3 kreative Dinge, die Sie in der Selbstisolation gesund halten

Veröffentlicht: 2022-12-04

In diesem nützlichen Beitrag schreiben wir darüber, wie Sie mit der Pandemie umgehen können, indem wir 3 kreative Dinge empfehlen, um Sie in der Selbstisolation bei Verstand zu halten.

Wir müssen jetzt vielleicht alle etwas zu tun finden, wo wir nirgendwo hingehen können.

Unabhängig davon, ob Sie diese Pandemie für übertrieben halten oder nicht, werden Sie mit der Tatsache konfrontiert, dass viele Dinge, die Sie normalerweise tun, derzeit nicht verfügbar sind.

Dies ist eine kurze Liste kreativer Dinge, die Sie kostenlos tun können, um Sie bei Verstand zu halten.

Unabhängig davon, wofür Sie sich entscheiden, ist es wichtig, sich an einen Zeitplan zu halten. Dies gibt Ihrem Tag einen Sinn, auch wenn Sie sich in Quarantäne befinden.

3 kreative Dinge, die Sie in der Selbstisolation gesund halten

1. Lernen Sie eine Sprache

Dies ist wahrscheinlich etwas, was Sie tun möchten.

Die meisten Menschen haben Schwierigkeiten, die Zeit zu finden, um eine Sprache zu lernen. Aber davon scheinen wir jetzt mehr zu haben.

Hier sind einige Vorteile des Sprachenlernens:

a) Es macht dich klüger.

Das Erlernen einer neuen Sprache schafft neue Bahnen in Ihrem Gehirn. Dies verbessert das Gedächtnis und erhöht Ihre Multitasking-Fähigkeit.

Menschen mit der Fähigkeit, mehr als eine Sprache zu sprechen oder zu lesen, entwickeln ein sekundäres Bewusstsein. Das ist, als hätte man zwei Köpfe.

Ihr Gehirn ist in der Lage, Aufgaben zwischen diesen Bereichen aufzuteilen, sodass Sie an mehrere Dinge gleichzeitig denken können.

Außerdem zeigt es Ihnen, dass Sie eigentlich nicht in einer bestimmten Sprache denken. Sobald Ihr Gehirn erkennt, dass es denken kann, bevor es Wörter bildet, können Sie schneller zu Schlussfolgerungen kommen.

b) Es beugt Demenz vor.

Sie verwenden Teile Ihres Gehirns, die normalerweise zu wenig genutzt werden, und schaffen neue Nervenbahnen. Selbst wenn Sie Demenz bekommen, dauert es also viel länger, bis Sie betroffen sind.

Professor Stephen Krashen hat vorgeschlagen, dass Lesen, Kaffeetrinken und das Erlernen von Sprachen das geistige Altern so weit reduzieren können, dass es Ihr tägliches Leben niemals beeinträchtigen wird.

Als noch greifbarerer Vorteil erhöht das Lesen und Lernen von mehr als einer Sprache Ihre Zufriedenheit und Ihr Einkommen. Die beiden sind wahrscheinlich verwandt.

c) Es verbessert Ihre Muttersprache und hilft Ihnen, Freunde zu finden.

Sie werden es leicht finden, neue Freunde zu finden, wenn Sie eine neue Sprache lernen. Viele Menschen, die eine Sprache lernen, versammeln sich wöchentlich in jeder größeren Stadt, um das Sprechen zu üben.

Gerade jetzt ist das ein Problem. Wenn Sie jedoch Zugang zu Programmen wie VR-Chat oder Skype haben, können Sie Gemeinschaften von Personen beitreten, die Ihre Sprachinteressen teilen.

Auf diese Weise habe ich mehrere langjährige Freundschaften geschlossen.

Wenn Sie in der Schule oder in einem Universitätsumfeld sind, wird Ihnen dies helfen, mehr zu erreichen. Es erleichtert alle anderen akademischen Aktivitäten. Wenn Sie in der Schule sind, bedeutet eine gute Leistung in einer zweiten Sprache, dass Sie in den übrigen Fächern gut abschneiden werden. Denn sobald Sie wissen, wie man eine Sprache lernt, wissen Sie, wie man alles lernt und wie man es anwendet.

Darüber hinaus ist das Sprechen einer wichtigen Weltsprache ein großartiger Karriereschritt. Viele globale Unternehmen ignorieren mangelnde Erfahrung, wenn ein Kandidat über wünschenswerte Sprachkenntnisse verfügt. Französisch, Spanisch, Chinesisch und Japanisch sind alle gefragt, da viele globale Marken wie Sony Leute brauchen, die als Vermittler fungieren können.

Ein guter Ausgangspunkt ist Duolingo. Es ist kostenlos und hat Apps für iOS und Android.

Skype-Gruppen gibt es für jede erdenkliche Sprache.

Sie können auch Podcasts anhören und YouTube-Kanäle in Ihrer Zielsprache ansehen.

Anki ist ein gutes Werkzeug zum Lernen. Es ist ein Flash-Kartenprogramm mit freier Wiederholung. Sie sollten es verwenden, um Karten für Wörter und Grammatik zu erstellen, die Sie sich merken möchten.

2. Schreiben Sie ein Buch

Uns allen wurde gesagt, dass wir drinnen bleiben sollen. Gibt es einen besseren Zeitpunkt, um Ihren Roman zu schreiben?

Das Schreiben von Romanen ist eine Zeit, in der ich mich ausschließlich auf Dinge konzentrieren kann, die mich glücklich machen. Ich muss nicht an Viren oder Politik denken. Ich kann mich einfach in einer Welt entspannen, die ich erschaffen habe.

Wenn Sie sich ein Ziel von 1.000 Wörtern pro Tag setzen, haben Sie in knapp drei Monaten ein komplettes Buch. So lange können wir davon ausgehen, dass diese Pandemie anhält.

Angesichts der Tatsache, dass so viele von uns eingesperrt wurden, wird das Lesen zweifellos beliebter denn je sein. Warum also nicht davon profitieren? Machen Sie dies zu einer profitablen Erfahrung.

Empfohlene Lektüre: So beenden Sie das Schreiben Ihres Buches

Selbst wenn du nicht veröffentlicht wirst, wird dir das Schreiben eines Buches mehr Selbstvertrauen geben und dir zeigen, dass du es schaffen kannst!

Wenn Sie eine Schreibgewohnheit entwickeln möchten, probieren Sie unseren kostenlosen Schreibkurs aus: Hooked On Writing: 31 Days to A Writing Habit.

(Wenn Sie Schwierigkeiten haben, alleine zu schreiben, können Sie sich unseren Online-Kurs ansehen (leider nicht kostenlos, aber weniger als 30 %!), der mit einem Online-Schreibcoach ausgestattet ist.)

3. Alles lesen

Samuel Taylor Coleridge (1772-1834) war der letzte Mann, der alles las.

Davor gab es nur so viele Bücher auf der Welt. Und viele Herren hielten Bibliotheken, die sie alle enthielten.

Es galt als Zeichen eines wohlerzogenen Menschen, wenn er alles gelesen hatte.

Obwohl Sie und ich das nicht mehr tun können, schlage ich vor, dass Sie aufhören, diese Bücher in Ihrem Regal zu lesen, und sie alle lesen. Wenn Sie nach weiteren E-Books suchen, finden Sie bei Many Books mehr als 50.000 kostenlose Bücher.

Du kannst nicht schreiben, wenn du nicht liest. Leute, die nicht oft lesen, und besonders Leute, die keine Belletristik lesen, haben Schwierigkeiten, sich auszudrücken.

Ihnen fehlen die Worte. Lesen baut einen fantastischen Wortschatz auf. Es zeigt Ihnen auch die besten Techniken zum Schreiben. Lesen ist das einzige Werkzeug, auf das ein Schriftsteller nicht verzichten kann.

Warum also nicht mehr Bücher lesen ? Es wird Ihren Geist schärfen, Stress abbauen und Ihnen helfen, sich in dieser schwierigen Zeit klarer auszudrücken.

Und es macht auch einfach Spaß.

Noch wichtiger ist, dass Bücher nie jemanden angehustet haben.

Letztes Wort

Wir hoffen, dass diese drei kreativen Dinge, die Sie bei Verstand halten, Ihnen helfen werden, die nächsten Monate zu überstehen.

von Christopher Luke Dean (Denken Sie daran, dass Busse jetzt mobile Gaskammern sind, also bestellen Sie Ihre Bücher online.)

Christopher schreibt und moderiert für Writers Write. Folgen Sie ihm auf Twitter: @ChrisLukeDean

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