書き続ける方法：過去の完璧主義をこっそりするための5つの秘訣

コンピューターの前に何時間も座っていましたか？

あなたはその気持ちを知っています。

いくつかの単語を入力し、それらを削除し、欲求不満でうめき声を上げ、いくつかの文を書き留めて、それらが完全に正しくないと判断するだけです…

あなたはあなたの髪を引き裂く準備ができています。

もちろん、あなたは何が起こっているのかを認識しています。 あなたの内面の完璧主義者は、あなたと白紙のページの間の壮大な戦いを扇動して、その不快な頭を育てています。

そして、空白のページが勝っています。

これはいくつかの理由で発生する可能性があります。

締め切りが迫っていて、時間のプレッシャーにさらされているかもしれません。

たぶん、あなたは自分が何について書きたいかについて大まかな考えしか持っておらず、それが首尾一貫して出てこないのではないかと心配しています。

あるいは、あなたは自分の主題をとても気にかけているので、決してそれを正義にしないのではないかと心配しているかもしれません。

原因が何であれ、あなたは立ち往生しています。 もちろん、あなたは完璧主義者ではないことについての善意のアドバイスをすべて聞いたことがあります。 後で編集できるように何かを書いてもらうためです。

しかし、正直なところ、何も書くことはできません。

書き続ける方法を知りたいですか？

絶望しないでください。 あなたが考えていなかったかもしれない書き込みプロセスにアプローチする5つの方法がここにあります。 彼らはあなたが今いる行き詰まりから抜け出すのを助けるかもしれません。

ヒント＃1：弾丸をかむ

あなたは完全に称賛に値する散文の段落を次々と見つける必要があるという考えに恐れを感じるかもしれません。

心配しないでください。 代わりに、主要なアイデアを一連の箇条書きとして書き留めてください。 誰かがあなたの記事、投稿、またはストーリーの30秒の概要をあなたに求めたふりをします。 すぐに彼らに何を伝えますか？

これらのポイントを理解したら、それぞれをさらに説明または説明するために、短い文を1つか2つ追加します。 特別なことは何もありません。シンプルにしてください。 完全な文である必要はありません。

この時点で、たとえ10〜15分であっても、立ち去ってしばらく休憩することをお勧めします。 あなたが戻ってきたとき、あなたは精神的に新鮮になります。 今、あなたが書いたものを見直して、あなたがあなたのポイントについてもう少し詳しく説明できるところを見てください。

繰り返しますが、完全な文章を書く必要はありません。 あなたのアイデアをつなぐことさえ心配しないでください。 大まかな形で考えをまとめてください。

あなたがそれを知る前に、あなたはあなたの文章のためのまともなフレームワークを持っているでしょう。

確かに、その大まかなアウトラインをより実質的なものに変えるには、戻ってギャップを埋める必要があります。

しかし、あなたは行き​​詰まりを打ち破りました。 これで、実際に使用できる資料がいくつかあります。 そして、以前に抱えていた問題であったゼロから始めるよりも、存在するものに追加する方がはるかに簡単です。

ヒント2：自信を持って

あなたの内面の完璧主義者の周りでエンドランを行う別の方法は、あなたの作品を日記や日記のエントリとして書くことです。 あなたが自分自身に手紙を書いているとき、誰もそれを見ることができないので、あなたはそれがどのように聞こえるかを気にする必要はありません。

それをすべて注ぎ出させてください。 意識の流れの書き込みに行きましょう…キーボード上で指を動かし続け、止まらないでください。

あなたが不格好なまたは切断された文を思い付くかどうかは関係ありません。

実際、あなたはそうするでしょう。

しかし、あなたはまた、あなたが何を意味するのかを明確かつ簡潔に言う他の人を生み出すでしょう。

今のところ、書き続けてください。 後であなたはあなたが集めた言葉の塊の中で金を掘りに行くことができます。

それはあなたが最終的に他の人々がこれを読んでいることを認めることができるときです。

しかし、それまでは問題ではありません。これも、存在するマテリアルを微調整する方がはるかに簡単だからです。

ヒント3：友達にメールを送る

仲間へのカジュアルな電子メール（または長いテキストメッセージ）を作成しているときに、あなたの最高の文章のいくつかがどのように発生するかに気づいたことがありますか？

それは偶然ではありません。 セレモニーに立つ必要がないことがわかっているときは、すべてを完璧にすることを心配する必要はありません。 あなたは自分自身を簡単に表現し、言葉が流れます。

したがって、この事実を利用してください。 あなたがあなたの親友に手紙を書いていると想像してください。

あなたが何かについて報告しているなら、それを魅力的な物語のように伝えてください。 一連の論点や議論をしようとしている場合は、友好的な方法で仲間を説得するために最善を尽くしてください。

重要なのは、正直にふりをすることです。 ジョークや個人的な逸話など、実際に友達にメールを送信している場合に書くものを含めて、実際に友達に手紙を書いているかのように振る舞います。

後で編集するときにいつでもこの資料を取り出すことができますが、どれだけ保持することにしたかを知って驚くかもしれません。

これは、友達とのコミュニケーションがとても簡単なので、行き詰まったときに何か実質的なものを書き留めておくためのもう1つの優れたテクニックです。

そして、「電子メール」を作成したら、実際の読者のために編集することができます。

ヒント4：ロングハンドを試す

画面上で何も起こらない場合は、代わりに紙を試してください。

そうです、私は古き良き手書きについて話しているのです。

大変な作業のように感じるので、このヒントを却下する傾向があるかもしれませんが、試してみると、それがどれほど効果的であるかに驚くかもしれません。

これは、手書きで書くことは、タイピングとは異なる方法で脳に働きかけるためです。 2014年のNewYorkTimesの記事は、若い学童の印刷、筆記体、タイピングを比較した研究を引用しています。 記事によると、「子供たちが手でテキストを作成するとき、彼らはキーボードよりも一貫してより多くの単語をより速く生成するだけでなく、より多くのアイデアを表現しました。」

それだけでなく、このヒントが完璧主義と戦うために機能する他の2つの方法があります。 まず、安価なスパイラルノートや合法的なパッドで乱雑に走り回ると、「とにかくそれほど重要ではない」と自分に納得させることができます。 そうすれば、最初のドラフトを完璧にする必要性にそれほど夢中にならないでしょう。

第二に、あなたは最終的にあなたの文章をタイプする必要があるでしょう。 そうすると、編集によって自発的に自分自身が示唆され、入力しても文章が改善され、2番目のドラフトを簡単に作成できます。

最後に、ノートブックやパッドを普段持ち歩いているバッグに入れて、普段は持っていない場所で書き込みを行うことができるという追加の利点があります。 景色の変化だけであなたの創造性を刺激することができます。

「昔ながらの」書き方としては悪くないですね。

ヒント5：独裁者になる

それに直面しましょう—時にはそれについて書くよりも何かについて話す方がはるかに簡単です。 それで、あなたが立ち往生していると感じているなら、タイプする代わりに口述してみませんか？

これを行うための日曜大工の方法は、ディクテーションソフトウェアを使用することです。 ゴールドスタンダードは、ニュアンスによるドラゴンナチュラルスピーキングです。 これにはいくらかのお金がかかります。 また、プログラムの使い方を学び、時間の経過とともにあなたの声をより正確に解釈するように訓練することにも時間と労力がかかります。 ただし、「自分の文章を話す」ことが好きだと判断した場合は、長期的にはそれだけの価値があります。

しかし、ディクテーションを試してみて、それが自分に合っているかどうかを確認したい場合は、スマートフォンでボイスレコーダーを使用して（または安価なデジタルボイスレコーダーを購入して）、サウンドファイルをアップロードし、誰かを雇って転記することをお勧めしますあなたが記録するもの。 Upwork、Fiverr、および他の多くの場所でオンラインで転記者を見つけることができます（ただし、必ず調査を行い、評判の良い人を雇っていることを確認してください）。

これを上記のヒント3と組み合わせて、友達とチャットしているふりをすることもできます。 完成したトランスクリプトがあまりにもカジュアルに聞こえることを心配する必要はありません。とにかく、トランスクリプショニスト（またはソフトウェア）から戻ってきたときにレビューし、完成した作品で不要なものを編集することができます。

勢いに達する

作家として、完全に書くことができないという感覚よりも悪いことは何もありません。

これは通常、キーボードに手を置いた瞬間に驚くべき結果を生み出さなければならないと考えて、私たちが恐れを感じているために起こります。

この麻痺を解消し、実際の執筆を行うと、勢いを維持するのがはるかに簡単になります。 しかし、その点に到達することは困難な場合があります。

書き続ける方法に関するこれらのヒントは、そこにたどり着くのに役立ちます。

ですから、あなたに最も共鳴するチップを選び、試してみてください。

「私は完璧主義をやっつけている」と言うよりも早く、あなたは自分が作成した文章のページをじっくり見て、あなたのアイデアを世間に広める最終的な形に編集するでしょう。

彼らがふさわしい場所。

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