4 مشاكل رئيسية تسبب القلق عند الكتابة (وكيفية التغلب عليها)

هل شعرت من قبل بقلق من اندفاع الكتابة عند محاولتك إنهاء قصتك؟ هل تسمي في كثير من الأحيان كتلة هذا الكاتب قبل السماح لها بالسيطرة؟ هل جعلك القلق من الكتابة تشعر وكأنك كاتب فقير ، ثم خدعتك في الاستسلام؟

دبوس

يعاني الكثير من الكتاب من القلق من الكتابة بشكل يومي.

سواء كنت تنظر إلى هذا على أنه مقاومة أو تدني احترام الذات ، فإن القلق الكتابي يمكن أن يمنعك من إنهاء تلك القصة الجميلة والفريدة من نوعها التي لا يخبرك أحد سواك. فيما يلي أربع مشاكل شائعة تغذي القلق من الكتابة ونصائح حول كيفية التغلب عليها.

لقد عانينا جميعًا من كتابة القلق في مرحلة ما

سوف أعترف بأن القلق من الكتابة قد أوقف الكثير من كتاباتي. إنه غير مرحب به ، لكن في بعض الأحيان من المستحيل تجاهله.

لا يمكنني إحصاء عدد القصص التي لم أكتبها حتى الخاتمة ، أو المثل الروائية النصفية التي بدأت بها وتخلت عنها لأنني كنت قلقًا جدًا من مواصلة الكتابة.

لقد تخلت عن الأفكار في الجملة الأولى ، الفصل الأول ، أول عشرة آلاف كلمة. لدي كتاب موجود على جهاز الكمبيوتر الخاص بي في ستين ألف كلمة أو نحو ذلك. إنه مليء بمشهد بعد مشهد ، وكلهم يبنون ذروة رائعة لم أتمكن من تدوينها مطلقًا. بشكل رئيسي لأنني سمحت للكتابة بالقلق لتجميدني قبل خط النهاية مباشرة.

يأتي الكثير من هذا القلق من السعي إلى الكمال - نحن ، ككتّاب ، نتوق بشدة لتقديم كتاب مثالي.

أنا أعلم أن لدي. لقد ارتباك بسبب مسوداتي الأولى.

لقد علقت على الأمل ، وحلمت بهذا السحر في الصفحة الأخيرة ، لكنني غير قادر على العثور عليه في داخلي حتى أنتهي. سأقنع نفسي بأعذار مثل ، "أحتاج إلى وضع تلك الجمل الصدئة في تقييم هذه النسخة قبل كتابة المواجهة النهائية ،" أو "ربما أحتاج إلى العودة إلى الفصل الأول وإصلاح ذلك قبل أن أتمكن من كتابة هذا . "

انها مرهقة.

لكنها ليست مشكلة غير شائعة.

إن التفكير في تقديم أي شيء أقل من الكمال لقرائنا التجريبيين (وفي النهاية القراء التاليين) يمنعنا من 1) عدم إنهاء قصصنا على الإطلاق ، أو 2) قلقين للغاية من مشاركة قصصنا بمجرد اكتمالها.

أعرف هذا لأنني فعلت ذلك. القلق من الكتابة هو ألم في أطراف أصابعي ، ولن أتفاجأ إذا كان يمنعك.

أن ستين ألف كلمة رواية ذكرتها؟ إنها الآن أكبر من أطفالي.

القلق من الكتابة مشكلة سيئة لكنها طبيعية .

وهو أيضًا شيء يمكننا التغلب عليه.

4 مصادر لكتابة القلق (وكيفية التغلب عليها)

في السنوات الأخيرة ، تعرفت على أربع مشاكل رئيسية تسبب لي خوفي من الكتابة - مما سمح لي باكتشاف وممارسة عادات أفضل أثبتت نجاحها في دفعني لإنهاء قصتي.

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الكاتب يخاف من إنهاء القصة ، وخاصة أولئك الجدد في الكتابة.

لكن عندما نفهم ما يعيقنا ، يمكننا أن نصبح واعين ونمنع الخوف من التلاعب بنا في عملية الكتابة.

دعنا نلقي نظرة على الأسباب الأربعة الأكثر شيوعًا التي نشعر بها عند كتابة القلق. والأفضل من ذلك ، دعنا نستكشف طرقًا للتغلب عليها.

المشكلة 1: القصة طويلة جدًا

من السهل أن تشعر بأن القصة ضخمة ومعقدة لدرجة أنك لن تكون قادرًا على تحقيق العدالة لها.

تنطلق معظم الأفكار من فرضية جديدة أو رؤية لذروة القصة. هذا يثير الكاتب ، ولكن بعد ذلك يبدأ العمل الجاد وتبدأ كتابة القلق عند محاولة بناء الهيكل الذي يدعم تلك الفكرة أو يؤدي إلى تلك اللحظة النهائية.

يمكن أن تكون الأفكار الكبيرة مربكة للغاية ، خاصة إذا كنت قد بدأت للتو في الكتابة.

هل نحلم جميعًا بكتابة تحفة امتياز مثل سلسلة هاري بوتر؟ بالطبع بكل تأكيد! من منا لن يشعر بالإثارة من إتقان عملية الكتابة لدى جي كي رولينغ؟

لكن الكتب المعقدة ، وخاصة المسلسلات الخيالية الملحمية ، تستغرق سنوات للتخطيط.

قد يكون هذا هو الاتجاه الذي تريد أن تسلكه — فلا بأس إذا كان كذلك! ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فجرّب نفسك.

إذا كنت تكتب كتابًا ، وخاصة كتابك الأول ، فيجب أن يكون الهدف هو تقديم قصة يستمتع بها القراء - والاستمتاع بها ليس مرادفًا للكمال.

إليكم حقيقة مهمة: إذا أحب القراء كتابك الأول ، فسيعودون إليه ويتوقعون منك أن تنمو ككاتب.

الكتابة هي عملية تعلم الحياة.

نأمل عندما تفهم هذا ، يمكنك أن تمنح نفسك استراحة. يمكنك أن تأخذ هذه الفكرة الكبيرة وتتعلم كيفية تقسيمها إلى مشاهد يمكن أن تجعل الكتابة الخيالية (أو الواقعية) سهلة.

في الواقع ، تتمثل الخطوة الرابعة في مقال "كيف تكتب رواية" في Joe Bunting في تحديد مواعيد نهائية أصغر تتناسب مع الموعد النهائي الكبير (لإنهاء كتاب).

يمكنك تطبيق نفس العقلية عند التخطيط أو كتابة فكرة قصتك الكبيرة. ابدأ صغيرًا ، ثم قم بالبناء إلى الذروة النهائية.

الحل 1: ابدأ صغيرًا

فكر في فكرة قصة وقلها في أقل من ألف كلمة. جرب كتابة هذا في ثلاث فقرات تحدد البداية والوسط والنهاية في جملة أو جملتين لكل منها. ربما تستخدم فرضيتك لبدء تلخيص كل جزء من أجزاء الكتاب.

الجودة ليست مهمة هنا - الهدف هو سرد قصة كاملة ، من البداية إلى النهاية ، في حدود الكلمات المحددة.

يمكن أن تأتي الجودة في المسودات اللاحقة ، بعد أن تعتاد على الشعور بأن الكتابة صغيرة ، والتي قد تصنع المعجزات أيضًا من أجل ثقتك في الكتابة.

المشكلة 2: بنية القصة صعبة للغاية

يبدو "كتابة كتاب" أمرًا سهلاً ، ولكن عندما تتعمق فيه ، ستدرك أن هناك الكثير مما يحتوي عليه.

التحريض على الحادث؟ ذروة؟ رحلة البطل؟ التوصيف؟ هناك الكثير من الأشياء التي تدخل في التخطيط لكتاب ما وكتابته ، والتوقف عن التفكير في مقدار ما يمكن أن يمنح بسهولة معظم الكتاب لحظات من القلق الشديد.

تشعر وكأنك تحاول التعامل مع قائمة مرجعية مستحيلة لكتب من أكثر الكتب مبيعًا ، وقد يؤدي وعيك المفرط بهذا الأمر إلى تجميد قبضتك أمام الصفحة الفارغة. إذا كنت تكتب بعيدًا ، فقد تتوقف بشدة ، وربما تكون محاصرًا بالشلل بسبب التحليل ، مما يؤدي إلى الاستحواذ على التفاصيل التي لا تهمك في أول رحلة لك.

ربما تبدأ في الشعور وكأنك تفقد السيطرة بشكل متكرر. تصل إلى نقطة المنتصف وبدلاً من سماكة الحبكة ، تنحرف تمامًا عن مسارها.

كل هذا كافٍ للتسبب في انتشار وباء القلق الذي يدفعك في النهاية إلى الاستسلام.

هذا هو السبب الدقيق لتوقف كتابي لمدة ثماني سنوات.

وعلى الرغم من أن النصيحة المخلصة للاستمرار يمكن أن تصبح مرهقة - وربما تشعر أحيانًا بعدم الجدوى - فالحقيقة هي أنه لا يمكنك تعديل أي شيء لم يتم تدوينه.

ناهيك عن أنه من خلال تحويل المشاهد إلى تسلسلات ، والتسلسلات إلى أعمال ، فأنت لا تكتب بدون سبب وجيه.

المسودات الفوضوية هي ما يصنعه الكتاب الجيدون لأنهم يقضون وقتًا في تطوير حرفتك.

هل سمعت يومًا كيف أن الصوت والأسلوب أمر لا يمكنك تعليمه للكاتب؟ الصوت والأسلوب متخصصان مشهدًا تلو الآخر ، حتى النهاية.

الحل 2: الممارسة

هذا بسيط من الناحية النظرية ولكنه صعب من حيث المبدأ. ومع ذلك ، مثل أي شيء ، فإن الممارسة تجعلها مثالية ، وكلما زاد عدد القصص التي تكتبها ، كلما أصبحت الأشياء التي ستدركها طبيعة ثانية.

للتخلص من ضغوط السعي إلى الكمال ، اجعل هذا الكتاب الأول "كتاب التدريب" ، أو حاول كتابة قصة قصيرة أو رواية قبل معالجة 90.000 كلمة مخطوطة.

قد يكون هذا الكتاب التدريبي في حالة من الفوضى الكاملة ، ولكن إذا التزمت به ، فستكتسب العديد من المهارات اللازمة لتصبح كاتبًا رائعًا. سيحملك هذا إلى ما هو أبعد من قصة واحدة. وستتحسن فقط في إخبارهم!

المشكلة 3: ترك قصتك وحيدة لفترة طويلة جدًا

كنت أعتقد أن تأليف كتاب يستغرق سنوات.

إنه مشروع شاق ، بعد كل شيء. تفاصيل كثيرة جدًا. لكن كلما كتبت أكثر ، كلما أدركت أكثر ، لن يستغرق الأمر عقدًا من الزمن للكتابة.

تذكر تلك النصيحة حول مسلسل خيالي؟ استغرق JRR Tolkien عقودًا لكتابة سلسلة Lord of the Rings ، ولسبب وجيه - قضى العصور في بناء Middle Earth وتاريخها بالإضافة إلى القصص الفعلية.

لا يجب أن تكون قصتك الأولية مشروعًا بهذا الحجم.

يمكنك قضاء سنوات في مراجعة كتاب ، ولكن يمكن أن تأتي المسودة الأولى بالسرعة التي تريدها.

ومن المحتمل أنهم سيأتون بشكل أسرع كلما كتبت أكثر.

استغرقت المسودة الأولى لكتابي الأول ثلاث سنوات. استغرقت المسودة الأولى من مسودة الثانية ستة أسابيع.

رسام أو بنطلون ، اكتشاف عملية الكتابة الخاصة بك وما ينقلك إلى الصفحة الأخيرة سيحفزك على الكتابة بشكل أسرع.

الحل 3: اكتب بسرعة

هذا في مصلحة كل من نفسك والكتاب.

تعتبر المواعيد النهائية حاسمة في حثك على الالتزام بإنهاء أقسام من الكتاب ضمن جدول زمني محدد ، وسيساعدك تحديد عواقب عدم الالتزام بهذه المواعيد النهائية.

حدد لنفسك موعدًا نهائيًا (أو قليلًا) والتزم به. والأفضل من ذلك ، انضم إلى مجتمع الكتابة مثل برنامج 100 Day Book لإبقاء كتابتك على المسار الصحيح مع تلقي ملاحظات الزملاء والمحرر.

تذكر ، الجودة في المسودة الأولى لا تهم. ليس عليك الالتزام بعدد معين من الكلمات أيضًا.

الشيء الوحيد الذي عليك الالتزام به هو إنهاء قصتك . لا شيء آخر مهم حتى يتم تدوين كل جزء من قصتك.

وعندما تكتب بسرعة للوفاء بالمواعيد النهائية ، أراهن أنك ستجد أيضًا ما كتبته أكثر إحكامًا وأكثر تشويقًا للقراءة. هذا لأنك لم تسمح لنفسك بأن تفقد قطار أفكارك.

يمكن إصلاح الكتابة غير المستقرة في المسودات المستقبلية ، ولكن إذا لم تنشر قصتك ، فلن تحدث تلك المسودات أبدًا.

المشكلة الرابعة: التفكير في أنك لست كاتبًا جيدًا

نعم أنت على حق. أنت فقط لم تكتب ما يكفي حتى الآن.

ربما تكون هذه العقلية المميتة هي المشكلة الأكثر شيوعًا التي تمنع الكتاب الناشئين من إنهاء كتابهم.

يعتقدون ، "لن يتم نشرها أبدًا. لست جيدًا مثل [INSERT AUTHOR ROLE MODEL HERE]. "

ربما لم تكن كذلك بعد . لكن لديك الكثير من القصص الرائعة لترويها ، وأنت فقط من يستطيع إخبارها بطريقتك .

لذا انطلق.

الحل الرابع: لا تستمع إلى صوت الشك

يمكن أن تتسلل إليك عادات الكتابة السيئة بطرق سيئة ، لكن هذا الصوت المشكوك فيه يمكن أن يكون بسهولة الأكثر خداعًا.

للتغلب على ذلك ، ضع جرة على مكتبك بعنوان "أفكار الكاتب". في كل مرة تظهر هذه الفكرة ، أضف دولارًا. في كل مرة يأتي ويصدقك ، أضف دولارين. في كل مرة تصدقها ، وتتوقف عن الكتابة ، تضيف خمسة دولارات.

في نهاية كل شهر ، استخدم هذا المال للتبرع لجمعية خيرية لا تريد دعمها.

لست من محبي العمل ضد السلبية؟ استخدم هذا البرطمان باعتباره "صندوق الآيس كريم" وأضف إليه في كل مرة تشعر فيها بالاندفاع الذي يجعلك تشعر وكأنك كاتب. قم بتثبيت ملاحظة تذكرك بهذا الشعور ، وعندما تأخذ المال لتدليل نفسك ، تأكد من لصق هذه الملاحظات على مكتب كاتبك لتحفيز جلستك القادمة.

قد يبدو إنهاء القصة أمرًا مخيفًا ، لا سيما بالنسبة لأولئك منا الذين يتابعون الكتابة بعقلية مفادها أن كل الكتابة سهلة وبراقة.

الكتابة صعبة.

ولكن يمكنك أن تفعل ذلك.

العالم يحتاج قصصك!

لا تدع القلق يسبب منع الكاتب

فكرة أخيرة عن كتابة القلق:

أحيانًا تتسلل الكتابة عن القلق إلى الكتاب من خلال تصنيف نفسها على أنها كتلة الكاتب. هذه مشكلة لأنها تتنكر على أنها شيء نعتقد أنه خارج عن سيطرتنا.

سيتوقف الكثير من الكتاب عن الكتابة لفترات طويلة من الوقت لأنهم ينتظرون تلك الشرارة الإبداعية. أنا متأكد من أنك سمعت النصيحة من قبل: لا يمكنك انتظار الإلهام ليضرب!

أنا شخصياً أحب هذا الاقتباس من الكاتبة ماري كاي أندروز:

"لا يوجد شيء مثل منع الكاتب. ما دامت أصابعك تتحرك فوق لوحة المفاتيح ، فستتحول في النهاية إلى شيء ما ".

إنها محقة ، وهذا سبب كبير يجعل كتاب ممارسة الكتابة يشجع الكتاب على قضاء خمسة عشر دقيقة في نهاية كل منشور لمشاركة مطالبة تساعد الكتاب على ممارسة الكتابة. حاليا. هذه الثانية بالذات.

تذكر أنه يمكنك قضاء سنوات في التفكير في المسودة الأولى لكتابك ، ولكن في كل لحظة تتوقف فيها عن محاولة جعله مثاليًا ، فإنك تمنع نفسك من تقديم مخطوطة مكتملة يمكن للقراء مراجعتها ونقدها.

وبدون مسودة أولى ، لن يكون هناك ثانية.

لن يكون هناك أيضًا كتاب ثانٍ أو ثالث أو خامس وأربعين.

قدم لنفسك معروفًا واحتضن المشكلات التي تسبب لك القلق من الكتابة حتى تتمكن من ممارسة طرق التغلب عليها بوعي.

إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة الإضافية في هذا الأمر ، فإنني أوصي بشدة بمراجعة بعض هذه المنشورات الرائعة على ممارسة الكتابة:

• كيف تتغلب على كتلة الكاتب أثناء نومك
• 8 طرق جريئة للتغلب على مخاوفك من الكتابة
• كيفية التغلب على إرهاق الكاتب
• 10 عوائق أمام كتابة كتاب وكيفية التغلب عليها
• أصعب جزء من الكتابة الجيدة

لكن قبل القيام بذلك ، ألق نظرة على ممارسات اليوم. اطرق على المكواة وهي ساخنة ، واستمر في العمل حتى لو لم تكن كذلك!

ما هي أكبر مشكلة تساهم في قلقك من الكتابة؟ شارك في التعليقات أدناه.