マラソンを実行する5つの方法はあなたの文章を改善することができます

一見、ランニングとライティングは一緒になっていないようです。 書くことは座って考えることを含み、走ることは汗と苦しみを含みます。 しかし、ランニングとライティングには多くの共通点があり、一方を勉強することで、もう一方で成功する能力を向上させることができます。

ピン

小説を書く5つの方法はマラソンを走るようなものです

今、あなたはランナーでもアスリートでもないかもしれません。 私も違います！ 私は自分の時間の多くを机で過ごし、コンピューターの画面を見つめています。

しかし、私は30代に成長し、健康に苦しんでいるので、あちこちで良い走りの痛みと犠牲を受け入れるようになりました。 これは、フルタイムの仕事、家族、そして小説を書くという夢の中で特に行うのが困難でした。

だから私は自分にできるとは思っていなかった何かをすることに決めました。ハーフマラソンを走りましょう。

そしてその過程で、レースのトレーニングと小説の執筆の間に5つの洞察に満ちた類似点を発見しました。これは、執筆と健康の向上に役立ちます。

1.痛みと犠牲は良い

ハーフマラソンを走るのは他のレースとは違います。 過去10年間、私は5Kを走り、アパラチア山脈とロッキー山脈でハイキングをしました。

しかし、ハーフマラソンは4つの5Kを積み重ねただけではありません。 長いハイキングではありません。 ハーフマラソンは、人体のあらゆる部分に13.1マイルの圧力とストレスがかかります。 私たちのほとんどは、適切に訓練され、水分補給されない限り、距離に耐えることができません。

このハーフマラソンのトレーニングをしていると、たくさんの痛みを経験しました。 ですから、レースを走るという私の目標にコミットし続けるために、私は追加のトレーニングランやより多くのタイムストレッチなどの犠牲を払わなければなりませんでした。 犠牲を払うことは、まさに小説を書くために必要なことです！

小説を書きたいですか？ 犠牲が必要になることを知っていますか？

小説を書くことは、10話を続けて書くこととは異なります。 まったく違う動物です。

痛いです。 計画通りにはいきません。 あなたはかなりの犠牲を払わなければならないでしょう。

しかし、結局はそれだけの価値があります！

2.思った以上のことができる

このイベントのためにトレーニングをしていると、マラソンのベテランから素晴らしいアドバイスを受けました。 そのようなベテランの1人は、私に警告した私の母です。 しかし、あなたはあなたが終えることができることを知らなければなりません。 続けなければなりません。」

このアドバイスは、小説を書くのにとても当てはまります。 私たちは終わらせることができると信じなければなりません。 私たちは、私たちの前に行った人々の助言と助言を求め、彼らが仕上げが可能であり、それだけの価値があると言ったときに彼らを信頼しなければなりません。

ハーフマラソンの13.1マイルまで積み上げてきたので、母の言葉が真実であることがわかりました。 1回のトレーニングで、10マイルは苦痛でした。 一週間後、11人が私をほぼ殺しました。

しかし、私はそれができると信じなければなりませんでした。

小説を書く場合も同じです。 私たちが目標に到達し、難しいキャラクターや行き止まりのプロットスレッドで問題に遭遇したとき、私たちは私たちが終えることができると信じなければなりません。 慎重に考え、新たな献身が必要です。

3.事前の計画により、困難なことが容易になります

1か月前、私はトレーニングランで13.1マイルをフルに試すことにしました。 始める前に、私は学んだことをすべて取り入れて、長いやることリストを作りました。 まず、途中で水分補給が必要なものを食べたり飲んだりしました。 私は自分の体に合った服を着ました。 そして、後で必要になる服や食事を用意しました。

トレーニングランは成功したと言えます。準備したので、これまでで最高のランの1つでした。 以前の実行では、準備が不十分で、代わりに意志力に依存していました。 「私はただそれを根絶します」と私は思いました、なぜならこれはより短い実行で働いていたからです。

小説を書くことも、注意深い準備が必要です。 しかし、私たちが純粋に感情的な企業としてそれに近づくとき、私たちの意志の力が切れるとき、私たちは欲求不満になるか、やめる傾向があります。

「私が最善を尽くすと、「ガットアウト」に相当するクリエイティブが機能するはずです」と私たちは時々考えます。

しかし、意志力は尽きます。 ただし、計画は、気分に関係なく、継続するために必要な戦術的知識を提供します。

だからこそ、あなたの創造的な情熱を取り、それを計画に変換することが重要です。 あなたが本を書くときに作るいくつかの具体的な計画はここにあります：

• ストーリーのキャラクターとシーンを計画します（競合マッピングを使用）。
• アウトラインと単語数を使用してストーリー構造を計画します。
• 将来の視聴者に基づいて計画するので、作成するものはすべて特定の読者を対象としています。

レースをしているときでも、長編小説を書いているときでも、「物事を根絶する」のは難しいことを忘れないでください。 事前の計画と実行は簡単です。

4.チームを結集する

私はすでに私のお母さんに言及しました。 でも、妻と娘がいなければ成功は期待できませんでした。

遠距離レースのトレーニングには時間がかかります。 13.1を実行すると、約2時間半かかります。つまり、その間ずっと、愛する人（そして日常の雑用！）から離れているということです。 準備、ストレッチ、シャワー、そして回復のための休息の時間を追加すると、次のことがわかります。それは多くの時間です！

それでも私の妻は真のチームメイトでした。 私の娘は貴重なチアリーダーです。 私は素晴らしいチームを持っています、そして私は彼らにしばしば感謝することを覚えています。

小説を書くことは、仕事、家族、そして長い間楽しみからあなたを遠ざけるという点で、距離レースのようなものです。 あなたは感情的に疲れ果て、日常生活に参加する能力を使い果たしてしまいます。

物理的なレースであろうと創造的なレースであろうと、私たち全員がチームを必要としています。 明確にコミュニケーションを取り、事前にスケジュールを立てることを忘れないでください。 訓練したり書いたりする時が来たと決めたとき、私たちはただ消えることはできません。 私たちはチームプレーヤーであり、私たちをサポートする人々をサポートする必要があります。

そして何よりも、感謝してください！

5.成功のために成功を望む

私はセントラルフロリダの非常に人気のあるリゾート地でマラソンを実行します。 私よりはるかに速い何万人もの人々がそこにいるでしょう。 そして、私は（願わくば！）フィニッシャーのメダルを集めますが、それは私にお金、名声、または影響力のある関係を獲得することはありません。

言い換えれば、私がしたいので、私はこれをするつもりです。 これ以上何もない。

一部の著者にとって、彼らの創造的な労働は大きな利益と名声を生み出すでしょう。 彼らの名前と作品は、私たちの多くが待ち望んでいた成功を彼らにもたらすでしょう。

しかし、ほとんどの作者にとって、何年にもわたる汗と労力は、上記のほとんどをもたらしません。 栄光と散在するロイヤルティ支払いの瞬間があるかもしれません。 しかし、私たち全員がJKローリングになることはできません。

それで、それはすべて疑問を投げかけます：なぜそれをするのですか？

13.1のフィニッシュラインであろうと公開日であろうと、旅のある時点で、あなたも質問に答える必要があります。なぜ私はこれをしているのですか？

あなたは名声と幸運のために書いていますか？ それとも、それがあなたが愛しているものであり、あなたが誰であるかという理由で書いていますか？

おそらくあなたは、レースを走ることが体のためであるのと同じくらいあなたの魂にとって健康であるという理由だけで書くでしょう。

私たちは人生の多くを、私たちが行うことはすべて最後にいくらかの経済的見返りがなければならないと信じて過ごしています。 そして私を誤解しないでください—金銭的報酬は素晴らしいです！

しかし、最終的には、私たちの目的は、お金や名声やメダルよりもはるかに重要なことを追求することでなければなりません。 それは内側から来なければなりません。

私が選択したので、私はこのハーフマラソンを実行するつもりです。 絶対にできないと思ったことがしたいから。

なぜ私が小説を書くことを選んだのか、そしてなぜ私が再び書くことを選ぶのかについても同じことが言えます。

そして最終的には、それがあなたもそうすべき理由です。 あなたができるので、そしてあなたがしたいのです。

成功のための成功はあなたにとって十分ですか？ そうでない場合は、注意してください。満足度は常にとらえどころのないものであり、次の「大きなもの」の背後で待機します。

何できませんできますか？

私は先週この記事を起草し、日曜日にレースを行いました。 最高の時間を過ごしたことを誇りに思います。 私のすべての努力と準備は、大きな笑顔と痛い足（そして本当にクールなスターウォーズメダル）で報われました！

今日はあなたに挑戦したいと思います。

自問してみてください。私が「できない」ことは何ですか？ あなたや他の誰かがあなたに不可能だと言ったことは何ですか？

私は確かにそれが書くことと関係があることを願っていますが、これは文字通り何でもかまいません。

あなたはあなたにとって不可能であると言われた（またはあなた自身に言った）ことは何ですか？ 小説を書いて出版しますか？ 体調を整えますか？ 恋に落ちる？ 起業？ 学位を取得しますか？ 転職？ 特別な場所を旅行しますか？ 壊れた関係を癒しますか？

なぜあなたがこのことを不可能だと見なすようになったとしても、あなたはそれが可能であると信じ始める必要があります。 あなたはこのことをすることができます。 あなたがハードワークを投入することを選択した場合、あなたはそれを達成することができます。

それは信じられないほど難しいでしょう。 それはあなたに苦痛と犠牲を払うでしょう。 計画とチームワークが必要になります。

そして、それはあなたの物語を「できない」から「できる」に、「しなかった」から「した」に変えるので、それは価値があるでしょう。 そしてそれは富や有名人で終わらないかもしれませんが、それはあなたの財布ではなくあなたの魂に価値を加えるので、報酬なしの成功はしばしばより良いことを決して忘れないでください。

そして、それはすべての中で最も重要な成功です。

達成したい不可能な目標は何ですか？ あなたにとって成功とはどういう意味ですか？ コメントで教えてください。