Cómo establecer límites para la charla social en el trabajo

Algunos lugares de trabajo están reabriendo lentamente en los EE. UU. y otros países a medida que las vacunas estén disponibles en ciertas áreas. Si bien muchos trabajadores se han adaptado a trabajar desde casa , un estudio reciente descubrió que muchos otros quieren volver a la oficina.

El nuevo estudio de Eden Workforce reveló que el 62 % de los encuestados dijo que su razón principal para regresar a la oficina es socializar con sus compañeros de trabajo.

Después de más de un año de trabajar de forma remota, es probable que usted y sus colegas tengan mucho que hacer para ponerse al día. Pero cuando la charla comience a afectar su enfoque y productividad, deberá establecer límites en el lugar de trabajo.

Cómo gestionar compañeros de trabajo parlanchines

Mantener las relaciones en el trabajo es una parte esencial de cualquier ambiente de trabajo. Los estudios han demostrado que cultivar interacciones positivas con colegas conduce a una mayor productividad laboral, más confianza interpersonal, un sistema de apoyo más sólido y menos estrés relacionado con el trabajo.

Claramente, socializar en la oficina tiene beneficios, pero establecer límites para los colegas habladores también es parte del proceso de construcción de relaciones . Si se encuentra en esta situación, aquí hay algunas técnicas de etiqueta social para el lugar de trabajo.

Define tus límites

Para proteger sus límites de los compañeros de trabajo parlanchines, primero debe establecer cuáles son los suyos. Estos límites o parámetros pueden ser físicos o intangibles.

Por ejemplo, alguien que se acerca a su escritorio mientras usted está concentrado en un proyecto para hablar sobre temas personales puede sentirse como una violación de su límite espacial. Sin embargo, es posible que te sientas bien teniendo esta conversación en un entorno más informal, como la cafetería de la empresa.

El tiempo puede ser un límite intangible que puede establecer. Puede optar por dedicar las primeras dos horas de su día para concentrarse sin interrupciones, por ejemplo. Algunos límites también son situacionales, como una pequeña charla que domina tanto las reuniones uno a uno con un compañero de trabajo que ya no considera que ese tiempo sea valioso.

Guión de muestra: si un colega inicia una conversación personal cerca de otras personas que están trabajando, puede decir: take it to the break room ¿Te importa si lo llevamos a la sala de descanso Manejar los límites con un colega hablador puede ser complicado, pero usar un tono considerado suele ser útil. Sin interrumpirlos, puede decir: “Quiero respetar su tiempo y tengo algunas preguntas más que responder antes de que se nos acabe el tiempo juntos. table that conversation for later ¿Podemos posponer esa conversación para más tarde Reconocer y redirigir

La charla social en el trabajo puede ocurrir de diferentes maneras. A veces es un delincuente individual y otras veces, un grupo de personas puede verse envuelto en conversaciones informales . Independientemente del escenario, un consejo útil es reconocer brevemente la charla pero pasar inmediatamente a un tema relacionado con el trabajo.

Ejemplos de guiones:

sounds like it was a blast (Individual) “¡Guau, eso suena como si fuera genial have a hard deadline today Pero debería dejarte ir, tengo una fecha límite difícil hoy Nice! ¡Genial! Parece que todos están comprometidos keep the momentum going with your updates Daniel, mantengamos el impulso con tus actualizaciones Por favor, toma el volante.

Evite mensajes poco claros o contradictorios

La consistencia es clave cuando se trata de establecer límites para las conversaciones sociales. Por ejemplo, podría estar enviando mensajes contradictorios si ha establecido la expectativa de que su cubículo es su espacio personal para el trabajo hiperconcentrado, pero interrumpe a otros en sus escritorios para socializar.

Además, ser vago acerca de sus límites es otra forma en que sin darse cuenta puede alentar charlas innecesarias. No confíe exclusivamente en lanzar señales sutiles, como no mirar a su colega y esperar que capte la indirecta. En su lugar, sea claro, pero cortés, sobre lo que necesita.

running behind on time-sensitive tasks Guión de muestra: atrasando en tareas urgentes ¿Puedo verte más tarde cuando ambos estemos libres?

Un último recurso para charlar en exceso en el trabajo

El tono que adopte con sus colegas variará según lo bien que los conozca, la dinámica entre sus roles y otros factores. Podría abordar el problema con alguien que conoce bien con un tono más informal, por ejemplo. Por el contrario, el lenguaje que elija para un conocido de la oficina puede ser más formal.

Hagas lo que hagas, no ignores el problema hasta el punto en que ir a la oficina se convierta en una fuente de frustración. Antes de que socializar afecte negativamente su desempeño y felicidad en el lugar de trabajo, tome medidas para abordarlo directamente con su colega.

Si socializar en el reloj se convierte en una distracción constante, podría ser el momento de comunicarse con su gerente o el departamento de recursos humanos de su empresa para solicitar más orientación.