ثاقبة لأنماط تفكيرك. إذا تمكنت من تحديد أنماط التفكير الإشكالية من خلال كتابتك ، يمكنك تغيير تلك الأنماط وتعلم التفكير بشكل أكثر إيجابية أو صحية.

6. اتخاذ القرارات

شيء واحد سوف تجده مع تيار الوعي هو أنه يساعدك على اتخاذ القرارات. لذا ، إذا كانت لديك أية مشكلات خطيرة تفكر فيها ، يمكنك الكتابة عنها بهذا الأسلوب ، وقد تجد نفسك في الختام. حتى إذا لم تستنتج ، فستتلقى تعليقات فورية حول أفكارك ومشاعرك حول الموضوع. يمكن أن يساعد ذلك في توجيه أفكارك عندما تصل إلى قرار نهائي.

7. اكتشف أسلوبك في الكتابة

قد تجد أن دفق الوعي في الكتابة في دفتر يومياتك يساعدك على اكتشاف أسلوبك في الكتابة. نظرًا لعدم وجود قواعد ، فلن تميل إلى الالتزام بأسلوب كتابة ليس لك. خذ ما تراه على الصفحة بعد فترة من دفق يوميات الوعي ، واعرف ما إذا كان أسلوب الكتابة سيظهر أم لا. إذا كان الأمر كذلك ، فركز على بناء هذا النمط. قد تكتشف أنك جيد في الكتابة بأسلوب معين لم تعرفه من قبل.

8. الافراج عن العبء العقلي الخاص بك

تحصل على إطلاق قوي عندما تمارس الكتابة الواعية. يمكنك التخلص من الأفكار والمشاعر التي تشوش على عقلك. يمنحك هذا القدرة على التفكير بشكل أكثر وضوحًا. في كثير من الأحيان ، هذا العبء العقلي سوف يثقل كاهل الشخص. ومع ذلك ، عندما تطلقها من خلال أسلوب الكتابة هذا ، يمكنك التحرك في يومك بتفكير حر وعقلية أكثر وضوحًا.

9. حدد الأفكار والمشاعر التي تستحق الاحتفاظ بها

عندما تلزم تفكيرك بالورق بهذه الطريقة ، فإنك تكتسب الحرية في تحديد الأفكار التي تريد الاحتفاظ بها وأي الأفكار تريد إطلاقها. تتحرر هذه الميزة الخاصة لأنها تتيح لك إطلاق عمليات التفكير والمشاعر التي لا تخدمك جيدًا. من خلال رؤيتها على الورق ، يمكنك في كثير من الأحيان أن تدرك أنها لا تفيدك بشكل أكثر كفاءة ، مما يسمح لك بالتخلص من تلك الأفكار.

10. خلق أفكار جديدة

أخيرًا ، يمكن أن يساعدك هذا النمط من التدوين في إنشاء أفكار جديدة. نظرًا لأنك تطلق أفكارك ولا تتبع قواعد الكتابة ، فسوف تتعلم بسرعة أفكارًا جديدة من هذه العملية. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية البدء ، ففكر في Morning Pages ، وهو تمرين من كتاب The Artist's Way بقلم جوليا كاميرون. سيعلمك كيفية البدء بهذا النمط من التدوين اليومي واستخدامه لإنشاء أفكار جديدة. باستخدام هذا التوجيه ، يمكنك تحويل تيار من مجلة الوعي إلى مصدر مثير مليء بالأفكار والأفكار الجديدة لنفسك ككاتب وشخص.

عند التحرير من أجل القواعد النحوية ، نوصي أيضًا بتخصيص الوقت لتحسين درجة قابلية القراءة لمقطع ما قبل النشر أو الإرسال.