あなたのミューズを歓迎する3つの自然な方法

石から血を引くのと同じくらい簡単に文章を書くことができるようになったことがありますか？

行き詰まり、非生産的であると感じることは、すぐに悪循環になる可能性があります。 あなたは進歩の欠如を心配し始め、精神麻痺につながります。 状況の残酷な皮肉は、書くことについてのあなたのストレスがあなたのインスピレーションが戻ってくるという希望を打ち砕くことです。

一部の作家は、インスピレーションを、時々現れるほぼ神話的な存在として扱います。 神秘的で完全に彼らのコントロールを超えた何か。

実際には、行き詰まりを解消し、書くことにインスピレーションを感じるためにできることがいくつかあります。 ライティングのインスピレーションのレベルを積極的に管理したい場合は、試してみる価値のあるアイデアをいくつか紹介します。

適切なセルフケアを実践する

孤独で創造的な芸術形式としての執筆は、孤立に役立ちます。

時々、私たちは最善の仕事を成し遂げるために一人でいる必要があります。 プロジェクトにゾーンインし、進行できるフロー状態に入る。

ただし、隔離は私たちを助けるだけでなく害を及ぼす可能性があります。 基本的なニーズに対応するのを忘れてしまうかもしれません。 時々、私たちは書くことに集中しているので、ピーク時に機能するために必要な基本的なことを無視します。

インスピレーションがなく、書くのに苦労している場合は、基本的なニーズが満たされているかどうかを検討してください。 あなたが書くことの心配に対するより複雑な解決策を見つけようとする前に、彼らが持っていることを確認してください。

チェックを検討してください：

• 水分補給。 最後に水を飲んだのはいつですか？ あなたの創造的な習慣によっては、コーヒーや他の刺激的な飲み物に頼りたくなるかもしれません。 しかし、十分な水を飲むことは、良好な認知機能に不可欠です。 普通の水が気に入らない場合は、レモンや他の果物を追加します。

• 睡眠。 睡眠は時々減らすことができる贅沢のように感じることができます、しかしそれは何でもありません。 精神的に苦労している場合は、パワーナップを再開することを検討してください。 一部の作家は、カフェインのパワーナップを誓います。 脳に充電とリフレッシュの時間を与えることは、どんな犠牲を払っても単語数を調べようとするよりも生産的であることがよくあります。

• 栄養。 あなたはあなたが上手に書き、あなたの最高のパフォーマンスを発揮することを可能にする食事療法を食べていますか？ ライティングマラソンの最中、または少なくともライティングマラソンを試みているときは、賢明に食べることを覚えておくのは難しいかもしれません。 ライティングデスクで果物や別の健康的なスナックを保管してみてください。

作家として、私たちは立ち往生しているという感覚を考えすぎることができます。 時には、最も単純な修正が最大の違いを生むことがあります。

外に出て散歩に行く

多くの作家は、歩くことから来る驚くほど強力な利点を証明しています。

次回、書くのに苦労していることに気付いたときは、少なくとも20分ほど散歩する許可を自分に与えてください。

理想的には、美しい場所や刺激的な場所を歩いてください。それが不可能な場合は、どこでも構いません。

謙虚な散歩の力に懐疑的な人は、チャールズディケンズ、ヴァージニアウルフ、スティーブンキングがすべてファンであることを忘れないでください。

それで、私たちがよりよく書くのを助けるのはウォーキングについて何ですか？

• 脳のブースト。 ウォーキングは、ある種の薬と同じくらい有益である、ストレスの効果的な緩和剤であることが証明されています。 あなたのストレスを和らげることは、より書くことができると感じるための素晴らしい方法です。

• 新しいソース資料。 次に散歩するときは、気をつけて注意してください。 あなたが見ているシーンをどのように表現するかを考えてください。 または、あなたの周りの人々に気づき、彼らの生活がどのようなものかを考えてください。 あなたはあなたの執筆に最適な何かを見つけるかもしれません。

• 新しいアイデア。 ウォーキングやシャワーなどの反復的な自動アクティビティには、心を解放して驚異的な仕事をさせる何かがあります。 散歩をすることは、精神的な避雷針を立てるのと少し似ています。強力なアイデアは、一見どこからともなく思い浮かぶかもしれません。

あなたが普通の歩行者でないなら、あなたは試みることによって何を失う必要がありますか？

科学と伝説の作家は同様にその利点を証明しています。 試してみて、書き込みの生産性が向上するかどうかを確認してください。

あなたの文章を混乱させて挑戦する

それで、あなたはあなたの基本的な必要性を処理するために時間をかけ、そしてあなたの心、体、そして魂に散歩の贈り物を与えました、しかしそれでも立ち往生していると感じていますか？

そのような状況では、あなたはあなたの応答でもう少し創造的になる必要があるかもしれません。

時々、私たちはそれを本当に知らずに轍に引っかかっています。 私たちは自分たちに役立たないルーチンで立ち往生しているので、書くことに刺激を受けないと感じるかもしれません。

混乱と挑戦を通してライティングのインスピレーションのレベルを回復したい場合は、これらのヒントを試してください。

• ツールを変更します。 何で書くのが好きですか？ 特定の種類のライティングアプリを使用している場合は、新しいアプリを試してください。 たとえば、ダークモードを有効にするか、通常はシンプルなアプリを使用する場合はフル機能のアプリを選択するなどして、視覚的に異なるものにします。 または、通常の入力の場合は、さらに進んで手書きで書きます。 時々、あなたの筆記具を変えることはあなたの脳にそれが再び生産を始めるのに必要な衝撃を与えるでしょう。

• 何か新しいことを書いてください。 私たちが新しくて面白い方法で自分自身に挑戦するとき、私たちの創造的なジュースは再び流れ始めることができます。 ノンフィクションのコンテンツを書いている場合は、簡単なフィクションチャレンジを試してください。 プロンプトを書くことはこれに役立つことがあります。 ただし、状況を考えすぎないでください。ランダムに表示される書き込みプロンプトを試してみてください。

• 読んだ。 あなたの執筆から焦点を外すことは役に立つかもしれません。 次に行き詰まったときは、純粋にそれを愛するために何かを読んでみてください。 それは、あなたが誇りに思っている過去のあなたの文章から、好きな作家まで、何でもかまいません。 あなたが何かより長いもののためのエネルギーを持っていないならば、引用を書くことさえ役に立つかもしれません。 読むことで、リラックスして言葉の楽しさを思い出し、仕事の気持ちを良くすることができます。

立ち往生している感覚に素直に降伏する必要はありません。 物事を切り替えて、いくつかの変更を加えます。 あなたのミューズはそれをあなたに感謝します。

動けなくなるためのあなたの解決策は何ですか？

行き詰まり、書く気にならなくなったときはどうしますか？

あなたはこの記事の何かをしますか、それともあなたのミューズがAWOLであるときのための別の頼りになるテクニックを持っていますか？

お気軽にご意見をお聞かせください。どうぞよろしくお願いいたします。