So schreiben Sie weiter: 5 Tricks, um den Perfektionismus zu überwinden

Sitzen Sie seit gefühlten Stunden vor Ihrem Computer?

Du kennst das Gefühl.

Ein paar Wörter tippen, löschen, frustriert stöhnen, ein paar Sätze schreiben, nur um zu entscheiden, dass sie nicht ganz richtig sind …

Du bist kurz davor, dir die Haare auszureißen.

Du erkennst natürlich, was passiert. Ihr innerer Perfektionist erhebt seinen unausstehlichen Kopf und entfacht einen epischen Kampf zwischen Ihnen und der leeren Seite.

Und die leere Seite gewinnt.

Dies kann mehrere Gründe haben.

Vielleicht steht bei Ihnen eine Deadline an und Sie stehen unter Zeitdruck.

Vielleicht haben Sie nur eine ungefähre Vorstellung davon, worüber Sie schreiben möchten, und Sie befürchten, dass es nicht stimmig herauskommen wird.

Oder vielleicht liegt Ihnen Ihr Thema so sehr am Herzen, dass Sie befürchten, dass Sie ihm nie gerecht werden.

Was auch immer die Ursache ist, Sie stecken fest. Natürlich haben Sie all die wohlmeinenden Ratschläge gehört, kein Perfektionist zu sein; um einfach etwas geschrieben zu bekommen, das Sie später bearbeiten können.

Aber man kann ehrlich gesagt nicht alles schreiben.

Sie fragen sich, wie Sie weiter schreiben können?

Verzweifeln Sie nicht. Hier sind fünf Möglichkeiten, den Schreibprozess anzugehen, die Sie vielleicht noch nicht in Betracht gezogen haben. Sie können Ihnen nur helfen, aus der Sackgasse auszubrechen, in der Sie sich befinden.

Tipp Nr. 1: Beißen Sie in die Kugel(n)

Sie könnten bei dem Gedanken eingeschüchtert sein, dass Sie Absatz für Absatz absolut lobenswerte Prosa schreiben müssen.

Mach dir darüber keine Sorgen. Schreiben Sie stattdessen Ihre wichtigsten Ideen als eine Reihe von Stichpunkten auf. Stellen Sie sich vor, jemand hätte Sie um eine 30-sekündige Zusammenfassung Ihres Artikels, Beitrags oder Ihrer Geschichte gebeten. Was würden Sie ihnen sagen – schnell?

Sobald Sie diese Punkte notiert haben, fügen Sie einen oder zwei kurze Sätze hinzu, um jeden einzelnen weiter zu beschreiben oder zu erklären. Nichts Besonderes – halten Sie es einfach. Es müssen nicht einmal ganze Sätze sein.

An dieser Stelle würde ich raten, wegzugehen und eine Weile Pause zu machen, auch wenn es nur 10-15 Minuten sind. Wenn Sie zurückkommen, werden Sie geistig frisch sein. Überprüfen Sie jetzt, was Sie geschrieben haben, und sehen Sie, wo Sie Ihre Punkte ein wenig weiter ausführen können.

Auch hier müssen Sie keine vollständigen Sätze schreiben. Machen Sie sich keine Gedanken darüber, Ihre Ideen miteinander zu verbinden. Bringen Sie Ihre Gedanken einfach in grobe Form.

Bevor Sie es wissen, haben Sie einen anständigen Rahmen für Ihren Text.

Sicher, Sie müssen zurückgehen und die Lücken füllen, um diesen flüchtigen Umriss in etwas Wesentlicheres zu verwandeln.

Aber Sie haben Ihre Sackgasse durchbrochen. Sie haben jetzt etwas tatsächliches Material, mit dem Sie arbeiten können. Und es ist viel einfacher, etwas Bestehendes zu ergänzen, als von vorne anzufangen, was das Problem war, das Sie zuvor hatten.

Tipp #2: Vertraue dir selbst

Eine andere Möglichkeit, Ihren inneren Perfektionisten zu überlisten, besteht darin, Ihr Stück als Tagebuch oder Tagebucheintrag zu schreiben. Wenn Sie an sich selbst schreiben, wird es niemand sehen, also müssen Sie sich nicht darum kümmern, wie es klingt.

Lass alles ausströmen. Entscheiden Sie sich für das Schreiben im Bewusstseinsstrom… halten Sie Ihre Finger auf der Tastatur in Bewegung und halten Sie nicht an.

Es spielt keine Rolle, ob Ihnen klobige oder unzusammenhängende Sätze einfallen.

In der Tat werden Sie.

Aber Sie werden auch andere hervorbringen, die klar und prägnant genau sagen, was Sie meinen.

Schreiben Sie jetzt einfach weiter. Später können Sie in der Masse der Wörter, die Sie zusammengetragen haben, nach dem Gold graben.

Dann können Sie endlich zugeben, dass andere Leute dies lesen werden.

Aber bis dahin spielt es keine Rolle, weil es wieder einmal viel einfacher ist, vorhandenes Material zu optimieren.

Tipp Nr. 3: E-Mail an einen Freund

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie einige Ihrer besten Texte entstehen, wenn Sie zwanglose E-Mails (oder sogar lange Textnachrichten) an Ihre Freunde verfassen?

Es ist kein Zufall. Wenn Sie wissen, dass Sie nicht auf Zeremonien stehen müssen, müssen Sie sich keine Sorgen darüber machen, alles perfekt zu machen. Du drückst dich einfach aus und die Worte fließen.

Profitieren Sie also von dieser Tatsache. Stell dir vor, du schreibst deinem besten Freund.

Wenn Sie über etwas berichten, erzählen Sie es wie eine faszinierende Geschichte. Wenn Sie versuchen, eine Reihe von Punkten oder Argumenten vorzubringen, tun Sie Ihr Bestes, um Ihren Kumpel auf freundliche Weise zu überzeugen.

Der Schlüssel ist, ehrlich zu sein. Verhalte dich so, als würdest du deinem Freund wirklich schreiben – füge Witze, persönliche Anekdoten und alles hinzu, was du schreiben würdest, wenn du ihm wirklich eine E-Mail schreiben würdest.

Sie können dieses Material später beim Bearbeiten jederzeit herausnehmen – aber Sie werden vielleicht überrascht sein, wie viel Sie davon behalten möchten.

Dies ist eine weitere großartige Technik, um etwas Wesentliches aufzuschreiben, wenn Sie das Gefühl haben, festzustecken, weil es so einfach ist, mit einem Freund zu kommunizieren.

Und sobald Sie Ihre „E-Mail“ verfasst haben, können Sie sie für Ihre eigentlichen Leser bearbeiten.

Tipp Nr. 4: Versuchen Sie es mit Longhand

Wenn Sie auf Ihrem Bildschirm nichts bewirken können, versuchen Sie es stattdessen mit Papier.

Richtig, ich rede von guter, altmodischer Handschrift.

Sie sind vielleicht geneigt, diesen Tipp abzulehnen, weil er sich nach zu viel Arbeit anfühlt, aber versuchen Sie es und Sie werden überrascht sein, wie effektiv er ist.

Das liegt daran, dass das Schreiben von Hand Ihr Gehirn auf andere Weise beschäftigt als das Tippen. In einem Artikel der New York Times aus dem Jahr 2014 wird eine Studie zitiert, in der das Drucken, die Schreibschrift und das Tippen bei jungen Schulkindern verglichen wurden. In dem Artikel heißt es: „Wenn die Kinder Texte von Hand verfassten, produzierten sie nicht nur durchweg schneller mehr Wörter als auf einer Tastatur, sondern drückten auch mehr Ideen aus.“

Darüber hinaus gibt es zwei weitere Möglichkeiten, wie dieser Tipp gegen Perfektionismus wirkt. Erstens, wenn Sie unordentlich in ein billiges Spiralheft oder auf einen Notizblock kritzeln, können Sie sich selbst davon überzeugen, dass „es sowieso nicht so wichtig ist“. Auf diese Weise werden Sie sich nicht so sehr auf die Notwendigkeit einlassen, den ersten Entwurf fehlerfrei zu machen.

Zweitens müssen Sie Ihr Geschriebenes irgendwann abtippen. Wenn Sie dies tun, schlagen sich spontan Änderungen vor, und Sie verbessern Ihr Schreiben, während Sie es tippen, und erstellen mühelos einen zweiten Entwurf.

Schließlich gibt es den zusätzlichen Vorteil, dass Sie Ihr Notizbuch oder Ihren Block in jede Tasche werfen können, die Sie normalerweise mit sich herumtragen, und an Orten schreiben können, an denen Sie normalerweise nicht arbeiten würden. Allein der Tapetenwechsel kann Ihre Kreativität anregen.

Nicht schlecht für eine „altmodische“ Schreibweise, oder?

Tipp Nr. 5: Sei ein Diktator

Seien wir ehrlich – manchmal ist es viel einfacher, über etwas zu reden, als darüber zu schreiben. Wenn Sie also nicht weiterkommen, warum diktieren Sie nicht, anstatt zu tippen?

Der Do-it-yourself-Weg, dies zu tun, ist eine Diktiersoftware. Der Goldstandard ist Dragon Naturally Speaking von Nuance. Das kostet etwas Geld. Es erfordert auch Zeit und Mühe, die Verwendung des Programms zu erlernen und es zu trainieren, Ihre Stimme mit der Zeit genauer zu interpretieren. Auf lange Sicht lohnt es sich jedoch, wenn Sie sich entscheiden, „Ihre Texte zu sprechen“.

Aber wenn Sie das Diktieren nur ausprobieren möchten, um zu sehen, ob es für Sie funktioniert, verwenden Sie besser das Diktiergerät auf Ihrem Smartphone (oder kaufen Sie ein preiswertes digitales Diktiergerät), laden Sie die Tondatei hoch und beauftragen Sie jemanden mit der Transkription was Sie aufnehmen. Sie können Transkriptionisten auf Upwork, Fiverr und vielen anderen Orten online finden (stellen Sie jedoch sicher, dass Sie Ihre Nachforschungen anstellen und sicherstellen, dass Sie jemanden seriös einstellen).

Sie können dies sogar mit Tipp Nr. 3 oben kombinieren und so tun, als würden Sie mit einem Freund chatten. Machen Sie sich keine Sorgen, dass das fertige Transkript zu lässig klingt – Sie werden es sowieso überprüfen, wenn es vom Transkriptionisten (oder Ihrer Software) zurückkommt, und Sie können alles herausschneiden, was Sie im fertigen Stück nicht wollen.

Momentum erreichen

Als Schriftsteller gibt es nichts Schlimmeres als das Gefühl, überhaupt nicht schreiben zu können.

Dies geschieht normalerweise, weil wir uns eingeschüchtert fühlen und denken, dass wir erstaunliche Ergebnisse erzielen müssen, sobald wir unsere Hände auf die Tastatur legen.

Sobald wir diese Lähmung durchbrochen haben und tatsächlich etwas geschrieben haben, ist es viel einfacher, den Schwung aufrechtzuerhalten. Aber an diesen Punkt zu kommen, kann eine Herausforderung sein.

Diese Tipps zum Weiterschreiben können Ihnen dabei helfen.

Wählen Sie also den Tipp aus, der Ihnen am meisten zusagt, und probieren Sie es aus.

Bevor Sie sagen können: „Ich vernichte Perfektionismus“, werden Sie über den von Ihnen erstellten Seiten des Schreibens brüten und sie in eine endgültige Form bringen, die Ihre Ideen an die Öffentlichkeit bringt.

Wo sie es verdienen zu sein.

Was machst du gegen Perfektionismus? Schreiben Sie Ihre Tipps in die Kommentare und teilen Sie diesen Beitrag bitte in den sozialen Medien, wenn er Ihnen gefallen hat!