今日の創造的思考を後押しする 11 の方法

この記事は、気を散らすものを避けたり、適切なメンタル ツールを使用したりするなど、創造的思考を高めるさまざまな方法を特定するのに役立ちます。

先日、あまり進展のない長い記事を書いていました。 1 時間が経ちましたが、「公開」をクリックする方向に進むのではなく、ページの周りで単語をシャッフルしているように感じました。

それで、私はドラフトを脇に置き、スニーカーを履いて、地元の運河を長時間走りました. 早く仕事をやめたことに漠然とした罪悪感を感じましたが、それは輝かしい火曜日の朝で、運河には冷たい霧がかかっていました。 4マイル入ったとき、家に帰る時間だったので、ほとんど申し訳ありませんでした。

ライティング デスクに戻って下書きを開くと、すぐに何が問題なのかがわかりました。 私は記事を修正し、30 分以内に公開の準備をしました。 行き詰まりを感じたときは、休憩とランニングが役に立ちます。 しかし、創造的思考を高めるために他にどのような戦略を使用できますか?

1. さまざまなジャンルを読む

オンラインで記事、ブログ投稿、ビデオ、ポッドキャスト エピソードを利用することは、海面でサーフィンをするようなものです。 あなたは決まり文句に接して、人気のあるアイデアを消化しています. それだけでなく、エコー チェンバー内で情報を消費しています。

創造性を高めたい場合は、選択したトピックに関する優れた本を読んで、トピックやアイデアを深く掘り下げてください。 現代または現代のベストセラーを読むことは問題ありませんが、古典を読むことで、古いアイデアを見つけ出し、自分の作品に挿入したり、今日の聴衆に語り直したりできるかもしれません。

創造性には、古いアイデアを新しい方法で組み合わせることが含まれます。 そして古典を読むことは、現代のクリエイターが自分の声を貸すことができるトピックを見つけるのに役立ちます.Ryan Holidayのように、彼は現代の聴衆のためにストイック主義を広めています.

2.毎日の散歩に行く

クリエーター エコノミーで仕事をしている間、スマートフォン、コンピューター、最新のアプリなどのデジタル ツールは、アイデアを公開してオンラインで販売できるものに変えるのに役立ちます。

しかし、彼らはまた、閉じ込められており、電子メールやソーシャル メディアのおかげで気が散っています。 閉じ込められていると感じている場合は、起きて散歩に行く方がはるかに良い. 私は走るのが好きですが、科学は創造性を高めるために歩くことを支持しています。

クリエイティブ プロセスの一部としてウォーキングに頼った有名なクリエイターには、ヘンリー デビッド ソローやチャールズ ディケンズが含まれます。 ディケンズは 1 日 12 マイル歩き、ウォーキングについて次のように述べています。

私の歩き方には 2 種類あります。 目的がなく、ぶらぶらしていて、純粋に放浪者です。 後者の状態では、地上のジプシーで私よりも優れた放浪者はいない。 それは私にとって非常に自然であり、私にとって強いので、私は遠く離れていない、取り返しのつかない浮浪者の子孫であるに違いないと思います。

3. 瞑想する

数年前、私は超越瞑想のコースを受講しました。 私たちのインストラクターは、超越瞑想を潜在意識の海に飛び込むことになぞらえました。

これは、神経系を安定させ、通常は夢の状態か、目覚めてすぐにしかアクセスできないアイデアを探求する方法です。

超越瞑想は、認定された教師からマントラを習得すれば、比較的簡単に実践できます。 カルトのように聞こえる場合は、Headspace や Waking Up などのアプリを使用して、クリエイティブなルーチンの一部として瞑想を簡単に組み込むことができます。 コースは必要ありません！

もっと学びたいですか？ 創造性のための瞑想のガイドを読んでください。

4. コラボレーション

素晴らしい創造的なプロジェクトは、さまざまな人々の努力の結果です。 たとえば、ベストセラー作家は素晴らしい記事の最初または 2 番目のドラフトを書きますが、それでも編集者、ブックカバー デザイナー、場合によってはマーケティング チームに依存しています。

YouTube クリエイターは、何百万年とは言わないまでも、何千年もの人々を魅了する動画を毎日公開しています。 ただし、スケールアップするには、ビデオ編集者の助けと、場合によってはコミュニティを管理する誰かが必要です.

起業家は革新的なソフトウェアのアイデアを思いつくかもしれませんが、それを実現するには投資家、デザイナー、マーケティング担当者、開発者の助けが必要です。 確かに彼らは創造的なプロジェクトだけを試して実行することもできますが、それは圧倒されて燃え尽きる原因になります.

クリエイティブなプロジェクトに行き詰まっている場合、誰とコラボレーションできますか? 現実世界のフィードバックはどこで得られますか? それは、執筆ワークショップのような地元のクラスに参加すること、または潜在的なファンとのZoom通話に参加することを意味する場合があります. 最近は、他のクリエイターにインタビューして、彼らのプロセスについて尋ねるのが好きです。 その後、コンテンツを作成し、彼らから無料のアドバイスを得ることができます。

5. 結果は脇に置く

私は24歳のときに思いがけずお父さんになったことについての回顧録を書いてロックダウンを過ごしました。

しかし、私はこの本で何か違うことをしたいと思っていました…そして、作家の聴衆にとってそれが難しいことを知っていました.

私は Facebook 広告アカウントを起動し、いくつかの広告を設定して、ローンチに向けて読者のリストを作成しました…そして気分が悪くなりました。

私は多くの理由で Facebook が嫌いで、常に広告を掲載するよりもオーガニック コンテンツ マーケティングを好んでいました。

それで、子育てについての回想録をどのように販売するかという問題が私に残りました。

似たようなオンラインビジネスをしている友人にこの問題を説明したところ、彼はこう言いました。

「いつでも結果を手放すことができます。」

通常、私にとって、本の成果は売上と収益です。 しかし、私はこの本を多くの人に読んでもらいたいと思っていました。 バックエンド、コース、または関連製品はありません。 ということで、本を無料配布してMediumで連載中です。

6. 退屈する

退屈な瞬間から素晴らしいアイデアが生まれることがよくあります。 過去に成功したクリエイティブは、何時間も、何日も、時には何週間も、部外者には何もないように見えることに費やしていました。

マサチューセッツ州ウォールデン池の小屋で 2 年と 2 か月と 2 日過ごしたウォルデンのことを考えてみてください。 それは自然を熟考する長い時間です!

最近では、退屈はますますまれな商品になっています。 順番待ち？ あなたが私のような人なら、スマートフォンやソーシャル メディアで気を散らす可能性があります。 私たちは、消費する時間がないほど多くのオンライン コンテンツやクリエイティブな作品にアクセスできるようになりました。

創造性神話の警告: 答えは、より多くのコンテンツを消費することではありません。

代わりに、創造性を高めるのに苦労している場合は、毎日の退屈な瞬間を快適に過ごしてください。 反射的に電話に手を伸ばすのではなく、瞬間があなたをどこに連れて行くかを見てください。 ペンと紙で落書きしたり自由に書いたりすることもできます。

7.斜め戦略を使用する

Oblique Strategies のパケットを拾うことを検討してください。 それらは、クリエーター、ライター、アーティスト、ミュージシャンのためのプロンプトです。 ミュージシャンのブライアン・イーノとアーティストのピーター・シュミットは、1960 年代後半に一連のアルバムで協力しながら、これらのカードのコンセプトを思いつきました。 彼らはクリエイティブ フローの状態になるまでの時間を短縮したいと考えていましたが、スタジオでの制作時間は高額でした。

各カードには、プロジェクトに使用できるプロンプトが 1 つ含まれています。 例は次のとおりです。

• フィルターを使用する
• ゲームを譲る
• 汚い

パックは約50ドルです。 私は机の上にセットを置いています。

8. Six Thinking Hats を試す

Edward Bono の有名な Six Thinking Hats は、さまざまなタイプの創造的思考の視覚的な比喩です。

中立的または客観的な考え方でアイデアに取り組みたい場合は、比喩的な白い帽子をかぶってください。 事実と数字を確認します。

注意が必要なときは、比喩的な黒い帽子をかぶってください。 リスクを評価します。 起こりうる最悪の事態は何ですか？

直感、感情、および直感のために、比喩的な赤い帽子をかぶってください。 アイデアや問題について自由に書いてみてください。

ビジネスのアイデアについて楽観的である場合は、比喩的な黄色い帽子をかぶってください。 それは、ベンチャーやアイデアに対する楽観主義と希望の瞬間を表しています。 起こりうる最高のことは何ですか？

提案、アイデア、および代替案を生み出すために緑の帽子をかぶってください。 ブレーンストーミングやマインド マッピングなど、実績のあるクリエイティブなテクニックを試してください。

最後に、青い帽子は、クリエイティブ コンテンツ プランや編集カレンダーの準備など、アイデアを整理して計画する時期を表します。

9. 毎日少しずつ働く

私は、創造的なプロジェクトを最初から最後まで見て、毎日の小さな勝利の力を強く信じています.

たとえば、毎日 15 分間作業して 300 語を作成する作家は、1 週間に 2000 語を書くことになります。 それは、数か月後に本の最初のドラフトに変換されます。 それだけでなく、毎日少しずつ作業することで、毎日の執筆の習慣を身につけています。

アイデアに飽き飽きしている場合は、インスピレーションを待ってはいけません。 代わりに、最新のプロジェクトに少なくとも 15 分間取り組み、その勢いを 1 週間維持してください。 多くの場合、上向きになると潜在意識にトリガーが送られ、3 日目または 3 週目に突破口が現れることがあります。

10. ディープフォーカスのブロックを育てる

また、深い作業のブロックを構築したり、1 日を集中したりすることもお勧めします。 この時間を使って、差し迫った約束を心配することなく、創造的なプロジェクトに没頭してください。

これを行うには、2 つの方法のいずれかに従うことができます。 最初のアプローチでは、数か月ごとにワークステーションに行きます。 基本的に、日常生活の要求から離れて近くのホテルに移動し、一日中クリエイティブなプロジェクトに集中できます。 他に何もしないでください。

2 番目のアプローチは、子供や家族との約束、または忙しい仕事をしている私たちにとってより実用的です。 1 日のうち少なくとも 2 時間は、インターネットやその他の仕事から離れられる時間を見つけてください。 注意: それは、早起きや夜遅くまで働くことを意味します。 やることリストのタスクからタスクへとジャンプするのではなく、この静かな時間を使って 1 つの創造的なプロジェクトに集中してください。

11. 好奇心を探る

創造性は危険なビジネスです。 レビュー、売り上げ、フィードバックを心配する代わりに、興味をそそるクリエイティブなプロジェクトを始めてみてください。

何に興味がありますか？ 何についてもっと知りたいですか？ 時間とリソースに余裕がある場合は、毎週数時間を、自分のコンフォート ゾーンの外にある新しい創造的なアイデアやプロジェクトの探索に費やしてください。 リスクの高い創造的な賭けをすることは、厳格な考え方を思いとどまらせます。

私は最近、ラテラル アクションの詩人でクリエイティブ コーチのマーク マクギネスにインタビューしました。 彼は通常、詩を書いたり、古典を翻訳したりするような成果を得ることなく、午前中を創造的なプロジェクトに取り組んでいます。 彼は午後をクライアントへのコーチングなど、請求書を支払うプロジェクトに費やしています。

私はチョーサーの長い詩「トロイラスとクリセイド」に取り組んでいて、それを中世の英語から現代の英語に翻訳していますが、同じ詩の形式を維持しています。私はこれを 1,000 行以上行ってきました。そして、チョーサーと一緒に時間を過ごすことの楽しさは別として、韻と拍子、リズムと構文、および必要なあらゆる種類の技術的スキルが確実に向上したので、自分の作品を書くときは流れやすくなります。

創造的思考を高める方法: 最後の言葉

創造性は筋肉のようなものです。 使えば使うほど強くなります。 持久力を高めるために毎日少しずつ遠くに走るランナーのように、創造性が息苦しくなったり、アイデアがなくなったりした場合は、上記の戦略を使用してください。

クリエイティブな思考を容易に向上させ、より良いビジネス アイデアを見つけ、実践と反復によってクリエーター エコノミーの中で成功することができます。