El bloqueo del escritor, a veces denominado bloqueo creativo, es una condición en la que un escritor pierde la capacidad de crear un nuevo trabajo. Se siente atascado y ninguna idea nueva pasa por su mente. Pasa horas mirando la pantalla del monitor con la esperanza de encontrar un atisbo de inspiración para comenzar a escribir. Incluso después de pasar horas investigando o leyendo artículos increíbles, se encuentra con problemas y distracciones cuando se trata de escribir.

“ Escribir sobre un bloqueo de escritor es mejor que no escribir en absoluto”. – Charles Bukowski

Mientras que muchos escritores han culpado al bloqueo del escritor de ser la razón de sus muchos fracasos, hay algunos que ni siquiera creen que exista. La psicóloga Susan Reynold afirma que es un mito en su reputado artículo: artículo de Psychology Today de 2015.

“ Bloqueo del escritor” es solo una forma elegante de decir “No tengo ganas de trabajar hoy”. -Meagan Spooner

Luchar con el bloqueo es ineficaz, la forma en que lo manejas es lo que hace la gran diferencia. Antes de saltar a las ocho estrategias asombrosas que se enumeran a continuación, echemos un vistazo a las causas comunes que provocan el bloqueo de un escritor.

Causas comunes del bloqueo del escritor

Las tres causas más comunes son las verdaderas culpables de forjar un bloqueo de escritor.

• Oportunidad : las ideas correctas fluyen en el momento adecuado, solo tienes que seguir buscándolas. Además, a veces, al escribir con frecuencia y constancia, puede experimentar que su creatividad e ideas se bloquean. Ese es el momento en que debes darle un descanso a tu cabeza creativa.
• Miedo : el miedo es una de las principales razones que desencadenan un bloqueo creativo. Algunas personas no confían en sus habilidades y temen caer de bruces.
• Perfeccionismo – “Nunca dejes que lo perfecto sea enemigo de lo bueno”. Es un consejo apropiado para aquellos que arruinan su contenido al esforzarse por hacerlo perfecto.

Las 8 estrategias altamente efectivas a seguir:

1. Mantén las distracciones a raya

Las distracciones son inminentes y es bastante frustrante luchar contra ellas, ya que arruinan tu productividad. Sin duda, es el mayor enemigo de tus habilidades creativas. Justo cuando una idea extraordinaria golpea tu cabeza, te atrapa esa llamada urgente de tu pareja que absorbe tu tiempo más preciado. La mejor técnica para eliminar la distracción es priorizar tu tarea.

2. Toma un poco de aliento

Cuando te sientas sobrecargado de trabajo, debes dar un pequeño paseo; muévase por la casa, disfrute de tareas saludables o simplemente cambie su entorno. Ayuda a controlar el aumento de la liberación de cortisol. Debes refrescarte para revivir tu energía.

3. Obtenga algo de inspiración

“ El secreto para salir adelante es empezar.”- Mark Twain

Baja la guardia y ríndete al hecho de que ya no puedes escribir. Debes aceptar que estás exhausto y sin palabras e ideas. Este hecho te permitirá captar mejores motivos para buscar motivación. Puede leer libros inspiradores escritos por compañías de redacción fantasma de no ficción y puede sumergirse en escritos que invitan a la reflexión de su autor favorito. La lectura te permitirá reunir nuevos conceptos para dar forma a una trama más interesante. Le mostrará opciones potenciales que eventualmente abrirán más caminos.

4. Obtenga un lugar dedicado para escribir

Necesitas tener una pequeña estación de trabajo incluso si eres un trabajador autónomo a la luz de la luna. Debe tener una computadora portátil adecuada, una conexión a Internet estable, un entorno tranquilo; una ventana para que el aire fresco te refresque y el sillón más cómodo. Tienes que mantener las cosas bien organizadas para poder practicar la escritura sin interrupciones. Una vez que conozca su horario y tenga un rincón dedicado, su cerebro se preparará automáticamente para trabajar con entusiasmo durante ese tiempo y extraerá el máximo provecho de su creatividad.

5. Mantén tu barriga llena

“El ritual es importante, y la comida siempre marca etapas en mi tiempo de escritura.”- Barrette

Es imperativo mantener la barriga llena antes de planear comenzar. Durante la escritura, tu cerebro agota tu energía y te agota por completo, sería genial si tuvieras algunos bocadillos saludables en tu mesa. Prepárese un tazón de ensalada mixta de vegetales y alimentos o cualquier cosa para picar. Recuerda siempre que una barriga feliz mantiene el cerebro activo. Muchos autores destacados como Ariel Levy, autor de “Las reglas no se aplican”, Sherman Alexie, Lesley Nneka Arimah y Durga Chew comparten las mismas presencias cuando trabajan: comer.

6. Escritura a mano alzada: su último recurso

Cuando ninguno de los trucos parece funcionar, ya sabes lo que tienes que hacer: escribir a mano alzada. Ayuda a los escritores de muchas maneras. Les permite anotar cualquier cosa que les venga a la mente. Ellos libremente, y sin tener ningún miedo, siguen escribiendo. Al hacerlo, producen una serie de opciones, ideas y viñetas. Escriba todas las ideas y conceptos posibles que pueda obtener para su proyecto de escritura. Una vez que haya terminado con su viaje corto para explorar nuevas ideas, puede reflexionar sobre lo que ha escrito. Evalúa tus ideas y elige la mejor.

7. Juega Trump: llama a tu amigo

Aunque tus mejores amigos no estén en la profesión de escritor, pueden ser tu sistema de apoyo. Tu amigo puede salvarte de cualquier problema sin siquiera saberlo. Puede compartir su confusión y buscar su consejo para volver a escribir. Al hablar con un amigo, puede aclarar su mente, borrar su estrés y dar palabras a sus confusiones ocultas.

8. Redime tu confianza en ti mismo

Como se mencionó anteriormente, el miedo es uno de los factores que pueden arruinar muchas cosas y también instigar un bloqueo creativo. Para librar una guerra con tu ansiedad e inseguridades, debes redimir tu confianza en ti mismo. Debes creer en tus capacidades y ser capaz de romper todas las barreras del fracaso. Puede echar un vistazo a sus logros y reconocer cómo ha estado logrando sus objetivos. El regreso a su increíble vida profesional le permitirá embarcarse en su contenido con un nuevo celo de energía y una chispa inagotable.

Envolver

Su contenido representa su identidad. Es como un reflejo de tu verdadera personalidad. Tus palabras muestran tu nivel de intelecto y tu creatividad resalta tu conjunto de habilidades. Debes ser más consciente y atento al componer tu contenido, incluso para un mero proyecto. Tenga en cuenta que los problemas siempre vienen con una mejor solución; solo necesitas encontrarlo.