あなたの執筆の不振から抜け出す方法

あなたが2月に病気になったとき、あなたの目標は途中で落ちました。 子供たちがいつもより1時間早く目を覚ます前に、あなたは3朝続けて5分間キーボードを見つめました。 車の中で、あなたは世界があなたの原稿の進歩の欠如を嘲笑していると感じて、赤信号でハンドルをタップします。 あなたは不振に陥っていますか？ それともこれはただの季節ですか？ スランプから抜け出す方法を理解できますか？それとも、行き詰まっていますか？

ピン

時々、私は自分の執筆に沿ってクリックし、上司のように毎週の目標を達成し、記事や投稿を早期に提出し、紙吹雪の大砲に投資する必要があると感じます。

それからこのような週があります。

単語数が減っています。

いつもより締め切りに迫って書いています。 （または締め切りに間に合わない—ガスプ！）

私の小説の重要な章を解くことができないようです。

執筆スケジュールに大きな打撃を与える新しい資格や仕事の割り当てに邪魔されています。

そして、私は自滅的な話に陥り始め、自分は自分が望むほど良くないのだと自分に言い聞かせ、なぜ誰かがこれを読みたがるのか…（参照してください。やめてください。）

休みの日は、スランプのように感じるものに陥りがちです。 突然振り返ると、2、3日の休みのように見えたものが6週間になりました。 これはあなたに起こったことなの？

不振の時

私が実際に書くことよりも書くことについて話しているなら、私は不振に陥っていると言うことができます。 自分の目標に向かって少しでも進歩を遂げることをやめれば、私は不振に陥る可能性があります。 私が2週間アクティブな原稿に触れておらず、病院にいない場合、私は間違いなく不振に陥っています。

スランプから抜け出す方法：

1. ネガティブなセルフトークをやめましょう。 （それは役に立たず、気分が悪くなるだけです。）
2. 少し書いてください。 （3文でも。）
3. 繰り返す。 （3文でも。）
4. スランプの終わりを祝います。
5. あなたの目標に沿ったスケジュールに戻って構築します。

それでおしまい。 あまりにも頻繁に、私はスランプから抜け出すために4時間の雨-ダンス-フードゥー-儀式-お茶のクレンジングが必要だと思います。 私はしません。 必要なのはペンと紙だけです。 または私の電話のメモ。 スランプは人生が少しの間邪魔になったことを意味します、そして私は再び焦点を合わせて私の執筆に再び投資する必要があります。

スランプではない場合はどうなりますか？

時々、しかし、それは不振ではありません。 時々、人生は私の執筆目標の邪魔になり、それについて私ができることは何もありません。

たぶん私たちは行動を起こし、私は254個の箱に埋もれています。 または、あなたは特に厳しいサービス時間の介護者です。 たぶん私はちょうど赤ちゃんを産んだばかりです（これはほぼ14年間起こっていないので、今週はそれを主張することはできません）。 または、あなたは今月、慢性疾患のために再燃に耐えています。 多分それは決勝週であり、あなたは2つの論文を提出する必要があります。 感情的、精神的、創造的な井戸を補充していないので、ギアを切り替えて休む必要があるかもしれません。

これらの休憩は、当然のことながら私たちの最大限の注意を必要とする状況によってマークされている場合、スランプではありません。 書くことは私にとってまだ重要ですが、私の健康と人間関係には注意が必要であることを認識するのは問題です。 私はこれらの季節を呼びます。

季節は何ですか？

正直なところ、私たちは今シーズンにいます。 それは生産的な季節または休息の季節かもしれません。 人生の一部を育てたり休んだりするためにテンポを変える時期です。

年をとるにつれて、季節ごとに人生がどのように衰退し、流れるかをますます見てきました。 天気だけでなく、人間関係、仕事、そして執筆。

私はいつも季節を選ぶことはできませんが、確かにそれらを認識して調整することができます。 秋が冬に移るとき、どの日が変わるかはわかりませんが、寒いときはコートを着ることを選ぶことができます。 （または、より適切には、今日、南部は春を信じていないように見えるので、ACをオンにします。）

シーズン中に何をしますか？

1. 優先順位を調整する必要がある短い季節にいることを認めます。
2. ネガティブなセルフトークをやめましょう。 （それは役に立たず、気分が悪くなるだけです。）
3. セルフケアに従事します。 （これは、病気の家族であろうと小さな子供であろうと、他の人の世話をしている場合に特に重要です。あなたの健康と幸福への小さな投資はあなたの周りのすべての人に利益をもたらします。）
4. スケジュールと期待を調整します。 （あなたが私のようなら、ダウンシーズンでも書くのをやめることはできません。しかし、書く方法を変えることはできます。たとえば、もっとジャーナルを書いたり、感謝していることをいくつか挙げたりすることができます。毎晩。）
5. 季節が変わることを知って、再び従事する準備をしてください。

スランプと季節は私たちのすべての人生をマークします。 あなたがどちらにいるのかを認識し、あなたができる行動をとってください。 Becoming Writerのような執筆コミュニティの一員になることは、不況や季節を通じて大きな励ましになる可能性があります。 しかし、あなたが何をするにしても、あきらめないでください。

スランプから抜け出す方法について何かアドバイスはありますか？ コメントで教えてください。