So erreichen Sie Ziele: 5 Wege, motiviert zu bleiben und Ihre Ziele tatsächlich zu erreichen

Das Ende des Jahres/Anfang des nächsten Jahres ist immer spannend. Es ist an der Zeit, über Ihre Erfolge nachzudenken und sich auf die nächsten vorzubereiten. Aber oft hält die Neuheit und Vorfreude auf Neujahrsvorsätze nur ein paar Monate an, bevor sie verblasst, längst vergessene Checklisten in einer verstaubten Schublade. So erreichen Sie Ziele und behalten Ihre Motivation das ganze neue Jahr über bei.

Stift

5 Wege, motiviert zu bleiben und Ziele zu erreichen

Wenn Sie das ganze Jahr 2018 stark bleiben möchten, finden Sie hier fünf Tipps, die Ihnen dabei helfen, genau das zu erreichen.

1. Setzen Sie sich Ziele für den Monat und nicht für das Jahr

Das soll nicht heißen, dass Jahresziele nicht wichtig sind, aber „kleinere“ Ziele, die leicht in kurzer Zeit erledigt werden können, geben Ihnen diesen Ansturm positiver Energie, den jeder braucht, um die gute Arbeit fortzusetzen.

Denken Sie über Ihre langfristigen Hoffnungen und Träume nach, z. B. das Schreiben eines Romans, und brechen Sie sie in überschaubarere Stücke auf, die Sie über zwölf Monate verteilen können, z. B. das Schreiben von 10.000 Wörtern pro Monat.

2. Schreiben Sie eine Checkliste

Wer liebt es nicht, Kästchen abzuhaken, wenn eine Aufgabe erledigt ist? Machen Sie Ihre Liste mit Zielen groß, ästhetisch ansprechend und sichtbar.

Es muss dort platziert werden, wo Sie es oft sehen, um sich daran zu erinnern, was noch zu tun ist und was Sie bereits erledigt haben. Und wenn Sie es nicht gerne ansehen, werden Sie es auch nicht unbedingt genießen, etwas von der Liste zu tun. Bleib positiv!

3. Konsequenzen schaffen

Entscheiden Sie zuerst, ob Sie die Art von Person sind, die unter der Androhung von Bestrafung oder dem Versprechen einer Belohnung besser arbeitet. Vielleicht arbeiten Sie gut mit beiden, in diesem Fall sogar noch besser, weil Sie viel Flexibilität haben, mit der Sie arbeiten können.

Wenn negative Konsequenzen der richtige Weg sind, setzen Sie sich Fristen für jedes Ihrer Ziele. Autoren müssen die ganze Zeit unter Abgabeterminen arbeiten, was eine großartige Möglichkeit ist, die Produktivität zu steigern, wenn Sie wissen, dass sich jemand darauf verlässt, dass Sie durchkommen. Aber wenn Sie Ihr eigener Chef sind, müssen Sie sich auch Ihre eigene Bestrafung einfallen lassen. Wenn Sie die Frist nicht einhalten, ziehen Sie vielleicht in Erwägung, den Stecker des Fernsehers für eine Weile zu ziehen.

Wenn Belohnungen Sie dazu bringen, vor Freude zur Tastatur zu rennen, setzen Sie sich konkrete Versprechungen, wie zum Beispiel: „Wenn ich diese Kurzgeschichte bis Ende des Monats fertig redigiere, werde ich mir ein schönes Abendessen und einen Film gönnen.“ Wenn Sie einen bestimmten Anreiz im Sinn haben, werden Sie viel entschlossener sein, das zu beenden, was Sie begonnen haben.

4. Ändern Sie Ihre Einstellung

Wenn mich meine übliche Routine jemals langweilt, nehme ich meinen Laptop und ziehe woanders hin. Dies kann so drastisch sein, wie sich in ein Café oder eine Bibliothek zu setzen, oder so einfach, wie in ein neues Zimmer im Haus zu ziehen.

Ein anderer Blick und eine andere Sitzorientierung können Wunder für Ihre Begeisterung für Ihre Arbeit bewirken.

5. Stellen Sie sich Ihre Zukunft vor

Was für ein Autor möchtest du sein? Wenn Sie sich zehn Jahre in die Zukunft stellen, was sehen Sie für sich selbst?

Scheuen Sie sich nicht, groß zu träumen. Sich Ihre Zukunft vorzustellen, kann gleichzeitig aufregend und beängstigend sein, aber es hilft immer, wenn es darum geht, zu entscheiden, was Ihr nächster Schritt sein sollte.

Aber wenn Sie das tun, seien Sie bereit, die Arbeit zu investieren. Der Aufwand, den Sie in eine Aufgabe stecken, entspricht dem Ergebnis.

Wie man im neuen Jahr Ziele erreicht und Veränderungen vornimmt

Verkaufen Sie sich nicht unter Wert. Wenn Sie in einem Jahr woanders sein möchten, finden Sie heraus, was Sie tun müssen, um die Änderung vorzunehmen, und tun Sie es.

Noch ein Tipp, wie man Ziele erreicht? Bitte um Hilfe, wenn du sie brauchst. Eine Gemeinschaft zu haben, die Sie unterstützt, ist eine der besten Möglichkeiten, den Mut aufzubringen, Ihre Ziele auf jede erdenkliche Weise zu erreichen.

Du hast das.

Was sind deine Ziele für das neue Jahr? Hast du weitere Tipps, wie du deine Ziele erreichst? Lass es uns in den Kommentaren wissen.