كيف تخرج من ركود كتابتك

لقد سقطت أهدافك على جانب الطريق عندما مرضت في فبراير. لقد حدقت في لوحة المفاتيح لمدة خمس دقائق ثلاث مرات متتالية قبل أن يستيقظ الأطفال قبل ساعة كاملة من المعتاد. في السيارة ، تنقر على عجلة القيادة في إشارة ضوئية حمراء تشعر بأن العالم يسخر من عدم تقدمك في مخطوطتك. هل أنت في ركود؟ أم أن هذا مجرد موسم؟ هل يمكنك معرفة كيفية الخروج من الركود - أم أنك عالق للتو؟

دبوس

أحيانًا أنقر مع كتاباتي ، وأحقق أهدافي الأسبوعية مثل رئيس ، وأرسل مقالات ومنشورات مبكرًا ، وأشعر أنني بحاجة إلى الاستثمار في بعض مدافع القصاصات.

ثم هناك أسابيع مثل هذا.

عدد الكلمات تنازلي.

أكتب قريبًا جدًا من الموعد النهائي أكثر من المعتاد. (أو فاتتك المواعيد النهائية - اللحظات!)

لا أستطيع حل فصل مهم في روايتي.

لقد انقطعت عن الشهادات أو المهام الجديدة في العمل التي تسبّب الفوضى في جدول كتاباتي.

وبدأت في الانزلاق إلى حديث يهزم الذات ، وأقول لنفسي إنني لست جيدًا كما أريد ولماذا قد يرغب أي شخص في قراءة هذا و ... (انظر؟ توقف.)

من السهل أن تنزلق إجازة نهاية الأسبوع إلى ما يشبه الركود. استدرت فجأة وما بدا وكأنه يومين من التوقف يتحول إلى ستة أسابيع. يحدث هذا لك؟

عندما أكون في ركود

أستطيع أن أقول إنني في حالة ركود إذا كنت أتحدث عن الكتابة أكثر من الكتابة الفعلية. إذا توقفت عن إحراز تقدم بسيط نحو أهدافي ، فقد أكون في حالة ركود. إذا لم أتطرق إلى مخطوطتي النشطة خلال أسبوعين ولم أكن في المستشفى ، فأنا بالتأكيد في حالة ركود.

كيفية الخروج من الكساد:

1. توقف عن الحديث السلبي مع النفس. (إنه لا يساعد ويجعلك تشعر فقط بالسوء).
2. اكتب قليلا. (حتى لو كانت ثلاث جمل).
3. يكرر. (حتى لو كانت ثلاث جمل).
4. احتفل بنهاية ركودك.
5. أنشئ نسخة احتياطية من الجدول الزمني الذي يتماشى مع أهدافك.

هذا هو. في كثير من الأحيان ، أعتقد أنني بحاجة إلى رقصة المطر لمدة أربع ساعات - طقوس - تنظيف الشاي للخروج من الركود. انا لا. كل ما احتاجه هو قلم وورقة. أو الملاحظات في هاتفي. الركود يعني أن الحياة تعترض طريقها لمدة دقيقة ، وأنا بحاجة إلى إعادة التركيز والاستثمار في كتابتي مرة أخرى.

ماذا لو لم يكن الركود؟

في بعض الأحيان ، لا يكون هذا ركودًا. في بعض الأحيان ، تعترض الحياة طريق أهدافي في الكتابة ، ولا يمكنني فعل أي شيء حيال ذلك.

ربما قمنا بخطوة ودفنت في 254 صندوقًا. أو أنك مقدم رعاية في وقت خدمة متطلب بشكل خاص. ربما أنجبت للتو طفلًا (وهو ما لم يحدث منذ ما يقرب من أربعة عشر عامًا ، لذلك لا يمكنني المطالبة بذلك هذا الأسبوع). أو أنك تعاني من اشتعال هذا الشهر بسبب مرض مزمن. ربما يكون أسبوع النهائيات ولديك ورقتان مستحقتان. ربما أحتاج فقط إلى تبديل التروس والراحة لأنني لم أعد ملء آباري العاطفية والروحية والإبداعية.

لا تعتبر فترات الراحة هذه فترات ركود عندما يتم تمييزها بظروف تتطلب عن حق أقصى اهتمامنا. إنها مسألة إدراك أنه بينما لا تزال الكتابة مهمة بالنسبة لي ، فإن صحتي وعلاقاتي بحاجة إلى الاهتمام. أسمي هذه المواسم.

ما هو الموسم؟

بصدق ، نحن جميعًا في موسم واحد الآن. قد يكون موسمًا مثمرًا أو موسم راحة. إنها فترة زمنية أقوم فيها بتغيير الإيقاع لرعاية أو راحة جزء من حياتي.

مع تقدمي في السن ، رأيت أكثر فأكثر كيف تنحسر الحياة وتتدفق في المواسم. ليس الطقس فقط ، ولكن العلاقات والعمل والكتابة.

لا يمكنني دائمًا اختيار موسم ، لكن يمكنني بالتأكيد التعرف عليهم والتكيف معه. عندما يتحول الخريف إلى الشتاء ، لا يمكنني تحديد اليوم الذي سيتغير فيه ، لكنني أختار ارتداء معطفي عندما أشعر بالبرد. (أو الأنسب اليوم ، قم بتشغيل مكيف الهواء لأن الجنوب لا يبدو أنه يؤمن بالربيع).

ماذا أفعل في الموسم؟

1. اعترف بأنك في موسم قصير حيث تحتاج أولوياتك إلى التعديل.
2. توقف عن الحديث السلبي عن النفس. (إنه لا يساعد ويجعلك تشعر فقط بالسوء).
3. انخرط في الرعاية الذاتية. (هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تهتم بالآخرين ، سواء كان فردًا مريضًا من العائلة أو أطفالًا صغارًا. الاستثمارات الصغيرة في صحتك ورفاهيتك تعود بالفائدة على كل من حولك.)
4. اضبط جدولك الزمني وتوقعاتك. (إذا كنت مثلي ، فلا يمكنك التوقف عن الكتابة ، حتى في موسم الركود. ومع ذلك ، يمكننا تغيير الطريقة التي نتعامل بها مع الكتابة. على سبيل المثال ، قد أقوم بتدوين المزيد من المجلات أو سرد بعض الأشياء التي أشعر بالامتنان لها كل مساء.)
5. اعلم أن الفصول تتغير وكن مستعدًا للمشاركة مرة أخرى.

الركود والفصول تميز كل حياتنا. تعرف على الشخص الذي تتواجد فيه واتخاذ الإجراء الذي يمكنك القيام به. أن تكون جزءًا من مجتمع كتابة مثل Becoming Writer يمكن أن يكون تشجيعًا كبيرًا خلال فترة الركود أو الموسم. لكن مهما فعلت ، لا تستسلم.

هل لديك أي نصائح حول كيفية الخروج من حالة الركود؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.