29 Möglichkeiten, über Glück zu schreiben

Veröffentlicht: 2022-12-03

In diesem Beitrag haben wir 29 Dinge aufgeführt, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie über Glück schreiben .

Einer unserer beliebtesten Beiträge auf Writers Write ist 37 Wege, über Wut zu schreiben . Wir dachten, wir würden nach interessanten Wegen suchen, um über andere Emotionen zu schreiben, darunter:

  1. 32 Möglichkeiten, über Angst zu schreiben
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  3. 40 Möglichkeiten, über Empathie zu schreiben
  4. 37 Möglichkeiten, über Trauer zu schreiben

In diesem Beitrag betrachten wir das Schreiben über Glück .

Wie schreiben wir authentisch über Glück?

Glück ist ein Seinszustand, der positive Emotionen beinhaltet, die von Komfort und Zufriedenheit bis hin zu intensiver Freude reichen. Glück ist ein Zustand des Wohlbefindens und der Zufriedenheit, der dem Leben einen Sinn gibt.

Wenn wir über glückliche Charaktere schreiben, sollten wir daran denken, auf realistische Weise über sie zu schreiben.

Must-Read : 7 Geheimnisse, um glückliche Charaktere zu schreiben, ohne Ihr Publikum zu langweilen

Hier sind 29 Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie über Glück schreiben:

A) Physikalische Reaktionen

Laut Joyful Days ist Glück eine körperliche Reaktion auf die Freisetzung einer dieser Chemikalien:

1. Endorphine

Endorphine stoppen den Schmerz. Sie sind die natürlichen Schmerzmittel des Körpers. Sie helfen uns, weiterzumachen, wenn wir verletzt sind oder fliehen müssen.

„Möglichkeiten zur Erhöhung der Endorphine:

(a) Übung: Anaerobe Übung aktiviert die natürlichen Schmerzmittel unseres Körpers. Endorphine helfen uns nicht wirklich, uns gut zu fühlen, aber sie helfen uns, uns weniger schlecht zu fühlen.

(b) Essen Sie scharfes Essen: Rezeptoren auf unserer Zunge reagieren auf Gewürze, indem sie Signale an unser Gehirn senden, die Schmerzsignalen ähneln. Dies löst die Produktion von Endorphinen aus.“

2. Serotonin

Serotonin macht uns angenehmer und geselliger. Wenn wir nicht genug davon haben, können wir reizbar und depressiv werden.

„Möglichkeiten zur Erhöhung des Serotonins:

(a) Wählen Sie positive Gedanken: Wenn wir uns dafür entscheiden, uns an glückliche Ereignisse in der Vergangenheit zu erinnern oder uns auf das konzentrieren, wofür wir in der Gegenwart dankbar sind, scheint unser Gehirn mehr Serotonin zu produzieren.

(b) Setzen Sie sich dem Sonnenlicht aus: Wenn Sonnenlicht auf unsere Haut trifft, produzieren wir Vitamin D, das wiederum zur Bildung von Serotonin beiträgt.

(c) Training mit geringer Intensität: Während Endorphine in anaeroben Zonen produziert werden, entsteht Serotonin durch aerobes Training. Serotonin verweilt auch nach dem Training in unserem System.

(d) Tryptophan mit Kohlenhydraten einnehmen: Lebensmittel wie Milch und Mais enthalten Tryptophan, das unser Körper in Serotonin umwandelt. (Proteinreiche Lebensmittel werden offenbar nicht so gut umgewandelt; Bananen auch nicht – das Serotonin in diesen kann die Blut-Hirn-Schranke nicht überwinden.) Kohlenhydrate unterstützen den Umwandlungsprozess, also überspringen Sie diese nicht!“

3. Dopamin

Dopamin erzeugt ein angenehmes Gefühl. Es wird freigesetzt, wenn wir versuchen, ein Ziel zu erreichen. Es hilft uns, so zu handeln, dass wir die Freude an der Belohnung erfahren können.

„Möglichkeiten zur Erhöhung von Dopamin:

(a) Setzen Sie sich tägliche oder monatliche Ziele: Spezifische, messbare und erreichbare Ziele geben uns etwas, das wir anstreben, und stimulieren so die Dopaminproduktion.

(b) Übung mit einem Ziel: Dopaminspiegel neigen dazu, zusammen mit Serotonin zu steigen, wenn wir trainieren. Da Dopamin mit der Zielerreichung in Verbindung gebracht wird, wird die Festlegung eines Entfernungs- oder Zeitziels seine Produktion stimulieren.“

4. Oxytocin

Oxytocin ist als „Liebeshormon“ bekannt und wird bei Körperkontakt freigesetzt.

„Möglichkeiten zur Steigerung von Oxytocin:

(a) Lassen Sie sich massieren: Eine Massage steigert unser emotionales Wohlbefinden, da durch den anhaltenden Körperkontakt Oxytocin in unserem System freigesetzt wird.

(b) Stellen Sie Körperkontakt her: Umarmen Sie bei Gelegenheit Ihre Familie und Freunde.

Schauen Sie sich dieses GIF an, um zu sehen, wie diese Chemikalien Sie fühlen lassen.

29 Ways To Write About Happiness

Wenn Sie nach weiteren Chemikalien suchen, die uns glücklich machen, lesen Sie dies

Warum ist dein Charakter glücklich? Schließen Sie die Quelle des Glücks ein, um den Seinszustand noch glaubwürdiger zu machen.

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B) Körpersprache

Zu den Zeichen des Glücks in Ihrer Körpersprache gehören:

  1. Lächelnd
  2. Lachen
  3. Summen
  4. Singen
  5. Nase und Augen kräuseln
  6. Tanzen
  7. Springen
  8. Umarmen
  9. Schwingende Arme
  10. Spinnen
  11. Federnde Schritte
  12. Schnelleres Tempo
  13. Blick in die Ferne

C) Wie glücklich ist dein Charakter?

Ist dein Charakter

  • Befriedigt?
  • Inhalt?
  • Sorglos?
  • Froh?
  • Zweckmäßig?

Schauen Sie sich die drei verschiedenen Arten von Glück an und entscheiden Sie:

  1. Vergnügen: Vergnügen ist den Menschen wichtig, auch wenn seine Vorteile nicht lange anhalten. Zum Beispiel produziert ein leckeres Essen Endorphine, die Glücksmomente schaffen.
  2. Leidenschaft: Eine Leidenschaft für etwas zu haben, ist eine wunderbare Quelle des Glücks. Es könnte ein Hobby oder eine Sache oder ein Sport sein. Das kann Lesen oder Büchersammeln sein. Leidenschaften machen uns zufrieden und geben uns ein Gefühl von Leistung und Zugehörigkeit.
  3. Zweck: Wenn Sie das Gefühl haben, Teil von etwas zu sein und dass Ihre Handlungen wichtig sind, können Sie ein tiefes Gefühl der Erfüllung und langfristigen Glücksgefühle erreichen. Wenn Sie glauben, dass wir etwas bewirken, haben Sie die Chance, wirklich glücklich zu sein.

Verwenden Sie diese Arten von Glück, wenn Sie über Ihre Charaktere schreiben.

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D) Möglichkeiten, Konflikte mit dem Glück zu erzeugen

Die Art und Weise, wie deine Charaktere auf Glück reagieren, ist eine gute Möglichkeit, Konflikte in deinen Geschichten zu erzeugen. Verwenden Sie diese Antworten, um dreidimensionale Charaktere in Ihrem Buch zu erstellen.

  1. Sie können einen fröhlichen Charakter als Folie verwenden, um zu zeigen, was im Leben Ihrer Charaktere fehlt.
  2. Richten Sie Ihre Charaktere ein. Zeigen Sie eine Zeit, in der sie glücklich waren – und zeigen Sie dann, was sie vermissen, wenn die Quelle dieses Glücks weg ist.

Verwenden Sie diese zu unterschiedlichen Zeiten, um verschiedene Aspekte Ihres Charakters zu zeigen. Verwenden Sie sie, wenn sie zu Ihrem Grundstück passen.

E) Die Bedeutung von Glück beim Plotten

Als Autor können Sie Glück nutzen, um die Handlung auf viele Arten voranzutreiben:
  1. Sie können eine glückliche Situation schaffen, um eine Geschichte zu beenden.
  2. Sie können eine glückliche Situation schaffen, um eine Geschichte zu beginnen
  3. Glück oder das Streben danach ist eine großartige Nebenhandlung, besonders wenn ein romantisches Interesse im Spiel ist.
  4. Du kannst eine Seite deines Charakters zeigen, die noch nie zuvor gesehen wurde.
  5. Verwenden Sie glückliche Charaktere als Mentoren oder Vertraute, die Ihren Charakteren Ratschläge geben können.
  6. Sie können es verwenden, um die Entwicklung eines Charakters zu zeigen. Glück zu erlangen oder sich damit abzufinden, nicht glücklich zu sein, kann ein Zeichen von Reife sein.

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von Amanda Patterson

Amanda Patterson

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