20 cumplidos auténticos para alegrarle el día a alguien

Hacer un cumplido pasajero puede parecer insignificante en el gran esquema de las cosas, pero la ciencia demuestra que los elogios genuinos pueden tener un efecto poderoso.

Según estudios recientes publicados en elBoletín de Personalidad y Psicología Social, los participantes informaron sentirse más felices y halagados de lo esperado después de recibir un cumplido. Los que daban elogios también informaron estar de mejor humor después de decir algo amable a alguien.

Un buen comentario, cuando es demasiado general, sigue siendo sólo eso: agradable. Si bien eso no tiene nada de malo, los elogios más atentos pueden hacer que las personas se sientan vistas y apreciadas por quienes son. Si desea que su cumplido tenga más peso, haga un esfuerzo adicional para hacer declaraciones auténticas que comuniquen matices y atención adicionales.

Si quieres alegrarle el día a alguien, aquí tienes algunos cumplidos significativos para todas las personas en tu vida. Tenga en cuenta que, si bien algunos de los escenarios siguientes pueden estar dirigidos específicamente a una pareja o un familiar, puede replantear el cumplido para que sea relevante para otra persona.

Para amigos

1 "Tu perspectiva de la vida me hace querer vivir más reflexivamente".

Esta afirmación le dice a tu amigo que admiras cómo se comporta en la vida. Por ejemplo, podrían optar por ver el lado positivo de situaciones difíciles o ser conscientes de establecer límites en el trabajo .

2 "Me haces reír mucho. Me encanta cómo logras el tono y la expresión perfectos en todo momento".

Tener un sentido del humor que aterrice de la manera correcta es difícil de lograr. Felicitar la interpretación cómica de un amigo reconoce un rasgo específico y poco común.

3 “Admiro tu determinación cuando crees firmemente en algo”.

Es más fácil ceder cuando sus creencias no se alinean con las de los demás. Reconocer la tenacidad de un amigo comunica que admiras su persistencia y su fuerte espíritu.

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Para otras personas importantes

4 “Me siento escuchado y visto cuando tenemos conversaciones difíciles”.

En el calor del momento, mantener espacio para la pareja puede ser un desafío. Este cumplido reconoce el esfuerzo y la empatía de tu pareja.

5 "Agradezco su paciencia al ayudar a mi papá a solucionar problemas con su teléfono".

Puede que jugar al mago de TI no sea la idea que su pareja tiene para celebrar un evento. Reconocer su paciencia en esta situación inoportuna demuestra cuánto valoras su tiempo. Por supuesto, puedes sustituir cualquier escenario en el que tu pareja haya ayudado a alguien a mostrar tu admiración por su altruismo.

6 “Me encanta que me tranquilices cuando las cosas no salen según lo planeado. Me ayuda a sentirme menos estresado y a tener confianza en que podemos resolverlo juntos.

La incertidumbre puede generar sentimientos como miedo, preocupación, estrés o aislamiento. Este cumplido le muestra a tu pareja cómo su actitud te tranquiliza.

7 "Me siento seguro siendo vulnerable contigo".

Cultivar un espacio seguro en su relación es un proceso continuo. Compartir que su pareja lo alienta a no ser cauteloso con sus sentimientos reconoce el trabajo que han realizado en la relación y la confianza que han construido juntos hasta ahora.

Para miembros de la familia

8 “Aprendí a ser una buena persona observando cómo tratas a los demás”.

Este cumplido, ya sea que se lo hagas a un padre o a un familiar cercano, es efectivo porque es específico en elcómoy lo valida como modelo a seguir.

9 "Tu cálida energía une a esta familia".

Algunos parientes exudan el espíritu de unidad familiar. Compartir el efecto que produce su energía o actitud (es decir, unir a la familia) añade contexto a este sincero cumplido.

10 "Aprecio que tengas tacto cuando necesito escuchar verdades duras".

A veces, los miembros de la familia ven la cercanía como una invitación a imponerle su opinión directa (a veces hiriente). Este cumplido demuestra que valoras su honestidadysu enfoque considerado.

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para niños

11 "¡Noto lo mucho que lo estás intentando!"

Este elogio se conoce como "elogio del proceso" y ofrece comentarios más significativos más allá del estímulo general. Les muestra a los niños que usted ve su esfuerzo y puede brindarles una motivación adicional para continuar por ese camino.

12 "Tus ideas creativas me hacen sonreír".

Los niños tienen una curiosidad natural a medida que crecen y aprenden más sobre el mundo que los rodea. Compartir que su sentido de asombro lo deleita los anima a explorar más sus ideas.

13 “Eres muy considerado al compartir tus juguetes con tu hermano. Me encanta tu generosidad”.

Este es un cumplido eficaz para los niños porque los elogia por comportamientos específicos y decisiones que pueden controlar, y también proporciona un refuerzo positivo.

14 “No lo había pensado de esa manera. Me has dado algo nuevo en qué pensar hoy”.

Reconocer que te enseñaron algo nuevo demuestra que los niños son pensadores críticos capaces y agregan valor a sus mundos.

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Para colegas

15 “Realmente admiré cómo manejaste esa difícil situación. Estabas tan sereno y sensato”.

Este cumplido puede surgir en caso de un cliente difícil, una presentación desafiante u otros escenarios difíciles. Felicitar a un compañero de trabajo de esta manera muestra empatía y al mismo tiempo elogia su comportamiento ecuánime.

16 “Aprecio que des un paso al lado del equipo sin que te lo pidan. Personalmente me has ahorrado mucha ansiedad cuando _______”.

Digamos que tuvo que decir que estaba enfermo el día de una gran presentación y un colega se ofreció a completar su parte del PowerPoint. Este cumplido muestra cómo los ve como un compañero de equipo confiable respaldado por un ejemplo específico y al mismo tiempo ofrece gratitud por su consideración.

17 “Disfruto escuchando sus comentarios y preguntas en las reuniones. Realmente nos empuja a pensar más profundamente en el proyecto”.

Un cumplido como este le muestra a su colega que escucha activamente sus ideas y que se deja llevar por sus conocimientos.

Para extraños

18 “La forma en que peinaste _____ con _____ es tan fresca. ¡Estás irradiando confianza!

Como probablemente no sepas mucho sobre un extraño, comentar sobre su sentido único de la moda puede ser un cumplido sincero.

19 “Tu risa es contagiosa. Me hizo sonreír instantáneamente”.

Por supuesto, el contexto importa aquí en el sentido de que este cumplido sólo es auténtico si el extraño realmente se rió en voz alta y lo escuchó. Compartir que su risa provocó alegría en ti podría ser justo lo que les alegra el día.

20 "Tienes muy buen gusto para ______".

Este cumplido podría ser apropiado si ves a un extraño con una pila de libros bien seleccionados, notas que las pegatinas en su computadora portátil son todas tus bandas favoritas o ves que acaba de pedir tu bebida personalizada exacta en la cafetería. Es un gesto rápido y sencillo de que ustedes dos comparten algo en común.

Este artículo fue escrito originalmente en 2020 por Kelly Konya. Se ha actualizado para incluir nueva información.