Wie man öfter schreibt: 4 einfache Schritte

Dieser Artikel erklärt, wie Sie häufiger schreiben und Ihre tägliche oder wöchentliche Wortzahl erhöhen können.

Viele Kreative, die häufiger schreiben möchten, stehen vor alltäglichen Problemen wie diesen:

Gestern Abend hast du dir versprochen, heute zu schreiben. Dann bist du eine halbe Stunde zu spät zur Arbeit aufgewacht. Sie sind im Stau stecken geblieben und haben den Tag damit verbracht, sich mit einem verärgerten Kunden/Auftraggeber/Chef auseinanderzusetzen.

Später am Abend zu Hause brauchten Ihre Kinder Hilfe bei den Hausaufgaben, und es gab Hausarbeiten zu erledigen.

Als es endlich ruhig war, hattest du weder die Lust noch die Energie, dich hinzusetzen und deine wichtigste Arbeit zu erledigen. Oder vielleicht hast du dein Versprechen ganz vergessen.

Jeden Tag zu schreiben ist ein einfaches Ziel, und viele neue Autoren kämpfen darum, es zu erreichen.

Wenn Sie Probleme haben, geben Sie bitte nicht auf.

Eine tägliche Schreibpraxis braucht Zeit, um sich zu entwickeln. In The Power of Habit bietet der professionelle Autor Charles Duhigg einen einfachen, aber effektiven Rahmen für die Schaffung von Gewohnheiten. Er sagt, dass

„Gewohnheiten sind eine dreistufige Schleife – das Stichwort, die Routine und die Belohnung“

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Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir im Leben und im Geschäft tun

• Lebensverändernder Roman
• Duhigg, Charles (Autor)
• Englisch (Publikationssprache)
• 416 Seiten - 01.07.2014 (Erscheinungsdatum) - Random House Trade Paperbacks (Verlag)

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Ich habe Duhiggs Framework verwendet, um eine tägliche Schreibpraxis zur Gewohnheit zu machen, und in diesem Beitrag werde ich Sie durch die drei Schritte führen, die Sie unternehmen können, um Ihren Schreibprozess zu verbessern.

Ob Sie Autor oder Blogger sind, diese Schreibtipps sollten funktionieren.

Schritt 1: Richten Sie Ihre Hinweise zum Schreiben ein

Ein gewohnheitsmäßiger Hinweis ist etwas, das Sie sehen oder tun, bevor Sie mit dem Schreiben beginnen. Wenn Sie eine Schreibpraxis entwickeln möchten, ziehen Sie diese fünf Hinweise in Betracht.

Standort : Wissen Sie im Voraus, wo Sie schreiben werden. Das kann Ihr Büro, ein ruhiger Raum in Ihrem Haus oder sogar ein Café sein.

Zeit: Verpflichten Sie sich, jeden Morgen oder Abend zur gleichen Zeit zu schreiben. Machen Sie keine Pläne, die dieses Versprechen brechen.

Emotionaler Zustand: Wenn Sie nach einem anstrengenden Tag im Büro gestresst sind, wird es schwieriger zu schreiben. Finde heraus, wann du ruhig bist und nutze diese Zeit für deine beste Arbeit.

Andere Menschen: Schreiben ist meist eine einsame Tätigkeit, aber auch die Unterstützung anderer Schreiber ist sinnvoll. Sie könnten einer lokalen Schreibgruppe beitreten, um sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen.

Unmittelbar vor der Handlung: Alles, was Sie vor dem Schreiben tun, sollte Ihre Schreibpraxis fördern. Wenn Sie erschöpft von einer Partynacht sind, werden Sie beim Brainstorming oder beim Ausfüllen einer leeren Seite nicht viel Glück haben.

Wenn du jeden Tag schreiben möchtest, töte die Hinweise für andere Gewohnheiten, die nichts mit deiner Schreibpraxis zu tun haben. Trennen Sie die Verbindung zum Internet, entfernen Sie den Fernseher von Ihrem Arbeitsplatz. Deinstallieren Sie Spiele von Ihrem Computer.

Tun Sie ALLES NÖTIGE, um Ihr Versprechen zu halten, Ihre Schreibzeit zu schützen und Ihre wichtigste Arbeit zu erledigen.

(Das bedeutet kein Multitasking)

Gutes Schreiben ist harte Arbeit genug.

Schritt 2: Legen Sie Ihre Schreibroutine fest

Routinen sind mächtig, weil wir nicht an sie denken müssen.

Wenn Sie den Tag damit verbringen, sich zu fragen, wie und wo Sie schreiben werden, werden diese Fragen Ihre mentale Willenskraft erschöpfen und dazu führen, dass Sie eher sagen: „Ich mache es morgen.“

Eine gute Schreibroutine wird Ihnen helfen, Aufschub zu überwinden, produktiver zu werden und sogar Ihr kreatives Leben zu gestalten. Es hilft dir auch sicherzustellen, dass du jeden Tag genug Zeit zum Schreiben hast.

Wenn Sie weniger Zeit damit verbringen möchten, über Ihre Routine und die ideale Tageszeit zum Schreiben nachzudenken:

• Sammeln Sie im Voraus, was Sie brauchen: Wenn Sie wertvolle Schreibzeit mit der Suche nach einem Laptop-Ladegerät, Ihren Notizen oder einer Datei auf Ihrem Computer verbringen, sind Sie bereits im Rückstand.
• Verwenden Sie jedes Mal die gleichen Tools: Ich verwende Scrivener für fast alle meine Schreibprojekte; Was auch immer Sie verwenden, das Tool sollte Ihrem Schreiben niemals im Wege stehen.
• Treffen Sie eine Wahl, um Ihr Stichwort auszulösen: Wenn Sie morgens schreiben möchten, stellen Sie Ihren Wecker eine Stunde früher. Wenn Sie nachts schreiben möchten, schalten Sie Ihr Telefon und Ihren Fernseher aus und trennen Sie es vom Stromnetz.
• Beseitigen Sie Ablenkungen: Dazu gehören soziale Medien und Ihr Telefon.

Wenn Sie anfangen, ist es hilfreich, im Voraus zu entscheiden, worüber Sie schreiben werden. Schreiben Sie einen Blogbeitrag, eine Kurzgeschichte oder ein Kapitel für Ihren Roman? Welches Thema werden Sie heute ansprechen?

Diese Entscheidung wird Ihnen helfen, den schrecklichen Moment zu vermeiden, in dem Sie sich vor die leere Seite setzen und sich fragen: „Was jetzt?“

Ich würde auch empfehlen, verschiedene Routinen zum Schreiben, Bearbeiten und Recherchieren zu erstellen.

Schritt 3: Wählen Sie Ihre Belohnung für das Schreiben

Schreibprojekte sind hart und noch mehr beim ersten Mal. Gehen Sie also lockerer mit sich um.

Wenn es Ihnen gelingt, zwanzig Minuten lang zu schreiben, belohnen Sie sich mit einem Leckerbissen wie einem Keks. Ich setze mir auch gerne Schreibziele wie eine Zielwortzahl oder ein Datum für die Veröffentlichung einer Arbeit.

Wenn Sie drei oder vier 20-minütige Sitzungen aneinanderreihen können, gehen Sie spazieren, machen Sie ein Nickerchen oder sehen Sie sich Ihr Lieblingsfernsehprogramm ohne Schuldgefühle an. Und wenn Sie ein wichtiges Schreibprojekt erfolgreich abgeschlossen haben, kaufen Sie etwas für sich selbst.

Als ich ein Forschungsprojekt mit 20.000 Wörtern abgeschlossen hatte, kaufte ich mir ein teures Unterhaltungssystem, das ich sonst nicht hätte rechtfertigen können.

Dieses Belohnungssystem bringt Ihr Gehirn dazu, angenehme Aktivitäten mit Ihrer Schreibpraxis zu assoziieren.

Offensichtlich ist es unpraktisch, für jede Seite einen Keks zu essen (oder mehrere hundert Dollar auszugeben). Als ich ein großes akademisches Schreibprojekt abgeschlossen hatte, kaufte ich mir ein neues Lautsprecherset.

Wenn Sie jedoch selbstbewusster werden, können Sie die Länge und Qualität Ihrer Schreibübungen verlängern und diese Belohnungen nach und nach entfernen.

Wenn es Ihnen gelingt, jeden Tag zu schreiben, die leere Seite mit Ihren Worten zu füllen und kleine, aber entschlossene Fortschritte in Richtung eines persönlichen oder beruflichen Ziels zu machen, wird dies zu einer Belohnung für sich.

Schritt 4: Bereiten Sie einen Plan vor und halten Sie sich daran

Sobald Sie Ihr Stichwort, Ihre Routine und Ihre Belohnung für das Schreiben herausgefunden haben, haben Sie einen Plan, wie Sie dies in die Tat umsetzen können. Duhigg schlägt vor, dass Menschen einen Plan zur Gewohnheitsänderung erstellen können, indem sie ein Tagebuch führen.

Hier ein Eintrag in meinem Schreibtagebuch:

Wo bin ich? Zuhause

Wie spät ist es? 07.00

Wie ist deine emotionale Verfassung? Müde aber ruhig

Wer ist noch in der Nähe? Ehefrau und zwei Kinder (schlafend)

Welche Handlung ging dem Schreibdrang voraus? Mein Wecker hat geklingelt.

Manchmal halte ich auch fest, worüber ich während des Schreibtrainings geschrieben habe und worauf ich mich als nächstes konzentrieren möchte. Ich schreibe nicht ständig solche Einträge, aber sie helfen mir, wenn ich nicht weiterkomme.

Die Suche nach dieser Art von Selbsterkenntnis wird Ihnen helfen, Ihr Stichwort, Ihre Routine und Ihre Belohnung für das Schreiben zu identifizieren.

Wenn Sie nicht weiterkommen, können Sie eine Schreibaufforderung verwenden.

Machen Sie sich bereit, öfter zu schreiben

Es ist nicht so schwierig, wie es zunächst scheint, eine Gewohnheit für die tägliche Schreibpraxis zu schaffen. Es erfordert Entschlossenheit und Selbsterkenntnis, und das sind alles Eigenschaften, die jeder Schriftsteller kultivieren sollte.

Vollzeitjob hin oder her, die Woche hat mehr Stunden als man denkt.

Setzen Sie sich für den Schreibprozess ein, und Sie werden auf natürliche Weise entschlossener und besserer Schriftsteller. Das Befolgen dieser Schritte funktioniert für Autoren, Blogger und sogar akademische Autoren.

Lernen Sie, es zu genießen, wenn sich Ihre Arbeit verbessert, und Sie werden es einfacher finden, an diesem ersten Entwurf zu arbeiten und öfter zu schreiben.

Nehmen Sie Duhiggs Tipps zur Kultivierung einer Gewohnheit, und Sie werden die Selbsterkenntnis gewinnen, die Sie brauchen, um jeden Tag zu schreiben.

Was ist mehr:

Sobald Sie jeden Tag schreiben können, wird alles vom Bloggen bis zum kreativen Schreiben viel einfacher.

Wenn Sie diesen Plan umsetzen wollen, beneide ich Sie.

Eines Tages hören Sie auf zu tippen, stellen fest, dass Sie in einer Sitzung 3.000 Wörter geschrieben haben, und fragen sich: "Wie zum Teufel bin ich hierher gekommen?"

Ihr nächstes Buch liegt vor Ihnen.

Jetzt schreiben Sie etwas.

Wie man mit Pascal Gambardella mehr schreibt

Der promovierte Pascal Gambardella ist Autor und Dozent mit Spezialisierung auf kreatives Denken.

Im Laufe der Jahre hat er Studenten beigebracht, wie sie produktiver werden und Probleme wie Schreibblockaden überwinden können.

In diesem Interview erklärt Pascal:

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