So setzen Sie Grenzen für soziales Geplauder bei der Arbeit

Einige Arbeitsplätze in den USA und anderen Ländern werden langsam wiedereröffnet, da in bestimmten Gebieten Impfungen verfügbar werden. Während sich viele Arbeitnehmer an die Arbeit von zu Hause aus gewöhnt haben , hat eine kürzlich durchgeführte Studie ergeben, dass viele andere wieder ins Büro zurückkehren möchten.

Die neue Studie von Eden Workforce ergab, dass 62 % der Befragten angaben, dass der wichtigste Grund für die Rückkehr ins Büro der Austausch mit Kollegen ist.

Nach mehr als einem Jahr Remote-Arbeit haben Sie und Ihre Kollegen wahrscheinlich viel aufzuholen. Aber wenn das Geplauder beginnt, Ihre Konzentration und Produktivität zu beeinträchtigen, müssen Sie Arbeitsplatzgrenzen setzen.

Wie man mit gesprächigen Kollegen umgeht

Die Pflege von Beziehungen am Arbeitsplatz ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Arbeitsumgebung. Studien haben gezeigt , dass die Pflege positiver Interaktionen mit Kollegen zu einer höheren Arbeitsproduktivität, mehr zwischenmenschlichem Vertrauen, einem stärkeren Unterstützungssystem und weniger arbeitsbedingtem Stress führt.

Natürlich hat es Vorteile, im Büro Kontakte zu knüpfen, aber das Setzen von Grenzen für gesprächige Kollegen ist auch Teil des Prozesses des Beziehungsaufbaus . Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, finden Sie hier einige Techniken der sozialen Etikette für den Arbeitsplatz.

Definiere deine Grenzen

Um Ihre Grenzen vor geschwätzigen Kollegen zu schützen, müssen Sie zuerst feststellen, wo Ihre Grenzen liegen. Diese Grenzen oder Parameter können physikalischer oder immaterieller Natur sein.

Zum Beispiel könnte jemand, der zu Ihrem Schreibtisch geht, während Sie sich auf ein Projekt konzentrieren, um über persönliche Themen zu sprechen, sich wie eine Verletzung Ihrer räumlichen Grenze anfühlen. Es könnte jedoch für Sie in Ordnung sein, dieses Gespräch in einer ungezwungeneren Umgebung zu führen, wie z. B. in der Firmenkantine.

Das Timing kann eine immaterielle Grenze sein, die Sie festlegen können. Sie können sich zum Beispiel dafür entscheiden, die ersten zwei Stunden Ihres Tages der Konzentrationszeit ohne Unterbrechungen zu widmen. Einige Grenzen sind auch situativ, wie Smalltalk , der Einzelgespräche mit einem Kollegen so sehr dominiert, dass Sie diese Zeit nicht mehr wertvoll finden.

Beispielskript: Wenn ein Kollege ein persönliches Gespräch in unmittelbarer Nähe zu anderen Arbeitenden beginnt, können Sie sagen: take it to the break room Was dagegen, wenn wir es in den Pausenraum bringen Der Umgang mit Grenzen mit einem gesprächigen Kollegen kann schwierig sein, aber ein rücksichtsvoller Ton ist normalerweise hilfreich. Ohne sie zu unterbrechen, kannst du sagen: „Ich möchte deine Zeit respektieren, und ich muss noch ein paar Fragen durchgehen, bevor uns die gemeinsame Zeit ausgeht. table that conversation for later Können wir das Gespräch auf später Bestätigen und umleiten

Soziales Geschwätz bei der Arbeit kann auf unterschiedliche Weise geschehen. Manchmal ist es ein einzelner Täter und manchmal kann eine Gruppe von Menschen in zwanglose Gespräche verwickelt werden . Unabhängig vom Szenario ist es ein hilfreicher Tipp, das Geplauder kurz zu bestätigen, aber sofort zu einem arbeitsbezogenen Thema überzugehen.

Beispielskripte:

sounds like it was a blast (Einzelperson) „Wow, das klingt, als wäre es eine tolle Zeit gewesen have a hard deadline today Aber ich sollte dich gehen lassen – ich habe heute eine harte Deadline Nice! Schön! Sieht so aus, als ob alle verlobt sind, keep the momentum going with your updates Daniel, lass uns mit deinen Updates weitermachen Bitte nimm das Steuer.“

Vermeiden Sie unklare oder widersprüchliche Botschaften

Konsistenz ist der Schlüssel, wenn es darum geht, Grenzen für soziale Gespräche zu setzen. Beispielsweise könnten Sie widersprüchliche Nachrichten senden, wenn Sie die Erwartung aufgestellt haben, dass Ihre Kabine Ihr persönlicher Raum für hyperkonzentriertes Arbeiten ist, aber andere an ihren Schreibtischen unterbrechen, um Kontakte zu knüpfen.

Auch wenn Sie Ihre Grenzen vage angeben, können Sie versehentlich unnötiges Geplauder fördern. Verlassen Sie sich nicht ausschließlich darauf, subtile Hinweise zu geben, wie Ihren Kollegen nicht anzusehen und zu hoffen, dass er den Hinweis versteht. Sagen Sie stattdessen klar – aber höflich –, was Sie brauchen.

running behind on time-sensitive tasks Beispielskript: mit zeitkritischen Aufgaben hinterher Kann ich dich später abholen, wenn wir beide frei haben?“

Ein letzter Ausweg für übermäßiges Chatten bei der Arbeit

Der Ton , den Sie gegenüber Ihren Kollegen einnehmen, hängt davon ab, wie gut Sie sie kennen, von der Dynamik zwischen Ihren Rollen und anderen Faktoren. Du könntest das Problem zum Beispiel mit jemandem, den du gut kennst, in einem lockereren Ton ansprechen. Umgekehrt kann die Sprache, die Sie für einen Bekannten im Büro wählen, eher förmlich sein.

Was auch immer Sie tun, ignorieren Sie das Problem nicht bis zu dem Punkt, an dem der Weg ins Büro zu einer Quelle der Frustration wird. Bevor soziale Kontakte Ihre Leistung und Ihr Glück am Arbeitsplatz negativ beeinflussen, unternehmen Sie Schritte, um dies direkt mit Ihrem Kollegen anzusprechen.

Wenn die Geselligkeit rund um die Uhr zu einer ständigen Ablenkung wird, ist es möglicherweise an der Zeit, sich an Ihren Vorgesetzten oder die Personalabteilung Ihres Unternehmens zu wenden und um weitere Anleitung zu bitten.