3 Gründe, über die schlimmste Erfahrung deines Lebens zu schreiben

In vielen wissenschaftlichen Studien ist bewiesen, dass wir Schriftsteller emotional deutlich gesünder sind als die Allgemeinbevölkerung.

Warum ist das so?

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Weil wir über die harten Dinge des Lebens schreiben. Wir schreiben über die Dinge, die die Seelen anderer verfolgen. Wir schreiben über unseren Schmerz, teilen unsere Qual. Wir schreiben über die schlimmsten Erlebnisse unseres Lebens.

Warum über deine schlimmsten Erfahrungen schreiben?

Das Schreiben über schwierige Dinge ist kraftvoll und hat mehr Vorteile, als Sie vielleicht glauben. Hier sind drei Gründe, warum Sie über die schlimmsten Erfahrungen Ihres Lebens schreiben sollten.

1. Das Schreiben über Ihre schlimmsten Erfahrungen heilt

Ich habe in letzter Zeit zahlreiche Artikel gelesen, die erklärt haben, wie vorteilhaft das Schreiben für die Gesundheit ist. Es hat sich gezeigt, dass Schreiben sogar körperliche Verletzungen heilen kann.

Die Forschung zeigt auch, dass Bloggen gut für die psychische Gesundheit ist. Wenn eine Person schreibt, verarbeitet sie die Ereignisse um sie herum auf gesündere Weise, was Stress reduziert.

Ich habe festgestellt, dass dies in meiner eigenen Erfahrung als Schriftsteller wahr ist. Während ich meine eigenen Memoiren schreibe, war ich erstaunt über die Heilung, die ich von vergangenen Verletzungen erfahren habe.

Im Grunde ist Schreiben eine wirklich billige Therapie. Durch Bloggen und persönliches Journaling sind wir in der Lage, Situationen auf gesunde Weise zu verarbeiten, was viel Heilung bringt.

Ich habe festgestellt, dass dies sowohl für Belletristik als auch für Sachbücher oder persönliches Schreiben gilt. Auch wenn wir fiktive Geschichten schreiben, finden wir so oft Teile von uns selbst inmitten unserer eigenen Charaktere, und indem wir über ihre Erfahrungen schreiben, sind wir in der Lage, unsere eigenen zu verarbeiten.

2. Einfache Geschichten sind langweilig

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Märchen mit „und sie lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage“ enden, aber selten wirklich das Glückliche bis ans Ende darstellen. Das liegt daran, dass das glückliche, vogelzwitschernde, verzauberte Leben nicht das ist, was die Leute lesen wollen.

Wir wollen über den Kampf, den Höhepunkt und die Lösung lesen.

Kid President sagt es selbst: „Einfach ist langweilig. Jeder kann langweilig sein.“

Ihre schlimmsten Erfahrungen sind die Ereignisse, die Ihr Publikum am stärksten einbeziehen und zum Weiterlesen zwingen können.

3. Das Schreiben über Ihre schlimmsten Erfahrungen schafft Glaubwürdigkeit bei Ihren Lesern

Etwas, das ich durch das Schreiben über schwierige Dinge in meinem Blog gelernt habe, ist, dass es Glaubwürdigkeit und Autorität bei meinen Lesern schafft. Wenn wir bereit sind, die schwierigen Dinge zu teilen, gewinnen wir Vertrauen. Genau wie in einer persönlichen Beziehung erfordert der Aufbau von Vertrauen bei den Lesern oft Verwundbarkeit.

Wenn Sie persönliche und sogar schmerzhafte Dinge teilen, schaffen Sie eine Brücke zwischen Ihnen und Ihren Lesern. Und im Gegenzug abonnieren sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Ihren Blog, kaufen Ihr Buch oder erzählen einem Freund, was sie gelesen haben.

Zum Beispiel basieren Bücher wie The Perks of Being a Wallflower und The Fault in Our Stars auf wahren, harten Geschichten. Sie sind Bestseller, weil die Leser sich damit identifizieren können, dass sie sich ausgeschlossen fühlen oder mit ansehen müssen, wie Freunde und geliebte Menschen sterben. Diese Bücher sprechen den Schmerz an, den die Leser bereits empfinden, und helfen ihnen, sich verstanden zu fühlen.

Wenn Sie ehrlich und verletzlich über die schwierigsten Dinge in Ihrem Leben schreiben, haben Sie die Kraft, andere zu inspirieren. Du inspirierst sie, ihre Ängste zu überwinden, und du hilfst ihnen zu wissen, dass sie in ihrer dunklen Nacht der Seele nicht allein sind.

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Der Schlüssel zum Schreiben über harte Erfahrungen

Ich habe in den letzten Monaten viel Übung darin gehabt, über meine schlimmsten Erfahrungen zu schreiben, da ich meine Memoiren geschrieben und ein paar Geheimnisse in meinem persönlichen Blog preisgegeben habe.

Der wichtigste Tipp, den ich habe, wie man schwierige Dinge schreibt, ist dieser: Denken Sie an die Hoffnung .

Hoffnung ist das Gefühl der Erwartung, dass etwas Besseres um die Ecke kommt. Hoffnung ist das, was uns dazu bringt, Seiten umzublättern und nach unten zu scrollen. Hoffnung ist die Antwort, nach der Ihre Leser suchen.

Schreiben Sie über Ihre schlimmsten Erfahrungen, aber enden Sie nicht mitten im Schmerz. Denken Sie daran, auf die Sonne hinter der Wolke oder den Helden um die Ecke hinzuweisen.

Ihr Leser braucht das, und Sie auch.

Warum schreibst du harte Sachen? Was können Sie schreiben, das jemanden heute inspirieren wird? Sag es mir in den Kommentaren unten.