Cómo escribir con más frecuencia: 4 pasos simples

Este artículo explica cómo escribir con más frecuencia y aumentar su recuento diario o semanal de palabras.

Muchos creativos que quieren escribir con más frecuencia enfrentan problemas cotidianos, como este:

Anoche, tarde, te prometiste que escribirías hoy. Entonces, te despertaste media hora tarde al trabajo. Se quedó atascado en el tráfico y pasó el día lidiando con un cliente/cliente/jefe enojado.

Más tarde esa noche en casa, sus hijos necesitaban ayuda con su tarea y había tareas que hacer en la casa.

Cuando las cosas finalmente estuvieron tranquilas, no tenías el deseo o la energía para sentarte y hacer tu trabajo más importante. O tal vez te olvidaste por completo de tu promesa.

Escribir todos los días es una ambición simple, y es una lucha de muchos escritores nuevos para lograr.

Si tienes problemas, por favor no te rindas.

Se necesita tiempo para desarrollar una práctica diaria de escritura. En The Power of Habit, el escritor profesional Charles Duhigg proporciona un marco simple pero efectivo para crear hábitos. El dijo que

“Los hábitos son un bucle de tres pasos: la señal, la rutina y la recompensa”

Rebaja

El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en los negocios

• Novela que cambia la vida
• Duhigg, Charles (Autor)
• Inglés (idioma de publicación)
• 416 páginas - 07/01/2014 (fecha de publicación) - Random House Trade Paperbacks (Editor)

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Usé el marco de trabajo de Duhigg para crear un hábito de práctica diaria de escritura y, en esta publicación, lo guiaré a través de los tres pasos que puede seguir para mejorar su proceso de escritura.

Ya sea que sea un autor o un bloguero, estos consejos de escritura deberían funcionar.

Paso 1: Configure sus señales para escribir

Una señal habitual es algo que ves o haces antes de empezar a escribir. Si desea desarrollar una práctica de escritura, considere estas cinco claves.

Ubicación : saber de antemano dónde vas a escribir. Esta podría ser su oficina, una habitación tranquila en su casa o incluso una cafetería.

Hora: comprométete a escribir a la misma hora cada mañana o tarde. No haga ningún plan que rompa esta promesa.

Estado emocional: si estás estresado después de un día difícil en la oficina, será más difícil escribir. Averigua cuándo estás tranquilo y usa este tiempo para tu mejor trabajo.

Otras personas: escribir es principalmente una actividad solitaria, pero el apoyo de otros escritores también es útil. Podrías unirte a un grupo de redacción local para hacerte responsable.

Acción inmediatamente anterior: cualquier cosa que haga antes de escribir debe alentar su práctica de escritura. Si estás exhausto por pasar la noche en una fiesta, no tendrás mucha suerte haciendo una lluvia de ideas o llenando una página en blanco.

Si quieres escribir todos los días, elimina las señales de otros hábitos que no tienen nada que ver con tu práctica de escritura. Desconéctate de internet, quita la televisión de tu espacio de trabajo. Desinstala juegos de tu computadora.

Haga LO QUE SEA NECESARIO para cumplir su promesa de proteger su tiempo de escritura y completar su trabajo más importante.

(Eso significa que no hay multitarea)

La buena escritura es un trabajo bastante duro.

Paso 2: Establezca su rutina para escribir

Las rutinas son poderosas porque no tenemos que pensar en ellas.

Si pasa el día preguntándose cómo y dónde va a escribir, estas preguntas agotarán su fuerza de voluntad mental y harán que sea más probable que diga "lo haré mañana".

Una buena rutina de escritura te ayudará a superar la procrastinación, a ser más productivo e incluso a dar forma a tu vida creativa. También lo ayudará a asegurarse de que haya suficiente tiempo para escribir todos los días.

Si quieres dedicar menos tiempo a pensar en tu rutina y en el momento ideal del día para escribir:

• Reúna lo que necesita con anticipación: si dedica un valioso tiempo a escribir buscando un cargador de computadora portátil, sus notas o un archivo en su computadora, ya está atrasado.
• Use las mismas herramientas cada vez: uso Scrivener para casi todos mis proyectos de escritura; independientemente de lo que utilice, la herramienta nunca debe interponerse en su escritura.
• Elige activar tu señal: si quieres escribir por la mañana, configura tu despertador una hora antes. Si quieres escribir por la noche, apaga el teléfono y la televisión y desconéctate de la red.
• Elimine las distracciones: Esto incluye las redes sociales y su teléfono.

Cuando estás empezando, es útil decidir de antemano sobre qué vas a escribir. ¿Estás escribiendo una publicación de blog, una historia corta o un capítulo para tu novela? ¿Qué tema vas a abordar hoy?

Esta decisión te ayudará a evitar el horrible momento en el que te sientas frente a la página en blanco y te preguntas "¿Y ahora qué?"

También recomendaría crear diferentes rutinas para escribir, editar e investigar.

Paso 3: elige tu recompensa por escribir

Los proyectos de escritura son difíciles y más aún la primera vez. Entonces, sé más fácil contigo mismo.

Si logra escribir durante veinte minutos, recompénsese con una golosina como una galleta. También me gusta establecer objetivos de escritura como un número de palabras objetivo o una fecha para publicar un trabajo.

Si puede encadenar tres o cuatro sesiones de veinte minutos juntas, salga a caminar, tome una siesta o mire su programa de televisión favorito sin sentirse culpable. Y si logra terminar un importante proyecto de escritura, cómprese algo para usted.

Cuando completé un proyecto de investigación de 20.000 palabras, compré un costoso sistema de entretenimiento que de otro modo no podría haber justificado.

Este sistema de recompensas engañará a su cerebro para que asocie actividades placenteras con su práctica de escritura.

Obviamente, no es práctico comer una galleta (o gastar varios cientos de dólares) por cada página. Cuando terminé un gran proyecto de escritura académica, me compré un nuevo par de altavoces.

Sin embargo, a medida que adquiere más confianza, puede extender la duración y la calidad de sus sesiones de práctica de escritura y eliminar gradualmente estas recompensas.

Si logras cultivar el hábito de escribir todos los días, llenar la página en blanco con tus palabras y hacer pequeños pero decididos progresos hacia una meta personal o profesional, eso se convertirá en una recompensa en sí mismo.

Paso 4: Prepare un plan y sígalo

Una vez que haya descubierto su señal, rutina y recompensa por escribir, tenga un plan para poner esto en acción. Duhigg sugiere que las personas pueden hacer un plan para el cambio de hábitos al llevar un diario.

Aquí hay una entrada en mi diario de escritura:

¿Dónde estoy? En casa

¿Qué hora es? 07.00

¿Cuál es tu estado emocional? cansado pero tranquilo

¿Quién más está alrededor? Esposa y dos hijos (dormidos)

¿Qué acción precedió al impulso de escribir? Mi despertador sonó.

A veces también registro lo que escribí durante la práctica de escritura y en qué me gustaría centrarme a continuación. No escribo entradas como esta todo el tiempo, pero me ayudan cuando estoy atascado.

Buscar este tipo de autoconocimiento te ayudará a identificar tu señal, rutina y recompensa por escribir.

Si te quedas atascado, podrías usar un mensaje de escritura.

Prepárese para escribir con más frecuencia

Crear el hábito de la práctica diaria de la escritura no es tan difícil como parece. Se necesita determinación y autoconocimiento, y todos estos son rasgos que todo escritor debe cultivar.

Trabajo a tiempo completo o no, la semana tiene más horas de las que crees.

Comprométete con el proceso de escritura y, naturalmente, te volverás más decidido y mejor escritor. Seguir estos pasos funciona para autores, blogueros e incluso escritores académicos.

Aprende a disfrutar viendo cómo mejora tu trabajo, y te resultará más fácil trabajar en ese primer borrador y escribir con más frecuencia.

Siga los consejos de Duhigg para cultivar un hábito y obtendrá el autoconocimiento que necesita para escribir todos los días.

Y lo que es más:

Una vez que pueda escribir todos los días, todo, desde los blogs hasta la escritura creativa, se vuelve mucho más fácil.

Si estás por aplicar este plan, te envidio.

Un día, dejará de escribir, se dará cuenta de que ha escrito 3000 palabras en una sola sesión y se preguntará '¿Cómo diablos llegué aquí?'

Tu próximo libro está por venir.

Ahora, ve a escribir algo.

Cómo escribir más con Pascal Gambardella

Pascal Gambardella, que tiene un doctorado, es autor y profesor especializado en pensamiento creativo.

A lo largo de los años, ha enseñado a los estudiantes cómo ser más prolíficos y cómo superar problemas como el bloqueo del escritor.

En esta entrevista, Pascal explica:

• Cómo fomenta la escritura prolífica
• Las preguntas que debes hacerte al comienzo de cualquier proyecto de escritura
• Por qué todo escritor debería desencadenar un estado creativo y cómo hacerlo
• Cómo es su rutina de escritura

y mucho más

Recursos

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