あなたは認知的に便秘です。

あなたは書きたいのですが、あなたは皆干上がっています。

あなたは書きたいのですが、言葉は来ません。

あなたは書きたいのですが、あなたは完全にブロックされています。

自己批判があなたの脳からあなたの書く指への思考の簡単な流れを妨げるので、ライターズブロックが発生する可能性があります。 それは動脈の硬化に似ています。

ピン

私も行ったことがあります。 ばかげたものから崇高なものまで、創造性を刺激するためにあらゆる種類の方法を試したことに対して賞を受賞する必要がありますが、どれもうまくいきませんでした。 プロンプトを書くことは私の不備を強調するだけでした。 自由に書くということは、私が無限ループの無邪気さを自由に書くことを意味しました。 運動は私を元気づけましたが、アイデアの流れの改善にはつながりませんでした。 アルコールには逆の効果がありました：それは私を眠らせました。 そして、セラピーは私のセラピストが彼女の住宅ローンを返済することを単に可能にしました。 それらのすべてが私にいくらか良いことをしたと確信しています、しかし一日の終わりに、私はまだ書くことができませんでした。

最終的に、楽しくて軽薄なアクティビティのコラージュを試して、クリエイティブなジュースを盛り上げました。

彼らは私が最高のものだけを使う贅沢を得るのに十分なほど、私が投げたり遊んだりできるアイデア（それらのトン）を生み出すのを助けてくれました。 これらの活動も私を解き放ちました。 彼らは、私が書き込もうとしたものをすべて細かく切り刻む、私の合理的で分析的な側面を沈黙させました。 彼らは効果的に自己批判のガンクをこすり落とし、創造性が再び私の静脈を流れることを可能にしました。

ライターズブロックを粉砕するための7つの遊び心のあるテクニック

さらに面倒なことをせずに、あなたの脳をリフレッシュし、若返らせ、そして発火させる7つのテクニックを復習しましょう。 ニーズに合わせて自由に変更、混合、一致させることができます。 どこで、いつ、どのように精神があなたを動かしても、あなた自身に遊ぶ自由を与えてください。

1.脳移植を受ける

文字通りそれを意味するのではありません。 あなたが短編小説や小説の登場人物の一人であるふりをしてください。 または、自分以外の映画や本からキャラクターを選びます。 あなたはそのキャラクターの目を通して物事を見るつもりです。 私は、ディストピアの未来から来た10代のサイボーグの少年、トーリンの肌に身を置き、彼のことをもっとよく知るようになりました。

家ですべてを精査することから始めることができますが、時間があれば外出することをお勧めします。 私の場合、トーリンの視点からすべてを見て、聞いて、触れようとしています。

バリエーションとして、キャラクターを架空の友達デュジュールにして、友達に物事を指摘しながら（静かに）会話をすることができます。

2.あなたの罪を告白しなさい

このためには、木がある場所に行くことができれば最高です。 森が理想的です。 到着したら、空気の匂いを嗅ぎ、その本質を感じてください。 日本では、森に身を浸すことを森林浴（新林養）と呼びます。 それは崇拝された、自己回復的な慣習です。 それはあなたの心をクリアし、新鮮なアイデアにそれを開きます。

さて、あなたのキャラクターがあなたを木に導き、その幹に手を置いてみましょう。 彼が準備ができていると感じたら、彼に彼の最も深く、最も暗い秘密を木に告白させてください。 彼に樹皮の節のある慈悲に身を投じさせてください。 告白を記録するか、書き留めます。

なぜ木に話しかけるのですか？ それはその重要な声をミュートする別の方法です。 その上、木は判断しません。 そして、彼らには心を落ち着かせる何かがあります。

これがすべて「ウー」である場合は、キャラクターにインタビューするだけで、小道具は必要ありません。 しかし、それはそれほど楽しくも効果的でもありません。

3.恥知らずな詮索になる

見過ごされている人を傍受できる公共の場所に行きましょう。 メモする。 状況によっては、たった1つの会話を聞くのに苦労するかもしれません。 その場合は、さまざまなグループの人々から聞いたものの断片を書き留めて、それらをつなぎ合わせます。 次に、聞いたことを踏み台として使用して、好きなものを書きます。 たぶん、ラブストーリー、エイリアンによる誘拐、またはあなたの小説の次のシーン。

4.聴覚的なロールシャッハを取る

あなたが全くなじみのない外国語の歌を見つけてください。 ダウンロードするか、図書館からCDを借りてください。 邪魔されない場所に座ってください。 言葉があなたにどのように聞こえるかを書き留めます。 フリーアソシエート。 結果を物語や詩に変えましょう。 説明のために、これが私が思いついた詩の抜粋です：

コンスタントピグレットの窮状

ねえ、ジミー！ 子豚を話しますか？
いいえ、ほんの少しのドイツ人、MeinKampf。
私はゴーシュになるのは嫌いですが、あなたはあなたの
コンパニオンは紙のトーピーを持った子豚ですか？
ねえ、あなたは私を何のために連れて行くのですか、ばかサバン？

あなたが言うことができるように、まったくナンセンス。 そしてそれがその美しさです。

5.宝物を求めて飛び込む

キャラクターが惹きつけられていると感じるお店に行き、物を選びます。 キャラクターのふりをしながら、目を閉じてアイテムを説明してください。 全体を感じてください。 あなたができるすべての触覚を手に入れてください。 指でラップしたり、ノックしたりして、音を聞いてみてください。 できればなめてください。 最後に、目を開けてオブジェクトを調べます。 五感で説明し、物語や詩に変えましょう。 または、現在取り組んでいるストーリーに合わせてください。 それはどのように重要な役割を果たすのでしょうか？ 何も買いたくない場合は、家の中のものを調べて、キャラクターにアピールするものを選んでください。

6.未来を予言する

クレヨン、色鉛筆、マーカー、水彩画など、持っているものは何でも取り出してください。 あなたの脳の視覚的中心を利用することはあなたの創造性を刺激するのを助けます。 描くか描くか：棒人間、抽象化、どんな作品でも-あなたが書いている物語の終わりから10年、20年、または30年後にあなたのキャラクターが生きると思う種類の生活を説明するために。 または、ストーリーの次のシーンを描きます。

7.代替現実を通じた石けり遊び

あなたの物語のために50のエンディングまたはオープニングを書きなさい。 根本的に異なるプロットラインまたはわずかなバリエーションを試してください。 それはあなたを素敵で疲れさせるでしょう。 それはあなたの脳が発火する可能性が最も高いときです（比喩的に、私は指摘するのを急いでいます）。 それはあなたが素晴らしいアイデアで解き放たれる可能性が最も高いときです。 ですから、少しだけ少しずつ動かして、続けてください。

開けゴマ！

古く、停滞し、世界的に疲れ、そして退屈だと感じるときはいつでも、上記のテクニックの1つまたは2つを試すか、すべてを試してください。 彼らは奇妙だと思いますか？ 彼らが働くことに懐疑的ですか？ カール・セーガンが言ったことを考えてみてください。「驚くべき予想外の結果を生み出したのは、創造性と懐疑論の間の緊張です。」

それで。 速く書く。 ゆるく書いてください。 クリエイティブな水門を開きます。 行け！

ライターズブロックを粉砕するのに役立つテクニックはありますか？ コメントで教えてください。