Die 9 besten Möglichkeiten, bei der Arbeit motiviert zu bleiben und die Menschen um Sie herum zu inspirieren

Wenn Sie noch nie mit dem Gefühl gekämpft haben, woran Sie gerade arbeiten, herzlichen Glückwunsch! Sie haben Glück, sind seltsam und wahrscheinlich in Ordnung, wenn Sie den Rest nur überfliegen. Für den Rest von uns sind leider manche Aufgaben einfach spannender als andere – aber sie müssen trotzdem erledigt werden.

Das ist doppelt anstrengend, wenn Sie Teil eines Teams sind und einen Weg finden müssen, sich nicht nur um den Job zu kümmern, sondern auch Ihre Kollegen zu ermutigen. Glücklicherweise haben wir ein paar Tipps, die Ihnen helfen, bei der Arbeit motiviert zu bleiben und Ihre Umgebung zu inspirieren.

1 Denken Sie über Ihre Wirkung nach.

Manchmal ist Motivation so einfach, sich an die Menschen zu erinnern, denen Ihre Arbeit dient. Wenn Sie das Gefühl haben, das Leben von jemandem zu verbessern – selbst wenn es ein Fremder ist – kann es sich viel einfacher anfühlen, sich durchzusetzen. Larry Page sagte einmal über das, was Menschen bei Google antreibt: „Wenn du die Welt veränderst, arbeitest du an wichtigen Dingen. Man freut sich morgens aufzustehen.“

2 Betrachten Sie Ihre Arbeit im Kontext.

Sogar Traumjobs sind mit ihrem Anteil an Frustrationen verbunden, ebenso wie gelegentliche Aufträge, die zwar weniger als glamourös sind, aber nicht ignoriert werden können. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass es einige Anstrengungen gekostet hat, dorthin zu gelangen, wo Sie sind – und wenn Sie später andere Ambitionen haben, kann es Ihnen helfen, Ihre aktuellen Ziele zu brechen.

3 Brechen Sie überwältigende Aufgaben in kleinere Teile auf.

Ein Autor, der versucht, ein Buch zu schreiben, indem er sich hinsetzt und denkt: „Okay, heute ist der Tag, an dem ich mein gesamtes Werk verarbeite“, bleibt vielleicht nicht lange ein Autor – oder eine vernünftige Person. Stattdessen könnten sie gut daran tun, mit den Worten zu beginnen: „Ich werde den einleitenden Absatz dieses Kapitels schreiben“ oder „Ich werde mein Umfeld recherchieren“.

Dieser Ansatz funktioniert mit vielen entmutigenden Unternehmungen; Je früher Sie das unglaublich umfangreiche Projekt in Ihrem Kopf durch eine Liste diskreter Teile ersetzen, die Sie und Ihr Team bewältigen können, desto eher können Sie damit beginnen, Elemente zu streichen und Fortschritte zu erzielen.

Diese langweiligen Adjektive müssen weg. #cleanwriting https://t.co/fl4eLVZeb2 pic.twitter.com/IxKeKea96K

– Grammarly (@Grammarly) 11. April 2018

4 Fristen setzen, auch wenn sie willkürlich sind.

Über das bewährte Axiom hinaus, dass sich die Arbeit ausdehnt, um die dafür vorgesehene Zeit auszufüllen, ist dies besonders hilfreich, wenn Sie Teil eines Teams sind und die Arbeit einer Person beenden müssen, bevor ein Kollege sie in seinen nächsten Schritt integrieren kann. Das Gefühl, Teil einer gut geölten Maschine zu sein, kann Ihre Mitarbeiter inspirieren und hilft, das kratzende Gefühl der Eile und Warterei zu umgehen, das die Motivation schwächt.

5 Verlassen Sie Ihre Komfortzone.

Manchmal rührt ein Mangel an Motivation daher, dass man sich nicht ausgelastet fühlt. Wege zu finden, neue Dinge auszuprobieren, könnte der Trick sein, um aus Ihrem Angstzustand auszubrechen – und dasselbe gilt für Kollegen, die eine neue Herausforderung zu schätzen wissen.

„Ich denke, so wächst man“, sagt Marissa Mayer von Yahoo: „Wenn es diesen Moment gibt, in dem es heißt ‚Wow, ich bin mir nicht sicher, ob ich das schaffe‘, und du durch diese Momente hindurchdrückst, dann hast du einen Durchbruch . Manchmal ist das ein Zeichen dafür, dass etwas wirklich Gutes passieren wird. Du wirst wachsen und viel über dich selbst lernen.“

6 Seien Sie offen für Kritik.

Woran auch immer Sie arbeiten, Sie möchten es pünktlich und ohne großen Aufwand liefern – aber mehr als das, wenn Sie sich motiviert fühlen oder anderen helfen wollen, sind Sie daran interessiert, wie der Prozess beim nächsten Mal besser laufen könnte.

Manchmal kann diese Perspektive von einem Chef oder Mentor kommen; In anderen Fällen bekommen Sie es vielleicht von einem Kollegen, der einen anderen Hintergrund hat und einen radikal anderen Ansatz ausprobieren würde.

Google-CEO Sundar Pichai empfiehlt, dies als Lernchance zu nutzen: „Irgendwann in deinem Leben musst du mit Menschen arbeiten, bei denen du dich ein bisschen unsicher fühlst. Das ist wichtig, denn das bedeutet, dass Sie mit Leuten arbeiten, die besser sind als Sie und die Sie vorantreiben. Wenn du dich bei dem, was du tust, wirklich sehr sicher fühlst, bedeutet das, dass du etwas Bequemes tust und dich nicht überforderst.“

Manchmal müssen Sie es vortäuschen, bis Sie es schaffen, besonders wenn Sie versuchen, die Begeisterung Ihres Teams zu steigern. Indem Sie eine „Lass-wir-das-machen-passieren“-Haltung einnehmen und die Leute nicht nur schroff auffordern, schneller zu arbeiten, können Sie die Menschen um Sie herum mit Energie versorgen – und sich vielleicht auf ähnliche Weise mit Energie versorgen.

8 Belohnen Sie sich selbst – und Ihre Kollegen.

Gönnen Sie sich etwas, worauf Sie sich freuen können. Je nachdem, wofür Sie sich motivieren möchten, können die Belohnungen von kleineren Leckereien wie einem Ausflug in den Pausenraum für eine frische Tasse Kaffee, sobald Sie mit dem Durcharbeiten von E-Mails fertig sind, bis hin zu größeren Nachsichten wie endlich etwas kaufen das schicke Paar Schuhe, das Sie sich schon immer gewünscht haben, sobald Sie Ihr aktuelles Projekt versenden.

Dies gilt auch für andere. Wenn Ihr Kollege ausstehende Überarbeitungen in Rekordzeit bearbeitet, kaufen Sie ihm ein Mittagessen ein oder schicken Sie Blumen. Wenn Sie versuchen, die Menschen um Sie herum zu inspirieren, haben wir tatsächlich einen Bonusartikel:

9 Danke sagen.

Diese beiden Worte haben eine enorme Kraft, Gutes zu tun. Ob jemand geholfen hat, Ihre Präsentation von einem unangenehmen Malaprop zu befreien oder freundlicherweise eine notwendige Empfehlung angeboten hat, es lohnt sich, Ihre Dankbarkeit zu zeigen. Jemanden einfach nur sagen zu hören „Hey, du machst einen guten Job“ kann schon viel dazu beitragen, Menschen Mut zu machen.