Artikel über Dankbarkeit: Top 5 Beispiele 7 zu verwendende Eingabeaufforderungen

Dankbarkeit ist mehr als nur Ihre Wertschätzung für etwas oder jemanden zu demonstrieren. Lesen Sie sich unsere Beispielartikel über Dankbarkeit und Schreibanregungen durch.

Wenn ich etwas von meiner verstorbenen Großmutter gelernt habe, dann dankbar zu sein für alles, was mir begegnet, egal ob es gut oder schlecht ist. Als ich sie fragte, warum ich selbst in den traurigsten Ereignissen meines Lebens dankbar sein muss, sagte sie mir: „All das ist ein Teil des Lebens und ein Beweis dafür, dass du lebst.“

Seitdem bin ich offener darin, meine Dankbarkeit auszudrücken. Dankbarkeit hilft mir, mein Leben positiv zu sehen und hält mich nüchtern. Ich praktiziere Dankbarkeit, indem ich schreibe; Sie können es auch versuchen, indem Sie unseren einfachen Schritten zum Üben des Dankbarkeitsjournals folgen.

Artikel über Dankbarkeitsbeispiele

1. Wie Dankbarkeit dich und dein Gehirn verändert von Joshua Brown und Joel Wong

„… Ein vielversprechender Ansatz besteht darin, die psychologische Beratung durch zusätzliche Aktivitäten zu ergänzen, die für die Klienten nicht zu anstrengend sind, aber hohe Ergebnisse erzielen. In unserer eigenen Forschung haben wir uns auf eine solche Aktivität konzentriert: die Praxis der Dankbarkeit.“

In diesem Artikel erklären die Forscher, wie Dankbarkeit die psychische Gesundheit einer Person verbessert. Sie berichten, dass Dankbarkeit jedem helfen kann, und wenn sie mit Beratung kombiniert wird, kann sie bedeutendere Vorteile bringen als psychologische Beratung allein.

Sie stellen fest, dass positive Worte die Aufmerksamkeit des Einzelnen von negativen und giftigen Emotionen weglenken und Dankbarkeit funktioniert, selbst wenn die Menschen sie für sich behalten. Während es einige Zeit dauern wird, die Vorteile zu spüren, beweisen Brown und Wong, dass Wertschätzung eine nachhaltige Wirkung auf das Gehirn hat.

2. Dankbarkeit zu zeigen ist gut für uns alle, also warum danken wir nicht mehr? von Richard Sima

„Die ‚Find-Remind-and-Bind‘-Theorie geht davon aus, dass uns das Gefühl der Dankbarkeit dabei hilft, neue Kontakte zu finden, uns daran erinnert, dass uns aktuelle Verbindungen wichtig sind, und uns enger zusammenschweißt.“

Sima berichtet über die Ergebnisse einer Studie über Dankbarkeitsausdrücker, die die Auswirkungen einer offenen Demonstration ihrer Dankbarkeit unterschätzen und missverstehen. Die Studie beinhaltet Dankesbriefe und wie sich ihre Empfänger fühlen werden. Die Ergebnisse zeigen, dass die Menschen geschätzt werden wollen und es ihnen nicht peinlich ist, Dankesbriefe zu erhalten. Stattdessen macht es ihren Tag zu etwas ganz Besonderem.

Missverständnisse sind der Hauptgrund, warum Menschen Angst haben, Dankbarkeit auszudrücken, da es mehr Beweise dafür geben muss, dass diese Briefe so positive Auswirkungen haben. Nach der Diskussion der Beweise kommt Sima zu dem Schluss, dass Dankbarkeit die gegenseitigen Verbindungen bindet und stärkt. Sein Artikel enthält auch Tipps zum Ausdruck von Dankbarkeit, wie z. B. die Konzentration auf die Person, der Sie danken möchten.

3. Hat das Geheimnis des Glücks eine Dankbarkeitspraxis? von Lane Florsheim

„… Klinische Studien zeigen, dass Dankbarkeitspraktiken zu besserem Schlaf und niedrigerem Blutdruck führen können – und dass Menschen, die Dankbarkeitstagebücher führen, im Durchschnitt glücklicher sind als diejenigen, die dies nicht tun.“

Florsheim erklärt, dass Dankbarkeit von Anfang an existiert und nicht nur Prominenten und anderen erfolgreichen Menschen vorbehalten ist. Außerdem sollte es relativ einfach sein, Dankbarkeit zu üben. Das Praktizieren von Dankbarkeit ruft positive Gefühle hervor, die dazu führen, dass Menschen damit Krisen, Probleme, Depressionen und Stress bewältigen. Darüber hinaus stärkt Dankbarkeit auch die Führungsqualitäten und inspiriert andere.

4. Danksagung für die Kraft der Dankbarkeit von Susan Dugan

„Thanksgiving kann sich eher wie eine gehäufte Portion Stress anfühlen als eine Gelegenheit, echte Dankbarkeit zu genießen. Aber die Anwendung bestimmter Praktiken das ganze Jahr über kann ein Gefühl der Dankbarkeit fördern, Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern.“

Dugan beruft sich auf einen Experten und beschreibt die Kraft der Dankbarkeit als das Gefühl, das man bekommt, wenn man etwas Gutes bekommt. Obwohl es oft mit Religion in Verbindung gebracht wird, bedeutet es nicht, dass eine nicht-religiöse Person keine Dankbarkeit ausdrücken kann.

Dieser Artikel erinnert die Leser daran, dass Dankbarkeit Glück und positive Emotionen hervorrufen kann, um die Lebensqualität zu verbessern, aber kein Heilmittel für psychische Probleme ist. Der Autor enthält Schritte, um dankbarer zu sein, wie das Erstellen einer Dankbarkeitsliste, Meditation und das richtige Ausdrücken von Dankbarkeit.

5. Dankbarkeit ausdrücken – nicht, weil Sie davon profitieren, aber andere könnten von Jennifer Cheavens und David Cregg

„Es gibt mehrere plausible Erklärungen für den offensichtlichen Zusammenhang zwischen Dankbarkeit und Wohlbefinden. Es kann sein, dass Dankbarkeit als positive Linse dient, durch die man die Welt sehen kann.“

Cheavens und Cregg argumentieren, dass Dankbarkeit und Wohlbefinden zusammenhängen. Menschen, die Dankbarkeit ausdrücken, haben sehr positive Emotionen, Lebenszufriedenheit und einen Zweck, sodass sie schnell vergeben und besser schlafen können. Allerdings verbessert kein Dankbarkeitsbeweis das Wohlbefinden.

Während sie dringend empfehlen, Dankbarkeit nicht als Selbsthilfeinstrument zu verwenden, um Glück und Wohlbefinden zu steigern, schlagen sie auch vor, sie zu verwenden, um andere anzuerkennen. Sie sagen, dass Dankbarkeit zu stärkeren und besseren Beziehungen führt.

7 Aufforderungen zum Schreiben von Artikeln über Dankbarkeit

1. Die Bedeutung des Dankbarkeitsjournals

Manche Leute sind vielleicht zu schüchtern, um Dankbarkeit in Gesprächen zu üben, also können sie sich dafür entscheiden, es in ihr Dankbarkeitstagebuch zu schreiben. Schreiben Sie für diese Aufforderung einen Artikel, der diese Art von Tagebuch und die Dinge beschreibt, die es enthalten sollte, damit es die Lebenseinstellung einer Person effektiv verbessern kann.

Geben Sie dann die Vor- und Nachteile der Verwendung eines Dankbarkeitstagebuchs an. Sie können auch Tipps geben, wie Neulinge das Dankbarkeitsjournal schrittweise in ihr Leben integrieren können, damit sie es nicht als lästige Pflicht betrachten.

2. Wie man Dankbarkeit kultiviert

Wie andere wichtige Lebenskompetenzen ist Dankbarkeit eine Fähigkeit, die man lernen, kultivieren und stärken kann. Verwenden Sie diese Aufforderung, um Ihren Lesern beizubringen, wie sie Dankbarkeit entwickeln und mehr wertschätzen können für das, was sie haben. Sehen Sie sich Studien und professionelle Meinungen an, um forschungsbasierte Techniken bereitzustellen, die den Lesern mehrere Optionen und Beispiele für jede Methode bieten.

3. Kindern Dankbarkeit beibringen

Kinder können manchmal Groll hegen, wenn sie nicht bekommen, was sie wollen, daher ist es wichtig, sie zu ermutigen, in solchen Situationen Dankbarkeit zu üben. Erklären Sie in dieser Aufforderung, wie wichtig es ist, Kindern Dankbarkeit zu lehren und zu praktizieren. Überzeugen Sie Ihre Leser, indem Sie die positiven Auswirkungen des Verständnisses von Dankbarkeit und die negativen Auswirkungen des Verlusts hinzufügen. Um Ihnen bei diesem Thema zu helfen, lesen Sie unseren Leitfaden zum überzeugenden Schreiben.

4. Hindernisse beim Praktizieren von Dankbarkeit

Während Dankbarkeit für die meisten Menschen selbstverständlich ist, fällt es anderen schwer, sie auszudrücken. Identifizieren und besprechen Sie in diesem Artikel Hindernisse für die Anerkennung und den Ausdruck von Dankbarkeit. Tauchen Sie ein in die Gründe und Folgen dieser Hindernisse und was sie tun können, um dieses Problem zu umgehen.

Zum Beispiel können berechtigte Personen mit einem überhöhten Selbstwertgefühl die Segnungen, die sie erhalten, als etwas betrachten, das sie verdienen und von anderen verlangen können. Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen aufgeführten Faktoren durch die Forschung gestützt werden.

5. Dankbarkeit und Heilung

Die psychologische Forschung beweist, dass Dankbarkeit stark mit größerem Glück verbunden ist, aber es gibt nur wenige Artikel darüber, ob sie Menschen heilt. Verwenden Sie diese Aufforderung, um zu erklären, wie das Ausdrücken von Dankbarkeit damit zusammenhängt, jemanden gehen zu lassen, Selbstliebe aufzubauen und zu heilen. Fügen Sie dann hilfreiche Tipps hinzu, wie Sie Dankbarkeit angemessen einsetzen können, um mit diesen Situationen umzugehen.

6. Dankbarkeit in verschiedenen Kulturen

Dankbarkeit wird auf verschiedene Weise ausgedrückt und hängt stark von der eigenen Kultur ab. Schreibe in deinem Artikel über die verschiedenen Arten, wie die Gesellschaft Dankbarkeit vermittelt und wie diese Art und Weise interpretiert wird. Zum Beispiel neigen Amerikaner dazu, „Danke“ zu sagen, wie es eine Gewohnheit ist, während Kinder aus Südkorea und China es vorziehen, ihre Dankbarkeit zu demonstrieren, indem sie Hilfe anbieten. Es ist am besten, wenn Sie Leute interviewen können, die an jedem Ort heimisch sind.

7. Die Dankbarkeitsherausforderung

Widmen Sie Ihren Artikel der Hilfe für Menschen, die daran interessiert sind, ihre Dankbarkeit mehr zu zeigen, indem Sie sie dazu auffordern, einem Programm zu folgen. Dies kann bedeuten, achtsamer zu sein, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen und andere, die den Menschen helfen, das, was sie haben, mehr wertzuschätzen. Fügen Sie die Vorteile des Abschlusses der Dankbarkeits-Challenge hinzu, um Ihre Leser zur Teilnahme zu ermutigen. Um Hilfe beim Bearbeiten Ihrer Artikel zu erhalten, empfehlen wir die Verwendung der besten Grammatikprüfung. Unsere Zusammenfassung stellt diese Tools vor und bietet Rabatte.