Cómo escribir un documento de reflexión: una guía para estudiantes

Aquí, en nuestra guía paso a paso, lo guiaremos a través de cómo escribir un documento de reflexión.

Los trabajos de reflexión son un tipo común de trabajo académico que ayuda a los estudiantes a aprender a comunicar sus pensamientos e ideas. Aprender a escribir bien es una parte esencial para perfeccionar sus habilidades de comunicación. Ser capaz de expresar su propia opinión sobre un tema en un formato estructurado que deja en claro su punto de vista y la evidencia de apoyo es una habilidad útil en casi todos los campos profesionales. Sin embargo, escribir un ensayo reflexivo puede parecer intimidante, especialmente si eres nuevo en la redacción de artículos académicos en general.

A continuación, discutimos varios pasos para escribir un buen documento de reflexión y respondemos las preguntas más frecuentes sobre la escritura reflexiva.

Antes de comenzar

Antes de comenzar, es importante comprender un ensayo de reflexión. Un artículo de reflexión es un ensayo o artículo académico que ofrece un resumen de la opinión o pensamientos personales del escritor sobre un tema en particular. Por lo general, está escrito en primera persona y es un tipo de papel diseñado para comunicar la opinión del escritor.

Tú también puedes:

• Reúna los materiales que necesitará para escribir, como lápiz y papel, su computadora portátil y cualquier libro u otro material de investigación que vaya a utilizar.
• Vaya a un lugar tranquilo donde pueda trabajar sin interrupciones.
• Establezca un límite de tiempo y programe descansos para usted en el medio.
• Establezca metas para lo que le gustaría terminar durante su sesión de escritura.
• Tome notas de cualquier cosa que quede por hacer cuando termine su sesión y vuelva a ella en otro momento.

Paso 1: elige un punto de vista

En primer lugar, debe decidir qué punto de vista desea presentar al lector. ¿Qué quiere que el lector aprenda de su ensayo reflexivo? ¿Cómo quieres que se sientan al leerlo y qué mensajes quieres transmitir? Anota tus pensamientos en esta etapa sin preocuparte demasiado por la estructura o el orden de tus ideas. Este primer paso tiene como objetivo obtener los puntos principales de su argumento para que sepa qué ángulo está tomando antes de comenzar a generar ideas sobre su contenido de apoyo.

Ejemplo

• El alquimista de Paulo Coelho es un fascinante libro de autoayuda presentado como una historia de fantasía.
• Se trata de un joven llamado Santiago que pasa de una vida de pastoreo andaluz a viajar por el mundo en busca de un tesoro.
• Después de terminar el libro, me vi obligado a mirar mi propia vida y los sueños y metas que tenía, y cómo podría alcanzarlos.
• La lección más valiosa que aprendí fue que cada persona debe desarrollar sus ideas, metas y objetivos que puedan trabajar para alcanzar a lo largo de su vida.
• El personaje principal encuentra incluso más de lo que busca aprendiendo sobre sí mismo y viviendo genuinamente sin importar el costo.
• En general, encontré el libro intrigante y atractivo y pude extrapolar varias ideas útiles que podría aplicar de inmediato para mejorar mi vida.

Paso 2: Comience la lluvia de ideas

Comience el proceso de lluvia de ideas pensando en experiencias personales que haya tenido que se alineen con su argumento principal. Luego, piensa en cómo estas experiencias y tu respuesta a ellas han impactado en cómo interpretas el tema que estás presentando y por qué has llegado a este punto de vista. Esto es particularmente importante si está escribiendo un documento de reflexión experiencial basado en las opiniones e ideas que desarrolló al pasar por una experiencia o evento específico.

Use las siguientes técnicas para hacer una lluvia de ideas sobre sus ideas para el papel de reflexión:

• Dibujar diagramas de Venn para agrupar y separar ideas.
• Haga listas de viñetas de ideas.
• Crea un mapa mental para diferentes temas.
• Juego de roles con otras personas.
• Piense en tantas ideas lo más rápido posible y escríbalas, pase lo que pase.
• Escriba ideas que comiencen con letras específicas del alfabeto.

Paso 3: escribe el esquema

Un buen esquema cubrirá los puntos principales de su documento para que el lector pueda obtener el significado deseado, incluso si solo escanearon o hojearon el esquema. Tu ensayo debe estar escrito con una estructura sólida, y tus pensamientos deben pasar fácilmente de uno a otro. Un excelente artículo reflexivo guiará a los lectores a lo largo de su proceso de pensamiento, empujándolos suavemente de una idea a otra mientras siguen su viaje cognitivo en torno al tema.

Tu ensayo de reflexión debe tener claro:

• Comienzo : prepare el escenario para sus lectores utilizando un lenguaje descriptivo. Use una oración temática para transmitir los puntos principales de su artículo de inmediato y permita que los lectores sepan qué pueden esperar del resto del artículo.
• Medio : entre en el meollo de sus ideas presentando un problema o desafío y cómo se resolvió. Si bien es posible que los documentos de reflexión no tengan clímax tradicionales, puede construir estratégicamente sus ideas hasta un conflicto o problema y luego hasta una revelación o epifanía.
• Fin : resuelva los conflictos e imparta las lecciones aprendidas al final de su ensayo para concluir. Aquí es donde entra en juego la parte reflexiva del ensayo a medida que describe cómo ha adquirido una mejor comprensión de los eventos descritos en el ensayo.

Paso 4: formatee su documento de reflexión

Su formato de papel de reflexión es esencial si escribe una reflexión personal para la escuela secundaria o una declaración de tesis para la universidad. El formato no solo hace que su ensayo de reflexión sea más fácil de leer, sino que también garantiza que el artículo cumpla con los criterios de envío si el trabajo es para la escuela, el trabajo o la publicación. La mayor parte de la escritura académica sigue un formato predeterminado, y la escritura de ensayos reflexivos no es diferente. Aquí hay algunos conceptos básicos de formato para un ensayo reflexivo:

• La página debe estar a doble espacio.
• La primera palabra de cada nuevo párrafo debe tener sangría.
• Sus márgenes deben ser de 1” en la parte superior, inferior y lateral de la página.
• La fuente debe configurarse en Times New Roman 12 pt.
• La página debe ser de 8 1/2” x 11”.
• La mayoría de los ensayos reflexivos tienen entre 250 y 750 palabras.

Paso 5: escribe tu introducción

Finalmente, es hora de hacer la mayor parte de la escritura. No necesitas ir en ningún orden en particular, y está perfectamente bien escribir la conclusión o los párrafos del cuerpo antes de la introducción o incluso algunas oraciones. No hay una respuesta incorrecta sobre cómo las palabras pasan de tu mente al papel o a la pantalla de la computadora, pero los siguientes consejos de escritura pueden ayudarte a descubrir qué proceso te gusta más.

Su introducción es la primera parte de su trabajo de investigación y con lo que los lectores se involucrarán primero. Tu introducción debe incluir la oración principal del trabajo, expresando los temas principales que discutirás. Deben saber qué esperar a medida que leen el documento y qué beneficios pueden obtener al continuar.

Ejemplo

A lo largo de mi vida, me he preguntado por qué algunas personas parecen tener un tiempo más fácil que otras. Pase lo que pase, estas personas parecen recuperarse rápidamente o incluso parecen no verse afectadas en absoluto. Como alguien que siempre ha tenido curiosidad por saber por qué otras personas hacen, dicen o piensan ciertas cosas, esto naturalmente me interesó mucho.

Cuando comencé a estudiar varios libros de texto sociales, conductuales y psicológicos, me di cuenta de que había algunos denominadores comunes entre las personas que parecían estar bien emocionalmente, independientemente de sus circunstancias. En primer lugar, noté que las dificultades extremas a una edad temprana resultaron en una menor resistencia a los factores estresantes cotidianos más adelante en la vida.

Paso 6: crea los párrafos del cuerpo

Luego, escribe el cuerpo de tu artículo. Esta debe ser la parte más grande de su trabajo y más larga que la introducción y la conclusión combinadas. Por lo general, el cuerpo tendrá al menos unos pocos párrafos, pero podría ser más largo según el recuento total de palabras del documento. Asegúrese de que su introducción, cuerpo y conclusión contengan transiciones suaves de uno a otro de una manera que guíe al lector a través del documento.

Ejemplo

Mientras observaba el cielo donde una vez estuvieron las Torres Gemelas lleno de humo en la pantalla del televisor, recordé una escena de mi infancia que pensé que había olvidado hace mucho tiempo. Estábamos en un viaje familiar por carretera y pasamos junto a un accidente automovilístico al costado de la carretera. La furgoneta de alguien había chocado con la barandilla y estalló en llamas, y gruesas columnas de humo negro salían del motor.

Ver las secuelas de los ataques del 11 de septiembre de 2001 con mis ojos fue una experiencia surrealista que nunca olvidaré. No importaba dónde estaban las personas o qué religión eran, las personas simplemente ayudaban a los demás. Los bomberos sacaron a los sobrevivientes de entre los escombros, y los dueños de las tiendas cercanas proporcionaron comida y agua a los socorristas mientras trabajaban para limpiar lo que quedaba de la Zona Cero. Es un evento que me impactó profundamente y me inspiró a ayudar a mis vecinos cada vez que tengo la oportunidad.

Paso 7: redactar la conclusión

Finalmente, termine su documento de reflexión con una conclusión sólida que resuma el documento ya cubierto. No use este espacio para introducir información nueva; si todavía tiene algo que decir, debe incluirse en los párrafos del cuerpo. Su conclusión debe ser sucinta y directa, proporcionando una gran transición desde el cuerpo de su trabajo hasta el final. Escribe tu conclusión de una manera que deje a los lectores pensando en el punto de vista que estabas tratando de transmitir o cómo podrían aplicar la moraleja de tu historia a sus propias vidas.

Ejemplo

Mi experiencia con las redes sociales ha dejado mucho que desear y veo a muchos jóvenes luchando por navegar en los espacios públicos de Internet. Me ha resultado difícil encontrar personas genuinas o interesadas en formar amistades o relaciones legítimas a largo plazo.

A medida que me sentía cada vez más frustrado con mi vida en línea, comencé a invertir más tiempo en mi vida real. Busqué formas de mejorar mi rutina diaria y hacer tiempo para las cosas que me daban alegría. Con el tiempo, me di cuenta de que las redes sociales me generaban más estrés y ansiedad de los que resolvían y que ya no me aportaban muchos beneficios. Creo que muchos jóvenes descubrirían que sus vidas mejorarían al pasar menos tiempo en los sitios de redes sociales.

Consejos para escribir un excelente artículo de reflexión

Hay muchas formas de escribir un buen documento de reflexión, según el tema y las preferencias personales. Aún así, algunas estrategias de escritura reflexiva han resistido la prueba del tiempo y son muy recomendadas por otros escritores.

• Asegúrate de que tu ensayo sea directo y conciso. Use oraciones más cortas para transmitir los puntos principales de su trabajo en lugar de frases largas y complicadas. Incluye solo información relevante en el ensayo y omite cualquier cosa que no respalde o explique directamente tu punto de vista principal.
• Usa un tono de voz académico. La mayoría de los ensayos reflexivos son formales y requieren un tono y estilo académico o profesional. Sin embargo, un buen truco para usar es hacer coincidir el tono de su escritura con su público objetivo. Por ejemplo, si su ensayo reflexivo es para un programa infantil, es posible que desee utilizar un tono de voz más informal, aunque la mayoría de los escritos reflexivos deben sonar profesionales.
• Incluya fuentes creíbles y asegúrese de citarlas apropiadamente. Determine si debe usar el formato MLA o APA y siga las pautas para citar las fuentes que usa para respaldar su texto. No te saltes la fase de investigación de la escritura reflexiva, incluso si tu ensayo será estrictamente una reflexión experiencial. Siempre debe incluir al menos una o dos referencias de apoyo.
• Use párrafos ajustados y manténgase en el camino. Debido a que la mayoría de los trabajos reflexivos tienen menos de 1000 palabras e incluso pueden tener menos de 500 palabras, es importante que su escritura sea concisa y que cada oración aporte valor al trabajo. Por el contrario, rellenar su ensayo con escritura de pelusa desperdicia un valioso espacio de palabras y diluye el impacto general que su escritura tiene en su público objetivo.
• Revisa tu ensayo a fondo. Los errores simples y los errores tipográficos pueden ser perjudiciales para un ensayo reflexivo perfecto. La mayoría de los profesores deducirán puntos por estos problemas, así que asegúrate de revisar y editar tu escrito al menos una o dos veces antes de entregarlo.

Si está interesado en obtener más información, consulte nuestros consejos para escribir ensayos.

Si todavía está atascado, consulte nuestro recurso general de temas de redacción de ensayos.