10 حيل لتدفق كتابتك

بالنسبة للكتاب ، وكذلك الرياضيين ، لا يوجد شيء مثل التواجد في المنطقة. تتلاشى عوامل التشتيت ويختفي الوقت ويبدو أن عملك يكتب نفسه.

دبوس

لسوء الحظ بالنسبة لمعظم الكتاب ، فإن التواجد في المنطقة نادر - بدلاً من الإلهام ، نشعر بالفزع ؛ بدلا من المعرفة نشعر بالضياع. وبدلاً من الإثارة نشعر بالقلق.

لكن لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو. في الواقع ، وفقًا لبحث الدكتوراة سوزان بيري ، هناك العديد من تقنيات وممارسات الكتابة الملموسة التي يمكن أن تجعل العثور على الإلهام و "الدخول إلى المنطقة" حدثًا يوميًا.

ابحث عن تدفق الكتابة الخاص بك

منشور اليوم هو الدفعة الأخيرة في سلسلة مدتها 5 أشهر حول كيفية "دخول الكتاب إلى المنطقة". حتى الآن ، تحدثنا عن كيفية أن تكون كاتبًا أفضل وأسعد ، وكيف تفكر مثل كاتب عظيم ، وكيف تجعل عادات الكتابة الكتابة أسهل ، وكيف يمكن أن تجعلك Spotify كاتبًا أفضل .

لجميع هذه المنشورات ، كان كتاب سوزان بيري في التدفق: مفاتيح الإبداع المعزز هو دليلنا. كتاب بيري عبارة عن خلاصة لمئات المقابلات مع الكتاب الحائزين على جوائز واكتشافاتها حول كيفية تحقيق هؤلاء الكتاب لأعلى أداء ، أو "العثور على تدفقهم" ، لاستخدام مصطلحات بيري.

كانت نية بيري بسيطة. على حد تعبيرها ،

تحرير الكتاب من القيود والقيود التي يفرضونها على أنفسهم هو أحد أهداف هذا الكتاب. وبمجرد أن تتعلم كيف يمكن أن تكون الكتابة الممتعة بشكل رائع في حالة تدفق - وكيفية الدخول في مثل هذه الحالة بشكل أكثر توقعًا - فمن المرجح أن تكتب أكثر وتنتج عملاً أفضل.

وبنفس الهدف ، استخلصت أفضل الدروس من كتاب بيري وقدمتها في هذه السلسلة.

10 طرق للعثور على التدفق الخاص بك

في ختام كتابها ، تقدم بيري عددًا من تقنيات الكتابة المحددة لجذب التدفق ، وكلها تستند إلى الممارسات الأكثر شيوعًا للكتاب الذين قابلتهم. يتم سرد مجموعة مختارة من تقنيات الكتابة هذه أدناه.

تذكر أن هذه قائمة قصيرة بالطرق التي لا حصر لها التي يكتبها الكتاب. الشيء المهم ليس محاولة الاندماج في عملية شخص آخر ، ولكن العثور على العملية الخاصة بك عن طريق التجربة وتتبع ما يناسبك بشكل أفضل.

بعض الممارسات الشائعة للعثور على التدفق هي:

1. إنشاء الطقوس

وفقًا لبيري ، فإن "طقوس سلوكك يعزز التركيز على المهمة التي تقوم بها" مع تسهيل "الدخول إلى المنطقة". انظر رسالتي كيف تجعل عادات الكتابة الكتابة أسهل لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.

2. امسح الفوضى

تحدث العديد من الكتاب الذين تمت مقابلتهم مع بيري عن كيف أن تنظيم بيئتهم (مثل مكاتبهم) ساعدهم على تنظيم أذهانهم. اقترح الكثيرون أيضًا أن "الفوضى" لم تكن دائمًا ماديًا.

إذا كان هناك شيء ما يشوش بيئتك العقلية أو المادية ، فحاول إبعاده عن الطريق حتى يكون عقلك حراً في التركيز على المهمة التي تقوم بها. قم بتنظيف مكتبك ، وانجز هذه الفواتير ، كل ما يتطلبه الأمر لتشعر بالارتباك. (كلمة تحذير! لا تدع التنظيف يصبح أداة تسويف. الهدف هو الكتابة ، وليس الأرضيات النظيفة. ما لم يكن هذا ما تحتاجه بالطبع).

3. جد الوقت

الفكرة بسيطة: اكتب عندما تكتب أفضل ما لديك. سيتعين عليك تجربة ما يناسبك ، ولكن بمجرد أن تجد ذلك الوقت ، قم بحمايته. لقد التزمت مؤخرًا بالكتابة من الساعة 5:30 إلى 7 صباحًا كل صباح. لم يكن من الصعب إقناع زوجتي وأولادي أن هذا هو "وقتي" بمجرد أن رأوا أنني كنت جادًا حيال ذلك. إن احترام جدول كتابتك والالتزام به سيعلم الآخرين من حولك احترامه أيضًا.

من الواضح أنه لا يوجد وقت واحد مناسب للجميع كل يوم. وإذا كنت والدًا أو محترفًا مشغولاً ، فقد تجد نفسك تغير جدولك حسب ما تتطلبه الظروف. إذا كنت كذلك ، فقم بإنشاء جدول أسبوعي أو حتى يومي في الليلة السابقة. ابحث عن الوقت الذي يكون لديك فيه وقت للكتابة ، ثم التزم به. ستجد أن الالتزام بجدول زمني سيساعد في تخفيف القلق بشأن الكتابة ، مع تقليل الضغط على الشعور بالذنب من عدم الكتابة.

كما يكتب بيري ،

اكتشف التوقيت المناسب لك من خلال تجربة جداول مختلفة. لا تفترض أن الطريقة التي حاولت دائمًا القيام بها هي الطريقة الوحيدة ، خاصةً إذا لم تكن تعمل جيدًا بالنسبة لك.

4. اسمع وانظر الأشياء

بالتأكيد ، يبدو الأمر مجنونًا بعض الشيء ، لكن العديد من الكتاب يتحدثون عن ضبط ما تدركه أذنهم الداخلية أو أعينهم الداخلية. وصف العديد من الكتاب الذين تمت مقابلتهم بيري هذه التصورات بعبارات غامضة ومجزأة ، لكنهم وجدوا في كثير من الأحيان أنها تلهم نقاط القفز من كتاباتهم.

إذا كان هذا يبدو مفيدًا ، فلا تقلق بشأن مكان تناسب قصاصات الحوار أو الحالة المزاجية أو الصور هذه في قصتك أو قصيدتك. فقط ابدأ بما تراه أو تسمعه وانطلق من هناك. إذا كنت مثل هؤلاء الكتاب ، فغالبًا ما تظهر القصص بمحض إرادتهم من هذه الأفكار "الأولى".

5. استخدام الموسيقى

ليس من المستغرب أن يستخدم العديد من الكتاب الموسيقى للتخفيف والتركيز. إليك منشور سابق حول هذه التقنية الشائعة جدًا وكيف يمكن لـ Spotify مساعدتك على البدء: كيف يمكن لـ Spotify أن تجعلك كاتبًا أفضل .

6. زرع الصمت

يتوق العديد من الكتاب إلى الصمت ، والخوف من المقاطعة يجلب معه نوعًا معينًا من القلق الذي يمكن أن يكون رادعًا للدخول إلى المنطقة. لكن في عالمنا المهووس بوسائل الإعلام ، قد يكون زرع الصمت أمرًا صعبًا.

يجد العديد من الكتاب الصمت إما في وقت متأخر من الليل أو في الصباح الباكر. إذا لم تستطع ، جرب سماعات الرأس أو سدادات الأذن التي تعمل على عزل الصوت. للحماية من الانقطاع ، افصل الهاتف في مكتبك ، وأوقف تشغيل البريد الإلكتروني للكمبيوتر وإشعارات صوت الوسائط الاجتماعية ، وأوقف تشغيل جرس الهاتف المحمول. مجرد التخلص من "التهديد" من هذه الانقطاعات يمكن أن يحرر على مستوى العقل الباطن ويجعل من السهل "الدخول" الذي تكتبه.

7. تأمل

كما أن تنظيم بيئتك الخارجية يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية ، كذلك يمكن تنظيم بيئتك الداخلية. بدء جلسة الكتابة الخاصة بك مع تأمل قصير هو إحدى الطرق للقيام بذلك. يتميز التأمل أيضًا بأنه "تدريب" جيد على الكتابة لأنه يعلمك استبعاد الإلهاء وتركيز الانتباه والابتعاد عن عاداتك المعتادة في التفكير. إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ ، فابحث على Youtube عن الكلمات الرئيسية "تأمل قصير الإرشاد".

8. المعكرونة

واحدة من أكثر التقنيات التي يستخدمها الكتاب شيوعًا هي "الشعرية". هذا هو المصطلح التقني للغاية الخاص بي للوقت غير المركّز في بداية جلسة الكتابة حيث تقوم بمراجعة وتدوين ملاحظات وتعديلات صغيرة على عملك في اليوم السابق. تساعدني هذه العملية على "العودة بلطف" إلى الحالة المزاجية أو الحالة التي كنت فيها عندما أنهيت جلستي الأخيرة. كما أنه يخفف قلقي بشأن ما سأكتبه من خلال إعطائي شيئًا أفعله عندما أبدأ.

9. اقرأ

القراءة هي طبيعة ثانية لمعظم الكتاب ، ويجب أن تكون كذلك. لأنه ، كما يقول ستيفن كينج ، "إذا لم يكن لديك الوقت للقراءة ، فليس لديك الوقت (أو الأدوات) للكتابة." لكن ما لا يدركه الكثير من الكتاب أن القراءة يمكن أن تكون مفيدة أيضًا أثناء الكتابة.

خدعة كارول موسكي عندما تتعثر هي اختيار كتاب عشوائيًا وقراءة صفحة عشوائية. تجد أن كل ما تقرأه يبدو دائمًا أنه يوجهها في اتجاه ما. يبدو الأمر كالسحر ، لكنه في الحقيقة مجرد وسيلة لمساعدة العقل الباطن على التفكير في القصة بطريقة مختلفة.

أفعل نفس الشيء مع الكتب الحرفية ، والتي ألتقطها عشوائيًا والتي تقدم لي دائمًا أفكارًا حول كيفية كتابة أو مراجعة شيء أعمل عليه.

في المرة القادمة التي تواجه فيها مشكلة ، حاول التقاط كتاب عشوائي. هل يعمل؟

10. قف قصير

وفقا لبيري ،

تتمثل إحدى الحيل الأكثر موثوقية في الاستفادة من نوع من الزخم النفسي من خلال ترك عملك بينما تشعر أنه غير مكتمل.

إذا كنت شخصًا يخشى الصفحات الفارغة ، أو تواجه مشكلة في بدء شيء جديد ، فقد تكون هذه هي الحيلة بالنسبة لك.

في المرة القادمة التي تكتب فيها ، حاول التوقف عند منتصف شيء ما. عندما تعلق الإغلاق في مشهد أو لحظة ، فإنك تبني سببًا قويًا لبدء الكتابة في اليوم التالي.

بناءً على تجربتي الخاصة ، يمكنني القول أن هذا يعمل حقًا. عندما التزمت بالكتابة لأول مرة ، كنت أتوقف حتى في منتصف الجملة. ساعدت معرفة ما يجب أن يقال بعد ذلك بالضبط في تقليل قلقي بشأن بدء جلسة جديدة وعدم معرفة ما أكتبه.

احترم عمليتك الفريدة

على الرغم من القواسم المشتركة بين تقنيات الكتابة هذه ، فإن ما يناسبك سيكون فريدًا بالنسبة لك.

خذها مني ، باعتباري شخصًا قاتل بانعدام الأمن بشأن عمليته الخاصة ، أعرف الآن أنه من المهم احترام ذلك. إذا لم تفعل ذلك ، فستحاول أن تكون "صحيحًا" ، وهو ما يتناقض مع موقف اللعب والاكتشاف الذي تحتاج إلى رعايته. (إذا كان هذا الموقف هو شيء تكافح معه أيضًا ، فراجع المنشور الخاص بي حول ممارسة اللعب للحصول على بعض الإرشادات والاقتراحات.)

في النهاية ، نصيحة بيري بسيطة:

اكتب كثيرًا وبقدر ما تستطيع ، اسمح لنفسك بتجربة الأساليب والمواقف الجديدة ، وامنح نفسك قدرًا كبيرًا من الحرية للفشل والفشل مرة أخرى في طريقك إلى النجاح النهائي.

كما تقول ديانا جابالدون ،

الطريقة الوحيدة التي يمكنك بها الفشل في الكتابة هي الاستسلام.

هنا لا تستسلم أبدا.

ما هي تقنيات الكتابة التي تناسبك؟ اسمحوا لي أن نعرف في التعليقات. من الممتع دائمًا سماع كيف "يجد الكتاب الآخرون تدفقهم".