ライターズブロックでヒットしますか？ この心理的なトリックを試してみてください

昨日、私が指導している若い作家は、彼女がそんなに書くことを嫌ったことは一度もないと私に言いました。 彼女は本を書いている最中で、かつての楽しい「趣味」が彼女の宿敵になりました。 キーストロークごとに、ライターズブロックは、彼女が本を永久に書くのを阻止すると脅迫しています。

ピン

写真提供：Drew Coffman（クリエイティブコモンズ）。 書き込みプラクティスによって変更されました。

ライターズブロックに苦しむ理由

作家が作家のブロックに苦しむ理由はいくつかあります。完璧主義、先延ばし、失敗への恐れです。

しかし、ほとんどの作家が（顔に当たるまで）考えない原因の1つは、無関心です。

人々はしばしば本を書き始めるので、彼らは究極の自慢の権利を持つことができます。

「ええ、あなたはホットショットの訴訟担当者ですか？ さて、私は作家です！ あなたはテスラを持っています。 本を書きました！ ページの匂いを嗅ぎ、羨望の的に燃やしてください！」

残念ながら、自慢する権利は非常に長い間動機付けとしてのみ機能します。第4章でよくあるように、物事が困難になり始めたら、やる気を起こさせるためにもっと意味のあるものを見つける必要があります。

作家は意味を持っている必要があります

ほとんどの人は有名な心理学者であるジークムント・フロイトのことを聞いたことがありますが、フロイトの学生でオーストリアの心理学者であるヴィクトール・フランクルは、あまり知られていないとしても、ほぼ同じくらい影響力があります。

フランクルユダヤ人、そして第二次世界大戦中、彼はナチスに捕らえられ、アウシュヴィッツに連れて行かれ、そこで自殺監視に従事するように割り当てられました。 強制収容所の囚人に、おそらく家族全員がすでに処刑されている人を殺さないように説得しようとしていると想像できますか？

しかし、フランクルは非常に成功し、最悪の状況でも、最大の苦しみの中でも、人々は喜びの瞬間を経験することができ、必要なものがあれば、それを至福と呼ぶことさえできることを発見しました。

秘密は意味でした。

「ある意味で、苦しみは犠牲の意味などの意味を見つけた瞬間に苦しみをやめます」と、ヴィクトール・フランクルは 『夜と霧』に書いています。

心理学からのレッスンを書く

彼女の本を書くのに苦労していた私の友人に、私は彼女におそらくあなたにとって明白なことを話しました。 本を書くのは簡単だとは誰も言いませんでした。 実際、執筆プロセスはほとんど精神的および感情的な苦しみを必要とします。

ただし、書くことは決して無意味であってはなりません。 もしそうなら、問題があります。

書面でどのように意味を見つけますか？ 私が見つけた最良の方法は、あなたが誰のために書いているのかを想像することです。

あなたは自分のために書いていますか？

• 自慢する権利のために
• お金のために
• あなた自身の自己重要性の感覚のために

もしそうなら、あなたはおそらくあなた自身が作家のブロックに打たれ、あなたの執筆に無関心であることに気付くでしょう。

それとも他の人のために書いていますか？

• あなたの読者のために
• 誰かに希望、癒し、平和をもたらすために
• あなたが誰であるか（いぼとすべて）を世界と共有する

それで？ 誰のために書いているの？ コメントセクションでお気軽に共有してください。

これがライターズブロックを破る秘訣です

ライターズブロックに苦しんでいた作家への私のアドバイスは、目を閉じて、彼女の理想的な読者、おそらく彼女が書いていたのと同じような問題を扱っていた誰かを想像することでした。

読者があなたの話を読んだときにどのように感じるか想像してみてください、と私は彼女に話しました。 彼らが一人ではないことに初めて気づいたと想像してみてください。 あなたの本によって彼らの人生がどのように変わるか想像してみてください。

次に、書くときは、その人に直接書いてみてください。 それぞれの文章を書くとき、それらとの深いつながりを作るような方法でそれを書くことができる方法を考えてください。

一部の作家は、コンピューターモニターの側面に写真をテープで貼り付けて、ブロックされたときにいつでも自分の書いた理由を見て、元気を取り戻すことができるようにしています。

あなたの文章が犠牲になる可能性がある場合はどうなりますか

これがライターのブロックからあなたを解放するために働く理由は、あなたがあなた自身の苦痛ではなく、あなたの読者のニーズに集中するのを助けるからです。

自分の名前を付けたり、自慢できる権利を取得したり、自分を重要だと感じさせたりすることではなかったとしたらどうでしょうか。 その背後にある目的が犠牲だった場合はどうなりますか？

おそらく次にあなたが作家のブロックにぶつかって、書くことの苦しみの側面を経験するとき、私たちが私たちの考えや経験に言葉を入れようとするときにしばしば起こるその欲求不満と混乱の感覚は、おそらくあなたはそれをしていないことに気付くことができますあなた自身のための。

あなたは他の誰かのためにそれをやっています。

おそらくそれはあなたの苦しみをもっと意味のあるもの、犠牲に変えるでしょう。

誰のために書いていますか？ なぜあなたにとって書くことは意味があるのですか？ コメントセクションで共有します。