Olvídese de las resoluciones: la agenda de aprendizaje de Año Nuevo está donde está

A medida que el mundo rompe con entusiasmo los lazos con 2020, es posible que se pregunte si establecer una resolución de Año Nuevo. Después de un año tan difícil, por muchas razones, una resolución típica podría crear demasiada presión. No es ningún secreto que las resoluciones de Año Nuevo a menudo no se cumplen, lo que resulta en la inevitable sensación de inutilidad al establecer metas en primer lugar.

Si temes sentirte defraudado este año, no estás solo. En una nueva encuesta realizada por Affirm , el 55% de los encuestados dijo que el estrés de 2020 ha convertido las resoluciones tradicionales de Año Nuevo en una práctica obsoleta. En cambio, siete de cada 10 encuestados dijeron que planean enfocarse en aprender habilidades para la vida u objetivos prácticos para 2021.

Si también está considerando deshacerse de una resolución de Año Nuevo para priorizar un objetivo práctico , una agenda de aprendizaje puede ayudar a replantear el establecimiento de objetivos de enero como algo positivo y satisfactorio.

¿Qué es una agenda de aprendizaje?

Una agenda de aprendizaje es una herramienta que generalmente se usa para abordar proyectos en entornos profesionales al ayudar a identificar las brechas de conocimiento y encontrar formas de abordarlas. Toma una resolución vaga, como "Aprende un nuevo idioma", y la transforma en un plan escrito factible y alcanzable que se ajusta a tus necesidades.

Las agendas de aprendizaje adoptan un enfoque diferente. Una agenda sólida de aprendizaje personal es específica y procesable. También establece un plan realista y flexible a medida que aprende u obtiene más información en el proceso. La agenda contiene los siguientes elementos:

• Preguntas de aprendizaje
• Actividades de aprendizaje
• Productos de aprendizaje

Escribir una agenda de aprendizaje posiciona sus metas a través de la lente del desarrollo . Abordar una meta como una experiencia de aprendizaje, en lugar de una corrección de su desempeño, puede conducir a un mayor éxito.

Cómo crear tu agenda de aprendizaje

A diferencia de declarar de manera idealista una resolución de Año Nuevo, crear una agenda de aprendizaje requiere un poco más de reflexión. Aquí le mostramos cómo empezar.

Preguntas de aprendizaje (objetivos)

El primer paso es responder a un conjunto de preguntas estratégicas. Al redactar esta parte de su agenda de aprendizaje, pregunte lo siguiente:

• ¿Cuál es/son mi(s) meta(s)? Se específico. En lugar de "Aprender a cocinar", un objetivo más definido podría ser "Preparar una cena de plato principal de langosta para dos".
• ¿Cuál es mi competencia en esta área? Evalúe su conjunto de habilidades actual. Si su objetivo es cocinar una cena de langosta, su respuesta podría ser: "Soy un cocinero novato y no he usado ingredientes de mariscos en el pasado, pero sé cómo freír un huevo".
• ¿Cuáles son mis talentos/habilidades naturales que podrían ayudarme a aprender esta materia/habilidad? Determine cuáles son sus fortalezas y qué herramientas pueden aprovechar esas fortalezas. Por ejemplo, "Soy un gran panadero, por lo que una receta de langosta al horno podría ser una opción" o "Aprendo visualmente rápido, por lo que los tutoriales de cocina de YouTube pueden ser herramientas útiles".
• ¿Cuáles son algunos desafíos que podría enfrentar al aprender esta materia/habilidad? Identificar los obstáculos con anticipación hace que sea menos probable que descarrilen su impulso de aprendizaje más adelante. Por ejemplo, "No tengo ni idea de dónde conseguir siquiera una langosta".

Una vez que haya escrito sus preguntas de aprendizaje, asegúrese de que sean claras, específicas y procesables.

Actividades de aprendizaje (hitos)

La siguiente parte de la agenda es definir sus actividades de aprendizaje: hitos que indican su progreso. A partir de sus preguntas de aprendizaje, escriba varias actividades de aprendizaje que respalden su objetivo.

Aquí hay algunas actividades de aprendizaje para la pregunta de aprendizaje, "¿Cómo cocino una cena de plato principal de langosta para dos?":

• Inscríbete en una clase de cocina virtual
• Mira una serie semanal de cocina en YouTube
• Practica las habilidades del cuchillo de chef en una comida al día.

Asegúrese de que las actividades se ajusten a su estilo de aprendizaje preferido y a su estilo de vida. Por ejemplo, no incluya "leer un blog de cocina" como una actividad de aprendizaje si encuentra que los videos de cocina son más atractivos.

Para evitar sentirse abrumado, también puede programar registros y plazos razonables para realizar actividades. Tenga en cuenta su horario actual y sea flexible con sus hitos si la vida se interpone en el camino. Un hito perdido no significa el final de su objetivo.

Productos de aprendizaje (herramientas)

Los productos de aprendizaje son recursos útiles que pueden incluir aplicaciones, grupos comunitarios, libros, cursos en línea e incluso un amigo o compañero que tenga conocimientos sobre el tema. Según su preferencia de aprendizaje y el acceso a estas herramientas, identifique varios productos de aprendizaje que puedan mejorar sus actividades.

Digamos que desea inscribirse en una clase de cocina virtual de cuatro semanas, pero está más allá de su presupuesto. Puede recurrir a un amigo que tenga experiencia en cocinar langosta y organizar un tutorial de Zoom semanal. El uso regular de este recurso es una forma de mantenerlo responsable y mantener su agenda de aprendizaje encaminada.

Establecer los objetivos, actividades y herramientas específicos de una agenda de aprendizaje lo coloca en una posición más sólida para lograr sus metas en 2021.