Deja de sentirte como un impostor

¿Alguna vez te has sentido como un impostor de la escritura? ¿Como si estuvieras fingiendo esto de escribir, esperando que todos se den cuenta de que no tienes idea de lo que estás haciendo?

Alfiler

Reté a mi amigo, el autor SJ Henderson, a escribir un poema hace unos días. Ella aceptó mi desafío, escribió un poema y resultó hermoso.

Pero ella dijo algo interesante después, algo que reconozco en mis propios pensamientos sobre mi escritura, algo con lo que casi todos los escritores que conozco tratan. Esto es lo que ella dijo:

Me siento como un impostor.

¿Suena familiar?

Porque creo que la mayoría de nosotros nos sentimos así en algún momento de nuestra escritura. Ciertamente lo hago, a veces todos los días.

¿Qué haces cuando te apasiona escribir, cuando te llena el alma y, sin embargo, sientes que solo estás fingiendo? ¿Qué haces cuando sientes que nunca estarás a la altura de los escritores que admiras y respetas?

Por qué no deberías sentirte como un impostor de la escritura

He descubierto que los escritores son muy sensibles a la vergüenza.

La vergüenza es, en esencia, la creencia de que no perteneces, que hay algo esencialmente malo contigo y que nunca podrás ser parte del grupo debido a ese defecto esencial.

La vergüenza es el miedo a ser expuesto, que si te exponen , serás rechazado.

Pero, ¿qué es escribir sino exponer las partes más profundas de uno mismo? Dado que escribir es una actividad tan vulnerable, los escritores se enfrentan constantemente a la vergüenza. No hay forma de evitarlo.

Los pensamientos "impostores" siguen constantemente:

• soy una farsa
• no puedo escribir poesia
• Nunca escribiré algo grandioso como mis escritores favoritos.
• no soy un verdadero escritor
• solo lo estoy fingiendo
• Mi escritura no vale nada.

Y así.

3 pasos para lidiar con el síndrome del escritor impostor

La realidad ineludible es que si quieres ser escritor, sentirás vergüenza. Todo el mundo siente vergüenza, pero los escritores son particularmente susceptibles a ella. Es solo parte del trabajo.

Y lo peor es que no hay una solución rápida para la vergüenza.

Pero aquí hay tres consejos para lidiar con ese sentimiento de ser un escritor “impostor”:

1. Identifícalo

Primero, reconozca sus sentimientos. Cuando tenga la sensación de que le dieron un puñetazo en el estómago o de que alguien le echó un balde de agua helada en la cabeza, haga la conexión: "Oh, me siento avergonzado en este momento".

2. Sopórtalo

A continuación, sopórtalo . Aunque sientas que harías cualquier cosa para no sentirte así, la dura verdad es que no puedes distraerte por vergüenza.

Y si trata de distraerse como una forma de evitar sentimientos de vergüenza, puede dañar potencialmente su creatividad a largo plazo (la creatividad y la vulnerabilidad están estrechamente relacionadas).

En cambio, siente tus sentimientos. Inhalalos. Exhalalos. Déjalos existir, incluso mientras te destrozan por dentro.

3. Reemplázalo

La vergüenza es la creencia de que quien eres no es lo suficientemente bueno.

Obviamente, eso es mentira, porque eres increíble .

Puedes ser un gran escritor.

No eres un farsante, un impostor o simplemente fingiendo.

Eres un artista. Eres hermosa y maravillosamente creativa.

Y, sobre todo, se supone que escribir es divertido . Deja de tomarlo (¡y a ti mismo!) tan en serio.

No cedas ante la mentira, reemplázala con la verdad.

No eres un impostor

Todos nos sentimos unos impostores. Incluso los grandes escritores lo hacen:

F. Scott Fitzgerald se sintió como un impostor.

JK Rowling se sintió como una impostora.

Earnest Hemingway se sentía como un impostor.

George RR Martin se sintió como un impostor.

Todos sentimos que estamos fingiendo esto de escribir la mayor parte del tiempo. No puedes evitarlo.

Pero puedes vivir con eso. Puedes superarlo. Puedes escribir de todos modos.

Hagámoslo juntos.

¿Alguna vez te has sentido como un impostor como escritor? Háganos saber en los comentarios.