開始したものをすべて終了する方法は次のとおりです

公開: 2018-06-05

誰もがタスクを完了し、完了したToDoの横に大きなチェックマークを付けるのが大好きです。 それがより大きなプロジェクトまたはより長期的なタスクである場合、そのチェックマークが不可能なほど遠くに見えることがあります。 では、どうやってフィニッシュラインにたどり着くのですか？

何を終わらせようとしても、いくつかの戦略が機能します。 最も重要なことは、目標を設定し、自分のペースで進み、進歩を妨げている障害を乗り越える動機を見つけることです。

ここでは、困難な状況を乗り越えてさまざまな種類のタスクを完了するための具体的なヒントとコツを紹介します。

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本を読んでいる

何が起こるか：あなたは数ページ入っています、そして今のところあなたはそれに夢中です。 しかし、それから人生は起こります。 人生は、テレビ、Facebook、新しいアプリ、または実際の仕事の形をとることがあります。 理由が何であれ、次に知っていることは、本は何週間もあなたのベッドサイドテーブルに座っていたということです。 非常に多くのページがあります。

これを試してみてください：あなたが残したページ数を数えているという考え方から抜け出してください。 この本の好きなところに焦点を当ててください。そもそも物語や議論でそれを取り上げたのはどうですか。 1日に5〜10ページ読んでみてください。それに慣れて、自分で割り当てたものよりも多く読んだ場合は、さらに良いでしょう。 あなたがそれを知る前に、あなたはそれらのすべてのページがどのように飛んだのか不思議に思うでしょう。

本を書く

何が起こるか：あなたは素晴らしいアイデア、見事なアウトライン、そして一握りのページを持っています。 10ページで立ち往生している著者もいれば、100ページで立ち往生している著者もいます。 本は簡単な仕事ではなく、落胆するのは簡単です。 あなたは「私は一日を終える…」と言いますが、その「一日」は決して転がっていないようです。

これを試してください：あなたの「1日」になる正確な日付を選んでください。 その日までの小さな目標を設定します。 まだ多くのページがない場合は、毎日どれだけ書くかという目標を設定してください。 ページが多すぎる場合は、所有しているものをどのように編集および整理するかについての戦略を作成してください。 アウトラインを作成し、自分の期限を設定し、友人や編集者を集めて、続けます。

詳細が必要ですか？ ロングフォームライターのためのヒントとコツに関する記事をご覧ください。

短いライティングの課題

何が起こるか：あなたは物語、記事、レポートを書かなければなりません、あなたはそれに名前を付けます。 小説ではありませんが、同じように気が遠くなるような気がします。 メモのページがありますが、紹介や結論はありません。 議論がまとまらない、または一文を書くことはあなたの脳が今処理できる以上のものであると感じているので、後でそれを行います。

これを試してみてください。通常のアドバイスが役立ちます。プロジェクトを小さなタスクに分割し、各ミニタスクの期限を設定し、セクションごとに概要を記入します。

これらの実証済みの戦略に加えて、考え方を調整することは、紙に言葉を書くための便利な方法です。 たとえば、普段働いている場所とは別の場所を選びます。 それは、コーヒーショップ、オフィスの共用スペース、またはお気に入りの快適な椅子である可能性があります。それほど快適でない限り、昼寝をしたくなるでしょう。 時々、風景の変化はあなたの頭の周りに浮かんでいる漠然としたアイデアを完璧な散文に変えるのに十分です。

作業プロジェクト

何が起こるか：あなたは面白そうに聞こえるプロジェクトにサインアップしましたが、その後、より優先度の高いプロジェクトがやって来て、これはバックバーナーに滑り込みました。 あるいは、大規模な取り組みに取り組む必要がありますが、それは「可動部分が多すぎる」プロジェクトの1つです。 いずれにせよ、それはあなたの心の奥に潜んでいて、時には罪悪感を感じさせ、フロントバーナーに戻ることを要求します。

これを試してください：問題のあるプロジェクトに専念するために、カレンダーの時間のチャンクをブロックします。 誰かや他の人にその時間を奪わせないでください。 その間、自分自身に問いかけてください。解決しようとしている問題の核心は何ですか。また、解決策にたどり着くためにどのような手順を踏むことができますか。 これらの手順を書き留めて、プロジェクトを管理可能なコンポーネントに分割します。 コンポーネントを一度に1つずつ対処しますが、作業するときは、全体的な問題を念頭に置いてください。 個別の手順により、作業プロセスが整理され、目前の問題に直接かつ正確に対処する整理された最終製品が保証されます。

ポッドキャスト、ショー、エンターテインメント

何が起こるか：その真の犯罪ポッドキャストのエピソードは本当にエキサイティングでした…しかし、あなたの通勤は途中で終わり、残りの時間を見つけるのは大変な努力になるでしょう。 あるいは、最初のいくつかのエピソードが良いテレビ番組を見始めたかもしれません…しかし、誰が7シーズンの時間を持っていますか？

これを試してみてください。繰り返しになりますが、問題は、処理するには多すぎるように思われることに脅迫されています。 エンターテインメントは、娯楽を目的としています。 あなたがそれに興味がないのなら、あなた自身をフックから外してください。 終了する必要のないものもあります。

ただし、メディアに時間を投資したい場合は、そうする時間を計画してください。 通勤中の家やジムでポッドキャストの後半を聞いてください。 上司がいつも話しているその週の1つのエピソードを見てください。結局のところ、「追いつく」ことはその途中です。

新しい趣味

何が起こるか：新しい言語や楽器を学ぶような趣味では、しばしばプラトーポイントに到達します。 最初は新しい知識に溢れ、パターンは理にかなっているように見えましたが、その後、新しいルールのセットが現れ、それらを理解するための努力の量が克服できないように見える段階に到達します。

これを試してみてください：耳障りに聞こえるかもしれませんが、期待を低くしてください。 バイオリンをマスターすることは、数独パズルを解くようなものではありません。時間と献身が必要です。 あなたがその献身を持っているなら、それに固執してください。 小さな目標を立てましょう。バイオリンの例では、音楽の読み方を学んだり、簡単な曲を演奏したりします。 それらの成果に対して自分自身に報酬を与え、仕事が難しすぎると思われるときは、そもそも自分の趣味に興味を持った理由を思い出してください。

何でも終える

完了したいほとんどすべてのプロジェクトに適用できる主なポイント：

  • タスクを継続するための目標を設定します。
  • 管理しやすいように、より小さな目標を設定します。
  • 前進し続け、先延ばしにしないように自分を鍛えましょう。 （やる気が必要ですか？この記事を読んでください。）
  • あなたの業績に対してあなた自身に報酬を与えてください。

これで、この記事を読み終えました。 やることリストをチェックできることが1つあります。