50 Zitate über das Journaling, die Sie inspirieren werden

Journaling ist eine einfache Aktivität mit vielen Vorteilen. Sehen Sie sich diese Liste mit Zitaten über das Journaling an, die Sie dazu bringen werden, sich einen Stift und ein Tagebuch zu schnappen, um Ihren ersten Eintrag zu schreiben.

Das Lesen von Zitaten über das Journaling wird Ihnen helfen, seine Vorteile zu erkennen, sodass Sie neue Perspektiven gewinnen können. Es hilft auch bei der Bekämpfung von Schreibblockaden, indem es die Kreativität verbessert.

1. Akiroq Brost

„Journaling kann eine hervorragende Möglichkeit sein, das Selbstbewusstsein zu steigern, Gewohnheiten zu entdecken und zu ändern.“

Akiroq Brost

Wenn Sie Ihre Aktionen aufzeichnen und reflektieren, können Sie sehen, was Sie ändern oder beibehalten müssen.

2. Albert Einstein

„Auf Papier können wir Dinge aufschreiben, an die wir uns erinnern müssen. Unser Gehirn ist daran gewöhnt zu denken.“

Albert Einstein

Wenn Sie dazu neigen, Dinge zu vergessen, schreiben Sie sie in ein Tagebuch, damit Sie jederzeit darauf zurückgreifen können.

3. Alex Honnold

„Seit 2005 führe ich ein Tagebuch über alles, was ich jemals geklettert bin. Für den Eintrag über das Free Soloing am Half Dome habe ich ein finsteres Gesicht gemacht und ein paar kleine Notizen darüber hinzugefügt, was ich hätte besser machen sollen, und es dann unterstrichen. Es stellt sich heraus, dass das einer meiner größten Klettererfolge ist.“

Alex Honnold

Die Dokumentation Ihrer Erfolge und Misserfolge gibt Aufschluss darüber, was Sie besser machen können.

4. Alexandra Johnson

„Ein Tagebuch oder Tagebuch ist nicht unbedingt etwas, das man täglich machen sollte, sondern vielmehr ein Hinweis darauf, wie man die tägliche Welt um sich herum anders sehen kann.“

Alexandra Johnson

In ihrem Buch „Eine Spur hinterlassen: Über das Führen eines Tagebuchs“ erinnert Johnson ihre Leser daran, dass sie das Führen eines Tagebuchs nicht zur täglichen Verantwortung machen sollten, sondern es nutzen sollten, um offen für verschiedene Perspektiven zu sein.

5. Anne Lister

„Was für ein Trost ist dieses Tagebuch. Ich sage es mir und werfe die Last auf mein Buch und fühle mich erleichtert.“

Anne Lister

Lister fand Trost im Tagebuchschreiben, als sich die Gesellschaft gegen Lesben stellte. Sie brachte auch ihre Inspirationen zum Weiterleben mit ein.

6. Asad Meah

„Journaling hilft dir, dich daran zu erinnern, wie stark du wirklich in dir selbst bist.“

Asad Meah

In Zeiten von Schwierigkeiten und Kämpfen vergessen wir oft unsere Fähigkeiten. Ein Tagebuch erinnert Sie an Ihre Stärken, da Sie bereits frühere Herausforderungen gemeistert haben.

7. Ashleigh Brillant

„Behalte ein paar Andenken an deine Vergangenheit, oder wie willst du jemals beweisen, dass es nicht alles nur ein Traum war?“

Ashleigh Brillant

Schreiben Sie Ihre Erinnerungen auf und erleben Sie sie erneut, indem Sie in ein Tagebuch schreiben.

8. Brad Wilcox

„Ein persönliches Tagebuch ist eine ideale Umgebung, um ‚zu werden'. Es ist ein perfekter Ort zum Denken, Fühlen, Entdecken, Erweitern, Erinnern und Träumen.“

Brad Wilcox

Der Artikel von Professor Wilcox über das Journaling bietet prägnante Gründe, warum man mit dem Journaling beginnen sollte, hauptsächlich um als Individuum voranzukommen.

9. Camille Perri

„Ein Tagebuch zu führen ist der beste Weg, um Ihre schriftliche Stimme zu entwickeln.“

Camille Perri

Eine geschriebene Stimme hängt von Wortwahl, Satzstruktur, Ton und Interpunktion ab. Das Erstellen von Tagebucheinträgen verbessert Ihre schriftliche Stimme, während Sie Ihre Geschichte mit einer einzigartigen Perspektive weitergeben.

10. Carolyn V. Hamilton

„Das Dokumentieren kleiner Details Ihres Alltagslebens wird zu einer Feier dessen, wer Sie sind.“

Camille Perri

In einem persönlichen Kunsttagebuch kannst du kritzeln, Gedanken niederschreiben und dein Leben dokumentieren. Hamilton glaubt, dass es mit Farben lebendig sein sollte, so wie das Leben eines Menschen sein sollte.

11. Chet Faker

„Ich würde meinen, dass mein Tagebuch denselben Zweck erfüllt wie ein Spaziergang oder Laufen. Sie alle sind physische Wege, um eine mentale Landschaft zu klären.“

Chet Faker

Tagebuchschreiben ist eine kreative Übung, um den Kopf frei zu bekommen. Sie können es jederzeit und überall tun.

12. Christina Baldwin

„Journal schreiben ist eine Reise ins Innere.“

Christina Baldwin

Das Führen eines Tagebuchs ist ein effektiver Weg, um in sich selbst zu schauen und Barrieren abzubauen, um die Quelle Ihrer Sorgen zu finden. Dies hilft Ihnen, Lösungen für Ihre Bedenken zu finden.

13. David Sedaris

„Ich denke, in meinem Tagebuch habe ich keine Angst davor, langweilig zu sein. Es ist nicht meine Aufgabe, jemanden in meinem Tagebuch zu unterhalten.“

David Sedaris

Sedaris ist ein amerikanischer Komiker, der Trost im Tagebuchschreiben fand. Wenn er in sein Tagebuch schreibt, muss er niemanden unterhalten und einfach er selbst sein.

14. Danny Gregory

„Der wahre Zweck des illustrierten Tagebuchs [ist], Ihr Leben zu feiern. Egal wie klein oder banal oder überflüssig, jede Zeichnung und jeder kleine Aufsatz, den Sie schreiben, um an ein Ereignis, ein Objekt oder einen Ort zu erinnern, macht es umso spezieller.“

Danny Gregor

Ein illustriertes Tagebuch ist für Reisen, Abenteuer oder alltägliche Aktivitäten, die Sie nicht vergessen möchten. Sie sind wertvoll, egal wie trivial sie auch sein mögen.

15. Diät-Eman

„Dieses Ausgießen von Gedanken zu Papier hat mich erleichtert. Ich fühle mich besser und voller Zuversicht und Entschlossenheit.“

Diät-Eman

Wenn Sie viel im Kopf haben, was Sie nicht artikulieren können, ist das Tagebuchschreiben ein großartiges Ventil. Es fördert das Selbstvertrauen, indem es Gedanken organisiert und positive Selbstgespräche übt.

16. Erica Jong

„Ein Tagebuch zu führen bedeutet Hoffnung.“

Erika Jong

In ein Tagebuch zu schreiben bedeutet, dass Sie erwarten, dass sich etwas ändert oder verbessert. Sie bewahren Ihre Hoffnung, wenn Sie Ihre Ziele auflisten und davon ausgehen, sie zu erreichen.

17. Ernst Jünger

„Tagebuch führen: Die kurzen Einträge sind oft so trocken wie Instant-Tee. Sie aufzuschreiben ist wie heißes Wasser darüber zu gießen, um ihr Aroma freizusetzen.“

Ernst Jünger

Das Aroma, auf das sich dieser deutsche Soldat bezieht, sind die Vorteile des Aufschreibens bedeutungsvoller Dinge, Ideen und Erfahrungen, die Sie weiter erforschen möchten.

18. Flannery O’Connor

„Ich schreibe, weil ich nicht weiß, was ich denke, bis ich lese, was ich sage.“

Flannery O'Connor

Um deine eigenen Gedanken zu verstehen, musst du sie zuerst auf Papier schreiben.

19. Ferris Bueller

„Das Leben bewegt sich ziemlich schnell. Wenn Sie nicht ab und zu anhalten und sich umschauen, könnten Sie es übersehen.“

Ferris Böller

Diese berühmte Zeile aus Ferris Buellers Day Off spielt auf Menschen an, die aufgrund ihres vollen Terminkalenders keine Zeit haben, Tagebuch zu führen. Sie haben es immer eilig und vergessen, im Moment zu leben.

20. Franchesca Ramsey

„Ich liebe mein Tagebuch genauso sehr wie mein Handy. Ich empfinde es als einen großen Teil meiner Selbstfürsorge, über meinen Tag nachzudenken und Worte zu schreiben, die mich inspirieren.“

Franchesca Ramsey

Ramseys Tagebuch ist ein wesentlicher Bestandteil ihres Lebens. Dort notiert sie Zitate, die sie inspirieren, Visitenkarten, Aufgaben, Abenteuer und Bilder, die sie nicht verlieren möchte.

21. Franz Kafka

„Verbiegen Sie sich nicht, verwässern Sie es nicht, versuchen Sie nicht, es logisch zu machen, bearbeiten Sie Ihre eigene Seele nicht nach der Mode. Gehe lieber gnadenlos deinen intensivsten Obsessionen nach.“

Franz Kafka

Journaling ist ein Ort für freies Schreiben. Ihre Einträge müssen nicht korrekt aufgebaut oder perfekt sein. Es ist ein Spiegelbild dessen, wer du als Ganzes bist.

22. George Singleton

„Bewahren Sie eine kleine Dose WD-40 auf Ihrem Schreibtisch auf – entfernt von offenen Flammen – um sich daran zu erinnern, dass Sie rosten, wenn Sie nicht täglich schreiben.“

Georg Singleton

Sie müssen keine langen Inhalte schreiben, um Ihre Schreibfähigkeiten zu bewahren. Es reicht aus, ein paar Sätze in ein Tagebuch zu schreiben.

23. Gillie Bolton

„Wir können unsere Herzen nur denen öffnen, denen wir absolut vertrauen, wie zum Beispiel der akzeptierenden Seite.“

Gillie Bolton

Es ist nicht einfach, anderen Menschen deine tiefsten Gedanken anzuvertrauen. Aber in einem Tagebuch können Sie sich öffnen und ehrlich sein, ohne sich Gedanken über die Kommentare anderer machen zu müssen.

24. Hannah Hinchmann

„Der beste Zeitpunkt, um mit dem Führen eines Tagebuchs zu beginnen, ist, wann immer Sie sich dafür entscheiden.“

Hannah Hinchmann

Es ist nie zu spät, ein Tagebuch zu beginnen. Nehmen Sie sich Zeit und beginnen Sie erst, wenn Sie bereit sind.

25. Janet Jackson

„Ich war noch nie jemand, der Tagebuch geführt hat, also waren meine Songs meine Tagebücher. Sie erlaubten mir, meine Gefühle auszudrücken und die Leute wissen zu lassen, was mit mir los war. Ich wusste, dass sich jemand darauf beziehen würde.“

Janet Jackson

Jackson gibt zu, dass das Schreiben von Songs dem Schreiben eines Tagebuchs ähnelt – sie kann ihre Gefühle ausdrücken und ihre echten Emotionen durch dieses Medium vermitteln.

26. Jen Williamson

„Tagebuchschreiben, wenn es zu einem Ritual der Transformation wird, ist nicht nur lebensverändernd, sondern lebenserweiternd.“

Jens Williamson

Nehmen Sie das Tagebuchschreiben in Ihre Routine auf und profitieren Sie von den Vorteilen, z. B. der Stärkung Ihres Selbstwertgefühls und der Schaffung von Gelassenheit.

27. Jean Cocteau

„Nach dem Tod des Schriftstellers ist das Lesen seines Tagebuchs wie das Empfangen eines langen Briefs.“

Jean Cocteau

Ihre Tagebücher sind persönliche Aufzeichnungen darüber, wie Sie Ihr Leben gelebt haben. Sie werden noch lange existieren, auch nachdem Sie vorbeigekommen sind, um Ihre Reise zu erzählen.

28. Jessamyn West

„Menschen, die Tagebücher führen, haben das Leben zweimal.“

Jessamyn Westen

Das Schreiben eines Tagebuchs hat viele gesundheitliche Vorteile, die Ihnen helfen können, Ihr bestes Leben zu führen und präsenter zu sein.

29. Jeremia Sag

„Journaling stärkt das Selbstbewusstsein. Es hilft Ihnen zu sehen, wie weit Sie gekommen sind und wie Sie frühere scheinbar ‚unmögliche‘ Hindernisse überwunden haben.“

Jeremia Sag

Das Aufschreiben Ihrer Erfolge und Errungenschaften stärkt das Selbstvertrauen und erinnert Sie an Ihre Stärke. Es beweist, dass Sie bisher jede Lebensherausforderung gemeistert haben.

30. Jim Rohn

„Wenn Sie es ernst meinen, ein wohlhabender, mächtiger, gebildeter, gesunder, einflussreicher, kultivierter und einzigartiger Mensch zu werden, führen Sie ein Tagebuch.“

Jim Rohn

Rohn rät seinen Unternehmerkollegen, ihrem Gedächtnis nicht zu trauen und stattdessen ein Tagebuch zu verwenden. Das Führen eines Tagebuchs ist entscheidend für die Selbsteinschätzung und Entwicklung.

31. Jordyn-Wald

„Soziale Medien sind nur ein Online-Journal.“

Jordan Woods

Social-Networking-Sites ähneln modernen Zeitschriften, insbesondere für junge Menschen. Hier teilen sie ihre Meinungen, Unternehmungen und andere.

32. Robin Sharma

„Ich schreibe täglich Tagebuch. Dieses außergewöhnliche Ritual hat meine Denkweise revolutioniert, mein Herz verändert und mein Leben im Allgemeinen exponentiell beeinflusst.“

Robin Sharma

Entdecken Sie die lebensverändernden Vorteile eines Tagebuchs. Je mehr Sie in Ihr Tagebuch schreiben, desto mehr Vorteile werden Sie entdecken.

33. Julia Cameron

„Schreiben ist Medizin. Es ist ein geeignetes Gegenmittel gegen Verletzungen. Es ist ein angemessener Begleiter für jede schwierige Veränderung.“

Julia Cameron

Verletzungen beziehen sich nicht nur auf diejenigen, die wir physisch sehen. Tagebuch zu führen ist ein effektiver Weg, um Traumapatienten heilen zu lassen.

34. Kristen Butler

„Journaling ist der perfekte Weg, um Ihre Emotionen sofort zu verändern und Ihre Gefühle ohne Urteil zu verarbeiten, damit Sie nicht in unangenehmen Erfahrungen stecken bleiben.“

Kristen Butler

Butlers Buch, 3 Minute Positivity Journal, sagt, dass ein Tagebuch die Stimmung hebt und den Schriftsteller trainiert, eine positivere Einstellung zum Leben zu haben.

35. Larry Godwin

„Bei all dem Gerede darüber, mir das Leben zu nehmen, warum habe ich es nie versucht? Antwort: Ich habe ein überwältigendes Verlangen zu leben.“

Larry Godwin

In „Transcending Depression“ erzählt Godwin, wie das Tagebuchschreiben wesentlich dazu beigetragen hat, dass er sein Leben in die Hand genommen hat. Sein Tagebuch hilft ihm, seine Symptome zu verfolgen, um bessere Wege zu finden, um seine Krankheit zu lindern und weiterzuleben. Es lenkt ihn auch von pessimistischen Gedanken ab.

36. Lucy Dakus

„Ein Tagebuch ist deine völlig unverfälschte Stimme.“

Lucy Dakus

Die authentischen und rohen Emotionen, die Sie in Ihre Tagebücher aufnehmen, müssen nicht bearbeitet oder geändert werden.

37. Madeleine L'Engle

„Wenn du schreiben willst, musst du ein ehrliches, unveröffentlichtes Tagebuch führen, das niemand liest, niemand außer dir.“

Madeleine L’Engle

Dein Tagebuch ist für dich. Es ist ein Medium, in dem Sie chaotisch und hemmungslos sein können. Sie wissen, dass ein Tagebuch authentisch ist, wenn es für andere ungeeignet ist, es zu lesen.

38. Matthew McConaughey

„Ich habe nie Dinge aufgeschrieben, um mich daran zu erinnern; Ich habe immer alles aufgeschrieben, damit ich es vergessen konnte.“

Matthew McConaughey

Menschen, denen es schwer fällt, weiterzumachen, nutzen Tagebücher als Werkzeug, um mit negativen Gefühlen und herausfordernden Zeiten in ihrem Leben umzugehen.

39. Michael Bassey-Johnson

„Dokumentiere deine Träume. Skizzieren Sie die Form, die Sie gesehen haben. Schreibe diese Texte, bevor sie ausklingen.“

Michael Bassey-Johnson

Dokumentieren Sie alles in Ihrem Leben und bewahren Sie es für die Zukunft auf.

40. Natalie Goldberg

„Schreiben Sie, was Sie stört, wovor Sie Angst haben, worüber Sie bisher nicht sprechen wollten. Seien Sie bereit, aufgespalten zu werden.“

Natalie Goldberg

Die Seiten Ihres Tagebuchs sind Räume, in denen Sie ohne Konsequenzen ehrlich sein können.

41. Oprah Winfrey

„Seit Jahren plädiere ich für die Kraft und das Vergnügen, dankbar zu sein. Ich habe ein ganzes Jahrzehnt lang ein Dankbarkeitstagebuch geführt – und Sie alle aufgefordert, dasselbe zu tun.“

Oprah Winfrey

Lernen Sie Ihr Leben mit einem Dankbarkeitstagebuch mehr zu schätzen und erinnern Sie sich an Ihre täglichen Segnungen.

Bist du neugierig auf Dankbarkeitstagebücher? In diesem Beitrag erfahren Sie, warum Sie ein Dankbarkeitstagebuch schreiben sollten.

42. Paulo Coelho

„Worte sind niedergeschriebene Tränen. Tränen sind Worte, die vergossen werden müssen. Ohne sie verliert die Freude all ihren Glanz und die Traurigkeit hat kein Ende.“

Paulo Coelho

Coelhos Roman Aleph erzählt die Geschichte einer Person, die Wachstum sucht, indem sie sich wieder mit Menschen und Landschaften verbindet. Worte sind direkt mit unseren Emotionen verbunden; Wir können unsere Gefühle durch Tagebuchschreiben loslassen.

43. Spencer W. Kimball

„Aber ich verspreche Ihnen, wenn Sie Ihre Tagebücher und Aufzeichnungen führen, werden sie in der Tat eine Quelle großer Inspiration für Ihre Familien, Ihre Kinder, Ihre Enkelkinder und andere über Generationen hinweg sein.“

Präs. Spencer W. Kimball

Der religiöse Präsident war ein bekannter Tagebuchführer. Er schrieb über sein Leben als durchschnittlicher Mensch und prominentes Aushängeschild der Kirche und zitierte Tagebuchaufzeichnungen als Inspiration für zukünftige Generationen.

44. Robin Sharma

„Das Schreiben in ein Tagebuch erinnert Sie an Ihre Ziele und an Ihr Lernen im Leben. Es bietet einen Ort, an dem Sie ein bewusstes, nachdenkliches Gespräch mit sich selbst führen können.“

Robin Sharma

Selbstgespräche sind notwendig für Reflexion und Reife. Sich selbst zu schreiben ist eine kraftvolle Aktivität, die es Ihnen ermöglicht, sich mit Problemen und Siegen zu befassen.

45. Ruth Ozeki

„Schreiben ist für mich eine Denkweise. Ich schreibe viel in ein Tagebuch. Ich bin eine sehr ungeduldige Person, also erlauben mir das Schreiben und die Meditation, langsamer zu werden und meinen Geist zu beobachten; sie sind Behälter, die mich an Ort und Stelle halten, mich stillhalten.“

Ruth Özeki

Journaling hilft Menschen mit beschäftigten Köpfen, langsamer zu werden und überwältigende Gedanken richtig zu verarbeiten. Das Verlangsamen hilft dem Einzelnen, sich auf eine Sache zu konzentrieren und die Aufmerksamkeit auf wichtigere Angelegenheiten zu lenken.

46. ​​Ryder Caroll

„Jedes Bullet Journal wird zu einem weiteren Band in der Geschichte Ihres Lebens. Stellt es das Leben dar, das Sie leben möchten? Wenn nicht, dann nutzen Sie die Lektionen, die Sie gelernt haben, um die Erzählung im nächsten Band zu ändern.“

Ryder Caroll

Nutzen Sie die Lektionen, die Sie aus Ihren vorherigen Einträgen gelernt haben, um sich selbst zu stärken. Ihre Einträge spiegeln Ihre Entwicklung wider.

47. Sandra Marinella

„Das Schreiben von Tagebüchern gibt uns Einblicke darüber, wer wir sind, wer wir waren und wer wir werden können.“

Sandra Marinella

Mit zunehmendem Alter entdeckt man ständig Dinge über sich selbst. Journaling überwacht Ihre vergangenen Gewohnheiten und verfolgt aktuelle Fortschritte, damit Sie sich auf die Zukunft freuen können.

48. Susan Sonntag

„In der Zeitschrift drücke ich mich nicht nur offener aus, als ich es irgendjemandem gegenüber könnte; Ich erschaffe mich.“

Susan Sonntag

Ein Tagebuch dient nicht nur dazu, sich schriftlich auszudrücken. Es ist auch ein ausgezeichneter Planer für Ihr zukünftiges Ich.

49. Tyler Joseph

„Von Anfang an bestand mein Songwriting aus dem Tagebuchschreiben; es war völlig ungefiltert. Ich weiß nicht, ob ich wirklich jedem diese Seite von mir zeigen wollte, aber als ich sah, wie die Leute auf die Dinge reagierten, die ich sagte, einige der Fragen, die ich stellte, wurde mir klar, dass ich nicht allein war.“

Tyler Joseph

Josephs ungefilterte Songs kommen gut an, weil sie seine ursprüngliche Botschaft und Gefühle wiedergeben. Er schreibt diese Wahrheit seinem Tagebuchschreiben zu.

50. William Makepeace Thackeray

„Wie tausend Gedanken in einem Menschen liegen, die er nicht kennt, bis er den Stift zum Schreiben aufnimmt.“

William Makepeace Thackeray

Entdecken Sie verborgene Ideen, die Sie durch Tagebuchschreiben in sich behalten haben.

Abschließende Worte zu Zitaten über das Journaling

Durch das Lesen dieser Zitate über das Tagebuchschreiben können Sie die vielen Vorteile des Schreibens in einem Tagebuch entdecken. Abhängig von Ihren Vorlieben und Zielen bei der Führung eines Journals können Sie zwischen verschiedenen Arten des Journalings wählen. Es ist eine lohnende Beschäftigung, die Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele zugute kommt.
Wenn Sie bereit sind, mit dem Tagebuchschreiben zu beginnen, finden Sie hier eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Schreiben eines Tagebuchs.