Schreibsprints: Eine einfache Übung, von der jeder Autor profitiert

Wie besiegen Sie das Aufschieben, schreiben Sie mehr in kürzerer Zeit und tun Sie es mit weniger Mühe? Zwei Worte: Sprints schreiben.

Word-Sprints sind ein erstaunliches Schreibwerkzeug, mit dem Sie Ihr Schreiben verbessern können. Das Sprinten bringt Sie dazu, schnell mehr Wörter zu schreiben, indem es Sie dazu zwingt, mit dem Schreiben zu beginnen und Ihren inneren Editor zu ignorieren.

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Sie bringen Sie auch dazu, sich auf eine der wichtigsten Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Schreiblebens zu konzentrieren: konsequentes Üben.

Bei kontinuierlicher Übung können Wortsprints Ihnen sogar dabei helfen, eine Schreibgewohnheit zu entwickeln, die Sie dazu befähigt, einen Roman oder ein Drehbuch zu schreiben und tatsächlich fertigzustellen – und vielleicht sogar eine Karriere als Schriftsteller zu entwickeln.

Aber was sind Schreibsprints? Und wie kann man sie effektiv nutzen?

Ich werde es dir in diesem Leitfaden beibringen!

Schreibsprints bekämpfen den Todfeind eines Schriftstellers: Prokrastination

Ich habe Tausenden von Menschen beigebracht, eine funktionierende Schreibpraxis zu entwickeln, diese Praxis zu nutzen, um in kürzerer Zeit mehr zu schreiben und ihre besten Romane und Memoiren fertigzustellen. Und vor kurzem habe ich eine dreiteilige Serie entwickelt, die Ihnen helfen soll, auch mehr (und besser) zu schreiben.

Aber von den Tausenden von Schriftstellern, die ich in den letzten mehr als zehn Jahren ausgebildet habe, haben die meisten auf sehr vorhersehbare Weise beim Schreiben gekämpft: Dinge wie Aufschieben, Schreibblockade, Perfektionismus, Ideenmangel und andere Dinge, die das Problem machen ihr Schreiben zu einer miserablen Erfahrung machen und sie letztendlich davon abhalten, ihre Projekte abzuschließen.

Und wenn ich ganz ehrlich bin, kämpfe ich auch mit diesen Fallstricken beim Schreiben. Ich bin ein professioneller Schriftsteller, aber das Schreiben ist mir nie leicht gefallen. Fragen Sie einfach meine Lehrer, die aufwachsen.

In den letzten paar Jahrzehnten habe ich auch eine Reihe wirklich einfacher Tricks, Schreibroutinen und Praktiken herausgefunden, die es mir – möglicherweise dem schlimmsten Aufschieber, den Sie kennen – ermöglicht haben, fünfzehn Bücher, Dutzende von Geschichten und Hunderte von Artikeln zu schreiben .

Einer dieser Schreibtipps ist das Schreiben von Sprints. Warum?

Weil Sprints funktionieren. Sie werden Ihr Schreibleben verändern – und Ihr Schreibhandwerk auf unermessliche Weise beeinflussen. Wenn du sie richtig machst.

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Setzen Sie sich vor einem Sprint eine Absicht

Bevor du dich einem Schreib-Buddy oder anderen Sprintern für einen Schreib-Sprint anschließt, halte eine Sekunde inne. Fragen Sie sich: „Gehe ich mit einem Fokus in diesen Sprint? Weiß ich, was ich heute schreiben werde?“

Selbst wenn Sie ein Hosenträger sind, werden Sie eine positivere Erfahrung in einem Schreibsprint machen, wenn Sie für jeden Sprint eine Absicht festlegen.

Was ist eine Absicht?

Studien über Produktivität und Zielsetzung haben durchweg gezeigt, dass Sie viel sind, wenn Sie sich eine Absicht setzen, wenn Sie sich vorstellen, was Sie tun werden, wann Sie es tun werden und wo Sie es tun werden wahrscheinlicher, Ihr Ziel tatsächlich zu erreichen.

Denken Sie daran für Ihr tägliches Schreiben. Was wäre, wenn Sie jede Schreibsitzung nicht damit beginnen würden, dass Sie einfach eine leere Seite herausziehen und mit dem Schreiben beginnen, sondern indem Sie sich stattdessen eine klare Absicht setzen, was Sie an diesem Tag erreichen werden? Wie sehr könnte das Ihr Schreiben verändern?

Absichten können so einfach sein wie:

• Eine Wortzählung
• Eine Seitenzahl
• Eine Szenenzählung
• Eine gewisse Schreibzeit
• Eine Sprint-Wortzahl (Anzahl der Wörter in einem Sprint, die Sie erfüllen möchten)

Um mehr darüber zu erfahren, wie man eine Absicht festlegt, melden Sie sich für meine kostenlose Schreibübung an.

Aber bedenken Sie zunächst, wie sich die Teilnahme an einem Schreibsprint noch lohnender anfühlt, wenn Sie Ihre Schreibabsicht festlegen und erfüllen.

Der Gedanke fühlt sich gut an, nicht wahr?

Schreiben Sie schnell und unvollkommen

Die meisten Ihrer Schreibprobleme, ob es sich nun um Aufschub, Schreibblockaden oder einfach keinen Spaß am Schreiben handelt, sind auf Perfektionismus zurückzuführen. Was nach einer Erleichterung klingt, oder? Denn dann müssen Sie nur noch den Perfektionismus besiegen und werden ein produktiver Autor!

Nicht ganz. Erstens, weil Perfektionismus unglaublich schwer zu überwinden ist.

Schließlich möchten Sie etwas Großartiges schreiben, etwas, das Millionen von Menschen verbindet, etwas, das Menschen inspiriert, so wie die Bücher und Geschichten, die Sie lieben, Sie inspiriert haben.

Und so macht sich Perfektionismus breit.

Sie schreiben einen Satz, der Ihren Standards nicht ganz entspricht, und verbringen dann ein paar Minuten damit, ihn zu korrigieren. Du gehst schließlich zum nächsten Satz über, aber der ist auch nicht richtig. Und dann, ach übrigens, ist deine Buchidee an sich richtig? Ist es originell? Ist es inspiriert? Funktioniert es überhaupt?

Bevor Sie es wissen, haben Sie eine Stunde oder schlimmer in die Ferne gestarrt, durch soziale Medien gescrollt, und alles, was Sie für Ihre Schreibzeit vorweisen müssen, sind zwei lausige Sätze und ein paar Handvoll Likes, die Sie gegeben haben auf Instagram.

Es muss einen besseren Weg geben, oder?

Die meisten Autoren müssen irgendwann in ihrer Karriere das Aufschieben überwinden. Sie können Erstautoren sein, die an einem ersten Entwurf arbeiten, oder sie können erfahrene Autoren mit mehreren Bestsellern auf der Bestsellerliste der New York Times sein. Sie könnten bei Amazon für bestimmte Genres einen hohen Rang einnehmen. Es spielt keine Rolle.

Fast jeder Autor wird irgendwann einen Moment haben, in dem er lieber alles tun würde, als sein Buch zu schreiben. Auch wenn der Juckreiz nur vorübergehend ist.

Glücklicherweise gibt es Schreibwerkzeuge, die Ihnen helfen, es zu umgehen.

Der beste Weg, dies zu tun, ist, schnell zu schreiben. Wirklich schnell. So schnell wie möglich, ohne Bearbeitung. Auf diese Weise bekommt Ihr perfektionistisches Gehirn nie die Chance, Ihr Schreiben schlecht zu beurteilen.

Deshalb sind Schreibsprints so toll. Sie geben dir keine Zeit zum Aufschieben. Du musst dich konzentrieren.

Du musst schreiben. Jetzt.

Was ist ein Schreibsprint?

Ein Sprint ist, wenn Sie einen Timer stellen und so viel wie möglich für diesen Zeitraum schreiben, ohne ihn zu bearbeiten oder irgendetwas anderes zu tun.

Sie können einen Sprint mit einem ganz bestimmten Fokus beginnen, z. B. mit einer Schreibaufforderung. Oder Sie können einen Sprint verwenden, um Ihrem aktuellen WIP (work-in-progress) Seiten hinzuzufügen.

Du kannst einer Sprintgruppe nur zu bestimmten Zeiten im Jahr beitreten, wie zum Beispiel im November für NaNoWriMo. Oder Sie finden eine enge Schreibgemeinschaft, die Sie jeden Tag in Ihrer Mittagspause treffen. Übrigens sind Sprints eine erstaunliche Möglichkeit, Sie dazu zu bringen, jeden Tag zu schreiben, auch wenn Sie einen Vollzeitjob haben.

Unabhängig davon, wann Sie sprinten, ist es wichtig, Ihren Fortschritt in einem Sprint zu verfolgen. Um Ihnen dabei zu helfen, habe ich ein Arbeitsblatt für Sie erstellt, das Sie herunterladen können:

Nachdem Sie es heruntergeladen haben, sehen Sie sich Ihr Arbeitsblatt an. Beachten Sie darauf, dass es einen ganzen Abschnitt gibt, in dem Sie Ihre Schreibsprints verfolgen können.

Und hier ist das Schöne daran – Sie wählen, wie lange Ihr Sprint dauern soll. Es können zwanzig Minuten oder sogar nur ein Minutensprint sein. Der Sinn des Sprints besteht darin, Sie zum Schreiben zu bringen: schnell und konsistent.

Nehmen wir zum Beispiel an, ein Schriftsteller möchte dreißig Minuten lang sprinten.

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So verwenden Sie die Tabelle:

1. Stellen Sie einen Timer ein. Verwenden Sie übrigens nicht den Timer Ihres Telefons, da dies Sie ablenken könnte. Schalten Sie Ihre Telefonbenachrichtigungen aus. Verwenden Sie einen Timer in der Mikrowelle oder im Ofen – etwas, das nicht direkt neben Ihnen steht. Oder verwenden Sie einen kostenlosen Timer auf Ihrem Computer wie diesen.
2. Schreiben Sie. Versuchen Sie, konzentriert zu bleiben und während dieser Zeit nichts anderes zu tun. Sehen Sie, wie die Verwendung eines Timers, der nicht auf Ihrem Telefon vorhanden ist, dabei hilft?
3. Stoppen Sie, wenn der Timer abläuft.
4. Zählen Sie, wie viele Wörter oder Seiten Sie geschrieben haben. Überspringen Sie diesen Schritt nicht!

Nehmen wir an, ich habe drei Seiten geschrieben. Ich würde das aufschreiben, und es ist großartig. Nehmen wir an, das bedeutet, dass ich an diesem Tag mein Wortzahlziel erreicht habe. Es ist lohnend und ermutigend.

Gleichzeitig können Sie, wenn Sie möchten, weitermachen und sehen, ob Sie während Ihrer täglichen Schreibzeit noch mehr schreiben können.

Wie lange sollten Sie Ihren Timer einstellen?

Es gibt keine perfekte Zeitspanne, die ein Schreibsprint dauern sollte. Es kommt darauf an, wie du dich fühlst.

Wenn Sie sich wirklich konzentriert fühlen, können Sie Ihren Timer auf 30 Minuten, 10 Minuten oder 5 Minuten einstellen. Oder notieren Sie sich die Pomodoro-Methode und stellen Sie sie auf fünfundzwanzig Minuten ein.

Wenn Sie sich wirklich abgelenkt fühlen oder nicht schreiben möchten, können Sie es auf einen kürzeren Zeitraum einstellen.

Für mich stelle ich meinen Timer oft gerne auf nur drei Minuten, weil ich manchmal so beschäftigt und so abgelenkt bin, dass ich nur drei Minuten Konzentration in mir habe.

Dazu kommt, dass ich nicht immer viel Willenskraft habe, aber ich weiß, dass ich immer drei Minuten Willenskraft in mir habe. Also stelle ich meinen Timer auf drei Minuten und schreibe so schnell ich kann.

Was passiert, wenn der Timer abläuft?

Ding, Ding! Das ist es. Ihr Timer klingelt – aber sind Sie fertig? Was sollten Sie als nächstes tun?

Das ist meine Routine:

• Ich halte an.
• Ich zähle meine Wörter oder Seiten, um zu sehen, wie ich mich geschlagen habe.

Warum verfolge ich das? Weil es so wichtig ist, Ihren Output zu messen. Was Sie messen, wird verwaltet.

Beachten Sie, dass ich nicht vorgeschlagen habe, dass Sie messen, wie gut Ihr Schreiben ist oder wie Sie sich beim Schreiben gefühlt haben.

Messen Sie stattdessen, wie viele Wörter Sie in einer bestimmten Zeit schreiben können. Dadurch können Sie Ihren Fortschritt verfolgen.

Was nur besser wird, je mehr Sprints Sie absolvieren – je mehr Sie Ihr Schreiben üben.

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Was sollten Sie nach einem Sprint tun?

Du hast zwei Möglichkeiten: Du kannst dich entweder für eine Pause entscheiden oder die nächste Zeit für deinen nächsten Sprint einplanen.

Was Sie nicht tun können, ist zurückzugehen und zu bearbeiten. Das liegt daran, dass wir in unserer kreativen, produktiven und schnell schreibenden Seite des Gehirns bleiben wollen. Und die Bearbeitung bringt uns in unsere perfektionistische, langsam schreibende Seite des Gehirns.

Widerstehen Sie dem Drang, zurückzugehen und bis später zu bearbeiten.

Wenn du stattdessen das Gefühl hast, all deine Konzentration und Willenskraft aufgebraucht zu haben, mach eine Pause. Du hast es verdient!

Aber die Chancen stehen gut, dass Sie jetzt, da Sie angefangen haben, wahrscheinlich ein wenig mehr schreiben wollen. Dann können Sie den Timer erneut einstellen und es geht zu den Rennen.

Sobald Sie zwei Sprints beendet haben, wird es hier richtig lustig, denn Sie können Ihre Punktzahl vergleichen.

Und so weiter.

Verwenden Sie Sprints, um Ihren Fortschritt zu beweisen

Vergleichen Sie nach ein paar Sprints die Arbeitsblätter, die Sie verwendet haben, um Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Angenommen, Sie schreiben im ersten Sprint 50 Wörter und im nächsten Sprint 100 Wörter. Nun, vielleicht kannst du 125 in das danach schreiben.

Der Fokus kann ständig darauf liegen, Ihre Punktzahl zu übertreffen, indem Sie so schnell wie möglich so viel wie möglich über das Thema, das Kapitel oder die Geschichte schreiben, an dem Sie an diesem Tag arbeiten.

Der Vorteil davon ist, dass es den Fokus darauf legt, Ihre Worte zu verfolgen, und nicht, wie gut Ihr Schreiben ist, was Sie tatsächlich dazu ermutigt, mehr zu schreiben – und je mehr Sie schreiben, desto besser werden Sie als Schriftsteller.

Ob Sie es glauben oder nicht, es sind die Leute, die nicht viel schreiben, die im Perfektionismus stecken bleiben und nie bessere Schriftsteller werden. Und es macht Sinn, weil sie das Schreiben nicht üben.

Aber indem Sie sich auf Quantität statt Qualität konzentrieren, können Sie die Qualität Ihres Schreibens tatsächlich schneller verbessern, als wenn Sie sich nur auf Qualität konzentrieren würden.

Aus diesem Grund sind Sprints eine der besten täglichen Praktiken, die Sie beim Schreiben anwenden können, Sie könnten sie sogar als Schreibpraxis bezeichnen. (Gut, oder?)

Probieren Sie es also noch heute aus!

Stellen Sie Ihren Timer ein, schreiben Sie so schnell Sie können, zählen Sie Ihre Wörter und stellen Sie dann, wenn Sie dazu bereit sind, Ihren Timer erneut ein. Sehen Sie, ob Sie Ihre vorherige Punktzahl schlagen können.

Tun Sie dies allein oder mit Ihrer Schreibgruppe. Machen Sie trotzdem weiter und beobachten Sie, wie Sie ein produktiverer und stärkerer Schriftsteller werden.

Sprinte davon.

Auf diese Weise erreichen Sie nicht nur Ihre Wortzahlziele, sondern sind auch auf dem besten Weg, Ihr Schreibprojekt abzuschließen – und dabei noch mehr Spaß dabei zu haben.

Haben Sie schon einmal an einem Schreibsprint teilgenommen? Was hat dir daran gefallen? Lass es uns in den Kommentaren wissen.