Tagebuch schreiben: 6 Tipps

Führen Sie Tagebuch? Ich mache. So erinnere ich mich an die Reisen, die ich unternommen habe, die Lebenserfahrungen, die ich genossen habe, und die Katzentoiletten, die ich gereinigt habe.

Stift

Wir sind Schriftsteller, und deshalb ist es für uns noch hilfreicher, Tagebuch zu führen. Noch nicht sicher? Lassen Sie mich Ihnen einige Tipps aus meiner Journaling-Erfahrung geben, wie man ein Tagebuch schreibt.

4 Vorteile des Führens eines Tagebuchs

Es gibt viele Gründe, warum es eine gute Idee ist, ein Tagebuch zu führen. Ich möchte vier große mit Ihnen teilen.

1. Details merken

Als ich 1978 nach Europa reiste, führte ich ein Tagebuch. Ich habe Notizen von der Reise nach Griechenland, wo ich auf einem Moped Zuckerrüben im Kibbutz Reshafim in Israel ausgelöscht und per Anhalter durch besetztes Gebiet im Süden Israels gefahren bin.

Es gab mehrere Details meiner Reise, die ich völlig vergessen hatte, bis ich die Tagebücher erneut las.

16. Dezember 1978
Als ich vom Kibbuz zum Obstgarten ging, brannte die Sonne so heiß, dass ich anhielt und einfach nur der Stille lauschte. (Beim Gehen konnte ich Steine ​​knirschen hören) Ich musste meinen Pullover ausziehen, die Sonne war so intensiv.

Das Aufzeichnen der Details Ihres Lebens kann Ihre Geschichten bereichern. Letzten Monat schrieb ich für den Spring Writing Contest bei The Write Practice eine Geschichte darüber, als mich die IRS anrief, um zu sagen, dass ich Geld besitze.

In meinem ersten Entwurf schrieb ich, dass der Betrag, den sie mir schuldeten, 638 Dollar betrug. Nachdem ich den ersten Entwurf fertiggestellt hatte, ging ich zurück zu den Notizen, die ich in mein Tagebuch geschrieben hatte, und der korrekte Betrag betrug über sechstausend Dollar. 6.846,48 $. Nun, vielleicht gibt es einige Dinge, an die wir uns nicht erinnern wollen.

Zum Glück habe ich das Geld nicht geschickt. Es war nicht die „echte“ IRS.

„Menschen, die Tagebücher führen, haben das Leben zweimal.“ – Jessamyn West

2. Finden Sie alte Freunde

Ein Tagebuch zu führen kann dir helfen, alte Freunde zu finden. Eine der Frauen, die ich am 26. November 1978 traf, schrieb ihre Adresse auf. Ich habe sie auf Facebook gefunden und ihr gerade eine Nachricht geschickt. (Soziale Medien und Google können auch helfen, aber das Tagebuch hat mich an ihren Namen erinnert.)

Ich werde Sie wissen lassen, wenn sie auf meine Facebook-Nachricht antwortet. Es ist fast vierzig Jahre her, seit sie mir ein Paar Handschuhe geliehen hat, als ich mir bei einem Sturz vom Moped die Hand über den Bürgersteig geschrammt habe.

3. Helfen Sie dabei, Gefühle und Ideen zu verarbeiten

Wenn Sie Gedanken in Ihrem Kopf behalten, kann es schwierig sein zu wissen, wie Sie denken und fühlen. Aufzuschreiben, wie du dich fühlst, wird dir helfen, deine Emotionen zu verarbeiten, da Gefühle zu Worten werden, die dann bearbeitet werden können.

4. Bewahren Sie die Geschichte des Autors auf

Wenn Sie tot und ein berühmter Schriftsteller sind, geben Ihre Tagebücher Ihren Lesern einen Einblick in Ihre Denkweise und Ihr Leben.

Sie dürfen nie mehr als hundert Exemplare Ihres Buches verkaufen, Sie dürfen Ihre Texte nie veröffentlichen, oder Ihre Zeitschriften dürfen nur von den Mäusen gelesen werden, die durch Ihren Keller kriechen. Oder Ihre Tagebücher werden nach der Zombie-Apokalypse von Zombies gelesen und geben Einblicke in Ihre Gefühle und Gedanken.

Wenn Sie nicht möchten, dass jemand Ihr Tagebuch liest, bewahren Sie es in einer verschlossenen Kiste auf und schlucken Sie den Schlüssel. (Bitte verschlucken Sie den Schlüssel nicht wirklich. Es wäre unangenehm, ihn wiederfinden zu müssen, und Sie könnten daran ersticken.) Legen Sie den Schlüssel an einen sicheren Ort und merken Sie sich dann, wo Sie ihn hingelegt haben.

6 Tipps zum Schreiben eines Tagebuchs

Jetzt wissen Sie, warum Tagebuchschreiben hilfreich sein kann. Aber wie sollte man Tagebuch schreiben? Es ist sehr persönlich und Sie sollten das tun, was für Sie am besten funktioniert. Aber ich gebe dir ein paar Tipps, die dir den Einstieg erleichtern.

1. Wählen Sie Ihre Art von Journal

Sie haben mehrere Möglichkeiten, wie Sie Ihr Tagebuch führen können.

Ein Buch, in dem Sie mit einem Kugelschreiber oder Bleistift auf Papier schreiben: Schreiben Sie in ein Buch, das nicht so schön ist, dass Sie Angst haben, darin zu schreiben. Halten Sie die Größe so klein, dass es Ihnen nichts ausmacht, sie in Ihrer Umhängetasche zu tragen, und groß genug, damit Sie Ihre Handschrift lesen können. Versuchen Sie nicht, nachts Tagebuch zu führen, wenn das einzige Papier, das Sie auf Ihrem Nachttisch haben, ein Pflaster ist. Am nächsten Morgen konnte ich meine Notizen auf dem Pflaster nicht lesen, und die Idee, die ich schreiben wollte, war verloren.

Der Vorteil von Papier ist, dass Sie schreiben können, ohne an ein elektronisches Gerät angeschlossen zu sein. Sie müssen sich keine Gedanken über einen leeren Akku machen und können auch dann schreiben, wenn die Sonne scheint oder die Fluggesellschaft Sie dazu auffordert, Ihre elektronischen Geräte auszuschalten.

Der Nachteil eines Papiertagebuchs besteht darin, dass Sie das gesamte Geschriebene verlieren, wenn Sie das Tagebuch verlieren und keine Kopie davon angefertigt haben.

Software: Es gibt mehrere Softwareanwendungen auf dem Markt, die Sie zum Journaling verwenden können. Stellen Sie sicher, dass sie mit der Cloud synchronisiert werden, da Sie Ihre Einträge nicht verlieren möchten, weil Sie Ihre Computerfestplatte braten.

Journey und Day One können Fotos und Text hinzufügen und alle Ihre Einträge in ein PDF exportieren. Sie können auch in Microsoft Word oder Scrivener protokollieren und Ihre Dateien in einem Cloud-basierten Programm speichern, das Ihre Dateien sicher aufbewahrt, wenn Sie Ihren Computer verlieren oder Wasser auf Ihre Tastatur gießen.

2. Datieren Sie Ihren Eintrag

Du denkst, du wirst dich erinnern, wann es passiert ist, aber ohne ein schriftliches Datum könntest du es vergessen.

3. Sag die Wahrheit

Das Tagebuch ist eine Aufzeichnung darüber, wie Sie sich gefühlt und was Sie getan haben. Die Wahrheit zu sagen, macht dich zu einem zuverlässigen Geschichtenerzähler.

Wenn Sie die sieben Katzentoiletten eine Woche lang nicht gereinigt haben, schreiben Sie nicht, dass Sie sie jeden Tag reinigen, nur weil Sie möchten, dass Ihre Leser in hundert Jahren glauben, Sie hätten gute Gewohnheiten.

4. Details notieren

Notieren Sie Details wie Zeit, Ort, mit wem Sie zusammen waren, was Sie getragen haben. Details helfen dabei, die Erinnerung lebendig zu machen, wenn Sie mit Ihren fünf Sinnen aufnehmen.

Wenn ich bis heute eine bestimmte Art japanischer Suppe rieche, kann ich mich lebhaft an den Tag erinnern, an dem ich nach Korea flog, um mein japanisches Visum zu erneuern, nur um festzustellen, dass die japanische Botschaft wegen eines traditionellen japanischen Feiertags geschlossen war.

5. Schreiben Sie auf, was Sie gefühlt haben

Was hast du gedacht? Warst du sauer? Traurig? Glücklich? Schreibe auf, warum.

6. Schreiben Sie viel oder wenig

Ein Tagebucheintrag muss nicht drei Seiten lang sein. Es können ein paar Worte sein, die beschreiben, was passiert ist, ein paar Sätze über den Höhepunkt Ihres Tages, oder es kann eine kurze Beschreibung eines Ereignisses aus Ihrem Tag sein, in der Sie Details beschreiben, damit Sie sich daran erinnern können, was passiert ist. Zum Beispiel, wie spät war es? An welches Geräusch erinnerst du dich?

Ihr Tagebucheintrag kann eine Zeichnung, ein Gedicht oder eine Liste von Wörtern oder Städten sein, durch die Sie gefahren sind. Es ist Ihr Tagebuch und Sie haben die Freiheit, kreativ zu sein.

Wann zum Tagebuch

Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt, um in ein Tagebuch zu schreiben. Schreiben Sie, wann Sie daran denken, es zu tun. Putzen Sie sich immer die Zähne, bevor Sie ins Bett gehen? Lassen Sie das Schreiben in Ihr Tagebuch Teil Ihrer Schlafenszeit-Routine sein. Stellen Sie es vielleicht auf Ihren Nachttisch oder neben Ihre Hängematte oder auf den Boden neben Ihren Futon.

Wenn Sie ein Morgenmensch sind, sollten Sie Ihr Tagebuch auf den Tisch legen, wo Sie Ihren Morgenkaffee, Tee, Wasser, Milch oder Orangensaft trinken.

Dies sind nur Vorschläge. Du musst deine Gefühle nicht aufschreiben oder warum du dich auf eine bestimmte Weise gefühlt hast. Ich hasse es, wenn man mir sagt, was ich tun soll. Auch wenn es eine gute Idee ist.

Führen Sie ein Tagebuch, wenn Sie möchten. Und wenn du denkst, dass es dumm ist, in ein Tagebuch zu schreiben, dann führe keins. Sie haben vielleicht den ganzen Tag an Ihrem Roman geschrieben, und dann möchte ein Schriftsteller mit sechs Katzen und sieben Katzentoiletten, dass Sie ein Tagebuch führen.

Notieren Sie nur die Details, an die Sie sich erinnern möchten, oder die Details, von denen Sie glauben, dass Sie sie nicht vergessen werden. Das ist wie zu sagen, verwenden Sie nur die Zähne mit Zahnseide, die Sie behalten möchten.

Schreibst du in ein Tagebuch? Denken Sie, dass das Schreiben in ein Tagebuch eine gute Idee für einen Schriftsteller ist oder eine schlechte Idee? Bitte teilen Sie uns in den Kommentaren mit, warum.