ライターズブロックとは何か、そしてこれらの8つの戦略でそれを克服する方法

公開: 2022-03-22

ライターズブロックは、クリエイティブブロックと呼ばれることもあり、作家が新しい作品を作成する能力を失う状態です。彼は行き詰まりを感じており、新しいアイデアが頭に浮かぶことはありません。彼は何時間もモニター画面を見つめ、書き始めるためのインスピレーションを垣間見ることを望んでいます。何時間も研究をしたり、すばらしい記事を読んだりした後でも、彼は問題に直面し、執筆に関しては気が散ります。

「ライターズブロックについて書くことは、まったく書かないことよりも優れています。」 –チャールズ・ブコウスキー

多くの作家がライターズブロックを彼らの多くの失敗の理由であると非難しているところでは、それが存在することさえ信じていない人もいます。心理学者のスーザン・レイノルドは、彼女の評判の高い記事-2015PsychologyTodayの記事でそれが神話であると主張しています。

「ライターズ・ブロック」は、「今日は仕事をする気がない」と言うための空想的な言い方です。 –ミーガン・スプーナー

ブロックとの闘いは効果がなく、どのように対処するかが大きな違いになります。以下にリストされている8つの驚くべき戦略に飛び込む前に、作家のブロックを扇動する一般的な原因を覗いてみましょう。

ライターズブロックの一般的な原因

最も一般的な3つの原因は、ライターズブロックを偽造した本当の犯人です。

タイミング–適切なアイデアが適切なタイミングで流れ、あなたはそれを探し続ける必要があります。さらに、頻繁に一貫して書くことによって、あなたはあなたの創造性とアイデアが妨げられていることを経験するかもしれません。それはあなたがあなたの創造的な頭にいくらかの休息を与えなければならない時です。
恐れ–恐れは、創造的なブロックを引き起こす主な理由の1つです。一部の人々は自分の能力を信用せず、横ばいになることを恐れます。
完璧主義–「完璧を善の敵にしないでください」。コンテンツを完璧にするために努力してコンテンツを台無しにする人にとっては適切なアドバイスです。

従うべき非常に効果的な8つの戦略：

1.気を散らすものを寄せ付けない

気晴らしが差し迫っています、そしてそれがあなたの生産性を台無しにするのでそれらと戦うことは非常にイライラします。間違いなく、それはあなたの創造的なスキルの最大の敵です。特別なアイデアが頭に浮かんだとき、あなたはあなたの最も貴重な時間を吸収するあなたの仲間からのその緊急の電話に巻き込まれます。気晴らしをノックアウトするための最良のテクニックは、あなたのタスクに優先順位を付けることです。

2.息をのむ

あなたが仕事で過剰に消費されていると感じるとき、あなたは小さな散歩に行かなければなりません。家の中を動き回ったり、健康的な雑用を楽しんだり、単に環境を変えたりできます。コルチゾールの放出の増加を制御するのに役立ちます。あなたはあなたのエネルギーを復活させるためにリフレッシュしなければなりません。

3.インスピレーションを得る

「前進する秘訣は始めています。」-マーク・トウェイン

あなたの警備員を落として、あなたがもはや書くことができないという事実に身を任せてください。あなたは自分が疲れ果てて言葉や考えがなくなっていることを受け入れなければなりません。この事実により、モチベーションを求めるためのより良い根拠を捉えることができます。ノンフィクションのゴーストライター会社によって書かれた感動的な本を読むことができ、お気に入りの作家の示唆に富む記事に没頭することができます。読むことで、新しい概念を集めて、より興味深いプロットを形作ることができます。それはあなたに潜在的なオプションを示し、最終的にはより多くの道を開きます。

4.書くための専用の場所を取得します

月明かりのフリーランサーであっても、小さなワークステーションが必要です。適切なラップトップ、安定したインターネット接続、静かな環境が必要です。新鮮な空気があなたと最も快適な椅子をリフレッシュさせるための窓。途切れることのない文章を練習するためには、物事をきちんと整理しておく必要があります。あなたがあなたのスケジュールを知っていて、専用のコーナーを持っていると、あなたの脳は自動的にその時間の間に熱心に働く準備ができて、あなたの創造性からほとんどを引き出します。

5.おなかをいっぱいに保つ

「儀式は重要であり、食べ物は常に私の執筆時間の段階を示します。」-髪留め

始める前に、おなかをいっぱいにしておくことが不可欠です。執筆中、あなたの脳はあなたのエネルギーを消耗し、あなたを完全に使い果たします、あなたがあなたのテーブルの上にいくつかの健康的なスナックを保つならばそれは素晴らしいでしょう。野菜と食べ物のミックスサラダなど、何でも食べられるボウルを作りましょう。幸せなおなかが脳を活発に保つことを常に覚えておいてください。「TheRulesDoNot Apply」の著者であるアリエル・レヴィ、シャーマン・アレクシー、レスリー・ネカ・アリマ、ドゥラガ・チューのような多くの著名な作家は、食事をするときに同じ存在感を共有しています。

6.フリーハンドライティング-あなたの最後の手段

トリックのどれもうまくいかないように思われるとき、あなたはあなたがしなければならないことを知っています-フリーハンドライティング。それは多くの方法で作家を支援します。それは彼らが彼らの心に浮かび上がっているものは何でもペンダウンすることを可能にします。彼らは自由に、そして恐れることなく、書き続けます。そうすることによって、彼らは多くのオプション、アイデア、および箇条書きを生み出します。あなたがあなたの執筆プロジェクトのために得ることができるすべての可能な考えと概念を書き留めてください。新しいアイデアを探求するための短い旅行が終わったら、自分が書いたものについて熟考することができます。あなたのアイデアを評価し、最良のものを選んでください。

7.トランプをプレイ-友達に電話する

あなたの最高の仲間は執筆の専門家ではありませんが、彼らはあなたのサポートシステムになることができます。あなたの友人はそれについて知らなくてもどんなトラブルからでもあなたを救うことができます。あなたはあなたの混乱を共有し、書くために戻って操縦するために彼のアドバイスを探すことができます。友達と話すことで、頭をすっきりさせ、ストレスを拭き取り、隠れた混乱に言葉をかけることができます。

8.自信を取り戻す

上で述べたように、恐れは多くのことを台無しにし、創造的なブロックを引き起こす可能性のある要因の1つです。不安や不安を抱えて綱引きをするためには、自信を取り戻さなければなりません。あなたは自分の能力を信じ、失敗のあらゆる障壁を打ち破ることができなければなりません。あなたはあなたの成果をのぞき見し、あなたがあなたの目標をどのように達成してきたかを認識することができます。あなたの素晴らしいプロの生活への逆戻りは、あなたがエネルギーの新しい熱意と終わりのない火花であなたのコンテンツに着手することを可能にします。

要約

あなたのコンテンツはあなたのアイデンティティを表しています。それはあなたの本当の性格の反映のようなものです。あなたの言葉はあなたの知性のレベルを示し、あなたの創造性はあなたのスキルセットを際立たせます。単なるプロジェクトであっても、コンテンツを作成するときは、より意識的で注意深い必要があります。問題には常により良い解決策が伴うことに注意してください。あなたはそれを見つける必要があります。