So nutzen Sie Freewriting, um Ihre Arbeit aufzuladen

Das Gedächtnis ist eine der wertvollsten Ressourcen des Schriftstellers. Die Verwendung starker, lebendiger Erinnerungen voller Details und aufgeladen mit echten Emotionen wird Ihre Fiktion, Poesie oder das Schreiben von Memoiren voller Wirkung und, ja, unvergesslich machen!

Aber was ist der beste Weg, um auf diese Erinnerungen mit allen Technicolor-Details zuzugreifen, von denen einige weit in der Zeit zurückliegen?

Ich glaube, dass die beste Technik dafür das freie Schreiben ist.

Beim freien Schreiben (manchmal auch als fließendes Schreiben, spontanes Schreiben oder automatisches Schreiben bezeichnet) besteht die Anweisung darin, eine festgelegte Zeit lang ohne Bearbeitung oder kritische Beurteilung zu schreiben und kontinuierlich zu schreiben, ohne dass der Stift die Seite oder die Finger die Tastatur verlassen.

Warum freies Schreiben statt einer bewussteren, sorgfältigeren oder sogar vorgeplanten Art des Schreibens verwenden?

Freies Schreiben ahmt die Aktion des Gedächtnisses nach: Es funktioniert durch Assoziation. Sie können mit dem ersten Mal beginnen, als Sie Ihren Partner zum ersten Mal getroffen haben, aber dann können Sie zu einer Erinnerung aus der Schule zurückkehren, sagen wir, oder zu einem Kleidungsstück, das Sie hatten, als Sie acht Jahre alt waren.

Beim freien Schreiben gibt es keinen falschen Zug, und wenn Sie sich am Ende an nichts Glamouröseres erinnern als an das, was Sie zum Frühstück gegessen haben, bedeutet das nicht, dass Sie versagt haben. Es bedeutet, dass Sie gelernt haben, den Verbindungen in Ihrem Kopf zu vertrauen, die einzigartig sind für Sie und der Schlüssel zum Erstellen origineller Texte.

Das Gehen auf die Seite oder den Bildschirm mit der festen Absicht, Ihren Hochzeitstag oder das Haus, in dem Sie aufgewachsen sind, noch einmal festzuhalten, sind gute Ausgangspunkte, aber die wirklich interessanten und ungewöhnlichen Erinnerungen (die Zeit, als Ihre Mutter bei den Eltern Lippenstift auf der Wange hatte). abends und du konntest es ihr nicht sagen) eher wie zufällig auftauchen.

Der kreative Zustand ist kein verbissener Marsch zu einem vorgeplanten Ziel („Ich fange bei mir im Alter von 5 Jahren an und ende mit dem ersten Zahn des kleinen Harry“), sondern ein Zustand der Offenheit, wie Christopher Foster in seinem Artikel über „ Moodling“, in dem das gemächlich ins Spiel versunkene Kind das Idealbild des Schriftstellers bei der Arbeit ist.

Einige Freewriting-Übungen zum Gedächtnis

Während die Methode des freien Schreibens locker und unstrukturiert sein sollte, könnten Sie gut daran tun, mit einer Aufforderung oder einem vorgefertigten Ausgangspunkt zu beginnen.

Die Verwendung der Worte „ Ich erinnere mich “ zu Beginn Ihres Freischreibens ist eine der besten und fruchtbarsten Aufforderungen. Sie schreiben „Ich erinnere mich“ zu Beginn und so oft Sie müssen, wenn Sie glauben, dass Sie bald versiegen. Sie tun dies für 10 Minuten. Es spielt keine Rolle, ob die Erinnerungen zwanzig Jahre oder eine halbe Stunde zurückliegen.

Eine weitere nette Aufforderungsmethode aus Julia Camerons Klassiker The Artist's Way besteht darin, 20 Zettel zu machen und auf jeden einen bedeutenden Wendepunkt in Ihrem Leben zu schreiben. Wählen Sie zufällig einen aus und schreiben Sie darauf. Sie können dasselbe für Personen tun, die Sie kennen. Schreiben Sie den Namen einer Person auf jeden Zettel und weisen Sie jedem Jahrzehnt (oder jedem anderen Zeitraum) Ihres Lebens einen Zettel zu. Entscheiden Sie, wer für Sie in jedem Zeitraum die wichtigste Person oder die mysteriöseste Person war, der Sie begegnet sind. Ein Student von mir hat eine erstaunliche Geschichte geschrieben, die mit einem Freitext über „die seltsamste Person, die ich je getroffen habe“ begann (es ging um einen Landstreicher, der ein Zirkusclown war).

Eine andere gute Art der Eingabeaufforderung ist die Verwendung von Orten: ein Ort, an dem ich mich wohl gefühlt habe, ein Ort, an dem ich mich verlaufen habe, ein Ort, an den ich gehörte usw. Auch hier funktionieren zufällig gezogene Zettel am besten, weil Sie nichts proben möchten : Das freie Schreiben muss roh sein und die Gedanken einfach aufzeichnen, wenn sie im Kopf auftauchen, anstatt eine vorgeplante Reihe von Ideen zu erzählen. Zehn Minuten sollten ausreichen, solange Sie sich an die Regeln des freien Schreibens halten.

Wie man Freewriting-Stroh in fiktives Gold verwandelt

Dies bringt uns zu der Frage, wie Freewriting-Material in Entwürfe und schließlich publizierbare Texte umgewandelt werden kann. Niemand sollte sich der Illusion hingeben, dass Freewriting eine Abkürzung zu hochwertiger, fertiger Arbeit ist: Es ist nur der Anfang.Nach dem Freewriting muss es idealerweise sein Lassen Sie es in Ruhe wie das Aufgehen des Brotes und lesen Sie es nicht erneut, solange Sie es ertragen können. Lassen Sie es mindestens Tage, wenn möglich Wochen und sogar Jahre, wenn Sie die Geduld und Selbstbeherrschung haben. An diesem Punkt werden Sie sehen, ob es eine Geschichte oder den Kern einer Memoiren- oder Lebensgeschichte enthält.

Was Sie als nächstes tun, hängt von dem Genre ab, in dem Sie schreiben.

Wenn Sie darauf abzielen, Ihre Erinnerungen in Fiktion zu verwandeln, dann ändern Sie die Fakten so oft Sie möchten (tatsächlich ist es wahrscheinlich, je mehr sich ändern, desto besser). Ändern Sie das Geschlecht, den Zeitraum, den Standpunkt (d Ihrer Kindheit, versuchen Sie, es aus der Sicht eines Ihrer Eltern zu erzählen). Sie können sogar das Ergebnis ändern. Eine Erinnerung, die ich hatte, als ich als junges Mädchen von einem ziemlich seltsamen Mann auf einer abgelegenen Klippe am Meer angesprochen wurde, wird sich in eine Geschichte über ein Mädchen verwandeln, das verschwindet und für tot gehalten wird.

Wenn Sie andererseits Erinnerungen für ein Sachbuchprojekt sammeln, vielleicht eine Abhandlung oder einen kreativen Sachbuchaufsatz (oder tatsächlich als unveröffentlichte Aufzeichnung für Ihre Familie zum Lesen und Aufbewahren), müssen Sie sich nicht nur an die halten Fakten, sondern um sie auf Wahrhaftigkeit zu befragen.

Sind Erinnerungen „wahr“ und spielt es eine Rolle?

Es gibt einige faszinierende psychologische Forschungen zu „falschen“ Erinnerungen. Im Extremfall können dies implantierte Erinnerungen sein, von denen die Menschen glauben, dass sie ihnen tatsächlich passiert sind. Und es gibt ein Phänomen namens „Konfabulation“ bei Patienten mit Hirnverletzungen, die ihre Erinnerungen häufig machen fantastisch, aber für sie echt.

Können wir den Erinnerungen, die beim freien Schreiben entstehen, vertrauen, dass sie wahr sind? Es stellt sich die Frage, ob Erinnerungen überhaupt wahr und zuverlässig sind. Das aktuelle Verständnis des Gehirns sieht das Gedächtnis viel weniger als einen Zugriff auf bereits vorhandene Informationen als vielmehr als eine Konstruktion danach Tatsache. Mit anderen Worten, jedes Mal, wenn wir erneut auf eine Erinnerung zugreifen, erstellen wir sie neu. Ich frage mich oft, ob ich, indem ich zurückgekehrt bin, um über bestimmte Momente in meinem Leben zu schreiben (mein extremes Glück, Mutter zu werden, einer davon ist), tatsächlich eine Fiktion produziert habe, anstatt eine Aufzeichnung realer Ereignisse. Implantatiere ich mich tatsächlich mit falschen Erinnerungen?

Für mich überwiegen die Vorteile diese (möglicherweise unbegründeten) Bedenken bei weitem. Ich schätze die Beschreibung dieser kostbaren Momente meines Lebens und ich weiß, dass ich diese vollständig dokumentierten Details verwenden kann, wenn ich möchte, um bei meinen Lesern dieselben Gefühle zu wecken, ob oder nicht sie haben Geburt und Mutterschaft erlebt.

Ist Freischreiben sicher?

Ich habe noch nie negative Auswirkungen durch das freie Schreiben meiner Erinnerungen erlebt. Im Gegenteil, ich habe es als absolut positiv empfunden, meine Vergangenheit aufzuzeichnen und dadurch zurückzugewinnen auf dem Papier, so dass ich, was auch immer mit mir oder ihnen passiert, zumindest mein Leben so aufgezeichnet habe, wie ich es gelebt habe. Ich habe auch keine Beweise dafür gesehen, dass meine Schüler irgendwelche negativen Auswirkungen hatten, wenn sie sich an ihre Vergangenheit erinnerten, selbst wenn ich dies absichtlich düster anstellte und riskante Aufforderung, über ihre erste Begegnung mit dem Tod zu schreiben.

Aber einige Menschen werden Ereignisse in ihrer Vergangenheit haben, die schwieriger zu bewältigen sind, wie z. B. Traumata oder Missbrauch, und wenn Sie vermuten, dass diese auftauchen werden, dann sorgen Sie für Unterstützung.

Im Allgemeinen würde ich jedoch dazu raten, Ihre Erinnerungen frei zu schreiben, so schwierig sie auch sind , und Eigentum an den Ereignissen unseres Lebens.

Gehen Sie auf die Suche nach Erinnerungen

Warum nicht gleich Platz schaffen und ein bisschen Erinnerungsgold aufspüren? Alles, was Sie brauchen, ist ein Stift und etwas Papier und zehn Minuten Zeit.

Tauchen Sie direkt ein und schreiben Sie über Ihren peinlichsten Moment oder versuchen Sie, sich wieder einzufangen, wie es war, sich zu verlieben.
Irgendwann auf der ganzen Linie könnte Ihnen dieses chaotische, willkürliche und unbefangene Schreiben den Schlüssel zu dem Projekt geben, das das Beste aus Ihnen als Schriftsteller herausholt, und die Kraft und Seltsamkeit Ihrer einzigartigen Erfahrungen wird direkt in den Verstand, das Gehirn Ihres Lesers übertragen und Herz.