マラソントレーニングが書くことについて私に教えてくれたこと

公開: 2016-08-22

マラソンシーズンです！オリンピックマラソンを終えたすべてのランナーにおめでとう、そして次のマラソンのためにトレーニングしているすべての人に幸運を祈ります！

ピン

2011年に、私は楽しみのために26.2マイルを走っているこれらの狂った人々の1人でした。それは小説を書くのとよく似ていました。どちらも長期的な目標であり、達成するには信じられないほどの忍耐と規律が必要です。

実際、私は自分のマラソントレーニングからのレッスンを常に小説の執筆に適用していることに気づきます。執筆の目標を達成するために私が学んだ最も重要なことのいくつかを次に示します。

スケジュールを作成し、それに固執する

私が最初にマラソンのトレーニングをすることに決めたとき、100万マイルを走るという考えは圧倒的でした。その場でやめたくなりました。

しかし、私はしませんでした。代わりに、初心者ランナーのために達成可能なマイルストーンを備えたトレーニングスケジュールを見つけました。最初はたった3マイルか4マイル走らなければなりませんでした。レースに近づくにつれ、目標は変わり、最終的には26.2マイルが実際にできることのように見えました。

同様に、300ページの公開可能なフィクションを完成させるというアイデアは、最初は不可能に思えました。ありがたいことに、トレーニング中に学んだことを思い出しました。現実的なスケジュールを作成します。

最初のドラフトを完成させるために、私はいくつかの執筆目標を作成しました。私は4か月で物事を成し遂げることを目標として、1日あたり1,000語を目標としました（ある程度の柔軟性の要素がわかります）。マラソンと同じように、ミニマイルストーンは頭を包み込むのがずっと簡単でした。

あなたの目標を書き留めてください。それらにコミットします。あなたが知っている次のことは、フィニッシュラインを越えることはそよ風のように感じるでしょう。

ふーむ。。。このレッスンはあまりうまく翻訳されていないことを認めますので、説明させてください。

体重を減らすためだけにマラソンを走っている場合、最終的にはそれだけの価値がないと判断する可能性があります。単に金持ち/出版/有名になるために小説を書いているのなら、プロジェクトが要求する時間と労力を費やすことをいとわないことに気付くとは思えません。

なんで？困難な時期を乗り越えるには、より深いモチベーションが必要だからです。

痩せたいという願望は、トレーニングの最も難しい側面である最終レースに備えて、痛む体を20マイル走らせるのに十分ではなかったでしょう。そして、金持ちで有名な人の生活を送るというあなたの夢は、土曜日の夜に家にいて、小説のシーンをシーンごとに編集する動機付けにはなりません。

マラソンを走ったり小説を完成させたりするのと同じくらい難しいことを成し遂げるには、本質的にあなたをやる気にさせる何かを持っている必要があり、これらの表面的な利点は十分ではないでしょう。

マラソンの練習をしたときは、何をしているのかを数人に伝えただけで、家族や親しい友人とはほとんど話し合いませんでした。正直、失敗するのではないかと心配でした。知っている人が少なければ少ないほど、がっかりすることは少ないと思いました。

しかし、私は失敗しませんでした。

レースの前日、自分でもできると思っていたので、全世界に見てもらいたいと思いました！残念ながら、私は私の旅に私の愛する人を含めなかったか、この目標が私にとってどれほど重要であるかを共有していなかったので、2人だけがそれを達成することができました。

これが、私がこの小説を書くことについて、同様の失敗の恐れにもかかわらずブログを書くことにした理由です。そこにたどり着いたら、できるだけ多くの人に私の成功を分かち合ってもらいたいです。

私はまだそこにいませんが、私の執筆目標は、家族、友人、知人、見知らぬ人に定期的に励ましの言葉を送ってもらうという予期せぬ歓迎の効果をもたらしました。

マラソンは、私の恐れが人々に手を差し伸べる理由であり、人々を排除する理由ではないことを教えてくれました。

当初、マラソンを走ることは不可能な目標のように思えます。あなたは本を書くことも同様に達成できないように感じるかもしれません。しかし、私はあなたに約束します、そうではありません。あなたはランニングと書面でフィニッシュラインを越えることができます、そして正しい戦略であなたはそうするでしょう。

執筆スケジュールを作成します。あなたの最も深い動機を見つけてください。あなたの執筆目標を友人や家族と共有してください。

すぐに、完成した原稿を手に持つことができます。

本を完成させたい場合、100日間のブックチャレンジへの登録期限は今夜太平洋標準時の深夜0時です。詳細を確認して登録してください。

何があなたに書き続ける動機を与えますか？ コメントで教えてください。

書くのに15分かかり、進行中の作業に取り組み続けます。進行中のプロジェクトがない場合は、おそらくこれらのストーリーのアイデアの1つに基づいて、何か新しいことを始めてください。

毎日の執筆スケジュールはありますか？もしそうなら、先に進んで、今日の単語数の目標をノックアウトし始めてください。そうでない場合は、この時間を取って書いてください。明日戻って、毎日の習慣を確立しながら、より多くの練習と説明責任を果たしてください。

終わったら、下のコメントであなたの練習を共有してください、そしてあなたの仲間の作家にフィードバックを残すことを忘れないでください。