Artikel über das Alleinsein: Top 5 Beispiele und 6 Aufforderungen

Allein zu sein bringt uns verschiedene Vor- und Nachteile. Entdecken Sie unsere Top-Artikel zum Thema Alleinsein mit Beispielen und Anregungen, die Sie anleiten.

Ich bin der Typ Mensch, der am Wochenende lieber im Haus bleibt als draußen zu feiern. Versteh mich nicht falsch, ich mag auch manchmal laute Musik und Geselligkeit, aber sie erschöpfen mich. Außerdem spare ich Geld, wenn ich es mir in meinem Zimmer gemütlich mache, um meine Netflix-Serien nachzuholen.

Anders als viele denken, bedeutet Alleinsein nicht automatisch, dass man einsam ist. Darüber hinaus gibt es viele Vorteile, die wir daraus ziehen können, unsere Zeit allein zu schätzen. Allerdings ist es auch unklug, die ganze Zeit allein zu sein; Aus diesem Grund ist es entscheidend, die perfekte Balance zu finden, um die Vorteile voll auszuschöpfen. Sie können Essays über das Alleinsein lesen, um dieses Thema näher zu untersuchen.

5 Beispielartikel

1. Loneliness Matters: A Theoretical and Empirical Review of Consequences and Mechanisms von Louise Hawkley, PH.D. und John Cacioppo, PH.D.

„Einsamkeit ist nicht einfach Alleinsein. Interventionen zur Verringerung der Einsamkeit und ihrer gesundheitlichen Folgen müssen möglicherweise ihre Aufmerksamkeits-, Bestätigungs- und Erinnerungsverzerrungen sowie ihre sozialen und verhaltensbezogenen Auswirkungen berücksichtigen.“

Hawkley und Cacioppo betonen das menschliche Bedürfnis nach sozialer Interaktion und wie Isolation die Verwundbarkeit und Sensibilität gegenüber sozialen Bedrohungen erhöhen kann. Diese Hypervigilanz beeinträchtigt die physiologische Funktion, die für das Überleben entscheidend ist; Daher widmen die Autoren eine Studie dem Erlernen der Folgen von Einsamkeit über einen umfassenden theoretischen Rahmen.

Sie fanden heraus, dass chronisch wahrgenommene Isolation die Kognition und Aufmerksamkeit beeinflusst und dadurch die Sterblichkeit und Morbidität stark belastet. Das Paar empfiehlt Einsamkeitsinterventionen, da Menschen von Natur aus soziale Wesen sind.

2. Wie man allein ist, ohne einsam zu sein von Ruchi Sinha

„Menschen mögen es zunächst genießen, allein zu sein, da sie plötzlich das Gefühl haben, mehr Zeit zu haben, um Dinge zu tun, die sie schon immer tun wollten … Doch im Laufe der Wochen bleibt „Allein sein“ keine persönliche Entscheidung, sondern etwas, das vorgeschrieben ist Sie, man kann Burnout und Unruhe verspüren, wenn Einsamkeit einsetzt.“

Sinha befasst sich mit den Auswirkungen von Einsamkeit wie Depressionen, Verzweiflung und Angstzuständen und geht dann darauf ein, wie man diese negativen Folgen bekämpfen kann. Nachdem sie soziale Einsamkeit von emotionaler Einsamkeit unterschieden hat, listet sie die Schritte auf, die man unternehmen muss, um negative Folgen abzuwehren.

Dazu gehört, deine Einsamkeit anzuerkennen, etwas Konstruktives zu tun und Freunde im wirklichen Leben oder virtuell zu erreichen. Ihr Artikel ist übersät mit Studien, die ihre Liste untermauern, um sie für die Leser überzeugender zu machen. Sie erwähnt auch, wie wichtig es ist, sich um andere zu kümmern, um einen Sinn zu haben.

3. Wie sich Einsamkeit im Laufe des Lebens verändert von Kira Newman

„Wenn es bei Einsamkeit jedoch mehr um unseren Gemütszustand als um die Anzahl der Termine in unserem Kalender geht, könnten die Erwachsenen mit ihren eher nach innen gerichteten Strategien auf der Hut sein.“

Newman spricht an, dass Einsamkeit ein unvermeidliches Gefühl ist, mit dem Menschen als soziale Tiere umgehen müssen. Sie erwähnt, dass es wichtig ist zu wissen, warum wir in verschiedenen Lebensphasen einsam werden, damit wir besser mit unseren Emotionen umgehen können. Der Autor präsentiert diese Gründe durch Recherchen, wobei er die „wahrgenommene“ Einsamkeit, die für jede Person subjektiv ist, aufzeigt. Sie verbindet diese Studien mit dem allgemeinen Lebensweg von der Jugend, die ihr Netzwerk aus vielen Freunden und Kollegen aufbaut, bis ins hohe Alter, wenn wir lernen, wen wir schätzen und loslassen müssen.

Sie spricht auch über andere Faktoren, die Einsamkeit beeinflussen, wie Normalität und Leiden. Am Ende ihres Stücks gibt Newman Ratschläge, wie man sich weniger einsam fühlt, einschließlich des Übens von Selbstmitgefühl und der Erkenntnis, dass sich auch andere einsam fühlen.

4. 10 Dinge, die passieren, wenn du anfängst, das Alleinsein zu genießen von Tony Robinson

„Ich befürworte nicht, dass Sie in Cast Away ganz Tom Hanks spielen, denn niemand kann die Vorteile und die Freude bestreiten, die mit erfüllenden Beziehungen zu anderen Menschen einhergehen. Ich sage damit, dass du als Person wachsen wirst, sobald du lernst, das Alleinsein zu genießen.“

Robinson konzentriert sich in seinem Artikel darauf, wie das Lernen, das Alleinsein zu genießen, zu persönlichem Wachstum führen kann, und bietet zehn Vorteile, wenn man Zeit mit seinen Gedanken verbringt. Dazu gehört, mit deinen Emotionen in Kontakt zu kommen, dich unabhängiger zu fühlen und aufzuhören, nach Bestätigung zu suchen. Sein Artikel ermutigt die Leser, das Alleinsein zu schätzen, damit sie sich auf ihr Glück und ihre Selbstliebe konzentrieren können.

5. Die Geschichte der Einsamkeit von Jill Lepore

„Die Einsamkeitsepidemie ist in diesem Sinne eher wie die Fettleibigkeitsepidemie. Evolutionär gesehen ist Panik, während man allein ist, wie kalorienreiche Lebensmittel unwiderstehlich zu finden, sehr anpassungsfähig, aber in jüngerer Zeit, in einer Welt, in der Gesetze uns (meistens) daran hindern, uns gegenseitig zu töten, müssen wir jeden Tag mit Fremden arbeiten, und Das Problem liegt eher in zu viel kalorienreicher Nahrung als in zu wenig. Diese Laufwerke gehen nach hinten los.“

Lepore erzählt, wie Menschen sich gegenseitig unterstützten und vor Jahrhunderten nicht alleine leben konnten. Sie verwendet den Fall von Mr. und Miss Chimpanzee in The Philadelphia Zoological Garden und wie der männliche Schimpanse handelte, als die weibliche starb, und bemerkte seine Trauer über den Tod seines Begleiters. Sie betrachtet Menschen als Primaten, die sich nach Intimität sehnen, und wie die Pandemie 2020 zu einer Epidemie der Einsamkeit führt.

Der Autor verwendet viele Bücher, Studien und Expertenkommentare, um die moderne Einsamkeit zu erklären und was sie beeinflusst. Lepore teilt dann ihre Erfahrungen mit, als sie versuchte, alleine zu leben, und wie sie diesen Teil ihres Lebens nicht mochte.

6 Aufforderungen für Artikel über das Alleinsein

1. Vor- und Nachteile des Alleinseins

Sammeln Sie zuverlässige Daten aus vertrauenswürdigen Quellen, die die Vor- und Nachteile des Alleinseins erklären. Listen Sie diese Vor- und Nachteile auf und untermauern Sie sie mit wissenschaftlichen Gründen oder Expertenmeinungen. Zum Beispiel fördert das Alleinsein die Kreativität, da es eine angstfreie Umgebung fördert. Es kann Sie jedoch auch lethargisch machen, weil Sie mit niemandem interagieren.

2. Warum ich gerne allein bin

Um Ihren Artikel spannender zu gestalten, interviewen Sie zwei Personen mit gegensätzlichen Ansichten über das Alleinsein. Einer kann introvertiert sein, während der andere extrovertiert ist, und dann über seine Einstellung zur Zeit alleine sprechen. Sie können online verschiedene Meinungen einholen, wenn Sie niemanden interviewen können. Introvertierte schätzen es, allein zu sein, während Extrovertierte es bevorzugen, mit anderen zusammen zu sein. Denken Sie daran, Ihren Artikel mit Studien zu untermauern, die Ihre Ergebnisse untermauern.

3. Meine Freizeit

Beschreiben Sie in diesem Artikel, wie Sie Ihre Freizeit am liebsten verbringen. Sprechen Sie darüber, wie Sie Ihre Zeit alleine verbringen möchten, wenn Sie eine Pause oder einen Urlaub haben. Es kann so einfach sein wie das Lesen eines Buches in einem Café oder so fesselnd wie das Erstellen eines Plans für die nächste Mission Ihrer Organisation. Sie sollten diese Aktivitäten alleine durchführen, um dem Konzept des „Allein-Seins“ treu zu bleiben.

4. Alleinsein während der Pandemie

Konzentrieren Sie sich in diesem Artikel darauf, wie Sie Ihre Zeit während der Coronavirus-Pandemie 2020 verbracht haben. Dies ist eine hervorragende Aufforderung, insbesondere für diejenigen, die mit niemand anderem in ihrem Haus gesperrt sein mussten. Beschreiben Sie, wie Ihre Tage verlaufen sind, wie Sie mit Langeweile fertig geworden sind und wie Sie mit der Einsamkeit fertig geworden sind. Sie können auch Tipps einbeziehen, von denen Sie festgestellt haben, dass sie gut funktioniert haben, um die Isolation zu genießen, z. B. ein Haustier zu haben oder auf ein neues Hobby zu stoßen.

5. Wenn Alleinsein zu viel wird

Tauchen Sie ein in die Warnzeichen, auf die man achten sollte, wenn man übermäßig viel Zeit alleine verbringt. Ihr Artikel kann auch Freunde und Verwandte einer Person anleiten, die nicht nur Zeit allein verbringt, sondern still leidet.

Ihr Artikel sollte Gesundheitsprobleme und Fälle enthalten, um zu zeigen, wie wichtig es ist, leichte versus schwere Einsamkeit zu identifizieren. Diejenigen, die längere Zeit allein sein möchten, können mit Angstzuständen, Depressionen und Trauer kämpfen, die sich negativ auf ihre psychische Gesundheit auswirken können.

6. Allein sein ist besser als …

Schreibe einen lustigen Artikel, der Situationen beschreibt, in denen es besser ist, allein zu sein, als etwas zu tun. Sie können Personen nach ihren Beiträgen und Kommentaren befragen, um Ihr Stück ansprechender zu gestalten. Zum Beispiel ist es besser, allein zu sein, als mit den falschen Freunden zusammen zu sein oder bei einem toxischen Partner zu bleiben.

Für Hilfe beim Bearbeiten Ihrer Artikel empfehlen wir die Verwendung der besten Grammatikprüfung. Unsere Zusammenfassung stellt diese Tools vor und bietet Rabatte.