Estás estreñido cognitivamente.

Quieres escribir, pero estás todo seco.

Quiere escribir, pero no le salen las palabras.

Quieres escribir, pero estás completamente bloqueado.

El bloqueo del escritor puede ocurrir porque permite que la autocrítica obstruya el fácil flujo de pensamientos desde su cerebro hasta sus dedos para escribir. Es similar al endurecimiento de las arterias.

Alfiler

He estado allí también. Debería recibir un premio por probar todo tipo de métodos, desde lo ridículo hasta lo sublime, para estimular la creatividad, ninguno de los cuales funcionó. Las indicaciones de escritura solo subrayaron mis insuficiencias; escribir libremente significaba que escribía libremente bucles interminables de tonterías. El ejercicio físico me vigorizó pero no se tradujo en un mejor flujo de ideas. El alcohol tuvo el efecto contrario: me hizo dormir. Y la terapia simplemente permitió a mi terapeuta pagar su hipoteca. Estoy seguro de que todos me hicieron bien, pero al final del día, todavía no podía escribir.

En última instancia, saqué mis jugos creativos probando un collage de actividades que eran divertidas y frívolas.

Me ayudaron a generar ideas (toneladas de ellas) que podía jugar y jugar, lo suficiente como para poder darme el lujo de usar solo las mejores. Estas actividades también me relajaron. Silenciaron mi lado racional y analítico que destrozaba todo lo que intentaba escribir. Efectivamente, eliminaron la suciedad de la autocrítica y permitieron que la creatividad fluyera una vez más por mis venas.

7 técnicas lúdicas para romper tu bloqueo de escritor

Sin más preámbulos, repasemos siete técnicas que refrescarán, rejuvenecerán y encenderán su cerebro. Eres libre de modificar, mezclar y combinar para satisfacer tus necesidades. Solo te pido que te des la libertad de jugar, no importa dónde, cuándo o cómo te mueva el espíritu.

1. Hazte un trasplante de cerebro

No lo digo literalmente. Solo imagina que eres uno de los personajes de tu cuento o novela. O elige un personaje de una película o un libro que no sea el tuyo. Vas a ver las cosas a través de los ojos de ese personaje. Me pongo en la piel de Torin, un cyborg adolescente de un futuro distópico, para conocerlo mejor.

Puedes empezar por escudriñar todo en casa, pero te animo a que salgas si tienes tiempo. En mi caso, trato de ver, escuchar y tocar todo desde el punto de vista de Torin.

Para variar, puedes hacer que tu personaje se convierta en tu amigo imaginario del día y tener una conversación continua (en silencio) mientras le señalas las cosas a tu amigo.

2. Confiesa tus pecados

Para esto, es mejor si puedes ir a algún lugar con árboles. Un bosque sería ideal. Cuando llegues, huele el aire y siente su esencia. En Japón, sumergirse en los bosques se llama baño de bosque ( Shinrin Yoku ). Es una práctica venerada y autorreparadora. Despejará su mente y la abrirá a nuevas ideas.

Ahora, deja que tu personaje te lleve a un árbol y coloca sus manos sobre su tronco. Cuando se sienta listo, pídale que confiese su secreto más profundo y oscuro al árbol. Que se arroje sobre la merced nudosa de la corteza. Grabe la confesión, o escríbala.

¿Por qué hablar con un árbol? Es otra forma de silenciar esa voz crítica. Además, los árboles no juzgan; y hay algo calmante en ellos.

Si todo esto es demasiado "woo", simplemente entreviste a su personaje, no se requieren accesorios. Pero eso no es tan divertido ni tan efectivo.

3. Conviértete en un fisgón desvergonzado

Vaya a un lugar público donde pueda escuchar a las personas sin ser observado. Toma nota. Según las circunstancias, es posible que tenga dificultades para escuchar una sola conversación. En ese caso, escriba fragmentos de lo que escuche de diferentes grupos de personas y únalos. Luego usa lo que has escuchado como trampolín para escribir lo que te apetezca. Tal vez una historia de amor, una abducción extraterrestre o la siguiente escena de tu novela.

4. Toma un Rorschach auditivo

Encuentra una canción en un idioma extranjero con el que no estés familiarizado. Descárguelo o pida prestado un CD de la biblioteca. Siéntate en algún lugar donde no te molesten. Escribe cómo te suenan las palabras. Asociación libre. Convierte el resultado en una historia o un poema. Para ilustrar, aquí hay un extracto de un poema que se me ocurrió:

La difícil situación del lechón constante

¡Hola, Jimmy! Habla cochinillo, ¿verdad?
No, solo un poco de alemán, Mein Kampf.
Odio ser torpe, pero ¿te das cuenta de que tu
Compañero es un cerdito con un peluquín de papel?
Oye, ¿por qué me tomas, un sabio idiota?

Absoluta tontería, como puedes ver. Y esa es la belleza de esto.

5. Bucear en busca del tesoro

Ve a una tienda, cualquier tienda, a la que tu personaje se sienta atraído y elige un objeto. Mientras finge ser su personaje, describa el objeto con los ojos cerrados. Siente todo. Obtén todas las sensaciones táctiles que puedas. Intenta golpearlo con los dedos o golpearlo para escuchar los sonidos que hace. Lámelo si es posible. Finalmente, abre los ojos y examina el objeto. Descríbelo usando todos tus sentidos y luego conviértelo en una historia o un poema. O inclúyalo en una historia en la que esté trabajando actualmente. ¿De qué manera podría desempeñar un papel importante? Si no quieres comprar nada, revisa las cosas en tu casa y elige algo que atraiga a tu carácter.

6. Pronosticar el futuro

Saque algunos crayones, lápices de colores, marcadores o acuarelas, lo que tenga. Aprovechar los centros visuales de su cerebro ayuda a despertar su creatividad. Dibuja o pinta: figuras de palitos, abstracciones, lo que sea que funcione, para ilustrar el tipo de vida que crees que vivirá tu personaje 10, 20 o 30 años después del final de la historia que estás escribiendo. O dibuja la siguiente escena en tu historia.

7. Hopscotch a través de realidades alternativas

Escribe 50 finales o aperturas para tu historia. Pruebe tramas radicalmente diferentes o ligeras variaciones. Te pondrá agradable y cansado. Ahí es cuando es más probable que tu cerebro se incendie (en sentido figurado, me apresuro a señalar). Ahí es cuando es más probable que se deje llevar por ideas brillantes. Así que date un pequeño empujón y sigue adelante.

¡Ábrete Sésamo!

Cada vez que te sientas rancio, estancado, cansado del mundo y triste, prueba una o dos de las técnicas anteriores, o pruébalas todas. ¿Crees que son raros? ¿Escéptico de que funcionen? Considere lo que dijo Carl Sagan: “Es la tensión entre la creatividad y el escepticismo lo que ha producido lo asombroso e inesperado”.

Entonces. Escribe rápido. Escribe suelto. Abre tus compuertas creativas. ¡Ir!

¿Tienes alguna técnica que te ayude a romper tu bloqueo de escritor? Háganos saber en los comentarios.