先延ばしをやめ、書き続ける方法

pを止める方法を知りたいですか rocrastinating ？

この投稿を始めるのに約1時間かかりました。 最初にコーヒーを飲まなければならず、次にFacebook、次にTwitterをチェックする必要がありました。 その最後の文の双曲線の言い回しに注意してください– 「「 しなければならなかった」、「必要」-ほとんど私が選択の余地がなかったかのように。

そして私は もちろんですこの態度で一人ではありません。 先延ばしは、現代の作家の容認された、さらには容認できる負担になっているようです。天気や編集者など、私たちが対処しなければならないことです。

このようにする必要はありません。 アーネスト・ヘミングウェイやカート・ヴォネガットなどの作家 なんとかフォローできた非常に規律のあるルーチン。 私は知っています、私は知っています-彼らはソーシャルメディアの時代の前に書いていました。

十分に公平なことですが、最近の気晴らしはおそらくもっとしつこく普及していますが、それは彼らができないという意味ではありません 克服される、そしてそれを証明するためにそこに非常に生産的な現代の作家がたくさんいます。

では、どのようにして遅延の悪魔を殺し、その小説をクラックするのですか？ 牛が家に帰り、編集者がすべての忍耐力を失うまで、喜んで延期し、延期し、延期するベテランのバシレーターとして、私はこのテーマについていくつか考えました（通常は私が書くべきだったとき）。

先延ばしをやめる方法についてさまざまな方法を試した後、私は本当に役立つと思われるいくつかの戦略を思いつきました…

現実的なルーチンを確立する

前述のヘミングウェイとヴォネガットはばかばかしいほど早く起きて、朝食の何時間も前に手紙を書きました。 現代の小説家の間で、村上春樹は同様に厳しいスケジュールに従います。 これはすべての人のためではありません。 あなたが最も創造的にエネルギッシュであるとき、あなたは誰よりもよく知っています。

あなたの自然なバイオリズムに基づいた毎日のルーチンを確立してください。それが朝の最初のものであろうと夜の最後のものであろうと。 （私にとっては、午前7時から午前11時頃です。）それができれば、長期的にはそれに固執する可能性がはるかに高くなります。

生産的なスイートスポットを見つけたら、食べ物やカフェインなどの身体的ニーズによって混乱する可能性が低い現実的な時間数を一気に与えてください。 中断のない4時間のセッションがほぼ理想的です。

明確な計画を立てる

先延ばしは、多くの場合、何か他の問題の兆候にすぎません。 たとえば、小説がどこに向かっているのか、次の段階はどうあるべきかがわからない場合があります。 あなたは行き​​詰まっているかもしれません特定のシーンでダウン – あなたはそれが正しくないことを知っていますが、それを修正する方法がわかりません。

これらの困難な瞬間に、InstagramやFortniteのゲームなど、よりすぐに楽しいものに後退するのははるかに簡単です。

あなたはこれを防ぐことができます ある種明確で詳細な計画を立てることで、小説を始める前に発生する状況。 各シーンをマップして、自分が何をしているのかを正確に把握できるようにします に行きます言うとあなたがどのように に行きますそれを言う。

そうすれば、 それになると実際の書き込みでは、はるかにスムーズに流れるはずです。

達成可能な目標を設定する

だからあなたはあなたの毎日のルーチンを確立し、あなたの小説を書く方法について明確な計画を持っています。 次のステップはあなたがどれだけあなたを決めることです に行きます毎日書く。

誘惑は、1つのセッションで完全な章またはシーンを書くことです。 それはきちんとした論理的な進歩の方法のように見えます、そしてそれはあなたが彼らがまだあなたの心の中で新鮮である間にあなたが特定のシーンについて持っているどんな考えでもフォローすることができることを意味します。

あなたの創造性の流れが小説そのもののリズムと一致しているという感覚もあります。 著者はと同期しています 読者。 完璧ですよね？

違う。

チャプターやシーンは長さが異なるだけでなく、異なる作家を提示します の種類チャレンジ。 これが理由です私はのファンではありません 単語数どちらかをターゲットにします。 書くことはタイプすることと同じではありません、あるいはそうであるべきではありません！

シーンに応じて、さまざまな速度で書き込みます。 各シーンのメリットを検討し、その複雑さに基づいて、どのくらいの時間がかかるかを自分で判断してください。 ターゲットを逃すことほど意欲をそそる（そしてあなたを古い先延ばしの方法に引き戻す可能性が高い）ので、何が達成可能かについて現実的に考えてください。

愛を生き続ける

特に後の段階で小説を書く際の問題は、それとの関係が結婚のようになることです。 あなたはそれが大好き 、 もちろん、 しかし、それは親しみやすく、友好的な種類の愛であり、各執筆セッションの開始時に、あなたを勉強に駆り立てるようなものではありません。

だからあなたはする必要があります 方法を見つける研究では物事を辛くしてください。

ここではファンタジーのロールプレイについて話しているのではありません（ お気に入りあなたの小説を装うことは、例えば魅力的な若い中編小説です…）、しかし別の すこしからかう。 これを行う方法は、エキサイティングなシーンの途中で各セッションを終了するようにすることです。 あなたは次の行がどうなるかを正確に知っていて、それを書きたがっていますが、そうではありません。 次のセッションのために保存します。

私を信じてください、これは本当にうまくいきます。 翌日、ニュースのウェブサイトをぼんやりとチェックしたり、植物に水をやったりする代わりに、あなたが考えることができるのは、妻に戻ることだけです。つまり、小説です。

完璧を善の敵にさせないでください

小説の問題は、一度書かれると、決してないということです とても彼らがまだあなたの頭の中にいたときと同じくらい良かった。 私が時々すること、そして他のことかどうかはわかりません 作家これを体験し、強制的に 書きます同じシーンを何度も何度も。

私の理論的根拠は、私がそれに取り組むほど、元の完璧な概念に近づくということだと思います。 だから、狂った彫刻家のように、私は何時間もそれを削り取り、おそらく存在しないシーンのプラトン的な理想を探します。

外部の観察者には、私は自分の小説に取り組んでいるように見えます。 実は、 先延ばしのちょうど別の形です。 私は進歩を遂げていません、私はちょうどその一部で立ち往生していて、先に進むことができません。

ですから、最近、執拗に文章を書き直していることに気づいたら、立ち上がってしばらく行って何か他のことをします。 10回のうち9回、机に戻ると、自分が書いたシーンが完全に素晴らしいことに気づき、次に進みます。

気を散らすことを避け、誘惑に抵抗する

毎日の執筆セッションを開始する前に、電話、電子メール、およびその他すべての電子的な注意散漫をオフにしてください。 あなたの家族のドアをロックし、彼らが緊急事態の最悪の場合にのみあなたを邪魔することができることを彼らに知らせてください。 可能であれば、ストリートノイズなどの周囲の音を最小限に抑えるようにしてください。

セッションの前に清涼飲料水や食事をとってください。 自分の喉の渇きや空腹に邪魔されることはありません。 デスクトップ（実際のドキュメントとデジタルの両方）のドキュメントや、気が散る可能性のあるその他のものを整理します。 要するに、提供する最高の自分 可能焦点を絞った創造的な仕事のための環境。

そして最後に…先延ばしを永久にやめる方法

書くのは大変な作業です。 私たちの考えやアイデアを素晴らしい言葉に形作るのに苦労するのは努力が必要です。 私たちは自己不信に苦しむかもしれませんし、私たちが言うべき独創的なものが何もないのではないかと恐れるかもしれません。 小説の執筆の報酬は非常にバックロードされており、すべての賞賛とお金（もしあれば）は創造の努力のずっと後に来ます。

したがって、私たちがデスク以外の場所にいて、オンラインまたは冷蔵庫でより迅速な報酬を求めていることは当然のことです。

ないふりはしません の程度私が上で概説した戦略に内在する自己規律ですが、日常生活を見つけてそれに固執することには、喜びもあるはずです。

先延ばしをやめる方法の本当の鍵は、あなたが作家になるように導いた創造性の純粋な喜びを再発見することです そもそも。

先延ばしをやめる方法についてのあなたの秘訣は何ですか？ 以下のコメントで教えてください。