Small Talk 101 für schüchterne Menschen im Büro

Small Talk 101 Lehrplan

Kursbeschreibung

Das Kennenlernen anderer in Ihrem Büro durch Smalltalk-Gespräche ist eine angstauslösende soziale Aktivität, die direkt nach Teambuilding-Übungen wie dem Vertrauensverlust und dem Relais-Ding, bei dem Sie mit einem rohen Ei auf einem Löffel herumrennen müssen, kommt . Das gilt doppelt für introvertierte oder schüchterne Menschen. In diesem Kurs erhalten die Teilnehmer fünf unfehlbare Tipps, um ein Gespräch zu beginnen, und Beispielskripts, um guten Smalltalk in Aktion zu demonstrieren.

Über Ihren Lehrer

Karen Hertzberg hat einen Ph.D. in umständlichen sozialen Interaktionen von der University of Introvert Life. Sie spezialisierte sich auf das Verstecken in einer Ecke und die Vermeidung sozialer Aktivitäten, bis sie sich selbst herausforderte, Konversation und die Kunst der Menschen zu studieren. Mittlerweile ist sie Mitglied mehrerer sozialer Gruppen, deren Mitglieder sie nicht nur nicht langweilig finden, sondern sie auch zum Gespräch aufsuchen.

Voraussetzungen

Die Schüler sollten diesen Kurs mit dem Verständnis beginnen, dass ihre eigenen Gedanken sich selbst erfüllen können. Wenn Sie Smalltalk mit Angst und Beklommenheit angehen, weil Sie befürchten, dass Sie langweilig werden, könnten Sie es sehr wohl sein.

Sie sollten verstehen, dass Sie eine würdige Person sind, die interessante Dinge zu sagen hat. Denken Sie daran, dass sich andere Personen, insbesondere bei gesellschaftlichen Veranstaltungen im Büro, in der gleichen Situation befinden können wie Sie – sie suchen nur nach jemandem, mit dem sie sich unterhalten können. Sie werden es begrüßen, wenn Sie sich bemühen, sie kennenzulernen, indem Sie ein Gespräch beginnen.

Wie man in fünf einfachen Schritten Smalltalk macht

1 Seien Sie interessiert.

Wenn du interessant sein willst, sei interessiert. Dale Carnegie (Autor des Klassikers „ How to Win Friends and Influence People “) sagte es, ebenso wie andere Experten der Sozialkunst im Laufe der Jahre. Der erste und wichtigste Schritt zu einer guten Konversation besteht darin, echtes Interesse an den Personen zu zeigen, mit denen Sie chatten. Lassen Sie die Neugier den Weg weisen!

2 Stellen Sie Fragen und Folgefragen.

Ihre Fragen müssen nicht tief eintauchen, um großartigen Smalltalk zu führen. Du kannst einfach anfangen, indem du etwas sagst wie: „Wie war dein Wochenende?“ oder "Genießt du die Party?" Hören Sie sich die Antwort wirklich an und stellen Sie dann sinnvolle Folgefragen, die zeigen, dass Sie aufmerksam waren. Wenn die Person, mit der Sie chatten, zum Beispiel sagt, dass ihr Wochenende ruhig war, können Sie sagen: „Das brauchen wir alle von Zeit zu Zeit! Was machst du gerne in deiner Freizeit?“

3 Seien Sie präsent und achten Sie auf Ihre Körpersprache.

Wie Dolly Partons Figur im Film Steel Magnolias fröhlich vorschlug: „Lächle! Es erhöht Ihren Nennwert.“ Entkreuze deine Arme. Schau nicht über deine Schulter, als würdest du deinen Ausstieg planen. Und, was auch immer Sie tun, Finger weg von Ihrem Smartphone.

4 Finden Sie Wege, sich zu beziehen.

Während du das Gespräch nicht monopolisieren willst, solltest du auch nicht die andere Person dazu bringen, das ganze Reden zu übernehmen. Finden Sie einige Dinge, auf die Sie sich von Zeit zu Zeit beziehen können, und bringen Sie Ihre eigenen Beobachtungen und Erfahrungen ein. Stellen Sie nach dem Hinzufügen eines eigenen kurzen Kommentars (siehe Schritt 5) unbedingt eine weitere Frage, um das Gespräch voranzutreiben. Wenn die andere Person erwähnt, dass sie gerne wandert, könntest du antworten: „Oh, ich auch! Ich bin letztes Jahr einen Teil des Pacific Crest Trail gewandert und es war unglaublich. Normalerweise bleibe ich jedoch näher an meinem Zuhause. Wo wanderst du normalerweise?“

5 Betrachten Sie die 20-Sekunden-Regel.

Dr. Mark Goulston, Autor von Just Listen , empfiehlt, nicht länger als zwanzig Sekunden am Stück zu sprechen. Stellen Sie sich Gespräche als Verkehrszeichen vor. In den ersten zwanzig Sekunden haben Sie grünes Licht – die Person, mit der Sie chatten, ist engagiert und genießt das Gespräch. Aber wenn Sie zwanzig Sekunden überschreiten, haben Sie eine gelbe Ampel. Vorsicht! Sie nähern sich der Langeweile. Bei der 40-Sekunden-Marke bist du offiziell zu gesprächig oder selbstbezogen geworden – rotes Licht!

Beispiele für Smalltalk-Gespräche

Benötigen Sie Inspiration für Ihre nächste Small-Talk-Social-Challenge? Die Muse hat achtundvierzig lustige Fragen zusammengestellt, die man sich stellen sollte. Benötigen Sie weitere Smalltalk-Beispiele? Hier sind einige Skripte, die Ihnen helfen, den Prozess besser zu verstehen.

Wenn der andere nicht viel zu sagen hat

Sei darauf vorbereitet, einige Details aus deinem eigenen Leben hinzuzufügen, bevor du zur nächsten Frage übergehst, damit das Gespräch nicht wie ein Verhör klingt.

"Woher kommst du?"

"Boston."

„Ah, ich war vor ein paar Jahren in Boston. Großartige Stadt! Ich war allerdings kein großer Fan davon, dort zu fahren. Das nächste Mal nehme ich ein Taxi, anstatt ein Auto zu mieten. Hast du gerne dort gelebt?“

„Ja, es war großartig.“

„Was vermisst du am meisten daran?“

Wenn Sie das Gespräch vertiefen möchten

Introvertierte neigen dazu, besser in Gesprächen zu sein, die tiefer gehen, als in Gesprächen über das Wetter. Stellen Sie Fragen, die die andere Person herausfordern, eine durchdachte Antwort zu geben.

"Wie geht's?"

„Ich bin Autorin für das E-Mail-Marketing-Team.“

"Interessant! Was für Sachen schreibst du?"

„Ich schreibe einige Anzeigentexte, aber hauptsächlich arbeite ich am Firmen-Newsletter.“

„Also, wie sind Sie Schriftsteller geworden? Wann haben Sie Ihr Worttalent entdeckt?“

Wenn es unangenehm wird

Manchmal nehmen Gespräche eine unangenehme Wendung. Wenn das passiert, erkenne die peinliche Sache an, die die andere Person gesagt hat, um sie wissen zu lassen, dass sie gehört wurde, und gehe dann zu einem anderen Thema über.

"Genießt du die Party?"

"Nicht wirklich. Meine Freundin hat heute früh mit mir Schluss gemacht.“

„Wow, Trennungen sind hart. Es tut mir leid, das zu hören. Lebst du schon lange in Los Angeles?“

Wenn Sie aussteigen müssen

Es ist in Ordnung, abzuhauen, wenn das Gespräch nirgendwohin führt, tun Sie es einfach anmutig. Fassen Sie zusammen, was die Person zuletzt zu Ihnen gesagt hat, und entschuldigen Sie sich dann.

„Es ist ziemlich erstaunlich, dass Sie Ihren Katzen beigebracht haben, Szenen aus Ihren Lieblings-Science-Fiction-Filmen nachzuspielen. Klingt, als hätten Sie Ihre Nische gefunden. Wenn Sie mich jetzt entschuldigen würden, ich muss einen Anruf tätigen. Geniess die Party!"

Hausaufgabe: Sei interessant!

Smalltalk muss nicht angsteinflößend oder langweilig sein. Wenn du dir weniger Gedanken darüber machst, ob du interessant bist, und stattdessen aktives Interesse an anderen zeigst, wirst du sympathischer. Stellen Sie sich soziale Interaktionen nicht als Leistung, sondern als Erkundung vor.