Las mejores 9 maneras de mantenerse motivado en el trabajo e inspirar a quienes te rodean

Publicado: 2018-05-07

Si nunca has tenido problemas para sentirte mal por lo que estás trabajando, ¡felicidades! Tienes suerte, eres raro y probablemente estés bien leyendo el resto de esto. Para el resto de nosotros, por desgracia, algunas tareas son simplemente más emocionantes que otras, pero todavía tienen que hacerse.

Eso es doblemente exigente si eres parte de un equipo y necesitas encontrar una manera de no solo preocuparte por el trabajo sino también alentar a tus compañeros de trabajo. Afortunadamente, tenemos algunos consejos para ayudarlo a mantenerse motivado en el trabajo e inspirar a quienes lo rodean.

1 Piense en su impacto.

A veces, sentirse motivado es tan simple como recordar a las personas a las que sirve su trabajo. Si sientes que estás mejorando la vida de alguien, incluso si es un extraño, seguir adelante puede parecer mucho más fácil. Larry Page dijo una vez esto sobre lo que impulsa a la gente en Google: “Si estás cambiando el mundo, estás trabajando en cosas importantes. Estás emocionado de levantarte por la mañana”.

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2 Considere su trabajo en contexto.

Incluso los trabajos de ensueño vienen con su parte de frustraciones, así como la asignación ocasional que, aunque menos glamorosa, no se puede ignorar. En esos momentos, puede ser útil recordar que tomó un poco de esfuerzo llegar a donde está; además, si tiene otras ambiciones en el futuro, aplastar sus objetivos actuales podría ayudarlo a avanzar.

3 Divide las tareas abrumadoras en partes más pequeñas.

Un autor que trata de escribir un libro sentándose y pensando "está bien, hoy es el día en que aplasto toda mi obra" puede no seguir siendo un autor, o una persona cuerda, por mucho tiempo. En su lugar, harían bien en comenzar diciendo "Voy a escribir el párrafo inicial de este capítulo" o "Voy a investigar mi entorno".

Este enfoque funciona con muchas empresas de enormes proporciones; cuanto antes reemplaces el increíblemente vasto proyecto en tu mente con una lista de piezas discretas que tú y tu equipo pueden manejar, antes podrás comenzar a tachar elementos y avanzar.

4 Establece plazos, incluso si son arbitrarios.

Más allá del axioma probado y verdadero de que el trabajo se expande para llenar el tiempo asignado, este es especialmente útil cuando eres parte de un equipo y necesitas que termine el trabajo de una persona antes de que un colega pueda incorporarlo en su próximo paso. Sentirse como parte de una máquina bien engrasada puede inspirar a sus compañeros de trabajo y ayuda a evitar la irritante sensación de prisa y espera que socava la motivación.

5 Sal de tu zona de confort.

A veces, la falta de motivación proviene de sentirse infrautilizado. Encontrar formas de probar cosas nuevas podría ser el truco para salir de su depresión, y lo mismo ocurre con los colegas que pueden apreciar un nuevo desafío.

"Creo que así es como creces", dice Marissa Mayer de Yahoo Fame: "Cuando llega ese momento de 'Vaya, no estoy muy segura de poder hacer esto', y superas esos momentos, ahí es cuando tienes un avance . A veces eso es una señal de que algo realmente bueno está por suceder. Estás a punto de crecer y aprender mucho sobre ti mismo”.

6 Esté abierto a la crítica.

Sea lo que sea en lo que esté trabajando, quiere entregarlo a tiempo y sin muchas complicaciones, pero más que eso, cuando se siente motivado o quiere ayudar a impulsar a otros, está interesado en cómo el proceso podría funcionar mejor la próxima vez.

A veces, esa perspectiva puede provenir de un jefe o un mentor; otras veces puede obtenerlo de un compañero que proviene de un entorno diferente y que intentaría un enfoque radicalmente diferente.

El CEO de Google, Sundar Pichai, recomienda tomar esto como una oportunidad de aprendizaje: “En algún momento de tu vida, tienes que trabajar con personas en las que te sientes un poco inseguro. Eso es esencial, porque eso significa que estás trabajando con personas que son mejores que tú y que te presionan. Si realmente te sientes muy seguro en lo que haces, eso significa que estás haciendo algo cómodo y no te estás presionando a ti mismo”.

7 Transmite buenas vibraciones.

A veces tienes que fingir hasta que lo logras, especialmente cuando intentas aumentar el entusiasmo de tu equipo. Al adoptar una actitud de "hagamos que esto suceda" y no solo instando bruscamente a la gente a trabajar más rápido, puede energizar a las personas que lo rodean, y tal vez encontrarse energizado de la misma manera.

8 Prémiese a sí mismo ya sus colegas.

Date algo que esperar. Dependiendo de lo que estés tratando de motivar para hacer, las recompensas pueden variar desde golosinas más pequeñas, como un viaje a la sala de descanso para tomar una taza de café recién hecho tan pronto como termines de revisar los correos electrónicos, hasta indulgencias más grandes, como finalmente comprarte a ti mismo. ese elegante par de zapatos que ha estado codiciando tan pronto como envíe su proyecto actual.

Esto también se aplica a los demás. Cuando su compañero de trabajo entregue revisiones pendientes en un tiempo récord, invítelos a almorzar o envíeles flores. De hecho, cuando intenta inspirar a las personas que lo rodean, tenemos un elemento adicional:

9 Decir gracias.

Esas dos palabras tienen un tremendo poder para hacer el bien. Ya sea que alguien haya ayudado a eliminar la incomodidad de su presentación o le haya brindado amablemente una referencia necesaria, vale la pena mostrarle su gratitud. El simple hecho de escuchar a alguien decir “Oye, estás haciendo un buen trabajo” puede ser de gran ayuda para animar a la gente.