Cómo superar el perfeccionismo para aumentar su productividad de escritura

¿Quieres aumentar tu productividad de escritura?

Luego pregúntese si alguno de los siguientes se aplica a usted:

• Eres muy duro contigo mismo, especialmente cuando las cosas van mal.
• Pasas más tiempo del que deberías en una tarea porque quieres que se haga bien.
• Tiene estándares extremadamente altos y, a veces, sacrificará su propio bienestar para completar un proyecto a la perfección.
• Eres el primero en encontrar errores y corregirlos, sabiendo que encontrar errores en un proyecto terminado te volverá loco.
• Tiendes a reflexionar sobre los errores del pasado y siempre prometes no repetirlos.

Si descubrió que dos o más de estos lo describieron, tiende hacia el perfeccionismo. Si te relacionas con más que eso, puedes ser un perfeccionista en toda regla.

Ahora no se asuste. Los perfeccionistas a veces tienen una mala reputación, pero hay cosas buenas y malas acerca de este rasgo. Probablemente seas una persona decidida, trabajadora, por ejemplo, que siempre está tratando de mejorar. Lo más probable es que tus proyectos terminados sean de alta calidad, y probablemente seas bueno editando tu propia escritura, porque en realidad disfrutas encontrando fallas y corrigiéndolas.

Pero no hay duda de que tu personalidad perfeccionista probablemente también te dificulte abrir tiempo en tu agenda para escribir. He aquí por qué y qué puede hacer para aumentar su productividad creativa.

3 maneras en que el perfeccionismo mata tu productividad de escritura

La mayoría de los escritores luchan con la administración del tiempo en estos días: es difícil encontrar formas de aprovechar el tiempo para escribir con todas las otras cosas que suceden en nuestras vidas.

Los perfeccionistas luchan más que la mayoría por tres razones principales:

1. Pasan demasiado tiempo tratando de que cada proyecto salga bien, lo que los hace menos productivos en general.
2. Temen al fracaso, por lo que se resisten a iniciar un proyecto hasta que se sienten “listos”. El término para esto es procrastinación, y evitará que un perfeccionista complete un libro u otro proyecto creativo.
3. Siempre están criticando. Editan su trabajo a medida que lo escriben, lo que dificulta entrar en un ritmo de producción creativa.

Estos tres factores ralentizan al escritor perfeccionista en todo momento. No solo detienen su progreso en sus proyectos creativos, sino que también lo ralentizan en todo lo demás que hace en la vida, creando una lista de tareas pendientes insoportablemente larga y la sensación de estar siempre atrasado.

Los escritores perfeccionistas a menudo compensan trabajando más duro y por más tiempo para asegurarse de que todo sea perfecto, desde su próxima novela hasta su próxima publicación en el blog, su próximo correo electrónico y los almuerzos caseros de sus hijos, hasta el punto de que finalmente se doblegan ante la exigente carga. El resultado puede ser agotamiento y depresión o incluso una enfermedad grave.

Este lado del perfeccionismo no es divertido, pregúntale a aquellos que lo sufren. Si usted es uno de ellos, es posible que esté demasiado familiarizado con sus propias tendencias de calificarse a sí mismo en todo, reflexionar sobre incluso los errores pequeños y resistirse a dejar ir un proyecto hasta que lo haya golpeado hasta la muerte.

Sin embargo, ninguno de nosotros puede cambiar realmente nuestras personalidades innatas, entonces, ¿qué deben hacer los escritores perfeccionistas? ¿Están condenados o pueden adaptarse lo suficiente para tener más tiempo para su trabajo creativo?

7 consejos para ayudarte a convertirte en un escritor perfeccionista más productivo

Primero, recuerda el lado positivo de ser perfeccionista. No tienes que sentirte mal por este rasgo. Lo importante es aprender a trabajar con él para poder escribir más. Para hacer eso, pruebe estos siete consejos:

1. Encuentra áreas en las que puedas relajarte: los perfeccionistas tienden a querer que todo sea perfecto. Trate de identificar proyectos que no importen tanto y practique permitiéndoles estar por debajo de la media. Recuerda que quieres tener tiempo para escribir y tus otros proyectos prioritarios, así que haz una lista de las cosas menos importantes que no necesitan ser perfectas y practica dedicando menos tiempo a ellas.

Probablemente nunca se sienta cómodo dejando algunos proyectos antes de que estén "listos", pero puede mejorar.

2. Date cuenta de que tus estándares son muy altos: da un paso atrás por un momento y date cuenta de que es probable que tus estándares sean muy altos. No existe una definición real de "perfecto" para la mayoría de las cosas que haces en la vida. ¿Cuál es la diferencia entre un baño limpio y un baño perfectamente limpio? Probablemente puedas darte cuenta, pero la mayoría de la gente no puede. Simplemente recordar eso puede ayudarlo a ser más fácil consigo mismo.

Cuando piense que algo está "bien" pero aún no es "perfecto", tenga en cuenta que "bien" es probablemente lo suficientemente bueno en la mayoría de los casos.

3. Practique ser productivo: los estudios han demostrado que los perfeccionistas son menos productivos que otros. (Lea más sobre la productividad en la publicación de CS Lakin, "Aumente su productividad: Cómo llegar al núcleo de sus distracciones".) Cuando está angustiado por un proyecto, se está ralentizando y robando tiempo de las otras cosas que planeó hacer. hacer (como escribir).

¡Haga de la productividad su objetivo en su lugar, y deje que su perfeccionismo trabaje en eso por un tiempo!

4. Lleva contigo un cronómetro : una manera de practicar para ser más productivo es llevar contigo un cronómetro (o usar una aplicación en tu teléfono celular). Date un límite de tiempo para cada proyecto que emprendas durante el día. Quince minutos para escribir ese correo electrónico importante: cuando suene el cronómetro, ¡envíelo! Una hora para ese informe de trabajo. Treinta minutos para preparar la cena. Una hora para limpiar la casa.

Esfuércese por trabajar más rápido y respete el tiempo asignado. Será doloroso, pero cuanto más lo hagas, más fácil se volverá. ¡Ve! Ve! Ve!

5. Perdónate a ti mismo: los perfeccionistas son súper duros consigo mismos y reflexionan sobre cada error. Esto puede crear una mente estresada, lo cual es horrible para tu creatividad. Lo que necesitas es practicar perdonarte a ti mismo. ¿Ese error tipográfico en su carta de consulta? No es el fin del mundo. ¿Ese partido de fútbol olvidado? Su hijo lo olvidará (eventualmente). Tu frase favorita debería convertirse en "¡Está bien!" Particularmente cuando estés escribiendo, permítete ser quien eres en la página, con fallas y todo. Puede que le resulte tan liberador que sus historias se vuelvan aún más imaginativas.

(Encuentre una manera divertida de superar su propio perfeccionismo al escribir en la publicación de Mary Jaksch, "Cómo hacer que escribir sea fácil: un consejo ingenioso para escabullirse más allá de la perfección".

6. Practica engañarte a ti mismo : si tus tendencias perfeccionistas hacen que seas propenso a posponer las cosas, encuentra maneras de engañarte a ti mismo para comenzar. Dígase a sí mismo que escribirá durante solo cinco minutos, o que este no es el borrador “real”, sino solo uno de “práctica”. Configure un temporizador y no permita que sus dedos se levanten del teclado hasta que suene.

Haz lo que tengas que hacer para superar a ese editor interno y empezar a escribir.

7. Haz del fracaso un juego: Los perfeccionistas temen al fracaso. Trabajan para que todo salga bien para no fallar. Conviértalo en un juego para ver cuántos errores puede cometer. No fingiendo, sino probando cosas nuevas con más frecuencia. Envíe más envíos. Consultar más agentes. Prueba más tipos de escritura que no te resulten familiares. Envía tu trabajo a más concursos.

Gradualmente, puede comenzar a divertirse más con todo el asunto y el fracaso no parecerá tan importante. ¡También puede sorprenderse de los éxitos que experimente!

Aumente su productividad de escritura

Manejar el perfeccionismo es un proceso de por vida. Tu perfeccionismo probablemente no desaparecerá. Recuerda, ¡está bien! En muchos sentidos, puede beneficiar su carrera. Para limitar su potencial destructivo en su tiempo de escritura, intente cambiar solo un hábito por día. Los pequeños pasos son clave para permitirte alejarte gradualmente de la necesidad de ser perfecto y acercarte a lo "suficientemente bueno".

Como dijo el escritor estadounidense David Foster Wallace:

Si tu fidelidad al perfeccionismo es demasiado alta, nunca haces nada.

Imagen cortesía de Pixabay