3 razones para escribir sobre la peor experiencia de tu vida

Se ha demostrado en muchos estudios científicos que los escritores somos significativamente más saludables emocionalmente que la población en general.

¿Porqué es eso?

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Porque escribimos sobre las cosas duras de la vida. Escribimos sobre las cosas que atormentan las almas de los demás. Escribimos sobre nuestro dolor, compartimos nuestro tormento. Escribimos sobre las peores experiencias de nuestras vidas.

¿Por qué escribir sobre sus peores experiencias?

Escribir sobre cosas difíciles es poderoso y tiene más beneficios de los que te imaginas. Aquí hay tres razones por las que deberías escribir sobre las peores experiencias de tu vida.

1. Escribir sobre tus peores experiencias cura

He leído numerosos artículos recientemente que han explicado lo beneficioso que es escribir para la salud. Se ha demostrado que la escritura puede ayudar incluso a curar lesiones físicas.

La investigación también muestra que los blogs son buenos para la salud mental. Cuando una persona escribe, procesa los eventos a su alrededor de una manera más saludable, lo que reduce el estrés.

He descubierto que esto es cierto en mi propia experiencia como escritor. Mientras escribo mis propias memorias, me ha sorprendido la curación que he encontrado de heridas pasadas.

Básicamente, escribir es una terapia realmente barata. A través de blogs y diarios personales, podemos procesar situaciones de una manera saludable que produce mucha curación.

He descubierto que esto se aplica tanto a la ficción como a la no ficción oa la escritura personal. Incluso cuando escribimos historias de ficción, a menudo encontramos partes de nosotros mismos entre nuestros propios personajes y, al escribir sobre sus experiencias, podemos procesar las nuestras.

2. Las historias fáciles son aburridas

¿Alguna vez te has preguntado por qué los cuentos de hadas terminan con "y vivieron felices para siempre", pero rara vez representan el felices para siempre? Eso es porque la vida feliz, el canto de los pájaros y la vida encantada no es lo que la gente quiere leer.

Queremos leer sobre la lucha, el clímax y la solución.

El mismo Kid President lo dice: “Fácil es aburrido. Cualquiera puede ser aburrido.

Tus peores experiencias son los eventos que pueden atraer más poderosamente a tu audiencia y obligarlos a seguir leyendo.

3. Escribir sobre sus peores experiencias crea credibilidad con sus lectores

Algo que he aprendido al escribir sobre cosas difíciles en mi blog es que crea credibilidad y autoridad con mis lectores. Cuando estamos dispuestos a compartir las cosas difíciles, ganamos confianza. Al igual que en una relación cara a cara, generar confianza con los lectores a menudo requiere vulnerabilidad.

Cuando comparte cosas personales e incluso dolorosas, crea un puente entre usted y sus lectores. Y, a su vez, es más probable que se suscriban a su blog, compren su libro o le cuenten a un amigo lo que leyeron.

Por ejemplo, libros como The Perks of Being a Wallflower y The Fault in Our Stars se basan en historias reales y duras. Son los más vendidos porque los lectores pueden relacionarse con sentirse excluidos o presenciar la muerte de amigos y seres queridos. Estos libros ponen palabras al dolor que los lectores ya están sintiendo y los ayudan a sentirse comprendidos.

Cuando escribes con honestidad y vulnerabilidad sobre las cosas más difíciles de tu vida, tienes el poder de inspirar a otros. Los inspiras a superar sus miedos y los ayudas a saber que no están solos en la noche oscura del alma.

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La clave para escribir sobre experiencias duras

He tenido mucha práctica en los últimos meses escribiendo sobre mis peores experiencias, ya que escribí mis memorias y confesé algunos secretos en mi blog personal.

El consejo más importante que tengo sobre cómo escribir cosas difíciles es este: recuerda la esperanza .

La esperanza es el sentimiento de expectativa de que hay algo mejor a la vuelta de la esquina. La esperanza es lo que nos mantiene pasando páginas y desplazándonos hacia abajo. La esperanza es la respuesta que sus lectores están buscando.

Escribe sobre tus peores experiencias, pero no termines en medio del dolor. Recuerde insinuar el sol detrás de la nube o el héroe a la vuelta de la esquina.

Su lector necesita esto, y usted también.

¿Por qué escribes cosas difíciles? ¿Qué puedes escribir que inspire a alguien hoy? Cuéntamelo en los comentarios a continuación.