Mit Schreibblockade getroffen? Versuchen Sie diesen psychologischen Trick

Gestern sagte mir eine junge Autorin, die ich betreue, dass sie das Schreiben noch nie so sehr gehasst hat. Sie ist gerade dabei, ein Buch zu schreiben, und ihr einst lustiges „Hobby“ ist zu ihrem Erzfeind geworden. Bei jedem Tastendruck droht eine Schreibblockade sie davon abzuhalten, ihr Buch für immer zu schreiben.

Stift

Foto von Drew Coffman (Creative Commons). Geändert von The Write Practice.

Warum wir unter einer Schreibblockade leiden

Es gibt eine Handvoll Gründe, warum Schriftsteller mit einer Schreibblockade zu kämpfen haben: Perfektionismus, Prokrastination und Versagensängste.

Eine der Ursachen, über die die meisten Autoren nicht nachdenken – bis es ihnen ins Gesicht trifft – ist Apathie .

Menschen fangen oft an, ein Buch zu schreiben, damit sie das ultimative Recht zum Prahlen haben.

„Oh ja, Sie sind ein heißer Prozessanwalt? Nun, ich bin ein Autor ! Du hast einen Tesla. Ich habe ein Buch geschrieben! Rieche an den Seiten und brenne vor Neid !“

Leider funktioniert Angeberei nur so lange als Motivator, und wenn es schwierig wird, wie es oft um Kapitel vier herum der Fall ist, müssen Sie etwas Sinnvolleres finden, um Sie zu motivieren.

Schriftsteller müssen Bedeutung haben

Die meisten Menschen haben von Sigmund Freud, dem berühmten Psychologen, gehört, aber Viktor Frankl, ein Schüler Freuds und österreichischer Psychologe, ist fast genauso einflussreich, wenn nicht so bekannt.

Frankl Jude, und während des Zweiten Weltkriegs wurde er von den Nazis gefangen genommen und nach Auschwitz gebracht, wo er zur Arbeit bei einer Selbstmordwache abkommandiert wurde. Können Sie sich vorstellen, einen Insassen eines Konzentrationslagers davon zu überzeugen, sich nicht umzubringen, vielleicht jemanden, dessen ganze Familie bereits hingerichtet wurde?

Frankl war jedoch außerordentlich erfolgreich, und er entdeckte, dass Menschen auch in den schlimmsten Situationen, selbst im größten Leid Momente der Freude, man könnte es sogar Glückseligkeit nennen, wenn sie eine notwendige Sache haben, erleben können.

Das Geheimnis war Bedeutung.

„In gewisser Weise hört Leiden in dem Moment auf, Leiden zu sein, in dem es einen Sinn findet, wie zum Beispiel den Sinn eines Opfers“, schrieb Victor Frankl in Man's Search for Meaning.

Schreiben von Lektionen aus der Psychologie

Meiner Freundin, die Mühe hatte, ihr Buch zu schreiben, habe ich ihr etwas gesagt, das Ihnen wahrscheinlich klar ist. Niemand hat gesagt, dass es einfach sein würde, ein Buch zu schreiben. Tatsächlich erfordert der Schreibprozess fast mentales und emotionales Leiden.

Schreiben sollte jedoch niemals bedeutungslos sein. Und wenn doch, dann gibt es ein Problem.

Wie findet man den Sinn beim Schreiben? Der beste Weg, den ich gefunden habe, ist, sich vorzustellen , für wen Sie schreiben .

Schreibst du für dich ?

• für prahlerische Rechte
• für das Geld
• für Ihr eigenes Selbstwertgefühl

Wenn ja, dann werden Sie wahrscheinlich von einer Schreibblockade heimgesucht und sich beim Schreiben apathisch fühlen.

Oder schreibst du für andere ?

• für Ihre Leser
• jemandem Hoffnung, Heilung, Frieden bringen
• zu teilen, wer du bist (Warzen und alles) mit der Welt

Damit? Für wen schreibst du? Fühlen Sie sich frei, im Kommentarbereich zu teilen.

Hier ist der Trick, um die Schreibblockade zu durchbrechen

Mein Rat an die Autorin, die mit einer Schreibblockade zu kämpfen hatte, war, die Augen zu schließen und sich ihren idealen Leser vorzustellen, vielleicht jemanden, der sich mit ähnlichen Themen befasste, über die sie schrieb.

Stell dir vor, wie sich dein Leser fühlen könnte, wenn er deine Geschichte liest, sagte ich ihr. Stellen Sie sich vor, sie merken zum ersten Mal, dass sie nicht allein sind. Stellen Sie sich vor, wie ihr Leben durch Ihr Buch verändert werden könnte.

Versuchen Sie dann, wenn Sie schreiben, direkt an diese Person zu schreiben. Denken Sie beim Schreiben jedes Satzes darüber nach, wie Sie ihn so schreiben können, dass eine tiefe Verbindung zu ihnen entsteht.

Einige Autoren kleben sogar ein Bild an die Seite ihres Computermonitors, damit sie, wenn sie blockiert werden, immer nachsehen und sehen können, warum sie schreiben, und hoffentlich neu belebt werden.

Was wäre, wenn Ihr Schreiben ein Opfer sein könnte?

Der Grund, warum dies funktioniert, um Sie von Schreibblockaden zu befreien, ist, dass es Ihnen hilft, sich auf die Bedürfnisse Ihrer Leser zu konzentrieren, nicht auf Ihren eigenen Schmerz.

Was wäre, wenn es nicht darum ginge, sich einen Namen zu machen, Angeberrechte zu erlangen oder sich wichtig zu fühlen? Was, wenn der Zweck dahinter ein Opfer war?

Wenn Sie das nächste Mal von einer Schreibblockade betroffen sind und die leidende Seite des Schreibens erleben, dieses Gefühl der Frustration und Verwirrung, das oft auftritt, wenn wir versuchen, unsere Gedanken und Erfahrungen in Worte zu fassen, können Sie vielleicht erkennen, dass Sie es nicht tun für sich selbst.

Du tust es für jemand anderen.

Vielleicht wird das dein Leiden in etwas viel Bedeutsameres verwandeln, in ein Opfer.

Für wen schreibst du? Warum ist Schreiben für Sie sinnvoll? Teilen Sie im Kommentarbereich.